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Archives de la catégorie ‘système digestif’

Comment manger ses légumes

Suffit-il de manger plus légumes et fruits pour être en bonne santé, où y-a-t-il certaines choses auquel on devrait faire attention ?

Il est bien de manger plus de légumes et de fruits, mais s’ils ne contiennent plus de vitamines et minéraux, ça n’a plus aucune utilité. Il est essentiel de manger vivant, car les aliments vivants sont riches en vitamines.

Voici un tableau qui illustre bien les différents types de transformation des aliments et la perte en nutrition qui en résulte.

Manger plus de fruits et légumes par jour c’est bien oui, mais assurez-vous que vous ayez une grande variété et que vos aliments soient vivant.

Voilà pourquoi ajouter à son alimentation la nourriture tonique pour tout le corps est idéale. Elle n’est pas cuite, elle est vivante, comble les lacunes nutritionnelles, concentrée et nourrit les 5 systèmes principaux du corps (digestif, circulatoire, hormonal, respiratoire et immunitaire) dont dépendent tous les organes.

Petite mais tellement puissante 🌱

Connaissez-vous les bienfaits des huiles essentielles? Personnellement j’en utilise qu’une seule. L’huile calmante. Pourquoi? Parce que la plupart des huiles essentielles ne sont pas pures. Heureusement celle que j’utilise fait absolument tout et c’est un mélange de plusieurs huiles ce qui évite des effets secondaires indésirables. Elle est préparée par un herboriste de renommée mondiale et cette huile est une recette des prêtres Shaolin, donc vieille de plusieurs millers d’année.
Mais regardons, ce qu’il y a dedans.

4 huiles puissantes en 1

Huile de menthol et ses bienfaits

Anti-inflammatoire
Calmante nerveuse
faciliter la digestion
anxiété
stress
bronchite
l’infection des voies respiratoires
sinusite
toux grasse
Angoisse
Choc émotionnel
Déprime
fatigue nerveuse

Huile de cassia et bienfaits

propriétés antimicrobiennes à large spectre, pour lutter contre tous types d’infections comme diarrhée infectieuse, turista, parasitose ou encore pour lutter contre les infections urinaires.
Anti-infectieuse puissante à large spectre antibactérienne
antivirale
antifongique 
antiparasitaire
Lutte contre les fermentations intestinales
Tonique, soutien de l’immunité
Fatigues profondes
baisses de moral
Impuissance masculine
frigidité

Huile Eucalyptus et ses bienfaits

propriétés antiseptiques.
soulage les douleurs liées aux rhumatismes.
traite les douleurs névralgiques.
assure une bonne hygiène buccale.
propriétés antibactériennes.
utilisée en cas de rhume, de sinusite, de toux, de bronchite et de grippe, otite.
traite les infections urinaires et cutanées.

Huile de camphre et ses bienfaits

propriétés antiseptiques.
soulage les douleurs liées aux rhumatismes.
traite les douleurs névralgiques.
assure une bonne hygiène buccale.
propriétés antibactériennes.
utilisée en cas de rhume, de sinusite, de toux, de bronchite et de grippe, otite.
traite les infections urinaires et cutanées.


Vous comprenez pourquoi je n’utilise rien d’autre. Quand on a une huile pure, sure, non toxique et qui fait tout, on a besoin de rien d’autre. Mon huile calmante m’accompagne partout, car elle est petite et tellement puissante.

Pourquoi est-il important de manger « vivant »?

Les aliments vivant contiennent des enzymes. Les enzymes sont essentielles pour chaque réaction chimique qui a lieu dans notre corps. Depuis qu’on se lève le matin jusqu’à ce que l’on se couche le soir.

Manger vivant!

On trouve des enzymes seulement dans des aliments complets qui n’ont pas été cuit à plus de 40 degré.

Quand nous mangeons la plupart de nos aliments cuit, ou que nous sommes au régime, quand nous mangeons des aliments pauvre en nutrition ou industriel, notre corps à besoin d’utiliser son stock d’enzymes pour transformer ces aliments.

Si nous ne rajoutons pas d’enzymes dans notre stock nous allons éventuellement manquer d’enzymes. Sans les enzymes notre corps ne peux pas fonctionner comme il le faut.

Alors on devient malade, on a des problèmes digestifs, fatigue, insomnies, douleurs, maladies auto immune, diabète, cancer, et/ou on devient en surpoids ou obèse.

Quand nous mangeons des aliments riche en enzymes, notre corps s’équilibre et il peut stocker les enzymes dont nous avons besoin pour vivre. On a plus d’énergie et on se sent vivant On permet à notre corps de se régénérer, de prendre le control, de se réparer et de guérir.

Mangez vivant!

Alors comment s’assurer d’avoir assez d’aliments vivant dans notre régime alimentaire au quotidien? Il suffit d’ajouter des fruits et légumes à chaque repas et collation dans la journée.

Le matin des fruits, à midi et le soir une bonne salade. Et comme nous vivons dans un monde stressant et qu’il nous manque du temps, il est bien de rajouter des aliments concentrés tonique pour le corps qui se trouvent dans le NuPlus.

Nuplus est un concentré d’aliments complets vivants. Il contient des fruits, légumes, graines, légumineuse et herbes. Ils sont concentrés. NuPlus® offre un éventail de nutriments qui garantissent une alimentation complète. Ce mélange d’aliments concentrés est bourré de vitamines, de minéraux, de protéines, de bonnes graisses et de glucides complexes, sans aucun produit chimique, sucre ou agent de remplissage.

Votre corps mérite une nutrition idéale. Il mérite d’être nourrit au quotidien avec le NuPlus.

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Digestion difficile?

Boisson menthe pêche


  Instructions

      Mettre dans 2 litres d’eau chaude (non bouillante)

     1 sachet de Calli menthe
1-2 sachets de  Fortune Delight pêche
8-10 gouttes de Sunny Dew

Cette combinaison nourrit les poumons et calme le système digestif, spécialement le colon.

Retour aux sources

Une alimentation équilibrée n’a jamais été aussi importante

La montée de la technologie et des procédés automatiques a créé une ère de commodité caractérisée par un mode de vie sédentaire et la prolifération d’additifs artificiels et de produits chimiques synthétiques dans notre nourriture. De plus, l’influence que le marketing a sur notre régime est écrasante. Nous sommes chaque jour bombardés de publicités nous encourageant à manger des repas trop copieux et de la malbouffe. Ce n’est donc pas une surprise que les problèmes de santé tels que l’obésité et le diabète de type 2 soient répandus de manière épidémique.
Reprendre le contrôle sur votre régime semble être un défi moins insurmontable grâce aux produits offerts par Sunrider®, qui sont entiers, satisfaisant et délicieux !

Nourrir

NuPlus® et VitaShake® offrent un éventail de nutriments qui garantissent une alimentation complète. Ces produits sont bourrés de vitamines, de minéraux, de protéines, de bonnes graisses et de glucides complexes.

Nettoyer

Fortune Delight® et Calli® sont des boissons à base d’herbes chargées d’antioxydants super-concentrés pour aider le corps à nettoyer les graisses, les toxines et les déchets. Buvez-les au quotidien pour vous hydrater de manière saine et pure.

Équilibrer

Quinary® est fait à partir d’un mélange de 50 herbes spécialement formulées pour promouvoir  l’équilibre dans le corps en nourrissant et en nettoyant les cinq systèmes vitaux : immunitaire,  circulatoire, digestif, endocrinien et respiratoire.*

« Ce que l’on met dans notre corps a un impact direct sur la qualité et la longévité de notre vie. Vous avez besoin de nourriture saine pour avoir un corps sain. « 

Dr Tei Fu Chen

Calli chaud à la cannelle et Assimilaid

Après les fêtes, le système digestif à besoin de soutient.

Consommez cette boisson tout le mois.

Faites-vous du bien.

Mettez dans 2 litres d’eau chaude (pas bouillant) :
    1 sachet de Calli cannelle
1 sachet de Fortune Delight cannelle
4-8 gouttes de Sunny Dew
24 capsules d’Assimilaid (ouvrez les capsules pour les mettre dans la boisson)

Mélangez, c’est prêt!

Manger selon les saisons

Saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise,  les aliments ont un effets sur notre corps selon la saison? Les aliments soutiennent notre corps selon les saisons.

Au printemps

Il  faut renforcer le foi et la vésicule biliaire. Privilégiez les aliments tel que : les germes, la salade verte, les légumes verts, et les herbes fraiches.

L’été

Le corps réagit mal aux boissons glacées, ceci provoque un choc thermique pour la rate et l’estomac. Mangez des légumes frais, des champignons, tomates, du tofu, des fruits, moins de viande.

L’automne

Les intestins et les poumons souffre les conséquences de la sécheresse. Favorisez les radis, le raifort, les légumes blanc comme les chou fleur, chou rave, les racines noires qui stimulent les organes de cette saison. Mangez du gingembre, poireaux, et des oignons, qui vous protégeront du froid.

L’hiver

Favorisez les noix, compotes, légumes cuits, salades.

Toute l’année il est recommandé de consommer le Quinary qui équilibre les 5 systèmes principaux du corps et qui contient les aliments pour chaque saison. Et en plus du Quinary, vous pouvez renforcer vos organes principaux comme ceci:

Ajoutez de l’Alpha 20C à partir du mois de mars pour le printemps.

Consommez du Prime Again en été en commençant au mois de juin.

Renforcez vos poumons en automne en consommant du Conco à partir du mois de septembre.

Soutenez votre système circulatoire à partir du mois de décembre avec le Lifestream.

Tout au long de l’année vous pouvez renforcer votre système digestif avec l’Assimilaid et aussi entre les saisons.

conférence sur les aliments oubliés

Samedi 11 novembre 2017 à 16h00

Au centre de thérapies Naturelles

Rue de la Prulay 59 Arcade 1217 Meyrin

Il y a 5’000 ans la maladie était perçue comme un signe de faiblesse. Alors pendant des milliers d’années les plantes et les herbes ont été étudiées et les recherches compilées pour conserver la santé ou la retrouver. Certaines formules ont été gardées bien précieusement. Les médecins avaient développés une approche nutritionnelle pour protéger de la maladie et de l’infection. Grâce à un herboriste de renommée mondiale, les aliments oubliés sont à nouveau disponible pour tous, pour nous aider à régénérer notre corps et nous protéger de la maladie.

Invitation et détails

Nombres de places limités. Remplissez le formulaire ci-dessous pour participer.

Les probiotiques et la santé digestive

Pour voir la vidéo en français cliquez en bas à droite de la vidéo pour avoir les sous-titres.

Comment le sucre peut s’accumuler autour de la taille

Les fonctions des probiotiques

Les probiotiques remplissent de nombreuses fonctions importantes telles que:

  • Soutient le développement et le fonctionnement de l’intestin
  • Amélioration de l’absorption du fer et d’autres minéraux
  • Vous aide à synthétiser les nutriments de vos aliments
  • Gère le syndrome du côlon irritable et la colite
  • Nettoie et gomme la muqueuse de l’intestin
  • Aide à gérer la santé urogénitale
  • Abaisser la pression artérielle
  • La diminution du cholestérol
  • Aide avec des allergies
  • Réduit l’inflammation
  • Aide à la digestion

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Vitadophilus  qui est un probiotique concentré, fournit au moins 20 millions de bactéries de culture vivantes au corps.

les mauvaises bactéries peuvent vous rendre malade

Boire de l’eau chlorée et l’utilisation d’antibiotiques détruit tous les organismes vivants dans votre intestin, y compris les bactéries bénéfiques. Le stress peut également contribuer à une prolifération de bactéries nocives en changeant la chimie de votre corps le rendant plus acide, ce que les mauvaises bactéries aiment.

Un manque de quantités suffisantes de bactéries bénéfiques affaiblit votre système immunitaire et vous laisse ouvert et exposé à des germes, les mauvaises bactéries et virus qui peuvent vous rendre malade. Lorsque le tube digestif est en bonne santé, ces bactéries bénéfiques filtrent et éliminent les choses qui peuvent l’endommager, comme les toxines nocives, produits chimiques et autres déchets.

La majorité des probiotiques se colonisent dans le gros intestin.

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Nous vous recommandons le Vitadophilus, car il est unique en son genre, efficace et sûr.

Il contient de la poudre de pomme, des flocons de pommes et la bactérie lactobacillus acidophilus.  Les acidophilus (bonnes bactéries) qu’il contient sont protégées par des flocons de pommes qui vont permettre de protéger ces bactéries amicales lors du passage dans le système digestif et qui pourront ainsi être relâchées là où on en a besoin, les intestins. Le Vitadophilus a aussi l’avantage d’être concentré et de contenir 20 millions de lactobacillus acidophilus par sachet.

Prenez le 30 minutes avant de manger de préférence le matin.

Consommez en régulièrement surtout en hiver pour aider votre système immunitaire et en voyage.

Les probiotiques, Pourquoi?

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui jouent un rôle très important dans votre santé. Ils peuvent être trouvés partout à l’intérieur et à l’extérieur de votre corps en faisant de bonnes actions, mais, la plupart d’entre eux résident dans votre intestin.

Pourquoi en ai-je besoin?
Les probiotiques forment une doublure le long des murs de vos intestins créant une barrière physique pour empêcher l’invasion des mauvaises bactéries. Les probiotiques comprennent 60% de votre fonction immunitaire en sécrétant des substances chimiques qui combattent les bactéries pathogènes, les virus, les champignons, les moisissures et les levures vous gardant ainsi en meilleur santé.

Il n’y à pas mieux que le supplément diététique probiotique VitaDophilus®. Chaque sachet fournit au moins 20 millions de bactéries de culture vivantes au corps. Les bactéries bénéfiques fournies par cette formule entièrement naturelle s’enfoncent dans les parois de l’intestin et commencent à agir immédiatement, en facilitant le processus digestif.*

* Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, soigner, guérir ou prévenir des maladies quelles qu’elles soient.

des vitamines des vitamines des vitamines

SUNRIDER VITAFRUIT®

Vitafruit

Un concentré unique de jus d’herbes

Fortement concentré pour une efficacité supérieure, VitaFruit® de Sunrider est un complément liquide entièrement naturel qui fournit des vitamines dérivées des fruits d’herbe exotiques prisés pour leurs effets réparateurs. VitaFruit® de Sunrider est spécialement formulé pour préserver les nutriments naturels sous leur forme entière.

• Fournit des nutriments essentiels journaliers, dont 20 % VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) de fer et 25 % VNR de vitamine C, un antioxydant qui a prouvé désactiver les radicaux libres.

• Favorise une peau saine et la vitalité de la jeunesse.

• Contribue à hydrater et à reconstituer les vitamines et minéraux perdus.

• Le fruit d’argousier, le luo han guo (fruit du moine), les dates, l’huile de citron et le melon d’hiver sont une bonne source d’antioxydants.

• 100% à base de fruits, sans édulcorant ni sirop de maïs ajoutés.

• Les nutriments issus d’aliments complets sont facilement assimilés et efficacement utilisés par le corps.

Le fruit d’argousier

fruit argousier

Pleins feux sur un ingrédient de VitaFruit® de  Sunrider

Un fruit riche en nutriments qui apporte du punch extrêmement sain, l’argousier a reçu beaucoup d’attention ces derniers temps. Il est connu pour nourrir la peau, les cheveux et les ongles, aider les intestins, faciliter la digestion, favoriser la perte de poids, stimuler la fonction cognitive et offrir des bienfaits pour la santé globale.

Regorgeant d’antioxydants, de phytonutriments, d’acides gras, d’acides aminés et bien plus encore, cette plante vivace a une teneur en vitamine C presque 15 fois plus élevée que celle des oranges !

l’énergie de la nature !

Evergreen

Rafraîchissez-vous avec l’énergie de la nature ! Non seulement Evergreen® a un goût délicieux, mais il contribue aussi à améliorer votre apparence et à vous redonner de la vitalité et de l’énergie. Ce concentré liquide contient les vertus nourrissantes des légumes verts et à feuilles dans une gorgée délicieuse pour un regain d’énergie sain. Prenez-en après l’entraînement pour améliorer votre temps de récupération.

• Augmente le niveau d’énergie de façon naturelle

• Raccourcit le temps de récupération quand il est pris après l’entraînement

• Améliore l’efficacité de l’apport d’oxygène, de nutriments et d’enzymes dans tout le corps

• L’ingrédient clé est la chlorophylline de cuivre, un type de chlorophylle stabilisée bénéfique pour les systèmes circulatoire et digestif

SÛR ET RAPIDE

VitaDophilus1Produit sûr et qui agit immédiatement, VitaDophilus® contribue à déplacer ou réduire les micro-organismes non bénéfiques qui peuvent provoquer une fermentation et causer des ballonnements, des gaz ainsi qu’un manque de nutriments.* VitaDophilus® contribue à favoriser la santé du système digestif et immunitaire.*

En plus de son efficacité supérieure, VitaDophilus® est aussi parfaitement adapté à votre quotidien : sous forme de poudre pratique, il peut être consommé directement à partir du sachet, saupoudré sur des aliments ou mélangé à des smoothies et autres boissons. VitaDophilus® est le moyen malin et facile pour tous les membres de votre famille de favoriser une bonne santé intestinale.

* Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, soigner, guérir ou prévenir des maladies quelles qu’elles soient.

Du VitaDophilus® pour une digestion saine

Quand votre maman vous disait de manger vos légumes, disait-elle aussi de « manger vos bactéries » ? Probablement pas. L’idée même de  consommer des bactéries parait perturbante à bon nombre d’entre nous étant donné que les bactéries ont tendance à avoir une plutôt mauvaise réputation.

VitaDophilus_1

vitadophilusTous les êtres humains ont naturellement des colonies entières de bonnes bactéries qui vivent à l’intérieur de leurs estomacs et de leurs intestins. Ces bactéries possèdent de nombreux bienfaits, comme d’extraire les nombreux nutriments des aliments que nous mangeons, métaboliser certains médicaments, répondre aux besoins du système immunitaire et favoriser les selles régulières. Toutefois, ces colonies peuvent s’épuiser en raison de plusieurs facteurs comme les maladies, une mauvaise alimentation, la consommation d’antibiotiques et un mauvais usage de certains médicaments tels que les laxatifs. La diminution de ces colonies peut affecter de façon négative l’ensemble du système digestif et résulter en des problèmes de constipation, des gènes abdominales ainsi qu’une santé sous-optimale.

Pour favoriser un tube digestif équilibré, il n’y à pas mieux que le supplément diététique probiotique VitaDophilus®. Chaque sachet fournit au moins 20 millions de bactéries de culture vivantes au corps. Les bactéries bénéfiques fournies par cette formule entièrement naturelle s’enfoncent dans les parois de l’intestin et commencent à agir immédiatement, en facilitant le processus digestif.* Son ingrédient clé, le lactobacillus acidophilus, est une bactérie probiotique naturelle qui contribue à déplacer ou réduire les micro-organismes non bénéfiques et à aider à dissoudre les aliments pour que le corps absorbe efficacement les nutriments.*

* Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, soigner, guérir ou prévenir des maladies quelles qu’elles soient.

Les 5 éléments et les systèmes du corps

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Dans la philosophie de la Régénération TM, les cinq principaux systèmes du corps sont représentés par les éléments naturels. Nourrissants et purifiants, ces cinq systèmes favorisent un corps équilibré et contribuent à parvenir à une santé optimale.

La Philosophie de la Régénération TM du Dr Chen est le plan sur lequel repose la formulation de tous les produits Sunrider. Conformément à cette Philosophie, nos produits sont conçus pour nourrir et purifier le corps aux fins de contribuer à l’équilibre des cinq principaux systèmes, et ainsi parvenir à un état de santé optimale.

Les aliments Sunrider contribuent à apporter une base saine sur laquelle le bien-être peut se développer. Bons pour la santé, pratiques et de grande qualité, nos produits sont le meilleur choix pour favoriser un style de vie sain.

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Quinary

Le DR Chen a créé le Quinary comme moyen pratique de maintenir l’équilibre des cinq systèmes principaux du corps. Ce complément efficace permet de conserver la santé plutôt que d’attendre que le corps défaillisse. Ce produit, une combinaison synergique d’Alpha 20C, Assimilaid, Conco, Lifestream et Prime Again, répond aux besoins des systèmes du corps de façon collective comme individuelle.

Alpha 20C

Le complément Alpha 20C est conçu pour renforcer le système immunitaire du corps avec des herbes de l’ « élément bois » contenant des antioxydants naturels. Sa formule exclusive est basée sur une technologie de pointe ainsi que 3000 années de recherches sur les herbes. Des études récentes montrent que nombreuses sont les herbes et plantes pouvant contenir des composants bioactifs bénéfiques.

Lifestream

Le complément Lifestream est conçu pour répondre aux besoins du système circulatoire grâce à des herbes de l’ « élément eau » qui aident à équilibrer et à fluidifier tout le corps. Cette formule améliore la circulation du sang à travers le corps, essentielle pour une bonne santé.

Assimilaid

Le complément Assimilaid est l’une des cinq formules individuelles qui compose le Quinary. Il est conçu pour répondre aux besoins du système digestif avec des herbes de l’ « élément terre » qui aident le corps à éliminer les aliments de façon rapide et efficace. Assimilaid est hautement concentré et produit un délicieux thé mélangé à de l’eau.

Prime Again

Le complément Prime Again n’est pas une hormone, mais il répond plutôt aux besoins du système endocrinien avec des herbes de l’ « élément feu » qui agissent en harmonie avec les glandes hormonales du corps.

Conco

Le complément Conco est conçu pour répondre aux besoins du système respiratoire du corps avec une combinaison d’herbes de l’ « élément métal » qui aident à rétablir l’équilibre entre l’énergie « chauffante » (purification, énergie du Yang) et l’énergie « refroidissante » (nutrition, énergie du Yin) qui sont en nous.

Mettez-vous au vert avec Evergreen

evergreen

Nourrir avec le pouvoir de la chlorophylle

La forte concentration en chlorophylline de cuivre d’Evergreen® combine les vertues nourrissantes des légumes verts et à feuilles au pouvoir hydratant de l’eau pour répondre aux besoins du système circulatoire du corps, nettoyer les intestins et aider la digestion.

• Sunrider fait appel à la chlorophylline de cuivre, une forme de chlorophylle stabilisée hydrosoluble (la substance phytochimique naturelle qui donne aux plantes leur couleur verte et qui est essentielle à la photosynthèse : la conversion de la lumière en énergie).

• Contient 105 % de l’apport journalier recommandé en cuivre, un minéral essentiel au bon fonctionnement des cellules.

• Contient 6 % de l’apport journalier recommandé en fer qui est crucial pour le transport de l’oxygène par le sang et les tissus du corps.

• La chlorophylline est également utilisée pour réduire les odeurs provenant des colostomies, de l’incontinence, des plaies et autres odeurs corporelles plus générales telles que la mauvaise haleine.

« Nous concentrons tellement la chlorophylle (un antioxydant) que la couleur verte d’Evergreen est beaucoup plus sombre, et le liquide est plus épais et plus riche que beaucoup d’autres produits à base de chlorophylle. » Dr. Tei-Fu Chen