Pour une meilleure qualité de vie!

Archives de la catégorie ‘Stress’

5 éléments pour la remise en forme

Pour en savoir plus sur notre programme de remise en forme, ou pour le tester, veuillez remplir le formulaire ci-dessous.

 

Comment renforcer son système immunitaire

Tous les jours, notre corps est bombardé d’envahisseurs. Heureusement, nous avons un mécanisme de défense pour nous protéger, c’est notre système immunitaire. Mais comment savoir si notre mode de vie le renforce ou au contraire l’affaiblit ? Voici quelques astuces pour renforcer votre système immunitaire. Mais en premier, il est bon de savoir quelles sont les parties du corps qui font parties du système immunitaire. Il y a la peau, le nez, la bouche, les yeux, les mastocytes, le thymus, la rate, le système lymphatique, la moelle osseuse, les leucocytes, les anticorps, le système du complément et les hormones.

Le système immunitaire c’est notre système de défense du corps, c’est lui qui nous protège contre les envahisseurs.

Ce sont les globules blancs qui vont manger les bactéries empêchant celles-ci d’envahir le corps. Le système immunitaire a aussi des cellules appelées cellules B qui produisent des anticorps qui vont neutraliser les virus, bactéries et les protéines toxiques du corps et du sang. Il a aussi des cellules T, elles localisent les micro-organismes et elles tuent les cellules infectées.

Maintenant, vous comprenez pourquoi il est important de maintenir notre système en bonne santé. Allons voir ce qui l’affaiblit. Malheureusement, il existe plusieurs choses qui affaiblissent notre système immunitaire et que nous faisons sans nous rendre compte des conséquences que ces actions peuvent avoir sur notre santé et notre système immunitaire.

Les actions suivantes affaiblissent le système immunitaire.

Le sucre

Consommer trop de sucre est très mauvais pour avoir un système immunitaire en bonne santé. Saviez-vous que 8 cuillères à café de sucre réduit le système immunitaire de 25%, incluant la production de globules blancs et ceci pour au moins 12 heures ? 25 cuillères à café de sucre réduit le système immunitaire de 95% pour 12 heures ? Saviez-vous qu’une cannette de soda peut contenir jusqu’à douze cuillères à café de sucre ?

Vous pouvez ainsi voir comment les buveurs de sodas, réduisent leur système immunitaire. Saviez-vous également que les microbes, eux aussi aiment le sucre ?

Si votre corps contient beaucoup de sucre dans le sang, ils auront alors de la nutrition pour se multiplier. Pensez-y avant de manger un gâteau. La meilleure alternative au sucre? La nourriture pour gérer le sucre. A base de stévia, cette nourriture aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain.

Le stress

Ce n’est pas nouveau, le stress est un vrai destructeur de notre santé en général. Avoir trop de stress dans votre vie, détruit votre système immunitaire et d’autres système de votre corps. Comment gérer le stress ? Allégez votre emploi du temps, méditez, prenez du temps pour vous, déléguez, ayez une bonne alimentation, dormez assez, faites du sport et finalement ajoutez la nourriture calmante de l’esprit. Elle est excellente pour les personnes qui ont un train de vie stressant, qui sont anxieuse et ne créer aucune accoutumance.

Sédentarité

Faire de l’exercice renforce notre système immunitaire, alors si vous ne faites rien, vous allez affaiblir votre système immunitaire. Cherchez une activité physique qui vous plaise, promenade, yoga, fitness, aérobic, vélo et assurez-vous d’en faire au moins 4 fois par semaine, au minimum 40 minutes par jour. Vous ne savez pas quoi faire ? Pourquoi  pas essayer notre programme de remise en forme. Il est simple et facile, adapté pour tous niveau, vous pouvez le faire depuis la maison et il est efficace.

Alors comment renforcer le système immunitaire ?

Évidemment en réduisant le stress, faisant du sport, éliminant le sucre de notre alimentation, avoir une alimentation équilibrée.

Nourriture

Vous avez besoin de nourrir, équilibrer et nettoyer votre corps au quotidien. Vous avez besoin d’une alimentation équilibrée. De la vraie nourriture qui vient des végétaux. La plus grande part de survie vient d’une alimentation équilibrée. La plupart de ces nourritures devraient être crues. Il est aussi important de ne pas manger à l’excès, surtout les protéines, car ceci à un effet destructeur sur le foie, le pancréas et les reins. Les nourritures doivent être complètent afin que le corps puisse créer de nouveaux tissus. Quand les molécules sont séparées en composants chimiques, et que nous consommons des vitamines et minéraux (ce qu’on appel des isolats) nous nous dirigeons vers un chemin dangereux. Le corps ne peut pas identifier ces vitamines et minéraux chimiques (isolats) en tant que nourriture.

Pour nourrir le corps,  la nourriture tonique pour tout  le corps est ce qu’il y a de meilleure, car elle est équilibrée et concentrée apportant au corps tout ce dont il a besoin surtout pour combler les carences que l’on pourrait avoir avec une alimentation raffinée, cuite, modifiée, etc. Elle ne contient aucuns isolats, mais que des aliments complets. Pour équilibrer le corps, la nourriture équilibrante équilibre chaque système du corps assurant à celui-ci une bonne harmonie. Et enfin, le corps doit se nettoyer au quotidien, grâce à la boisson de nettoyage, le corps peut mieux éliminer les toxines, la pollution, les métaux lourds, etc. qui encrasse le corps.

Consommez des herbes qui nourrissent le système immunitaire. On les trouve dans la nourriture pour le système immunitaire, une nourriture pas temporaire comme les sont les fruits et les légumes, mais qui apporte une nutrition et une force permanente au corps, pour autant que l’on consomme cette nourriture au quotidien.

Le sommeil

Votre corps à besoin de dormir pour se régénérer. Vous ne pouvez pas vous en passer. Limitez ou éliminez les ordinateurs, tablettes et smartphones le soir et/ou 2 heures avant d’aller au lit, couchez vous tôt, dormez au moins 8 heures par nuit. Si vous ne trouvez pas le sommeil à cause du stress ou des soucis, ou toute autre raison, prenez la boisson de nuit avant d’aller vous coucher. Il est essentiel de dormir assez pour votre santé immunitaire et générale.

Avoir une attitude positive

Être positif, aide le moral, la santé et la santé du système immunitaire. Si vous passez par des colères et que vous les gardez en vous, elles affaiblissent le système immunitaire. Prenez du temps pour vous, concentrez-vous sur les choses positives de votre vie et non ce qui ne va pas, ceci vous permettra d’avoir un système immunitaire en meilleure santé.

Passez du temps au soleil

Aller au soleil, c’est bon pour le moral, la santé et ainsi vous recharger votre vitamine D et A. Pas besoin d’y passer des heures, il suffit d’avoir une zone grande comme l’avant bras sans écran solaire pendant 10 minutes au soleil pour faire votre vitamine D. Pourquoi pas descendre du bus 2 arrêts avant d’arriver à la maison et marcher ? Ça  vous fera du bien.

Peut-être vous demandez-vous, comment savoir si notre système immunitaire est affaibli ? Si vous pouviez reconnaitre les signes que votre système immunitaire est affaiblit, peut-être serait-il plus facile de le renforcer et d’y faire attention. En effet, lorsque votre corps à des faiblesses ou qu’il est affaiblit il le démontre par des signes. Un peu comme le voyant d’une voiture qui nous indique qu’il n’y a plus d’essence. Lorsque votre système immunitaire est affaiblit ou affamé, il va le manifester d’un ou plusieurs de ces signes, appelés symptômes : grippes à répétition, ganglions enflés, inflammations, infections ou écoulement des yeux et/ou des oreilles, cicatrisation lente, otites, coupure s’infectant rapidement, kystes, tumeurs et cancer.

Aussi lorsque vous êtes en voyage, que vous avez beaucoup de stress, manque de sommeil ou que vous êtes en contacte avec des gens malades, il faut faire plus attention à votre système immunitaire, n’hésitez pas à consommer plus de nourriture du système immunitaire, c’est important.

La vie donne la vie. C’était la croyance des chinois dans l’antiquité, le corps est presque parfait et quand il est bien nourrit il peut prendre soin de lui-même.

La philosophie de la régénération est le principe qui assiste le corps dans son maintient pour une bonne santé en nourrissant constamment les organes et les systèmes du corps. Si nos organes ne reçoivent pas la nutrition nécessaire pour leur bon fonctionnement le corps n’aura pas d’énergie et il va avoir des symptômes que l’on appels maladies. En nourrissant les organes et le corps en entier, la santé est rétablie. En d’autres mots, laissons le corps faire son propre travail de réparation en lui donnant les outils crus dont il a besoin pour s’auto guérir.

Comme le dit Hippocrates , « La force de guérison naturelle que nous avons en nous est la plus grande force pour aller mieux. »

Il n’est jamais trop tard pour renforcer votre système immunitaire.

Le moment pour commencer est toujours, MAINTENANT.

Pourquoi est-il important de manger « vivant »?

Les aliments vivant contiennent des enzymes. Les enzymes sont essentielles pour chaque réaction chimique qui a lieu dans notre corps. Depuis qu’on se lève le matin jusqu’à ce que l’on se couche le soir.

Manger vivant!

On trouve des enzymes seulement dans des aliments complets qui n’ont pas été cuit à plus de 40 degré.

Quand nous mangeons la plupart de nos aliments cuit, ou que nous sommes au régime, quand nous mangeons des aliments pauvre en nutrition ou industriel, notre corps à besoin d’utiliser son stock d’enzymes pour transformer ces aliments.

Si nous ne rajoutons pas d’enzymes dans notre stock nous allons éventuellement manquer d’enzymes. Sans les enzymes notre corps ne peux pas fonctionner comme il le faut.

Alors on devient malade, on a des problèmes digestifs, fatigue, insomnies, douleurs, maladies auto immune, diabète, cancer, et/ou on devient en surpoids ou obèse.

Quand nous mangeons des aliments riche en enzymes, notre corps s’équilibre et il peut stocker les enzymes dont nous avons besoin pour vivre. On a plus d’énergie et on se sent vivant On permet à notre corps de se régénérer, de prendre le control, de se réparer et de guérir.

Mangez vivant!

Alors comment s’assurer d’avoir assez d’aliments vivant dans notre régime alimentaire au quotidien? Il suffit d’ajouter des fruits et légumes à chaque repas et collation dans la journée.

Le matin des fruits, à midi et le soir une bonne salade. Et comme nous vivons dans un monde stressant et qu’il nous manque du temps, il est bien de rajouter des aliments concentrés tonique pour le corps qui se trouvent dans le NuPlus.

Nuplus est un concentré d’aliments complets vivants. Il contient des fruits, légumes, graines, légumineuse et herbes. Ils sont concentrés. NuPlus® offre un éventail de nutriments qui garantissent une alimentation complète. Ce mélange d’aliments concentrés est bourré de vitamines, de minéraux, de protéines, de bonnes graisses et de glucides complexes, sans aucun produit chimique, sucre ou agent de remplissage.

Votre corps mérite une nutrition idéale. Il mérite d’être nourrit au quotidien avec le NuPlus.

Bonne année 2020

Chers lecteurs,

Merci pour votre fidélité toute l’année passée. Pour que 2020 soit une année exceptionnelle, vous devez avoir une santé exceptionnelle.

Voici ce que vous pouvez ajouter dans votre alimentation pour une santé optimale.

Alimentation: NuPlus, Vitashake et Sunbars.

Sport: Le programme Sunfit

Sommeil: Calli nuit, Ese

Mental: Top, Ese

Stress: Joi, Ese et perle de beauté

 

Bonne année 2019

Chers fidèles lecteurs,

 

Je vous remercie pour votre fidélité tout au long de l’année. Félicitations pour prendre votre santé en main. Vous souhaiter une bonne année ne suffit pas, j’aimerais partager avec vous quelques astuces pour que VOUS puissiez réellement avoir une bonne année.

 

Astuces Santé :

Évitez les additifs alimentaires dans votre alimentation et vos compléments alimentaire. Voir des exemples d’additifs et de leurs effets dévastateurs pour votre santé. Cliquez ici

Mangez plus de fruits, de légumes, graines et céréales, éliminez les aliments industriels. Cliquez ici.

Faites du sport 45min. par jour 5 fois par semaine. Cliquez ici.

Apprenez à gérer votre stress. Pratiquez la méditation. Cliquez ici.

Nettoyez votre corps au quotidien, n’attendez pas le printemps pour faire une cure détox qui va être agressive pour votre corps. Cliquez ici.

 

Astuces beauté :

Évitez les produits nocifs pour votre beauté et votre santé, favorisé les ingrédients naturels dans les produits que vous utilisez. Cliquez ici.

Évitez le pétrole dans vos cosmétiques et soins de peau. Cliquez ici.

Protégez votre peau du soleil. Cliquez ici.

 

Astuce prospérité :

Saisissez les opportunités. Cliquez ici.

Enrichissez-vous au lieu d’enrichir votre patron. Cliquez ici.

Faites travailler votre argent. Cliquez ici.

 

N’hésitez pas à nous contacter en cas de questions ou pour que nous puissions vous conseiller. Cliquez ici.

Votre résolution pour cette année est d’être en forme?

Félicitations!

Saviez-vous que l’activité physique est favorable pour votre corps mais également pour votre mental? L’activité physique est également favorable pour gérer le stress, un bon sommeil, et augmente votre espérance de vie.

Mercredi 31 janvier 2018 de 19h00 à 19h30

Venez découvrir notre programme de remise en forme, pour faire de 2018, la meilleure année.

Cliquez sur ce lien mercredi à 19h00 pour écouter le webinaire gratuit en directe.

En cas de questions, ou pour plus d’informations, remplissez le formulaire ci-dessous.

Apport de vitamines et minéraux naturellement

  • Délicieux
  • Augmente votre énergie
  • Concentration mentale

 

Un vaporisateur bourré de vitamines et minéraux sans l’adjonction de sucre, naturel, qui rafraîchit l’haleine. Contient des vit. B12, B complexe, minéraux et extrait d’herbes.

 

 

Boostez votre énergie!

  • Fournit 200% d’apport journalier recommandé en vitamine B12
  • Efficace grâce au mélange d’ingrédients
  • Vaporiser sous la langue pour plus d’efficacité
  • Emballage facile d’utilisation
  • Pratique pour ceux qui n’aiment pas les capsules

Recommandations: Vaporiser une à deux fois directement dans la bouche pour un apport en vitamines et minéraux instantané.

Ingrédients clés: bioflavanoïdes de citron, luo hang guo, calcium, potassium, zinc, fer, sélénium.

Sans isolats, sans conservateurs, sans produits chimiques. Produit entièrement naturel.

Restez en forme pendant vos voyages partie 1

Cliquez en bas à droite de la vidéo pour avoir les sous-titres en français

Apaisez le stress et aiguisez la concentration

esetopjoi

 

TOP® Combattez le « cerveau embrouillé »

• Aide à penser plus clairement et à améliorer l’acuité mentale
• Nourrit les neurotransmetteurs du cerveau avec des ingrédients riches en nutriments
• Favorise l’équilibre mental et émotionnel pour procurer un sentiment général de bien-être
• Favorise la concentration et la capacité cognitive au travail, à l’école ou dans la vie quotidienne

Ingrédients clés : Feuilles de menthe chinoise, fleur de chèvrefeuille et racine de yeuan wu.

Recommandation : Prendre deux capsules (au besoin) au moment des repas.

JOI® Pour le bien-être de l’esprit et du corps

• Répond aux réactions physiques indésirables de l’organisme face à la déprime et le stress, comme la tension, le malaise et la fatigue
• Favorise un état d’esprit positif afin d’améliorer l’humeur et soutenir l’équilibre émotionnel
• Aide à soulager la tension et soutient les niveaux d’énergie
• Améliore votre sentiment général de bien-être.

Ingrédients clés : Ginseng sibérien, écorce de saule blanc et racine de yeuan wu.

Recommandation : Prendre deux capsules (au besoin) au moment des repas.

 

ESE® Calmez et libérez votre esprit

• Agit pour réduire l’anxiété, l’agitation, l’insomnie et le stress
• Calme l’esprit et favorise le sommeil, la concentration et la performance mentale
• Ne provoque pas de somnolence et n’entraîne aucune accoutumance

Ingrédients clés : Gou teng, herbe de jitsau, racine de valériane, fleur de sophora du Japon et racine de peucedanum.

Recommandation : Prendre deux capsules (au besoin) au moment des repas.

En quoi consiste exactement le stress ?

stress

 

Le stress est la réponse du corps à un événement de la vie anormal, difficile ou exigeant. Lorsque vous êtes confronté à un facteur de stress, votre corps libère des hormones, à savoir l’adrénaline et le cortisol, pour vous aider à surmonter l’événement. Un certain stress est positif, comme le stress aigu qui se produit lorsque vous essayez de respecter un délai, que vous appuyez sur les freins pour éviter un accident de voiture ou que vous accélérez votre allure pour franchir la ligne d’arrivée d’une course. Ce stress nous aide à atteindre des objectifs et à nous adapter rapidement aux situations. Le stress négatif ou à long terme (chronique), se produit lorsqu’on est confronté à des problèmes tels que les problèmes financiers, les ennuis au travail, la solitude et les relations conflictuelles. Votre corps reste alerte, continuant à libérer des hormones du stress, même s’il n’y a pas de danger. C’est le stress qui peut conduire à des problèmes de santé.

Réduire son stress et augmenter sa clarté mentale

RÉVOLUTIONNEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT AVEC SPORTCAPS®

Les athlètes, les amateurs d’exercice et ceux qui apprécient la « sensation de brûlure » ont des besoins physiques particuliers en raison de leur haut rendement énergétique et de leurs objectifs de performance—courir plus vite, soulever plus lourd, aller plus loin—tout en essayant d’éviter les blessures. SportCaps® est l’un des nombreux suppléments de Sunrider  qui favorise un style de vie sain et actif et qui aide le corps à fonctionner de façon optimale.
• Soutient la capacité du corps à s’entraîner intensément et à récupérer rapidement*
• Conçu pour augmenter la résistance, la force et l’endurance*
• Aide les personnes actives à atteindre des niveaux de performance maximaux*
• Contribue à réduire le stress sur le corps*
• Contient des énergisants entièrement naturels
• Les ingrédients clés incluent le pollen d’abeille, la luzerne et le ginseng sibérien

sportcaps

* En conjonction avec une alimentation équilibrée et de l’exercice physique régulier. Sans aucune garantie de résultats.

Les bienfaits de l’activité physique

Saviez-vous que l’exercice physique peut prévenir ou traiter des maladies telles que le diabète, hypertension artérielle, ostéoporose, cancers, hypercholestérolémie et bronchite chronique ?

 Girl in bike

En effet selon l’article « Les bienfaits trop méconnus de l’activité physique » du journal le monde, pratiquer une activité physique peut prévenir les cancers du sein et du colon. Selon Laure Copel, oncologue à l’institut Curie à Paris, «  L’activité physique permet, en quelque sorte de limiter le début du processus cancéreux et de « freiner » les cellules tumorales » Chez les femmes il permettrait de réduire les cas de rechute du cancer du sein à hauteur de 67%.

L’exercice physique diminuerait le stress et divers formes de douleurs et de plus il prolongerait de 3 ans la vie. (Voir l’article sur le lien suivant)

J’aimerais alors vous proposer un programme complet de remise en forme qui comprend des exercices d’endurance, du cardiovasculaire, l’alimentation, des compléments alimentaires et le repos. Ce sont les 5 piliers du Fitness. Si vous désirez en savoir plus ou pour commander notre coffret veuillez m’envoyer un email en remplissant le formulaire ci-dessous.

Votre santé n’a pas de prix. Prenez soin de votre santé.

Agnès

Bella®

bella

Favorise un sentiment de sérénité et une concentration calme pour les femmes de tous âges
BIENFAITS :
• Contribue à maintenir la santé des organes féminins.

• Peut aider les femmes à s’adapter plus facilement aux changements physiques et émotionnels de la ménopause.
Ingrédients clés : Racine de pueraria, epimedium, feuille de cornouille blanc et dong quai.
« Je consomme Bella® depuis 11 ans pour atténuer les symptômes post-ménopause tels que la transpiration, les bouffées de chaleur et de froideur, l’incapacité à dormir et l’anxiété. Si je ne prends pas mon Bella® avant 10 heures, je vais commencer à transpirer et à ne pas me sentir bien. »
Lili L., Leader d’Aff aire, États-Unis

Conseils pour voyager sans soucis Partie 1

Avec les vacances qui approchent à grands pas, nombreux sont ceux qui vont partir.  Si vous ou quelqu’un de votre connaissance vous apprêtez à voyager, nous espérons que ces conseils rendront votre voyage aussi sûr, confortable et agréable.

avion

VOYAGER PAR AVION

Achetez votre ticket sous le même nom qui apparaît sur vos papiers d’identité. Cela peut vous sembler évident que Bob soit le surnom de Robert, mais cela ne l’est peut-être pas pour un agent de guichet ou un chef de la sécurité.

Arrivez en avance à l’aéroport. Pendant les vacances on dirait que tout le monde voyage, ce qui est synonyme d’embouteillages, de parkings bondés ainsi que de longues queues de contrôles et d’embarquement. Arriver deux heures en avance vous permettra de réduire le stress, et pourra aussi faire la différence entre un vol manqué et un vol pris avec plein d’avance.

Vérifiez le statut de votre vol. Conservez le numéro gratuit de votre compagnie aérienne ainsi que votre numéro de vol et les heures de départ exactes.

étiquettes

Ayez tous les numéros de téléphone nécessaires : votre hôtel, votre agence de location de voiture, votre compagnie aérienne ainsi que les amis ou la famille qui vous attendent à votre destination. Les services de renseignement sont chers, que ce soit avec un portable, une cabine téléphonique ou de chez vous.

Ayez sur vous les objets indispensables. Gardez les objets indispensables dans votre bagage à main, comme vos médicaments. On ne sait jamais si ses bagages seront retardés ou s’ils n’arriveront pas à destination ; et cela pourrait prendre plusieurs jours avant que vous ne soyez réuni avec vos affaires.

Occupez-vous. Emportez du travail, des livres, des magazines, un iPod et des snacks sains (cela s’applique d’autant plus quand on voyage avec des enfants). Écoutez un livre audio ; cela durera plus longtemps qu’un film passé dans l’avion et c’est un meilleur exercice pour votre imagination.

L’espace confiné, le stress et les décalages horaires causés par le voyage aérien peuvent mettre le corps à l’épreuve. Prenez Alpha 20C® pour répondre aux besoins de votre système immunitaire.

Alpha20C

Athlètes olympiques et Sunrider forment une équipe gagnante

Dans cette interview exclusive, les deux athlètes olympiques ont partagé leurs expériences olympiques en parlant du rôle important que les produits Sunrider® ont joué dans leur entraînement, le contrôle de leur poids et leur performance athlétique. Soon Chul Han

Nom : Soon-Chul Han

Sport : Boxe

Dernière performance : Médaille olympique d’argent des Jeux olympiques de Londres 2012

Date de naissance : 30 décembre 1984

Taille et poids : 1,52 m, 60 kg

Qu’avez-vous fait depuis les Jeux olympiques de Londres 2012 ?

J’ai été invité à de nombreuses émissions de télévision et d’interviews après les Jeux olympiques. J’étais tellement occupé que je n’ai même pas eu le temps de me réunir avec ma famille. Mais j’essaie de rester concentré pour pouvoir réaliser de bons résultats aux championnats nationaux d’octobre. La boxe semble être l’une des disciplines sportives les plus extrêmes.

Comment prenez-vous soin de votre corps de façon régulière ? Comment les produits Sunrider® vous ont-ils aidé ?

Un régime alimentaire strict est important pour moi. L’exercice, les aliments nutritionnels et les compléments de santé sont des éléments essentiels de ma vie. De tous les sports, les boxeurs sont ceux qui doivent le plus faire face à des variations de poids. C’est pourquoi nous devons essayer de rester équilibré et plein d’énergie sur le plan nutritionnel avec des compléments bons pour la santé. J’ai particulièrement apprécie Metabooster® et Sunrise® car ils m’ont vraiment donné un coup de fouet et je me suis senti moins fatigué après mon entraînement intense. En outre, même

si je ne suis pas très gourmand, j’ai bien aimé VitaShake®, car ce n’était pas trop sucré et c’était très bon. Comme pour beaucoup d’athlètes, quand on s’entraîne de façon intensive, on a tendance à avoir du mal à passer une bonne nuit de sommeil. Heureusement, j’avais Calli® Nuit pour m’aider à dormir toute la nuit. J’ai adoré l’expérience Sunrider et je serais ravi de continuer à la faire partager avec d’autres athlètes !

Quels sont vos objectifs futurs ?

J’ai pour mission de boxer avec tout mon coeur et toute mon énergie jusqu’au jour de ma retraite. Après ma retraite, j’ai l’intention de retourner à l’école dans le but d’obtenir un doctorat. Exceller dans deux disciplines sera un vrai challenge, mais je compte faire de mon mieux pour rendre mes fans et ma famille fiers.

Dae Hoon Lee

Nom : Dae-hoon Lee
Sport : Taekwondo
Dernière performance : Médaille d’argent des Jeux olympiques de Londres 2012
Date de naissance : 5 février 1992
Taille et poids : 1,83 m, 61 kg

Qu’avez-vous fait depuis les Jeux olympiques de Londres 2012 ?

Tout d’abord, je souhaite remercier sincèrement le public pour tout l’amour et le soutien qu’il m’a apporté tout au long de la saison passée. J’ai été inondé d’interviews pour les chaînes de télévision et les journalistes. Récemment, j’ai essayé de reprendre les 8 kilos que j’avais perdu avant les Jeux olympiques pour pouvoir participer aux prochains Jeux nationaux.

Pouvez-vous partager vos impressions sur les Jeux olympiques ?

C’était mes premiers Jeux olympiques, et je me suis senti un peu perdu et ne savais pas quoi faire au début. Heureusement, j’ai reçu beaucoup d’aide et de conseils des athlètes plus expérimentés qui sont venus avec moi. Et les équipements étaient géniaux ! C’était tellement mieux qu’au village Olympique où j’ai séjourné en Corée ! [rires]

Nous comprenons qu’en tant que sportif olympique, vous devez renoncer à une vie normale d’adolescent. Comment gérez-vous le stress ? Et comment prenez-vous soin de votre corps ?

Franchement, pendant les Jeux olympiques, j’étais plus triste que stressé en raison du fait que je n’étais pas en mesure de consacrer de temps à mes amis. Mais je ne le regrette pas, car j’ai acquis un autre genre de souvenir et obtenu une médaille d’une valeur inestimable. Ces temps-ci, j’essaie de voir mes amis autant que possible pour rattraper le temps perdu. Je crois que mon régime alimentaire spécial me donne davantage de stress. Bien sûr, en tant qu’athlète, vous devez prendre soin de votre corps. Et je fais beaucoup de sport en pratiquant différents types de disciplines comme le football.

Le taekwondo est un sport extrêmement agressif. Que faites-vous pour maintenir votre énergie ?

Comment les produits Sunrider® vous ont aidé ?

J’avais l’habitude de prendre des médicaments à base de plantes, mais maintenant je consomme juste régulièrement des aliments nutritifs, avec quelques compléments de santé. Je dois être très strict avec moi-même pour ne pas manger de trop. C’est pourquoi j’ai tellement apprécié VitaShake® car ça m’a aidé à contrôler mon poids. J’ai aussi aimé Sunrise® car il me donnait plein d’énergie. Je remercie Sunrider pour les excellents résultats obtenus et j’aimerais beaucoup continuer à profiter des produits Sunrider® à l’avenir !

Quels sont vos projets pour l’avenir ?

J’ai atteint mon objectif en tant qu’athlète professionnel en participant aux Jeux olympiques, et je suis fier d’avoir remporté une médaille. Je crois vaiment que je n’aurais pas pu le faire seul. Je remercie tous ceux qui m’ont soutenu tout au long de ces années. Je vais continuer à viser l’excellence dans l’espoir de m’établir comme un athlète mémorable dans la discipline du taekwondo.

Les électrolytes

Qu’est-ce qu’un électrolyte ?

Substance qui contient des ions libres pour conduire l’électricité. Exemple :     Le sodium (Na +)     Calcium (Ca2 +)     De potassium (K +)     Le magnésium (Mg 2 +)     Bicarbonate (HCO3-)      Le chlorure (C1-)      Hydrogénocarbonate (HCO3-)      Hydrogénophosphate (HPO42-)

Les bienfaits des électrolytes :

Régularise les fonctions nerveuses et musculaires, la déshydrations, la reconstruction des tissus qui sont endommagés,   la tension artérielle,  le niveaux de pH du sang

Les symptômes de déséquilibre des électrolytes :

Des tremblement, une faiblesse musculaire et / ou une faiblesse générale, la confusion, l’engourdissement, attaque, fatigue, convulsions, spasmes musculaires, rythme cardiaque rapide ou lent, des variations de la pression artérielle, des troubles rénaux, un traitement en cas de cancer, l’utilisation de certains médicaments comme les inhibiteurs de l’ECA ou des diurétiques, une insuffisance cardiaque, la boulimie

 

Les causes de déséquilibre électrolytique?

La diarrhée,  les vomissements, une transpiration excessive, ne pas boire assez.

Un complément d’électrolytes est bénéfique pour :

Les Personnes âgées, les sportifs, l’été (climats très chaud), les voyages, les personnes stressées, les personnes qui transpirent beaucoup.

 

Electrosport

Electrosport
  • Réhydrate le corps
  • Concentré riche en électrolytes
  • Liquide concentré à base de plantes
  • 10 minéraux essentiels dont le sélénium
  • Sans sucre
  • Sans édulcorant
  • Sans conservateur
  • Sans ingrédient artificiels

Diluer une fiole dans 2 litres de Fortune Delight ou Calli.

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

Nourrir tous les systèmes pour un bon équilibre

Le Quinary – Qu’y a-t-il de si bien à son propos?

 

Quinary_sachets

Beaucoup de gens ont peu d’énergie, des déséquilibres, des symptômes quotidiens d’inconfort, et un  sentiment général de tristesse. C’est pratiquement impossible de deviner ce dont le corps à besoin pour le corriger. Quand le corps est en déséquilibre et qu’il n’a pas ce dont il a besoin pour fonctionner correctement, il est affecté physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement également. Beaucoup d’entre nous sommes allés chez des spécialistes, avons pris des médicaments et des compléments pour essayer de retrouver notre santé sans succès sur le long terme, seulement pour masquer les symptômes et substituer la vraie santé.

Le Quinary est une nourriture qui nourrit tous les systèmes principaux du corps et leurs organes en une fois, sans essayer de deviner ce dont nous avons besoin pour notre nutrition au quotidien et notre régénération. Tous les systèmes du corps fonctionnent ensemble, il est donc impossible de s’adresser à un seul système pour une santé optimale. Rien ne peut remplacer le Quinary. Le Quinary est le résultat d’un génie qui maîtrise les herbes nutritives, né il y a 5000 ans de recherches sur les herbes alimentaires. Les différents types de plantes qui sont combinés dans cette formule sont les types d’espèces de super nourritures qui étaient révérées pendant des milliers d’années pour leurs propriétés régénératives. Ci-dessous se trouve la description de 5 formules super concentrées qui sont contenues dans un paquet de Quinary:

 

 

Le Quinary de Sunrider contient plus de 50 herbes uniques et concentrées, combinées en synergie et concentrées à partir de 7 livres à 1 livre de produit. Le mot « Quinary » signifie 5 choses ou parties. Ces herbes nourrissent les systèmes vivants, du corps: les systèmes circulatoire, respiratoire, immunitaire, hormonal, et digestif. Ces combinaisons sont sélectionnées attentivement pour donner la vie à ces systèmes au lieu d’être des substituts pour leur faiblesse. La Régénération contrairement à la substitution! Avec une nourriture complète, le corps « sait » comment corriger les faiblesses, amener un équilibre et la santé à tout le corps. Où est-ce que nous pouvons manger 50 super nourritures mélangées et concentrées pour un prix si bas par portion? Le Quinary nourrit les organes de ces systèmes et les équilibrent dans le corps. Le Quinary contient 5 goûts & 5 couleurs qui ont une signification pour leur efficacité.  

 

 

Le Quinary contient les cinq formules suivantes en capsule, poudre ou liquide (Liqui-Five):

 

          Alpha 20 C        =      Système immunitaire

          Prime Again       =      Système hormonal

          Assimilaid         =      Système digestif

          Conco               =      Système respiratoire

          Lifestream         =      Système circulatoire

 

Note: 1 sachet de poudre =  ~ 10 capsules ou  1 vial.  Prenez  2 – 3 sachets/vials par jour pour une régénération rapide. 

 

Alpha 20C –  La nourriture du système immunitaire. Cette nourriture nourrit le système immunitaire en renforçant la moelle, le foie, et les glandes surrénales. Un système immunitaire en bonne santé est critique pour résister aux substances étrangères appelées antigènes comme les virus et les bactéries, et pour contrôler la croissance des cellules destructives et dangereuses, comme les kystes et les tumeurs.  Les signes de déséquilibre du système immunitaire sont des rhumes fréquents, virus, boutons de fièvre, infections, tumeurs, kystes, cancer, etc.

 

L’émotion – la colère et l’impatience 

L’élément – le bois

L’organe Yin – le foie

L’organe Yang – vésicule biliaire

 

Prime AgainLa nourriture du système hormonal. Cette nourriture renforce toutes les fonctions associées aux glandes, hormones, cœur, système reproductif, et système nerveux. Les signes de déséquilibre sont: faiblesse nerveuse, instabilité émotionnelle, déséquilibres prémenstruels et de la ménopause, vieillissement prématuré, maladies de la thyroïde, etc.

 

L’émotion –manque de joie et dynamisme

L’élément – le feu

L’organe Yin – le coeur/le cerveau

L’organe Yang – l’intestin grêle

 

AssimilaidLa nourriture du système digestif. Cette formule nourrit les fonctions qui ont un rapport avec la digestion des aliments et la capacité du corps d’absorber les aliments vitaux pour notre santé. La régénération et la dégénération commencent avec le système digestif.   Les signes de déséquilibre sont: inconfort de l’estomac, nausées, gaz, constipation, indigestion, tendance aux allergies alimentaires, ulcère, colites, etc.  

 

L’émotion – l’angoisse et l’anxiété

L’élément – la terre

L’organe Yin – la rate/le pancréas

L’organe Yang – l’estomac

 

Conco – La nourriture du système respiratoire. Cette formule anti-virale phénoménale nourrit les fonctions associées avec la respiration et le système lymphatique. Elle aide à exécuter l’indispensable oxydation de  libération de l’énergie de notre nourriture. Les signes de déséquilibre sont– respiration superficielle, rhumes fréquents, asthme, bronchites, congestion, toux récurrente, etc. 

 

L’émotion – le chagrin et la mélancolie 

L’élément – le  métal 

L’organe Yin – les poumons

L’organe Yang – le colon

 

Lifestream – La nourriture du système circulatoire. Nourrit les fonctions associées avec le processus fluide du corps incluant la circulation, le transport de la nutrition et de l’oxygène, et l’élimination des déchets à travers le sang.  

Les signes de déséquilibres sont: déséquilibre de pression sanguine, mains et pieds engourdis et froids, varices, guérison lente, trop de cholestérol, rétention d’eau, vue affaiblie, etc.

 

L’émotion – la peur

L’élément – l’eau 

L’organe Yin – les reins

L’organe Yang – la vessie

 

Ces formules existent aussi individuellement. Pour un système génétiquement faible mangez 10 capsules par jour de la « nourriture spécifique » du système pendant 10 jours ou plus pour de meilleurs résultats ; puis 2-4 capsules par jour pour un bon maintien. 

 

Le Quinary contient:  Igname de chine, fleur blanche de chine, herbe de scutellaire, racine de pissenlit, gou teng, racine de réglisse, graine de cassia tora, menthe des champs, paris polyphylla, zeste d’orange, fruit de larme-de-job, graine de fenouil, écorce de cannelier, poria (champignon en poudre), racine de gingembre, fruit d’aubépine, fleur de sophora , agripaume, baie d’aubépine, racine de chuan xiong, citron d’ichang, racine de fang, racine de ginseng, fleur de chèvrefeuille du japon, racine de yeuan wu, fleur de chrysanthème, racine de cardère, racine d’angélique, racine de gingembre alpina, racine d’angélique centis, graine de poireau, racine de platycodon, grandiflorum, feuille de bambou, racine de nénuphar nain, mûrier à papier, racine du laitier commun, racine d’impérata, cornouille, pueraria pseudo-hirsuta, fruit de bardane, fruit de cnidium, racine de roseau, orobanche, chataire de chine, herbe d’asie, racine de bai-zhu, baie de lyciel, écorce d’eucommia, et racine de morinda. 

Note – La formule Quinary est plus efficace quand elle est utilisée avec les nourritures Sunrider pour Nourrir, équilibrer et nettoyer le système.

 

NuPlus (Nourris),

Quinary (Equilibre)

Calli ou Fortune Delight (Nettoie)

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

Étapes simples pour une vie plus saine, plus heureuse et plus longue

Sant

La façon dont vivez votre vie d’aujourd’hui affecte votre apparence et votre santé de demain. Il ne tient qu’à vous de sortir des mauvaises habitudes alimentaires, d’un style de vie sédentaire, d’une mauvaise gestion du stress et d’adopter de bonnes habitudes ; et avec l’aide de Sunrider.