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Archives de la catégorie ‘la nourriture pour gérer le sucre’

Comment redonner brillance, vitalité et douceur à vos cheveux abîmés

Les teintures pour cheveux, la décoloration des cheveux, les permanentes, les séchages à répétition trop chaud au sèche cheveux, un brossage intense, une utilisation exagérée du fer à lisser, la pollution, trop de soleil, etc. abîment les cheveux.  Que faire si on a les cheveux abîmés ? Comment retrouver brillance et vitalité ?

Soins des cheveux

Il faut tout d’abord utiliser un shampooing à base de plantes sans produits chimiques agressifs. Eviter toutes formes d’agression du cheveu si possible et utiliser un après-shampooing.

Pourquoi utiliser un après-shampooing

Un après shampooing démêle les cheveux, les nourrit et leur donne brillance. C’est une étape nécessaire surtout si on a les cheveux longs et/ou  frisés. Si vous avez les cheveux courts, les cheveux traités  ou abîmés, il sera bon aussi d’appliquer un après-shampooing pour nourrir vos cheveux. Pensez à l’appliquer sur la longueur et les pointes, contrairement au shampooing qu’on applique sur le cuire chevelu.  J’applique le revitalisant Oi-Lin. Il fait des miracles avec les cheveux secs, cassants, ou traités chimiquement. Il contient des huiles essentielles pour revigorer le cuire chevelu. Il revitalise la structure capillaire,  redonne de la brillance, du volume aux cheveux, et protège les cheveux de futurs dommages. Ça formule exclusive adoucit les cheveux, les démêlent leur permettant d’être plus facile à coiffer. Il contient de l’huile de carthame qui est une huile hydratante riche en antioxydants, elle a la capacité de protéger les cheveux des radicaux libres et elle permet aussi de prévenir du dessèchement des cheveux. Le revitalisant Oi-Lin contient également de l’huile d’avocat, qui aide à démêler les cheveux facilement, qui les nourrit, leur donne brillance et douceur. Il est simple d’utilisation. Après avoir m’être lavé les cheveux, j’applique un peu de revitalisant sur la longueur et la pointe de mes cheveux, je laisse agir quelques minutes et je rince.

Quels sont les autres astuces pour avoir une belle chevelure

(suite…)

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Calli chai

RECETTE

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de cardamome moulue
  • 1 cuillère à café d’épices à pain d’épice
  • 2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 cuillère à café de clous de girofle moulue
  • 3 cuillères à café de gingembre moulue
  • un peu de poivre (optionnel)

Instructions:

Mélanger tous les ingrédients. Garder dans un petit récipient à épices.

  • Mettre un sachet de Calli cannelle dans 2 litres d’eau chaude infuser 3 min.
  • Prendre 2 cuillères à soupe du mélange d’épices chai et mélanger à votre Calli. Vérifier le goût et ajouter plus d’épices si vous le voulez. (C’est mieux de faire le mélange d’épices et laisser reposer le mélange quelques jours). Laissez infuser 15 minutes.
  • Ajouter du lait d’amande.
  • Ajouter quelques gouttes de SunnyDew et mettre un peu de noix de muscade et un ou deux bâtons de cannelle.

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Comment se débarrasser de l’addiction du sucre

Vous battez-vous avec le sucre ?

Avez-vous des difficultés à arrêter de fumer ?

Souffrez-vous d’anxiétés, avez-vous de la peine à vous endormir ?

Est-ce que les nourritures entières peuvent aider ?  

Le sucre (sucrose raffinée), comme la cocaïne, est un extrait de plante réduit à un stade chimique pure, sans vitamines, sans minéraux, protéines ou fibres. Le sucre attaque nos réserves de vitamines B du système nerveux, de calcium et de magnésium directement des os. Le but des deux ne sert qu’à produire une sensation de plaisir et oui, le sucre peut occasionner une dépendance. La plupart des gens, cependant, font rarement l’expérience de leur faible choix par leurs envies– que ce soit leurs sodas, beignets, chocolat, café, cigarettes ou antidépresseurs. Quand nous nous sentons « déprimé », nous prenons instinctivement une dose afin d’éviter tout sentiments déplaisants.

LA DEPENDANCE CACHÉE

Dans son livre les dépendances cachées, Janice Keller Phelps, Médecin et Allan E. Nourse, Médecin parlent de la dépendance du sucre. Docteur Phelps base ses conclusions sur une expérience clinique avec plus de 10 000 personnes dépendantes aux drogues dans sa clinique de désintoxication à Seattle, Washington. Interviewée par John Mitchelle pour le « Health and Review » (Santé et révision), elle dit ; « tous les patients ont deux choses en commun : une dépendance au sucre et une dépression tendanciel. Ils commencent avec trop de sucre et passent aux drogues de leurs choix— plus de sucre, de tabac, de caféine, d’alcool, de médicaments et de drogues— parce qu’ils ont besoin de neutraliser leur dépression. Je vois cette dépendance comme un déséquilibre et pas une défectuosité. La base de cette conduite dépendante est un déséquilibre dans la digestion du sucre et du métabolisme. J’ai appris que la dépendance au sucre est une des maladies moins diagnostiquée par la médecine, et que ceci peut éteindre n’importe quel système dans le corps. Il en résulte toutes sortes de symptômes, et ceci n’est pas fréquemment reconnu par la personne qui assume ses sautes d’humeurs, ses problèmes de comportements et problèmes de santé comme normal. Je pense que toutes les substances créant une dépendance agissent comme des antidépresseurs initialement. C’est pour cela que nous sommes récompensé en les utilisant encore et encore, parce qu’elles nous aident à nous sentir bien. »

Dans d’innombrables études, le sucre a un lien direct avec trop de problèmes qu’on nos enfants aujourd’hui, incluant l’hyperactivité et les difficultés à apprendre. « Ces enfants sont probablement dépendants au sucre. » dit Docteur Phelps, « et je pense que beaucoup d’entre eux répondront à un changement de régime. »

Alors quelle est la réponse pour le docteur Phelps ? Sa clinique recommande un régime qui consiste en hydrates de carbone complexe, poisson, volailles, et en plus beaucoup de fruits, céréales et légumes. « Quand nous renforçons les glandes surrénales et que nous aidons le patient à se rééquilibrer, elles sont capables d’être à nouveau normales.» dit docteur Phelps. Ceci ressemble à la philosophie de la régénération. D’accord, nous changeons notre régime, mais soyons honnêtes. Que faire à propos de ce désir insatiable ?

LA SOLUTION ?

Afin de garder le corps en harmonie et la régénération, Vitataste a été créé pour s’adresser au déséquilibre de ces désirs insatiables. Vitataste poursuit la tradition chinoise en s’adressant à l’équilibre délicat du corps comme un tout. La nourriture du Vitataste tonifie et nourrit les glandes surrénales et le pancréas, en donnant au « pancréas du repos » alors qu’il lutte pour métaboliser les sucres simples. La réponse au Vitataste a été monumentale. La plupart des gens ont remarqué que leur désir insatiable pour le sucre n’était pas persistant comme il l’avait été. D’autres ont remarqué que quand ils cèdent, ils n’ont pas été affectés aussi sévèrement par le sucre. Un jour une femme a dit que le Vitataste l’avait aidé avec ses impatiences envers ses enfants. Elle désirait moins de sucre et devenait plus patiente avec ses enfants. « La situation est la même » dit-elle « mais je ne réagit pas avec des impulsions colériques aussi souvent comme par le passé. » Travaillant en synergie avec les autres concentrés de nourriture, Vitataste nourrit le corps en l’assistant à améliorer nos habitudes alimentaires. Faites que ces nourritures fassent parties de vos habitudes alimentaires.

D’autres bénéfices du Vitataste sont qu’il aide à ne pas métaboliser le sucre dans le sang en graisses, il est bénéfique pour les personnes atteintes d’hypoglycémie, ou avec peu de sucre dans le sang, il aide les personnes dépendantes à la cigarette, l’alcool et la drogue, il bloque le goût de sucre dans la bouche, aide les personnes souffrant de problèmes dues aux levures ou la candidose.

Recommandations : Prendre 1 à 2 capsules avant ou pendant les repas, pour ne pas métaboliser le sucre dans le sang. Prendre 2 à 3 capsules une demi-heure avant les repas pour pouvoir résister à l’envie de nourritures malsaines en générale.

NOURRIR ÉQUILIBRER NETTOYER LE CORPS

N’oubliez pas non plus que le NuPlus aide également à régénérer le foie, les reins, les glandes reproductives, surrénales, le pancréas, le système nerveux, améliore la métabolisation de la graisse, aide à mieux tirer parti des autres nutriments, aide le corps à se guérir des addictions dues à l’envie d’alcool, cigarettes et les drogues récréatives, aide à réduire l’envie de manger des nourritures malsaines, laisse le corps bénéficier plus pleinement de la nourriture quotidienne, aide à vaincre la dépendance, et réduit les sautes d’humeurs.

Le Calli aide à une minceur naturelle, améliore la digestion des graisses, aide le corps à se débarrasser des déchets, aide le corps à éliminer les toxines, et nettoie au niveau cellulaire. Le Quinary aide le corps à avoir la capacité d’absorber une plus grande variété d’aliments, d’améliorer le sommeil, la capacité de tirer un maximum des aliments, et de revitaliser les fonctions du foie. Et le Fortune Delight aide à nettoyer et éliminer les graisses. Le Sunny Dew aide à régulariser le sucre dans le sang, améliorer l’activité du pancréas, à un meilleur équilibrage de glucose, améliore la capacité du corps d’éliminer la graisse.

Voilà pourquoi les nourritures du Sunpack (NuPlus, Quinary, Calli, et Sunny Dew) lorsqu’elles sont consommées au quotidien aident le corps à mieux fonctionner et a trouver un bien être général. Avec les fêtes de fin d’année qui approche, vous allez pouvoir enfin résister à la tentation de manger trop de sucre et vous allez enfin pouvoir apprécier les fêtes sans vous inquiéter de tout ce sucre.

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Une boisson sucrée par jour pourrait augmenter les risques de cancer du foie

Les boissons sucrées consommées quotidiennement pourraient augmenter le risque de cancer, selon une étude relayée par le Sun.

Même boire du thé ou du café avec du sucre augmentent les risques de cancer ont conclu les résultats présentés lors d’une réunion annuelle de la société américaine de nutrition. Cette étude a été faite sur 90 000 femmes et conclue que 78% d’entre elles étaient plus susceptible de développer un cancer du foie par rapport à celles qui n’en consomme pas ou très peu.

Longgang Zhao l’auteur de l’étude a expliqué que remplacer les boissons sucrées par de l’eau et du café ou du thé sans sucre pourrait réduire considérablement le risque.

Vous n’aimez pas boire de l’eau ? Boire du thé sans sucre est impossible pour vous ? Voici une solution santé pour protéger votre foie, vous faire plaisirs et vous faire du bien en améliorant votre santé.

Buvez notre boisson nettoyante et notre boisson de nettoyage de la graisse en ajoutant notre nourriture pour gérer le sucre.

BOISSON NETTOYANTE

Pour être en bonne santé, nous devons éliminer quotidiennement les déchets. Notre boisson favorise indirectement l’élimination de ces déchets en permettant aux systèmes d’épuration de travailler au mieux de leurs possibilités. La boire au quotidien apporte les bénéfices suivant : Nettoyage au niveau cellulaire, élimine les graisses, le cholestérol, les toxines, métaux lourds, déchets, produits chimiques, etc. Le résultat sera que vous aurez plus d’énergie, et une meilleure santé de vos organes d’élimination. Notre boisson ne contient aucun sucre, ni aucun produit chimique.

BOISSON DE NETTOYAGE DE LA GRAISSE

Notre boisson de nettoyage de la graisse est une boisson à base de plantes conçue pour nettoyer et nourrir le corps. Sans sucre, ni édulcorants, ni matière grasse, elle est un substitut idéal du café, sodas ou boisson sucrées et thé. Elle est riche en antioxydants, polyphénols et bioflavanoïdes. Elle est un moyen idéal de se réhydrater, de purifier le corps et de recevoir des nutriments naturels, comme des antioxydants puissants.

NOURRITURE POUR GERER LE SUCRE

Cette nourriture est un extrait concentré de stévia, sans le goût amer de stévia. Vous pouvez rajouter quelques gouttes dans votre boisson nettoyante ou de nettoyage de la graisse. Cette nourriture aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain. Le stévia est bénéfique pour régulariser les taux de sucre dans le sang, améliore l’activité du pancréas, aide à équilibrer le glucose. Faites vous plaisirs en restant en santé, à boire au quotidien, toute l’année.

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Prix: Meilleure marque de nutrition à base d’herbes

Nous sommes heureux de vous annoncer que cette année Sunrider à reçu le prix Global 100 de meilleure marque de nutrition à base d’herbe en Europe.

La science à base de plantes de Sunrider a des normes très strictes et des processus de fabrication ultra précis qui permettent de proposer des produits uniques, d’une qualité irréprochable. Ils utilisent leur expertise pour extraire et concentrer tous les nutriments offerts par les plantes dans leurs produits, formulés pour offrir à notre corps les incroyables bienfaits de ces ingrédients, sans avoir à manger certains aliments en grandes quantités.

Contrairement aux jus et aux huiles qui isolent les ingrédients et les privent de certaines vertus, les produits Sunrider® sont sources de bienfaits nutritionnels au plus proche de la nature.

De plus, tout nos produits sont basés sur une philosophie. La philosophie de la régénération. Il s’agit de: 1. Nutrition + Purification = Équilibre. Les produits Sunrider® nourrissent et purifient votre corps pour parvenir à l’équilibre, et donc à une santé optimale.

2. Des aliments, pas des produits chimiques. Notre corps reconnaît les aliments comme une source de nutrition, mais ne reconnaît pas les produits chimiques tels que les poudres de protéine et les vitamines en pilules. Les produits Sunrider® apportent à votre corps des aliments concentrés.

3. Variété. Il n’y a pas de vitamines, de jus ni d’aliments parfaits. Chaque ingrédient comporte des avantages et des inconvénients.

La variété est nécessaire pour avoir un corps sain et équilibré.

Sunrider vous offre une grande variété de produits de santé, de beauté et d’entretien.

4. Expertise en formulation, extraction et concentration. Le Dr Chen possède l’expertise nécessaire pour combiner une variété d’aliments dans des formules qui changent le quotidien. Pour garantir la qualité, le Dr Chen a développé un processus de fabrication avancé qui extrait et concentre les essences bénéfiques, produisant un « joyau » riche en nutriments.

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Écrit

le 19 juillet 2022

Comment renforcer son système immunitaire

Tous les jours, notre corps est bombardé d’envahisseurs. Heureusement, nous avons un mécanisme de défense pour nous protéger, c’est notre système immunitaire. Mais comment savoir si notre mode de vie le renforce ou au contraire l’affaiblit ? Voici quelques astuces pour renforcer votre système immunitaire. Mais en premier, il est bon de savoir quelles sont les parties du corps qui font parties du système immunitaire. Il y a la peau, le nez, la bouche, les yeux, les mastocytes, le thymus, la rate, le système lymphatique, la moelle osseuse, les leucocytes, les anticorps, le système du complément et les hormones.

Le système immunitaire c’est notre système de défense du corps, c’est lui qui nous protège contre les envahisseurs.

Ce sont les globules blancs qui vont manger les bactéries empêchant celles-ci d’envahir le corps. Le système immunitaire a aussi des cellules appelées cellules B qui produisent des anticorps qui vont neutraliser les virus, bactéries et les protéines toxiques du corps et du sang. Il a aussi des cellules T, elles localisent les micro-organismes et elles tuent les cellules infectées.

Maintenant, vous comprenez pourquoi il est important de maintenir notre système en bonne santé. Allons voir ce qui l’affaiblit. Malheureusement, il existe plusieurs choses qui affaiblissent notre système immunitaire et que nous faisons sans nous rendre compte des conséquences que ces actions peuvent avoir sur notre santé et notre système immunitaire.

Les actions suivantes affaiblissent le système immunitaire.

Le sucre

Consommer trop de sucre est très mauvais pour avoir un système immunitaire en bonne santé. Saviez-vous que 8 cuillères à café de sucre réduit le système immunitaire de 25%, incluant la production de globules blancs et ceci pour au moins 12 heures ? 25 cuillères à café de sucre réduit le système immunitaire de 95% pour 12 heures ? Saviez-vous qu’une cannette de soda peut contenir jusqu’à douze cuillères à café de sucre ?

Vous pouvez ainsi voir comment les buveurs de sodas, réduisent leur système immunitaire. Saviez-vous également que les microbes, eux aussi aiment le sucre ?

Si votre corps contient beaucoup de sucre dans le sang, ils auront alors de la nutrition pour se multiplier. Pensez-y avant de manger un gâteau. La meilleure alternative au sucre? La nourriture pour gérer le sucre. A base de stévia, cette nourriture aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain.

Le stress

Ce n’est pas nouveau, le stress est un vrai destructeur de notre santé en général. Avoir trop de stress dans votre vie, détruit votre système immunitaire et d’autres système de votre corps. Comment gérer le stress ? Allégez votre emploi du temps, méditez, prenez du temps pour vous, déléguez, ayez une bonne alimentation, dormez assez, faites du sport et finalement ajoutez la nourriture calmante de l’esprit. Elle est excellente pour les personnes qui ont un train de vie stressant, qui sont anxieuse et ne créer aucune accoutumance.

Sédentarité

Faire de l’exercice renforce notre système immunitaire, alors si vous ne faites rien, vous allez affaiblir votre système immunitaire. Cherchez une activité physique qui vous plaise, promenade, yoga, fitness, aérobic, vélo et assurez-vous d’en faire au moins 4 fois par semaine, au minimum 40 minutes par jour. Vous ne savez pas quoi faire ? Pourquoi  pas essayer notre programme de remise en forme. Il est simple et facile, adapté pour tous niveau, vous pouvez le faire depuis la maison et il est efficace.

Alors comment renforcer le système immunitaire ?

Évidemment en réduisant le stress, faisant du sport, éliminant le sucre de notre alimentation, avoir une alimentation équilibrée.

Nourriture

Vous avez besoin de nourrir, équilibrer et nettoyer votre corps au quotidien. Vous avez besoin d’une alimentation équilibrée. De la vraie nourriture qui vient des végétaux. La plus grande part de survie vient d’une alimentation équilibrée. La plupart de ces nourritures devraient être crues. Il est aussi important de ne pas manger à l’excès, surtout les protéines, car ceci à un effet destructeur sur le foie, le pancréas et les reins. Les nourritures doivent être complètent afin que le corps puisse créer de nouveaux tissus. Quand les molécules sont séparées en composants chimiques, et que nous consommons des vitamines et minéraux (ce qu’on appel des isolats) nous nous dirigeons vers un chemin dangereux. Le corps ne peut pas identifier ces vitamines et minéraux chimiques (isolats) en tant que nourriture.

Pour nourrir le corps,  la nourriture tonique pour tout  le corps est ce qu’il y a de meilleure, car elle est équilibrée et concentrée apportant au corps tout ce dont il a besoin surtout pour combler les carences que l’on pourrait avoir avec une alimentation raffinée, cuite, modifiée, etc. Elle ne contient aucuns isolats, mais que des aliments complets. Pour équilibrer le corps, la nourriture équilibrante équilibre chaque système du corps assurant à celui-ci une bonne harmonie. Et enfin, le corps doit se nettoyer au quotidien, grâce à la boisson de nettoyage, le corps peut mieux éliminer les toxines, la pollution, les métaux lourds, etc. qui encrasse le corps.

Consommez des herbes qui nourrissent le système immunitaire. On les trouve dans la nourriture pour le système immunitaire, une nourriture pas temporaire comme les sont les fruits et les légumes, mais qui apporte une nutrition et une force permanente au corps, pour autant que l’on consomme cette nourriture au quotidien.

Le sommeil

Votre corps à besoin de dormir pour se régénérer. Vous ne pouvez pas vous en passer. Limitez ou éliminez les ordinateurs, tablettes et smartphones le soir et/ou 2 heures avant d’aller au lit, couchez vous tôt, dormez au moins 8 heures par nuit. Si vous ne trouvez pas le sommeil à cause du stress ou des soucis, ou toute autre raison, prenez la boisson de nuit avant d’aller vous coucher. Il est essentiel de dormir assez pour votre santé immunitaire et générale.

Avoir une attitude positive

Être positif, aide le moral, la santé et la santé du système immunitaire. Si vous passez par des colères et que vous les gardez en vous, elles affaiblissent le système immunitaire. Prenez du temps pour vous, concentrez-vous sur les choses positives de votre vie et non ce qui ne va pas, ceci vous permettra d’avoir un système immunitaire en meilleure santé.

Passez du temps au soleil

Aller au soleil, c’est bon pour le moral, la santé et ainsi vous recharger votre vitamine D et A. Pas besoin d’y passer des heures, il suffit d’avoir une zone grande comme l’avant bras sans écran solaire pendant 10 minutes au soleil pour faire votre vitamine D. Pourquoi pas descendre du bus 2 arrêts avant d’arriver à la maison et marcher ? Ça  vous fera du bien.

Peut-être vous demandez-vous, comment savoir si notre système immunitaire est affaibli ? Si vous pouviez reconnaitre les signes que votre système immunitaire est affaiblit, peut-être serait-il plus facile de le renforcer et d’y faire attention. En effet, lorsque votre corps à des faiblesses ou qu’il est affaiblit il le démontre par des signes. Un peu comme le voyant d’une voiture qui nous indique qu’il n’y a plus d’essence. Lorsque votre système immunitaire est affaiblit ou affamé, il va le manifester d’un ou plusieurs de ces signes, appelés symptômes : grippes à répétition, ganglions enflés, inflammations, infections ou écoulement des yeux et/ou des oreilles, cicatrisation lente, otites, coupure s’infectant rapidement, kystes, tumeurs et cancer.

Aussi lorsque vous êtes en voyage, que vous avez beaucoup de stress, manque de sommeil ou que vous êtes en contacte avec des gens malades, il faut faire plus attention à votre système immunitaire, n’hésitez pas à consommer plus de nourriture du système immunitaire, c’est important.

La vie donne la vie. C’était la croyance des chinois dans l’antiquité, le corps est presque parfait et quand il est bien nourrit il peut prendre soin de lui-même.

La philosophie de la régénération est le principe qui assiste le corps dans son maintient pour une bonne santé en nourrissant constamment les organes et les systèmes du corps. Si nos organes ne reçoivent pas la nutrition nécessaire pour leur bon fonctionnement le corps n’aura pas d’énergie et il va avoir des symptômes que l’on appels maladies. En nourrissant les organes et le corps en entier, la santé est rétablie. En d’autres mots, laissons le corps faire son propre travail de réparation en lui donnant les outils crus dont il a besoin pour s’auto guérir.

Comme le dit Hippocrates , « La force de guérison naturelle que nous avons en nous est la plus grande force pour aller mieux. »

Il n’est jamais trop tard pour renforcer votre système immunitaire.

Le moment pour commencer est toujours, MAINTENANT.

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