Qu’est-ce qu’on en commun ces maladies? Ostéoporose, hypertension artérielle, obésités, lombalgie, dépression, anxiété, maladie d’Alzheimer. Toutes ces maladies peuvent avoir leur risque de maladie diminué grâce à la pratique d’un exercice physique selon le site santé-médecine
Vous avez très peut de temps pour pratiquer un sport? Ça tombe bien puisque nous avons un programme que vous pouvez faire depuis la maison qui ne dure pas plus de 40 minutes. C’est un ensemble de CD avec des exercices cardiovasculaire, endurance, des idées de recettes pour l’alimentation, des compléments alimentaire et des conseils du Dr Ruben Chen pour augmenter votre bien être au quotidien.
Procurez-vous le programme dès aujourd’hui en remplissant le formulaire ci-dessous. N’attendez pas d’être malade pour prendre soin de votre santé.
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