Pour une meilleure qualité de vie!

Comprendre les étiquettes

4 juin 2013

Décrypter les étiquettes.

1. Regarder la longueur de la liste des ingrédients (plus c’est court mieux c’est)

2. Regarder le premier ingrédient de la liste

3. Sirop de glucose = obésité

4. Huile de palme = mauvais pour la santé

5. Huile végétale

6. Conservateurs, colorants, E…, à éviter

7. Se méfier des noms bizarres

Catégorie:

Alimentation, Danger Santé, obésité, Sucre

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