Le resvératrol : un puissant antioxydant naturel
Les experts en nutrition disent que les resvératrols sont la découverte la plus importante depuis les antibiotiques et peuvent être un outil puissant disponible pour perdre du poids naturellement. Que sont les resvératrol et quels sont les bienfaits pour la santé ? Découvrons ensemble ce puissant antioxydant naturel.
Antioxydant
Le resvératrol provient s’une molécule végétale qui est connue pour ses propriétés antioxydantes. Un antioxydant[i] est une molécule qui protège des radicaux libres, ces molécules qui oxyde le corps. Un peu comme si le corps se mettait à rouiller. Voilà pourquoi il est important de consommer des antioxydants quotidiennement. On les trouve dans les fruits et légumes et particulièrement dans les fruits et légumes qui ont une couleur riche. Le resvératrol est un puissant antioxydant que l’on trouve dans la peau de raisin rouge. Il contribue à protéger l’organisme et à éviter un vieillissement prématuré.
Les bienfaits
Le resvératrol a de nombreux bénéfices pour le corps. Il peut prévenir des maladies chroniques liées a des inflammations[i] comme le diabète, l’obésité, les maladies cardiovasculaires, les cancers et bien d’autres. Il lutte contre l’accumulation des molécules oxydantes dans le corps, ceci va permettre au corps un bon développement et le maintient de ses cellules. Le resvératrol serait aussi très prometteur dans la protection de nombreuse maladies, comme le stress oxydatif, le cancer, le vieillissement[ii],[iii] etc. Il a aussi des effets protecteurs sur le système cardiovasculaire[iv].
Les sources
Mais où trouver le resvératrol ? On le trouve dans plus de 70 espèces végétales comme le cacao, les myrtilles, la canneberge, la grenade, la rhubarbe, les mûres, etc. mais la source la plus connue est la peau de raisin. Voilà pourquoi certaines personnes disent qu’il est bon de boire du vin. Malheureusement, il faudrait boire au moins une centaine de litres de vin pour avoir des bienfaits de resvératrol. Je vous laisse imaginer dans quel état vous seriez, si vous buviez autant de vin.
Resvératrol concentré
Heureusement, Dr Tei-Fu Chen a préparé un mélange de plantes concentré pour nous permettre de consommer un concentré de resvératrol sans effets secondaires. Grâce à son expertise avec les herbes et la pharmacie, il a développé Metashaper®.
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