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MATIÈRE À RÉFLEXION

Chaque soda de 340 ml contient approximativement 10 cuillères à café de sucre et 150 calories. Le fait de boire juste une canette de soda par jour accroît les risques d’obésité chez l’enfant de 60 %.

Aidez vos enfants à prendre un bon départ en leur montrant le bon exemple et en contrôlant ce qu’ils mangent.

Prenez votre dîner en famille. Prenez le temps de vous assoir à table sans aucune distraction comme la télévision et les téléphones portables. C’est le moment propice pour que les parents montrent l’exemple des choix qu’ils font dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Pour pouvoir contrôler la taille des portions, servez chaque assiette dans la cuisine plutôt que de mettre les aliments sur la table. Évitez les plats préparés.

Emportez-les. Montrez à votre enfant comment faire des choix sains quand vous êtes en sortie. Mettez des SunBars et du NuPlus®, en plus de pommes, de bananes ou d’autres fruits, dans votre sac pour des snacks rapides. Laissez votre enfant voir que vous aimez grignoter des aliments sains, même lorsque vous êtes en-dehors de la maison.

Ayez plein de fruits et légumes frais lavés et prêts à être mangés comme snacks. Coupez en avance du melon ainsi que des légumes croquants comme du céleri et des carottes. Gardez les portions dans des sacs au réfrigérateur pour des snacks à emporter à tout moment.

Des stratégies pour grignoter malin à l’école

S’assurer que votre enfant reçoive une nutrition adéquate à l’école peut relever du défi. Mais avec Sunrider cela ne pose pas de problème, car nous offrons des aliments adaptés aux enfants qui sont à la fois nutritionnels, délicieux et faciles à emporter.

<< OUI : NUPLUS®

NON : CHIPS, BRETZELS ET GÂTEAUX APÉRITIFS

Cet aliment concentré à base d’herbes est un moyen pratique et délicieux d’apporter un équilibre nutritionnel à l’alimentation de votre enfant. Débordant de sucres complexes et de nutriments sains, NuPlus® contribue à combler les carences nutritionnelles et à apporter un regain d’énergie sain. Spécialement formulé à partir d’ingrédients entièrement naturels, NuPlus® ne contient aucun isolats chimiques, conservateurs, sucres ajoutés ni matières grasses.

<< OUI : SUNBAR®

NON : BARRES CHOCOLATÉES, BARRES ÉNERGÉTIQUES ET COOKIES

Tendre, moelleux et délicieux, SunBar® est un aliment concentré à base d’herbes qui fournit une véritable source de nutrition et une énergie durable pour aider les enfants à se surpasser aussi bien en classe que sur la cour de récréation. Contrairement aux barres chocolatées et aux barres énergétiques classiques, SunBar® ne contient pas d’édulcorants artificiels ni de conservateurs et est fabriqué à partir d’ingrédients complets tels que des noix, des graines, des herbes et des fruits lyophilisés.

<< OUI : FORTUNE DELIGHT® ET VITAFRUIT® SUNRIDER

NON : SODAS, BOISSONS ÉNERGÉTIQUES ET BOISSONS FRUITÉES

Les boissons sucrées comme les sodas classiques, les boissons énergétiques et les boissons fruitées qui ne sont pas 100 % pur jus, n’apportent pas de nutrition à votre enfant mais plutôt des calories inutiles. Les boissons Sunrider comme Fortune Delight® et VitaFruit® Sunrider sont par contre des choix sains pour garder vos enfants hydratés à longueur de journée. Elles sont conçues à partir d’ingrédients entièrement naturels qui apportent une quantité de bienfaits nutritionnels, dont des vitamines et des antioxydants.