This gallery contains 1 photo.
Nous sommes fier de vous présenter quelques uns des nombreux prix qu’a reçu Sunrider pour ses excellents produits à base d’herbes. Sunrider Chine a reçu un certificat de mérite de l’industrie pour la fabrication de produits de haute qualité constante. Prix pour excellence dans la sécurité sanitaire Prix et distinctions honorifique « DSN Global 100 » Cette […]
C’est la journée mondiale du sommeil. Pourquoi cette journée ? Pour éduquer les gens sur le sommeil. Trop nombreux sont les gens qui ignorent pourquoi ils ne dorment pas la nuit. Aujourd’hui, nous allons tenter de vous donner quelques astuces pour vous aider à améliorer votre qualité de vie.
Les besoins en sommeil varient d’une personne à l’autre. Le mythe populaire veut que nous ayons besoin de moins de sommeil en vieillissant. C’est faux. En réalité, la plupart des gens dorment moins d’heures avec l’âge parce que notre corps est moins capable de maintenir un état de sommeil. Nous dormons moins pendant les phases profondes du sommeil (mouvements oculaires non rapides) et plus pendant les phases légères. La quantité de sommeil dont vous avez besoin est évaluée en fonction de la façon dont vous vous sentez au réveil et au cours de la journée. Bien qu’une durée de 7,5 à 8 heures soit optimale, près de 50 % des adultes ont besoin de plus de sommeil. Si vous vous sentez léthargique pendant la journée, il se peut que vous ayez besoin de plus de sommeil. Pour déterminer si vous avez besoin de plus de sommeil, faites ce test simple. Allez au lit plus tôt pendant dix jours entre une heure à 90 minutes plus tôt. Tenez un journal et notez votre état de fraîcheur tout au long de la journée. Votre capacité à accomplir des tâches difficiles devrait s’améliorer. Si le fait de dormir davantage ne vous aide pas à vous sentir plus frais, il se peut que vous souffriez d’un trouble du sommeil. Si c’est le cas, parlez-en à votre médecin.
Les voleurs de sommeil sont nombreux. De nombreux experts du sommeil considèrent le stress comme la principale cause des troubles du sommeil à court terme. Les pressions scolaires ou professionnelles, une maladie grave ou un décès dans la famille sont autant de facteurs qui peuvent déclencher le stress et l’insomnie. Heureusement, ces types de problèmes de sommeil disparaissent souvent lorsque le stress s’estompe. Mais si ces problèmes à court terme ne sont pas gérés correctement dès le départ, ils peuvent persister. Si les problèmes de sommeil persistent pendant plus d’une semaine ou sont récurrents, consultez un médecin. Les excitants peuvent également causer des troubles du sommeil, comme la caféine, le tabac, le chocolat, les boissons énergisantes comme le coca-cola par exemple , etc. l’alcool aussi peut réduire la qualité de vie ou la durée du sommeil, manger juste avant d’aller se coucher peut aussi troubler votre sommeil, ainsi que l’anxiété et la dépression.
Lire le reste de cette entrée »
En médecine chinoise, le printemps est la saison du système immunitaire. C’est le moment de renforcer son foie, de faire du nettoyage et de renouveler son corps, tout comme la nature se renouvelle.
Ce qui est intéressant avec le système immunitaire, est que toute votre vie, il a travaillé pour vous, mais vous ne connaissez probablement rien de lui. Par exemple, vous savez que vous avez un cœur. Qui ne sait pas qu’il a un cœur ? Vous savez aussi que vous avez des poumons, un foie et des reins. Mais avez-vous déjà entendu parler de votre thymus ? Il y a de fortes chances pour que vous ne sachiez même pas que vous en avez un, vous ne connaissez pas son rôle et que vous ne savez même pas qu’il est situé près de votre cœur. Tout comme le thymus, il y a également d’autres parties du système immunitaire qui sont inconnues. Alors partons à la découverte du système immunitaire.
La partie la plus évidente du système immunitaire est celle que vous pouvez voir. La peau est un élément important du système immunitaire. Elle agit comme une frontière primaire entre les germes et votre corps. Une partie du travail de votre peau consiste à agir comme une barrière de la même manière que nous utilisons un film plastique pour protéger les aliments. La peau est résistante et généralement imperméable aux bactéries et aux virus. La peau sécrète également des substances antibactériennes. Ces substances expliquent pourquoi vous ne vous réveillez pas le matin avec une couche de moisissure qui se développe sur votre peau. La plupart des bactéries et des spores qui se posent sur la peau meurent rapidement.
Votre nez, votre bouche et vos yeux sont également des points d’entrées évidents pour les germes. Les larmes et le mucus contiennent une enzyme (lysozyme) qui décompose la paroi cellulaire de nombreuses bactéries. La salive est également antibactérienne. Comme les voies nasales et les poumons sont recouverts de mucus, de nombreux germes qui ne sont pas tués immédiatement sont piégés dans le mucus et sont rapidement avalés. Les mastocytes tapissent également les voies nasales, la gorge, les poumons et la peau. Toute bactérie ou virus qui veut pénétrer dans notre corps doit d’abord passer ces défenses.
Une fois à l’intérieur du corps, le système immunitaire va traiter le microbe de manière différente. Les principaux composants du système immunitaire sont les suivants :
Le thymus
La rate
Le système lymphatique
La moelle osseuse
Les globules blancs
Les anticorps
Les hormones
Savez-vous ce que contient votre dentifrice ? On parle beaucoup de l’alimentation et des cosmétiques en encourageant les gens à faire attention aux ingrédients, mais on parle peut du dentifrice, et pourtant, on le met dans la bouche, les enfants l’avalent et pour la plupart, ils sont toxique. Alors que contiennent-ils réellement ?
LES INGREDIENTS DES DENTIFRICES DU COMMERCE
Le fluor (fluorure) : C’est un déchet industriel, une toxine qui a haute dose est néfaste pour le système nerveux, et c’est un perturbateur hormonal. Il peut entrainer l’affaiblissement de l’émail.
Le laurylsulfate de sodium (SLS) : il a des propriétés irritantes qui peuvent provoquer des aphtes, peut faire aussi des micros lésions sur les muqueuses et la peau. Il est aussi considéré comme un perturbateur endocrinien.
L’hydroxyde de sodium : agent de nettoyage caustique qui digère les tissus.
Le propylène glycol : il irrite la peau, et les muqueuses. C’est une huile minérale également présente dans les cosmétiques, antigels, vernis, etc.
Les édulcorants artificiels : Les plus courants sont l’aspartame et la saccharine qui provoquent de nombreux problèmes de santé, comme cancers, problèmes neurologiques, etc.
La diéthanolamine (DEA) : encore un perturbateur endocrinien qui favorise les cancers de l’estomac, œsophage, de la vessie et du foie.
Les colorants, le sucre, etc. Voilà pour les plus courants. Comme vous pouvez le voir, ces ingrédients sont dangereux pour la santé, et dire que l’on met ces produits dans la bouche. Imaginez les enfants, ils avalent le dentifrice, pas étonnant que les dentifrices contiennent un avertissement : « MISE EN GARDE! TENIR HORS DE PORTEE DES ENFANTS EN DESSOUS DE 6ANS. SI VOUS AVALEZ ACCIDENTELLEMENT PENDANT LE BROSSAGE APPELER IMMEDIATEMENT LE CENTRE D’EMPOISONNEMENT. »
PROTEGEZ VOTRE FAMILLE DES PRODUITS DANGEREUX POUR LA SANTE
Heureusement, il existe un dentifrice SANS toute cette chimie. A base de plante, doux et sain pour les gencives, avec des enzymes actives pour éliminer la plaque et anti bactérien. Le dentifrice Sunsmile contient :
Des enzymes : Elles aident à digérer les protéines et les particules alimentaires entre les dents qui peuvent ne pas être atteintes par le brossage.
Écorce de margousier : nettoie les dents et nourrit les gencives, favorisant ainsi une hygiène dentaire naturelle.
Bicarbonate de soude : C’est un vieux remède qui est bon pour nettoyer et polir les dents.
Il contient aussi beaucoup de plantes pour désodoriser la bouche et prendre soin de vos dents. Avec le dentifrice Sunsmile, vous pouvez enfin avoir un sourire sain et sans danger pour votre santé et celle de vos enfants.
ASTUCE
Le Dr Chen recommande de laisser le dentifrice dans la bouche un certain temps afin de laisser plus de temps aux enzymes pour agir.
Que faire si vous attrapez un rhume ? Comment se protéger ?
Si vous vous réveillez un matin avec les symptômes du rhume, essayez de rester hydraté. Consommez de petites quantités plus souvent afin d’éviter de perturber votre estomac. L’eau est le meilleur moyen de s’hydrater. Et juste parce que vous vous sentez mal, ne signifie pas que vous devez abandonner votre régime. La plupart des aliments qui aident les gens à guérir sont plus sains. Par exemple, une soupe de poulet ou bouillon ou autres bouillons légers et clairs fait maison. Les recherches montrent que la soupe de poulet aide à liquéfier les sécrétions nasales encore mieux que l’eau ou le thé.
Vous pouvez boire du Sunny Fresh®. Sunny Fresh est un mélange d’herbes unique et entièrement naturel qui apaise et ravive la gorge sèche et irritée. Dans la Chine antique les chinois croyaient que de nombreux composants alimentaires à base de plantes présents dans cette formule offrent un soutien nutritionnel supplémentaire au système respiratoire et améliorent la beauté naturelle de la peau. D’ailleurs dans la médecine chinoise le système respiratoire et la peau sont liés. Ce mélange revigore la bouche et la gorge. Ce mélange est à base de plantes concentrées comme le réglisse, la menthe poivrée et le clou de girofle, toutes traditionnellement utilisées pour faciliter la digestion, apaiser l’estomac, rafraîchir l’haleine et renforcer les poumons.
Les trois premiers ingrédients :
Le néflier du japon est extrêmement bénéfique pour le système respiratoire, ainsi que pour la voix et la gorge. Il élimine les mucosités, la chaleur des poumons et redirige le Qi (énergie) des poumons vers le bas. Il est excellent en cas de toux. Il harmonise l’estomac, élimine la chaleur de l’estomac et redirige le Qi de l’estomac vers le bas. Excellent pour les nausées, les vomissements, et le hoquet dus à la chaleur de l’estomac.
Le fenouil marin redirigent le Qi vers le bas et expulsent le flegme. Excellent en cas de toux ou de respiration sifflante avec des crachats épais en raison de la chaleur dans les poumons.
Le radis permet au Qi de descendre et réduit le flegme. Bon pour les cas chroniques de respiration sifflante. Antimicrobien contre les bactéries telles que comme Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumonia et E. coli. Il a également un effet antifongique.
Pour la gorge, le larynx, le système respiratoire supérieur – soulage et répare.
Améliore la voix, soulage les toux profondes. Aide à évacuer le flegme/mucus de l’ensemble du système respiratoire (gorge, bronchioles et poumons). Il aide également à prévenir le blocage ou l’arrêt du mucus bloqué ou arrêté dans les poumons ou les bronches. Cela permettra à l’oxygène de pénétrer davantage dans les poumons et le reste du corps.
Autrefois, cette formule était donnée aux gens, et ils étaient connus pour avoir de belles voix car elle améliore la gorge et la voix pour parler ou chanter. A le goût d’un sirop naturel contre la toux et fonctionne aussi comme tel.
Buvez directement à partir du flacon. Le Dr Chen explique que c’est une bonne idée de le boire à petites gorgées, de le laisser couler dans votre gorge, laissant son effet apaisant dans la gorge un peu plus longtemps. Essayez de ne pas manger ou boire quoi que ce soit immédiatement après l’avoir bu à petites gorgées pour prolonger ses effets bénéfiques sur la gorge et les cordes vocales. Il fait rapidement effet en cas de congestion de la gorge. Vous pouvez sentir la différence dès que vous l’avalez.
Buvez du Sunny Fresh dès que vous sentez que vous tombez malade tout au long de la journée.
Pas besoin d’être malade pour profiter de ses bienfaits. Si vous êtes chanteur, enseignant, conférencier, si vous voyagez vous apprécierez les bienfaits que Sunny Fresh aura sur vos cordes vocales, ou en cas de toux. Il est dans une fiole donc vous pouvez l’avoir dans votre poche et y avoir accès à tout moment.
En 2022 Sunrider a gagné le prix LUXlife Health Beauty and Wellness (beauté santé et bien-être) dans la catégorie des marques innovantes de nutrition à base d’herbes 2022!
Les teintures pour cheveux, la décoloration des cheveux, les permanentes, les séchages à répétition trop chaud au sèche cheveux, un brossage intense, une utilisation exagérée du fer à lisser, la pollution, trop de soleil, etc. abîment les cheveux. Que faire si on a les cheveux abîmés ? Comment retrouver brillance et vitalité ?
Il faut tout d’abord utiliser un shampooing à base de plantes sans produits chimiques agressifs. Eviter toutes formes d’agression du cheveu si possible et utiliser un après-shampooing.
Un après shampooing démêle les cheveux, les nourrit et leur donne brillance. C’est une étape nécessaire surtout si on a les cheveux longs et/ou frisés. Si vous avez les cheveux courts, les cheveux traités ou abîmés, il sera bon aussi d’appliquer un après-shampooing pour nourrir vos cheveux. Pensez à l’appliquer sur la longueur et les pointes, contrairement au shampooing qu’on applique sur le cuire chevelu. J’applique le revitalisant Oi-Lin. Il fait des miracles avec les cheveux secs, cassants, ou traités chimiquement. Il contient des huiles essentielles pour revigorer le cuire chevelu. Il revitalise la structure capillaire, redonne de la brillance, du volume aux cheveux, et protège les cheveux de futurs dommages. Ça formule exclusive adoucit les cheveux, les démêlent leur permettant d’être plus facile à coiffer. Il contient de l’huile de carthame qui est une huile hydratante riche en antioxydants, elle a la capacité de protéger les cheveux des radicaux libres et elle permet aussi de prévenir du dessèchement des cheveux. Le revitalisant Oi-Lin contient également de l’huile d’avocat, qui aide à démêler les cheveux facilement, qui les nourrit, leur donne brillance et douceur. Il est simple d’utilisation. Après avoir m’être lavé les cheveux, j’applique un peu de revitalisant sur la longueur et la pointe de mes cheveux, je laisse agir quelques minutes et je rince.
Notre peau évolue constamment avec l’âge mais aussi avec les saisons et les conditions telles que le jour et la nuit.
Le jour elle est plus agressée par le chaud ou le froid, elle doit donc s’adapter à son environnement afin d’assurer son rôle de protection.
La nuit est le moment pour se régénérer. Les cellules ont tendance à se multiplier plus la nuit que le jour et donc la peau se renouvelle toutes les nuits pendant que l’on dort. Il est donc important d’en prendre soin le soir.
Premièrement, il est important de se démaquiller. Même si vous êtes fatiguées mesdames, DEMAQUILLEZ VOUS. Le maquillage fera des dégâts à votre peau si vous ne nettoyez pas votre peau tous les soirs. Si vous ne vous maquillez pas il est également très important de bien nettoyez votre peau le soir. La pollution, les gaz d’échappement des voitures, etc. doivent être nettoyé tous les soirs afin d’éviter de rentrer en profondeur et de créer des problèmes dans le futur.
Une fois que vous avez nettoyé et équilibré votre peau, il est essentiel de la nourrir. Le soir j’applique l’émulsion de nuit Oi-Lin® pour soutenir son rôle de régénération. L’Émulsion de nuit Oi-Lin® hydrate la peau en profondeur grâce à une combinaison exclusive d’huiles essentielles, de vitamine E et d’extraits d’herbes. Elle agit en synergie avec les vertus réparatrices naturelles de la peau et est hautement concentrée pour des résultats exceptionnels.
L’émulsion de nuit adoucit et nourrit la peau. Elle contient de l’huile d’avocat, huile d’olive, huile de germe de blé, et de l’huile de jojoba. Toutes ces huiles sont bonnes pour la peau surtout pour adoucir la peau. L’huile d’avocat renforce et hydrate la peau. Elle est riche en vit. A, B, D et E favorisant la régénération et la cicatrisation de la peau. Les bienfaits de l’huile d’olive sont de diminuer l’apparence des rides et des ridules. L’huile de germe de blé est protectrice et nourrissante, elle prévient du vieillissement, et de la perte en élasticité de la peau. Cette huile est très bien pour les peaux sèches, elle favorise aussi la cicatrisation. L’huile de jojoba est bien également pour régénérer la peau, la restructurer, et excellente comme anti vieillissement.
Appliquez l’émulsion de nuit Oi-Lin® après votre programme de soins de la peau habituel. Si vous avez une peau sèche soyez plus généreux dans son utilisation, par contre si votre peau est grasse appliquez qu’un tout petit peu d’émulsion. En hiver si le froid assèche votre peau n’hésitez pas à appliquer l’émulsion de nuit Oi-Lin® comme base avant de vous maquiller. Cette émulsion est excellente pour la peau quand on a tendance à avoir la peau sèche.
Voici mon programme de soins de la peau pour nettoyer, équilibrer et nourrir la peau à faire avant d’appliquer l’émulsion de nuit Oi-Lin®.
Nettoyer la peau avec la crème nettoyante Oi-Lin®. La crème ultra douce et riche convient pour tout type de peau, même les sensibles. Elle élimine tout ce qui est saletés, maquillage, sébum, impuretés, pollution, etc. Elle nettoie sans dessécher la peau. Maintenant que nous avons nettoyé les saletés grasses, nous pouvons nettoyer en profondeur avec le nettoyant revitalisant Oi-Lin® qui nettoie les pores en profondeur. En plus de nettoyer il adoucit, lisse et hydrate la peau sans perturber le PH acide de la peau essentiel à la santé. Une fois la peau nettoyée, elle est prête à être équilibrée avec le tonique Oi-Lin® qui termine le nettoyage, prépare la peau pour être hydratée, raffermit, tonifie et stimule la peau tout en douceur. Maintenant la peau est prête pour être hydratée avec la lotion hydratante Oi-Lin®. Cette lotion pénètre la peau facilement sans boucher les pores de la peau. Elle est hydratante et légère. Voilà votre peau est prête pour appliquer l’émulsion de nuit Oi-Lin®.
Je me souviendrais toujours la première application de l’émulsion de nuit. C’est comme si je donnais à boire à mes cellules. Pour la première fois de ma vie, j’ai senti ma peau satisfaite, nourrie et souple. Un vrai bonheur. Fini la peau sèche, qui tire ou qui a cette sensation de tiraillement. Je l’adore. Elle est parfaite aussi pour réparer la peau. D’ailleurs suite à un accident, et une coupure sur le visage, je l’ai appliquée plusieurs fois par jour pour aider ma peau à se réparer et se régénérer. Les résultats ont été magnifiques. On ne voit pas la cicatrice.
Le monde dans lequel nous vivons est pollué. L’air que nous respirons avec la fumée des voitures, l’eau que nous buvons contient du chlore et plein de produits chimiques, les aliments que nous consommons sont plein d’additifs, pesticides et autres produits chimiques, les produits de soins du corps contiennent un grand nombre d’ingrédients cancérigènes. Dans cet article nous allons tenter de regarder où sont les toxines et ce que nous pouvons faire pour éliminer et limiter ces toxines et voir comment nous pouvons nettoyer notre corps afin de garder notre santé.
LA DETOXIFICATION
Comment se fait-il qu’avec toutes les toxines que nous côtoyons tous les jours, nous sommes encore en vie ? Heureusement la nature est bien faite et notre corps a un système de détoxification. Tout commence avec le foie. Son rôle est de nettoyer le corps et de le garder propre. Parfois le corps est tellement toxique qu’il est surchargé et que certaines toxines sont stockées dans le corps à cause du manque de nutriment, d’énergie et de temps pour les éliminer. Certaines toxines sont gardées dans le corps loin des organes vitaux afin de protéger le corps. Ces toxines peuvent être stockées dans les graisses du corps par exemple. Eliminer les graisses est alors important pour garder son corps propre. Trop de graisses peut fatiguer plus le corps. Certaines plantes sont très efficaces pour éliminer les graisses. C’est le cas des grains de café vert qui grâce à sa richesse en acide chlorogénique permet au corps de ne pas stocker les graisses. Si vous ajoutez à ces grains de café vert des herbes qui maintiennent une bonne santé comme le cacao qui réduit naturellement l’appétit et les envies, la renouée qui soutient la santé, et la gestion de poids, ainsi que le garnicia mangoustan qui soutient un bon métabolisme vous avez là un bon mélange d’herbes qui va vous aider à atteindre votre objectif de gestion de poids. Suntrim + est un mélange concentré et exclusif de ces herbes fabriqué par des experts de la santé. Prenez l’habitude de nettoyer régulièrement votre corps des graisses superflues avec Suntrim+. Afin d’évacuer les graisses prenez toujours vos capsules avec un verre de Fortune Delight, ce sera bien plus efficace.
Pour nettoyer votre foie de manière régulière les plantes suivantes sont très efficaces :
Lire le reste de cette entrée »
Chers abonnés,
Merci de votre fidélité. J’espère que vous apprenez beaucoup de choses sur mon blog et que ça vous aide dans votre vie. Cette année je ne veux pas vous souhaiter une bonne année, car ça ne sert à rien, je préfère vous donner des astuces pour vous garantir une bonne année. Voici donc comment vous pouvez garantir une bonne année 2023.
« Quand l’alimentation est mauvaise, les médicaments ne servent à rien. Quand l’alimentation est saine, il n’y a plus besoin de médicaments. » Proverbe Ayurvédique
Mangez plus de fruits et de légumes. Mangez vivant. Quand nous mangeons des aliments riche en enzymes, notre corps s’équilibre, on a plus d’énergie et on se sent vivant. On permet à notre corps de se régénérer, de prendre le control, de se réparer et de guérir.
Si vous ne prenez pas le temps de manger sainement aujourd’hui, alors il faudra prendre du temps pour la maladie plus tard. Je préfère prévenir que guérir, c’est bien plus agréable. « Que ton aliment soit ta première médecine » Hippocrate (médecin)
La santé commence par la digestion. Tout commence par ce que nous ingérons. Si vous mangez sainement, vous vivrez en pleine santé, si vous mangez artificiel, chimique, etc. vous serez malade.
Les fruits et légumes que l’on trouve dans le supermarché sont des aliments d’entretient, si vous voulez un corps en bonne santé, vous devez soutenir le processus de régénération du corps. Le corps se régénère constamment, lorsqu’il est endommagé, lorsque les cellules meurent, etc. Mais les fruits et les légumes ne suffisent pas. Vous devez ajouter à votre alimentation des aliments régénérant (herbes), afin de garder votre corps en pleine forme. Votre corps en étant nourrit d’une meilleure alimentation se régénérera, s’auto guérira et retrouvera son équilibre. Vous devez donc nourrir, nettoyer et équilibrer votre corps au quotidien avec des aliments régénérants qui sont très puissant.
Toujours concernant la digestion, il est important de consommer des probiotiques au quotidien, car malheureusement le milieu dans lequel nous vivons est très pollué. L’eau, l’alimentation, les anti biotiques, la pollution, la pilule contraceptive, le stress, le sucre, etc. détruisent nos bactéries amicales qui nous protègent, et aident notre corps à avoir une bonne santé. Si elle sont détruites, alors ce sont les mauvaises bactéries qui prendront le dessus avec tous les problèmes de santé de cela engendre.
Bien évidement, éliminez tout les aliments artificiels, chimiques et industriels de votre alimentation, comme le sucre, les chips, etc.
Hydratez votre corps. Buvez assez, buvez de l’eau pure et gardez votre corps hydraté.
Le stress est un grand destructeur de la santé. Si votre vie est stressante à cause de votre travail, de votre situation familiale, ou autre et que vous ne pouvez pas éviter cette source de stress, vous devrez alors peut-être ajouter à votre agenda de la méditation, ou trouver un moyen de vous relaxer et faire une pause dans la journée, autrement vous devrez le payer de votre santé. En période de stress pensez à renforcer votre système immunitaire, à dormir suffisamment pour récupérer et à consommer beaucoup d’antioxydants pour renforcer votre corps. Ajoutez également des aliments qui aident à calmer le corps comme la fleur du fruit de la passion, afin d’éviter une surproduction de cortisol.
Le sommeil est essentiel pour la bonne santé du corps. C’est pendant son sommeil que le corps récupère, se régénère, et recharge sa batterie. Si vous ne dormez pas assez ou mal, vous allez empêcher votre corps d’être en bonne santé ou peut-être que vous n’arriverez pas à perdre du poids. Bref vous ne serez pas bien. Afin d’avoir un sommeil de qualité, vous devez manger sainement, éviter le stress, allez au lit avant minuit. L’idéal est de dormir entre 8h00 à 9h00 par nuit et si vous voulez perdre du poids un minimum de 7h00 par nuit. Si vous avez des problèmes pour calmer vos esprits et trouver le sommeil, prenez des aliments qui calme l’esprit.
Notre corps est conçu pour bouger. Bouger est essentiel pour une bonne santé. Si vous n’avez pas le temps d’aller au Fitness, pourquoi pas faire venir le fitness à la maison en faisant notre programme de remise en forme? Ou alors allez au travail à pied. Votre travail est trop loin? Alors prenez les transports publics ou la voiture et arrêtez vous à une demie heure à pied de votre travail et faites le reste en marchant. Et pourquoi pas aller au travail en vélo? Choisissez quelque chose qui vous donnera de la joie. Faire un exercice physique diminue le stress, diminue les douleurs, augmente de 3 ans votre espérance de vie, peut prévenir du cancer du colon, du sein, etc. Depuis que je suis notre programme de remise en forme, je suis devenue une grande fan. J’ai plus d’énergie, je dors mieux, je peux faire plus dans la journée, ça m’aide également pour la concentration. Bref la vie est plus belle.
Alors voilà, vous avez maintenant les bases pour passer une bonne année 2023. La santé c’est un mode de vie. Ce n’est ni une pilule magique, ni une chance de l’avoir c’est quelque chose qui se créer au quotidien. N’attendez pas d’être malade pour vous occuper de votre corps, prenez soin de votre corps maintenant, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre.
This gallery contains 1 photo.
Sunrider a reçu le prix Silicon Review’s des ⭐30 marques de valeur de l’année 2022! ⭐ Quelle belle façon de finir l’année.
Les avantages pour la santé de la consommation de chocolat et de produits à base de cacao.
Des études ont montré que la consommation de chocolat pouvait être bénéfique pour la santé. Les chercheurs ont découvert que le cacao brut et/ou traité de façon minimale contient des flavonoïdes similaires à ceux que l’on trouve dans le thé vert.
Selon des études préliminaires, ces antioxydants ont été associés aux effets suivants :
Il existe deux types différents de flavonoïdes appelés catéchines et épicatéchines. D’après des études récentes, les catéchines, dont on a récemment constaté l’abondance dans le cacao et le chocolat, pourraient également contribuer à prévenir les maladies cardiaques et éventuellement le cancer, ainsi qu’à renforcer le système immunitaire. On a également découvert récemment que le chocolat noir contenait plus de trois fois la quantité de catéchines présente dans le thé. Le chocolat est également une bonne source de cuivre et de magnésium, qui aide à réguler le rythme cardiaque et la pression sanguine. Bien sûr, manger de grandes quantités de chocolat est toujours mauvais pour la santé et peut entraîner une prise de poids. Mais, pris en plus petites quantités, il pourrait s’avérer très bénéfique pour notre santé. Tout dépend de la quantité et du type de chocolat que vous consommez. De nombreuses études différentes ont montré les effets possibles de la consommation de chocolat sur des groupes de participants. L’une d’entre elles, réalisée par l’Associated Press et intitulée « Study : Dark chocolate lowers blood pressure », publiée le 27 août 2003 dans le Journal of the American Medical Association, portait sur 13 adultes souffrant d’hypertension légère non traitée. Chacun d’entre eux a mangé des barres de chocolat de 30 grammes tous les jours pendant deux semaines. La moitié d’entre eux ont reçu du chocolat blanc tandis que l’autre moitié a reçu du chocolat noir. La pression artérielle des personnes ayant mangé du chocolat blanc est restée relativement inchangée, mais celle des personnes ayant mangé du chocolat noir a changé. Leur tension artérielle systolique a baissé en moyenne de 5 points et leur tension diastolique de près de 2 points. Dans une autre étude menée à l’université d’État de Pennsylvanie par la responsable de l’étude, Penny Kris-Etherton, un groupe de participants, divisé en deux groupes, a suivi le même régime pauvre en graisses, à l’exception d’une barre de chocolat pour l’un des groupes et d’un en-cas riche en glucides pour l’autre. Les groupes ont ensuite échangé leurs en-cas. Les taux de cholestérol sanguin total et de LDL (« mauvais » cholestérol) n’ont pas varié avec l’une ou l’autre des collations. En revanche, on a constaté une augmentation du cholestérol HDL (« bon ») et une réduction des triglycérides (un type de graisse sanguine à risque pour le cœur) chez les personnes ayant mangé du chocolat. Toutefois, il est important de noter que ces avantages pour la santé sont observés chez les personnes qui mangent des barres de chocolat traditionnelles comprenant des quantités minimales de cacao fortement transformé qui a été mélangé à de grandes quantités de sucres, de produits laitiers et d’arômes artificiels. Pour bénéficier des bienfaits du chocolat, il faut plutôt consommer du chocolat noir à forte teneur en cacao. Il est encore plus bénéfique pour la santé de manger du cacao sous sa forme la plus grossière possible.
Voilà pourquoi le cacao ou le chocolat est un ingrédient dans plusieurs de nos produits. On le trouve dans le Suntrim Shake, Vitashake, Sunbars, et Suntrim+.
Vitashake est un concentré d’aliments complets enrichi en vitamines et minéraux sous forme de poudre délicieuse. Vitashake aide à combler les lacunes nutritionnelles que vous pouvez avoir dans votre alimentation, avec l’avantage supplémentaire des fibres complètes. Vitashake est formulé avec du fruit de larmes de Job, qui contient de puissants antioxydants, et des fructo-oligosaccharides (FOS), un glucide probiotique à fibres solubles qui favorise la croissance des bactéries bénéfiques. Contrairement à d’autres marques qui contiennent des protéines en poudre traitées chimiquement ou d’origine animale, notre protéine de soja dans le Vitashake est similaire à du tofu super-concentré. Cela fait de Vitashake un produit de choix.
Les fructo-oligosaccharides (FOS) que contient le Vitashake, offrent les avantages suivants à notre système gastro-intestinal :
Mélangez un sachet dans un demi-litre d’eau. Buvez comme tel ou ajoutez du Sunny Dew
Il est parfait pour un bon départ le matin pour toute la famille. D’ailleurs les enfants l’adorent.
Une façon dont mes enfants l’aime est de le mélanger à une orange et une banane (des fraises quand c’est la saison) passé au mixer. C’est un smoothie délicieux qui nous donne un bon départ pour la journée.
Le système immunitaire protège l’organisme en l’aidant à se défendre et à se remettre de diverses maladies. Bien que l’on sache que la réduction du stress et l’exercice régulier contribuent à renforcer le système immunitaire, ce sont les types d’aliments consommés qui contribuent le plus à la santé du système immunitaire. Il n’y a rien d’autre qui renforce le système immunitaire autant qu’une alimentation équilibrée comprenant une variété d’aliments sains. Les radicaux libres constituent la principale force destructrice à laquelle le système immunitaire doit faire face. Les radicaux libres endommagent les cellules saines en provoquant des altérations cellulaires (mutations) qui peuvent conduire à des maladies graves comme les maladies cardiaques et le cancer. Cependant, certaines substances présentes dans les aliments peuvent détruire les radicaux libres. Ces substances sont appelées antioxydants.
L’un des antioxydants les plus puissants est la vitamine C, qui stimule le système immunitaire pour qu’il réagisse de manière agressive sur les cellules cancéreuses. Les régimes riches en vitamine C sont liés à une réduction des risques des maladies suivantes : cancers de l’estomac, du sein, colorectal et de la prostate. Les agrumes, les poivrons verts, les cantaloups et les brocolis sont de bonnes sources de vitamine C. Les personnes qui fument devraient manger encore plus d’aliments contenant de la vitamine C ou prendre des suppléments, car le tabagisme épuise les réserves de vitamine C plus rapidement que les autres.
Le principal ingrédient de Citric C Tab est la vitamine C, une vitamine hydrosoluble nécessaire à une croissance et un développement normal. La plupart des compléments en vitamine C ne contiennent que des produits chimiques — ce qui les rend difficiles à être absorbés par votre corps. Contrairement aux autres vitamines C, les comprimés à mâcher Citric C Tab sont formulés avec l’expertise des propriétaires et contiennent des concentrés de plantes dans un mélange exclusif. L’arôme naturel d’orange donne à ces comprimés un goût délicieux.
La vitamine C est un antioxydant connu, dont il a été démontré qu’il inactive les radicaux libres nuisibles et joue un rôle essentiel dans la formation du collagène, nécessaire au renforcement des os et des vaisseaux sanguins. La vitamine C favorise la santé des dents et des gencives et aide à l’absorption du fer. Elle contribue au maintien des tissus conjonctifs normaux et aide le système immunitaire.
Les ingrédients naturels contenus dans le mélange exclusif de Citric C Tab sont connus pour leurs propriétés antioxydantes. Par exemple, notre Citric C Tab est d’une couleur orange poussiéreuse, car il contient du fruit de l’églantier concentré. D’autres marques peuvent contenir des quantités infimes de cynorrhodon, voire aucune. Chaque comprimé Citric C Tab contient 125 mg de vitamine C, soit 200 % des valeurs quotidiennes recommandées.
Recommandation : En tant que complément alimentaire, mâcher un à deux comprimés par jour ou selon les besoins.
Une boisson aux fruits à base de plantes riche en vitamine C. L’argousier est l’un des ingrédients de ce délicieux jus. Le fruit d’argousier est riche en nutriments qui apportent du punch extrêmement sain, il a reçu beaucoup d’attention ces derniers temps. Il est connu pour nourrir la peau, les cheveux et les ongles, aider les intestins, faciliter la digestion, favoriser la perte de poids, stimuler la fonction cognitive et offrir des bienfaits pour la santé globale.
Regorgeant d’antioxydants, de phytonutriments, d’acides gras, d’acides aminés et bien plus encore, cette plante vivace a une teneur en vitamine C presque 15 fois plus élevée que celle des oranges !
Obtenir les avantages nutritionnels quotidiens essentiels des fruits est maintenant plus facile que jamais. La boisson naturelle VitaFruit de Sunrider fournit de manière commode des vitamines dérivées de fruits concentrés et d’herbes. Ce jus est délicieux lorsqu’il est servi sur des glaçons, de l’eau ou mélangé à votre boisson aux herbes Sunrider préférée (comme le Fortune Delight ou le Calli), VitaFruit est un concentré unique de jus d’herbes. Les enfants l’adorent d’ailleurs, et il est bien plus riche en vitamine C qu’une orange fraichement pressée et c’est une boisson idéale pour toute la famille pour bien commencer la journée.
Recommandations : Ajoutez un flacon de VitaFruit à 2,5 dl d’eau froide ou plus selon la concentration désirée, vous pouvez même mettre jusqu’à 1 litre d’eau froide (jamais d’eau chaude). Buvez aussi souvent que vous le souhaitez. Quantité par portion %DV : Vitamine A 20 %, Vitamine C 25 %, Calcium moins de 2 %, Fer 4 %.
Le Citric C Tab ou le Vitafruit n’est pas disponible dans votre pays ? Comment choisir un complément alimentaire, comme la vitamine C par exemple ? Voici, ci-dessous quelques règles de base pour vous aider à choisir un complément alimentaire qui soit efficace et surtout sain.
L’expertise : L’expertise des propriétaires est très importante dans l’industrie de la santé et de la beauté afin de mesurer la sécurité, la qualité et l’efficacité des herbes. Vous ne trouverez jamais des ingrédients douteux ou dangereux dans nos produits.
Ingrédients de haute qualité : Sunrider choisit les herbes brutes de premier choix disponible et les nettoient à fond à la main et à la machine pour enlever les polluants et les métaux lourds. Le service de contrôle de la qualité vérifie chaque lot pour les polluants à chaque étape de fabrication — une norme qui n’existe presque pas. Nous n’utilisons pas des méthodes courantes d’irradiation et de fumigation.
Formulation : Un complément bien formulé contient plusieurs ingrédients bioactifs pour atteindre les effets synergiques optimaux plutôt qu’un seul. Il prend aussi en considération l’effet qu’ont les ingrédients entre eux et sur votre corps pour garantir sûreté et efficacité. Les compléments devraient nourrir, équilibrer et purifier votre corps pour une santé optimale.
Concentration : Les ingrédients énoncés sur une étiquette peuvent avoir un effet insignifiant s’ils s’avèrent ne pas être assez concentrés. Un complément efficace possède des ingrédients concentrés pour avoir un impact positif sur votre santé.
Production de pointe : Sunrider utilise le meilleur équipement industriel reconnu dans le monde. Ces usines reçoivent systématiquement des récompenses prestigieuses pour leurs propretés et leurs niveaux élevés de sécurité alimentaire.
Cette information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.
RECETTE
Ingrédients:
Instructions:
Mélanger tous les ingrédients. Garder dans un petit récipient à épices.
Aujourd’hui tout le monde parle des cellules souches qui ont des propriétés anti-âges. C’est une des plus grande avancée dans les soins de la peau. Mais qu’est-ce qu’une cellule souche ? Les cellules souches sont la source des cellules. Elles ont la capacité de se multiplier à l’identique, elle peut rester une cellule souche ou se transformer en un autre type de cellule avec une fonction plus spécifique telle qu’une cellule de peau. Les cellules souches dérivées de pomme suisse et de raisin français, peut aider à restaurer et à maintenir une peau lisse, ferme et d’apparence plus jeune.
Les composés trouvés dans les raisins français et les pommes suisses se sont avérés être de très riches sources en cellules souches de phyto (plantes). Le vitis vinifera, autrement connu comme les pépins de raisins, est probablement le plus longuement et profondément étudié en matière de plante. Des études datant de plus d’une décennie suggèrent que les pépins de raisin sont connus pour prévenir les signes visibles du vieillissement de la peau ainsi que pour récupérer les radicaux libres d’oxygène et inhiber l’activité induite des rayonnements ultraviolets. De même, les cellules souches de la peau d’une rare pomme suisse ont été démontrées d’avoir d’excellentes propriétés qui retarde l’apparition des signes du vieillissement et qui sont anti-rides, et celle-ci fait partie des ingrédients les plus pionniers et les plus passionnants en soins de la peau.
Les cellules souches favorisent l’élasticité d’une peau jeune et diminuent les signes visibles du vieillissement. Les recherches montrent qu’une application locale d’extrait de cellules
souches de pomme montre une réduction sensible de la profondeur des rides après deux et quatre semaines respectivement de 8 et de 15%.
Notre approche équilibrée combine les derniers procédés scientifiques aux savoirs de notre philosophie de la régénération qui promeut de nourrir, de nettoyer et d’équilibrer la peau avec les meilleurs ingrédients à base de plantes et avec les dernières recherches en matière de cellules souches.
Notre Émulsion jeunesse du Dr. Chen® anti-âge est conçue à partir d’ingrédients scientifiques très concentrés, incluant les cellules souches et le resvératrol. La formule légère et soyeuse laisse la peau rafraîchie, souple et radieuse.
L’utilisation quotidienne de ce produit inspiré de la recherche ADN contribue à réparer continuellement les dommages causés par l’environnement et soutient la capacité naturelle de la peau à se renouveler par elle-même, favorisant une peau plus jeune, plus lisse et plus éclatante.
Il y a quelques années, lors d’un accident de vélo, j’ai tapé ma tête au sol. J’avais quelques égratignures sur le menton. Connaissant les propriétés réparatrices de l’émulsion jeunesse du Dr Chen ® j’ai appliqué deux fois par jour l’émulsion sur mon visage pour éviter de garder des cicatrices et pour réparer ma peau. En moins d’une semaine, ma peau c’est complètement renouvelée, sans laisser de marque et est devenue belle comme une peau neuve. Lors de mon accident, j’avais également des égratignures sur les mains. Ayant le coude cassé et dans le plâtre je n’ai pas appliqué quoi que ce soit sur mes mains. Il a fallu 3 semaines pour que les croutes tombent, en tombant elles ont laissés une peau rose vif qui a pris encore une semaine pour se réparer. J’ai alors vu la puissance de la peau qui se régénère grâce aux cellules souche et la rapidité de la peau à se réparer. C’est devenu mon émulsion préférée, elle me donne un teint magnifique, la peau douce, souple et plus jeune.
Pour le jour ou le soir, après avoir appliqué le Tonique pour le visage Oi-Lin® et la Crème lisse et lift Dr. Chen®, étaler une quantité généreuse sur le visage propre et sur le cou en faisant doucement des mouvements ascendants.
Pour encore plus d’effets appliquez le masque jeunesse du Dr Chen®
Réduisant considérablement l’apparence des rides et ridules avec des hydratants efficaces dérivés d’herbes et des « ingrédients star », ce masque gel-crème intensif laisse la peau hydratée, raffermie et tendue. Idéal pour les femmes comme les hommes !
Lors d’une formation, une top modèle qui utilise nos produits nous a donné cette astuce que j’ai testé et adopté. Le masque jeunesse du DR Chen® est très hydratant. Lorsqu’elle fait des longs courriers ou qu’elle voyage en avion, sa peau devenait sèche à cause de l’air sec dans les avions. Elle applique maintenant le masque jeunesse du DR Chen® lors de ses voyages en avion et garde ainsi une jolie peau, souple et radieuse. Je l’ai testé et effectivement, c’est très agréable pour le voyage. D’habitude j’applique le masque le soir, mais je n’hésite pas à le mettre le jour maintenant, surtout lors de mes voyages, ou lorsque je suis dans une région très sèche pour aider ma peau à rester hydratée. Je l’applique aussi le jour lors des jours d’hivers où la peau souffre du froid pour la protéger et le soir pour la réparer.
J’aime les appliquer les deux ensemble pour un effet encore plus intense pour garder une peau jeune et jolie.
Vous battez-vous avec le sucre ?
Avez-vous des difficultés à arrêter de fumer ?
Souffrez-vous d’anxiétés, avez-vous de la peine à vous endormir ?
Est-ce que les nourritures entières peuvent aider ?
Le sucre (sucrose raffinée), comme la cocaïne, est un extrait de plante réduit à un stade chimique pure, sans vitamines, sans minéraux, protéines ou fibres. Le sucre attaque nos réserves de vitamines B du système nerveux, de calcium et de magnésium directement des os. Le but des deux ne sert qu’à produire une sensation de plaisir et oui, le sucre peut occasionner une dépendance. La plupart des gens, cependant, font rarement l’expérience de leur faible choix par leurs envies– que ce soit leurs sodas, beignets, chocolat, café, cigarettes ou antidépresseurs. Quand nous nous sentons « déprimé », nous prenons instinctivement une dose afin d’éviter tout sentiments déplaisants.
Dans son livre les dépendances cachées, Janice Keller Phelps, Médecin et Allan E. Nourse, Médecin parlent de la dépendance du sucre. Docteur Phelps base ses conclusions sur une expérience clinique avec plus de 10 000 personnes dépendantes aux drogues dans sa clinique de désintoxication à Seattle, Washington. Interviewée par John Mitchelle pour le « Health and Review » (Santé et révision), elle dit ; « tous les patients ont deux choses en commun : une dépendance au sucre et une dépression tendanciel. Ils commencent avec trop de sucre et passent aux drogues de leurs choix— plus de sucre, de tabac, de caféine, d’alcool, de médicaments et de drogues— parce qu’ils ont besoin de neutraliser leur dépression. Je vois cette dépendance comme un déséquilibre et pas une défectuosité. La base de cette conduite dépendante est un déséquilibre dans la digestion du sucre et du métabolisme. J’ai appris que la dépendance au sucre est une des maladies moins diagnostiquée par la médecine, et que ceci peut éteindre n’importe quel système dans le corps. Il en résulte toutes sortes de symptômes, et ceci n’est pas fréquemment reconnu par la personne qui assume ses sautes d’humeurs, ses problèmes de comportements et problèmes de santé comme normal. Je pense que toutes les substances créant une dépendance agissent comme des antidépresseurs initialement. C’est pour cela que nous sommes récompensé en les utilisant encore et encore, parce qu’elles nous aident à nous sentir bien. »
Dans d’innombrables études, le sucre a un lien direct avec trop de problèmes qu’on nos enfants aujourd’hui, incluant l’hyperactivité et les difficultés à apprendre. « Ces enfants sont probablement dépendants au sucre. » dit Docteur Phelps, « et je pense que beaucoup d’entre eux répondront à un changement de régime. »
Alors quelle est la réponse pour le docteur Phelps ? Sa clinique recommande un régime qui consiste en hydrates de carbone complexe, poisson, volailles, et en plus beaucoup de fruits, céréales et légumes. « Quand nous renforçons les glandes surrénales et que nous aidons le patient à se rééquilibrer, elles sont capables d’être à nouveau normales.» dit docteur Phelps. Ceci ressemble à la philosophie de la régénération. D’accord, nous changeons notre régime, mais soyons honnêtes. Que faire à propos de ce désir insatiable ?
Afin de garder le corps en harmonie et la régénération, Vitataste a été créé pour s’adresser au déséquilibre de ces désirs insatiables. Vitataste poursuit la tradition chinoise en s’adressant à l’équilibre délicat du corps comme un tout. La nourriture du Vitataste tonifie et nourrit les glandes surrénales et le pancréas, en donnant au « pancréas du repos » alors qu’il lutte pour métaboliser les sucres simples. La réponse au Vitataste a été monumentale. La plupart des gens ont remarqué que leur désir insatiable pour le sucre n’était pas persistant comme il l’avait été. D’autres ont remarqué que quand ils cèdent, ils n’ont pas été affectés aussi sévèrement par le sucre. Un jour une femme a dit que le Vitataste l’avait aidé avec ses impatiences envers ses enfants. Elle désirait moins de sucre et devenait plus patiente avec ses enfants. « La situation est la même » dit-elle « mais je ne réagit pas avec des impulsions colériques aussi souvent comme par le passé. » Travaillant en synergie avec les autres concentrés de nourriture, Vitataste nourrit le corps en l’assistant à améliorer nos habitudes alimentaires. Faites que ces nourritures fassent parties de vos habitudes alimentaires.
D’autres bénéfices du Vitataste sont qu’il aide à ne pas métaboliser le sucre dans le sang en graisses, il est bénéfique pour les personnes atteintes d’hypoglycémie, ou avec peu de sucre dans le sang, il aide les personnes dépendantes à la cigarette, l’alcool et la drogue, il bloque le goût de sucre dans la bouche, aide les personnes souffrant de problèmes dues aux levures ou la candidose.
Recommandations : Prendre 1 à 2 capsules avant ou pendant les repas, pour ne pas métaboliser le sucre dans le sang. Prendre 2 à 3 capsules une demi-heure avant les repas pour pouvoir résister à l’envie de nourritures malsaines en générale.
N’oubliez pas non plus que le NuPlus aide également à régénérer le foie, les reins, les glandes reproductives, surrénales, le pancréas, le système nerveux, améliore la métabolisation de la graisse, aide à mieux tirer parti des autres nutriments, aide le corps à se guérir des addictions dues à l’envie d’alcool, cigarettes et les drogues récréatives, aide à réduire l’envie de manger des nourritures malsaines, laisse le corps bénéficier plus pleinement de la nourriture quotidienne, aide à vaincre la dépendance, et réduit les sautes d’humeurs.
Le Calli aide à une minceur naturelle, améliore la digestion des graisses, aide le corps à se débarrasser des déchets, aide le corps à éliminer les toxines, et nettoie au niveau cellulaire. Le Quinary aide le corps à avoir la capacité d’absorber une plus grande variété d’aliments, d’améliorer le sommeil, la capacité de tirer un maximum des aliments, et de revitaliser les fonctions du foie. Et le Fortune Delight aide à nettoyer et éliminer les graisses. Le Sunny Dew aide à régulariser le sucre dans le sang, améliorer l’activité du pancréas, à un meilleur équilibrage de glucose, améliore la capacité du corps d’éliminer la graisse.
Voilà pourquoi les nourritures du Sunpack (NuPlus, Quinary, Calli, et Sunny Dew) lorsqu’elles sont consommées au quotidien aident le corps à mieux fonctionner et a trouver un bien être général. Avec les fêtes de fin d’année qui approche, vous allez pouvoir enfin résister à la tentation de manger trop de sucre et vous allez enfin pouvoir apprécier les fêtes sans vous inquiéter de tout ce sucre.
Selon des statistiques et des études menées dans le monde entier, l’infection chronique par Candida frappe entre 70% et 80% de la population mondiale. Ces dernières années on a pu observer une remarquable augmentation de beaucoup de pathologies psychosomatiques, et de plus en plus de manifestations de l’infection par Candida. Différents facteurs sont responsables de cette situation, et en particulier l’alimentation moderne dégradée, trop raffinée et trop sucrée, l’utilisation exagérée des antibiotiques, l’abus de remèdes pour le système nerveux central (tranquillisants, somnifères), la pilule contraceptives, les remèdes contre l’ulcère (cimétidine…) une concentration de plus en plus importante de métaux lourds comme le cadmium ou le mercure (amalgames dentaires, poissons polluées, pollution de l’air, de l’eau…), l’utilisation dans le domaine alimentaire de conservateurs et colorants, l’utilisation sans limites des pesticides, herbicides et antibiotiques dans l’agriculture, etc.
QU’EST-CE QUE LA CANDIDOSE?
La candidose est une maladie causée par la prolifération d’un champignon: le Candida albicans. Dans des conditions normales, ce champignon est inoffensif et se trouve dans les parois intestinales, la bouche, le vagin et la peau. L’humidité, la chaleur, l’acidité et la richesse locale en sucre sont des facteurs idéaux pour que le Candida se multiplie. Sa principale fonction est de recycler les débris organiques et normalement aucun symptôme n’est lié à sa présence. Si l’équilibre naturel est rompu, il peut engendrer une candidose superficielle (cutanée ou muqueuse) ou une candidose profonde. Le développement de la candidose profonde, est encore sujette a de nombreuses controverses et n’est pas toujours reconnue par les médecins sauf en situations extrêmes (ex: SIDA, cancers). Il s’est en fait avéré que la candidose profonde est beaucoup plus commune, a différents degrés, de ce qu’on aurait pu penser. Normalement, le « Candida » n’est pas un ennemi. Il habite le système digestif et y vit en symbiose. C’est sa prolifération et son « évolution » qui le rendent pathogène. Cette prolifération de levures est rendue possible en raison d’une altération du « terrain biologique », qui entraîne une défaillance du système immunitaire.
QUELS SONT LES SYMPTÔMES?
Le Candida albicans est un grand destructeur de notre santé. Le fait qu’il peut nous voler de notre corps sa nutrition et empoisonner les tissus avec ses toxines, est la cause majeure de certaines conditions directe ou indirecte des conditions suivantes:
* Symptômes prémenstruel
* Mauvaise haleine
* Fatigue Chronique
* Boulimie, envies de sucre
* Allergies
* Champignons vaginaux
* Endométriose
* Cystites
* Eczéma, acné
* Asthme, bronchite
* Dépression, suicide
* Anxiété, troubles d’humeurs
* Maux de tête
* Troubles du sommeil
* Douleurs articulaires et musculaires
* Problèmes d’oreilles
* Problèmes de Thyroïde
* Gaz, diarrhée
* Démangeaisons anal
* Mycoses
* Cancer du Colon, ulcère
* Diabète
* Peau sèche et qui démange
* Infections
* Irritabilité
* Yeux gonflé
* Rhumes et grippes fréquents
* Déséquilibre hormonal
* Douleurs intestinales
* Surpoids ou Sous poids, etc.
Lire le reste de cette entrée »
Recette : préparation 10 minutes 1 à 2 portions
INGREDIENTS
Fruits – 1 ½ tasse de baies mélangées
2 bananes
Protéine – 2 cuillères à soupe de Sunfit Protein Plus
Liquide – 360 ml de Fortune Delight framboise
Nutrition – 1 sachet de NuPlus aux baies mélangées
Aliment régénérant – Quinary
Goût – Sunny Dew
Nappages à choix :
Sunbar au chocolat ou aux fruits réduite en petits morceaux
Noix de coco
Bananes
Baies
Kiwi
Baies de Goji
Graines chia
Graines de chanvre
Noix
Graines de courges
Grenade
Instructions :
Mettre tous les ingrédients sauf le nappage dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir un liquide homogène. Mettre dans un bol, napper avec le ou les nappages de votre choix.
Bon appétit !
Voici quelques idées pour varier votre bol de fruits pour le déjeuner.
Fruits – ananas, mangues, citron, agrumes, abricots, poires, pommes, etc.
Protéine et graisses – purée d’amande, avocat, purée de noisette, tahini, graines de chia, tofu soyeux, cottage cheese, yogourt, graines de lin, huile de coco, graines, noix, etc.
Liquide – Calli, lait de coco, eau de coco, eau, lait d’amande, lait de chanvre, lait d’avoine, lait de riz, jus frais pressé
Nutrition – Vitashake, Suntrim shake, Sunfit Protein Plus
Aliment régénérant – Vitafruit, Sunrise, Evergreen, Vitadophilus, Sportcaps
Goût – Gingembre, cannelle, curcuma, vanille, miel, noix de muscade, pollen
Cette recette peut être aussi un dessert ou un goûter.
Le corps est capable de reconstituer son équilibre s’il est nourri correctement avec la nourriture, l’exercice et l’air. Nous sommes ce que nous mangeons et comment nous vivons. Les facteurs tels que l’effort et un régime pauvre peuvent effectuer toutes les parties du corps dans un modèle presque égal de destruction, juste comme la relaxation et manger une nourriture saine peuvent régénérer.
Le corps a des besoins nutritionnels différents pour chaque système. Dans la chine ancienne les chinois croyaient que la maladie et la faim étaient une manifestation de la même chose: un manque de nutrition. Le corps devient malade, prend du poids, ou a peu d’énergie quand il ne reçoit pas une bonne nutrition.
Tout comme l’univers qui reste en équilibre grâce à l’interaction des cinq éléments, le corps humain, qui est un microcosme de l’univers, maintient l’harmonie du mental et du physique grâce à cette même interaction des cinq éléments. L’énergie circule dans l’organisme en empruntant les méridiens et leurs organes et entrailles respectives, selon des cycles bien définis.
Le Quinary est une nourriture qui nourrit tous les systèmes principaux du corps et leurs organes en une fois, sans essayer de deviner ce dont nous avons besoin pour notre nutrition au quotidien et notre régénération.
L’HIVER – ELEMENT EAU – SYSTÈME CIRCULATOIRE
L’hiver est la saison du système circulatoire (élément eau en MTC). S’il y a un déséquilibre du système circulatoire il sera très difficile de s’adapter au froid en hiver. Une bonne nutrition du système circulatoire dès début décembre jusqu’à fin février est donc essentiel pour passer l’hiver.
ALIMENTATION
En hiver favorisez les noix, compotes, légumes cuits, salades. Les nourritures noires, bleue ou violette nourrissent ce système (les légumes: les algues; les légumineuses: haricots noir, nain, Pinto et haricots japonais; les grains: kacha; les fruits: mûres, raisins, pastèque, canneberge). En plus du Quinary vous pouvez ajouter du Lifestream (de décembre à février) à votre alimentation.
Lifestream est conçu pour répondre aux besoins du système circulatoire incluant le sang et le système lymphatique et spécialement les reins et la vessie grâce à des herbes de l’ « élément eau » qui aident à équilibrer et à fluidifier tout le corps. Ce sont les reins et la vessie qui gèrent les fluides dans le corps. Ces organes maintiennent un bon taux de potassium, de sodium et de magnésium pour une santé optimale des cellules. Un système circulatoire en bonne santé fournit les cellules en oxygène, les nourrit et élimine les déchets de celles-ci ainsi que le dioxyde de carbone. Cette formule améliore la circulation du sang à travers le corps, essentielle pour une bonne santé. Lorsque le système circulatoire est en bonne santé les capillaires, le cœur, la pression artérielle, la vision et le système nerveux sont en bonne santé, votre cholestérol est bas et vous n’avez pas de problèmes de circulation dans les jambes comme des varices.
Une pauvre oxygénation du corps peut être la cause de nombreuses maladie ou problèmes de santé. Lorsque vous avez une faiblesse au niveau du système circulatoire voici les symptômes que vous pouvez avoir : des varices, une tension artérielle trop élevée ou trop basse, les mains et les pieds froids, le souffle court, un sommeil non réparateur, des maux de tête, des hémorroïdes, des hémorragies, vos vaisseaux sanguins visibles dans les yeux, une sensation de tension ou de nervosité, des saignements de nez, des problèmes visuels, des douleurs au dos ou à la poitrine.
EMOTIONS
Chaque système est lié à des émotions. Le système peut affecter nos émotions s’il est en bonne ou mauvaise santé et également dans l’autre sens nos émotions peuvent affecter nos organes et systèmes. L’émotion liée au système circulatoire est la peur. Nourrir notre corps avec du Lifestream nous aide à avoir la capacité d’accepter les situations et les défis avec courage au lieu d’être paralysé par la peur. Un déséquilibre peut se manifester par le fait que vous avez fait tout ce que vous pouvez et que vous avez de la peine à avoir confiance, ou vous manquez de direction à suivre, vous n’arrivez pas à terminer les choses, expérience extrême, ou vous vous fixez sur une seule façon de faire les choses. Essayez de manger plus de Lifestream. Dans sa forme concentrée le Lifestream est particulièrement nourrissant et équilibrant pour le système circulatoire. Cette formule améliore la circulation dans tous les organes du corps et profite surtout au système cardio-vasculaire : le cœur, les veines, les artères et les capillaires. Elle contient : des graines de casia tora qui sont une bonne source d’antioxydants, les graines ont des propriétés nettoyantes. Elles soutiennent aussi la santé du système cardio-vasculaire, du foie, de la vision et du processus d’élimination. La racine de nénuphar nain connue pour ses propriétés hydratantes et utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour soutenir les fonctions de l’estomac, soulager l’irritabilité, et produire une fluidité des liquides dans le corps. La fleur de Sophora a des vertus astringentes et soutient une bonne tension artérielle.
LE VIEILLISSEMENT
Tout notre corps utilise le sang pour le transport de l’oxygène et des nutriments aux cellules. En prenant de l’âge, il est encore plus important de soutenir notre système circulatoire avec le Lifestream, car les capillaires vieillissent, et le calcium et le cholestérol se déposent dans nos capillaires, ils deviennent rigides, perdent de leur élasticité et de leur mouvement de vague pour déplacer les globules rouges. A ce moment là, il y a une plus grande charge pour le cœur à pomper le sang à travers le corps. Le cœur devient si stressé et surmené qu’il s’use au moindre effort, en particulier dans le cas de tension artérielle élevée.
Vous pouvez renforcer votre système circulatoire avec Lifestream de décembre à février ou tout au long de l’année en cas de besoin. Recommandations : Prendre 6 capsules par jour. Augmentez le nombre de capsules en cas de faiblesse de votre système circulatoire.
Sodium Lauryl Sulfate ça vous dit quelque chose ? On l’appel aussi SLS. On le trouve partout du shampooing au gel douche, dentifrice, produit de vaisselle, toilette intime, déodorants, etc. A la base le Sodium Lauryl Sulfate est un puissant dégraissant qui était utilisé pour dégraisser les moteurs de voiture. Il décape. Il enlève la graisse de votre peau la rendant sèche et irritée pouvant même causer des eczémas. Pas étonnant que vous deviez vous laver les cheveux de plus en plus et que vos cheveux deviennent plus gras. A force de l’utiliser il fragilise la peau et la prive de sa protection naturelle. Il favoriserait aussi les pellicules et la perte de cheveux. Comme il pénètre dans notre système sanguin il serait absorbé par nos yeux, cœur, foie et cerveau et pourrait avoir des effets néfastes à long terme. Il n’est pas métabolisable par le foie et pourrait même causer des ulcères aphteux. Il pourrait aussi causer des cataractes chez les adultes et empêcher les yeux des enfants de se développer normalement. Bref, vous l’avez compris, mieux vaut l’éviter. Mais il n’est pas facile de trouver des shampooings sans Sodium Lauryl Sulfate.
Nous vous proposons le shampooing Oi-Lin de la gamme Kandesn. Tous les produits de la gamme Kandesn sont fabriqués par des experts de la santé, et ils fabriquent eux-mêmes leurs produits dans leur usine afin de pouvoir contrôler la qualité du produit. Ils utilisent les meilleurs ingrédients naturels du marché. Leur produits sont sans lauryl sulfate de sodium, lauryl sulfate d’ammonium, phtalates, parabènes, aucun dérivé d’animaux, ni autres produits chimiques agressifs.
Le shampooing Oi-Lin nettoie tout en douceur sans agresser les cheveux ni les décaper. Il a une formule au PH équilibré afin de préserver la santé du cuire chevelu. Il nourrit les cheveux et le cuire chevelu, soulage les irritations, et les démangeaisons du cuire chevelu. Idéal pour tout type de cheveux, même ceux de bébé ou ceux colorés.
Il contient des extraits de feuille de romarin qui assainit le cuire chevelu, limite la chute des cheveux, stimule la pousse des cheveux. Il contient également des extraits de pamplemousse qui est un fortifiant naturel de la fibre capillaire, le pamplemousse apporte aussi de la vitalité aux cheveux. Il contient aussi du panthénol provitamin B5 qui nourrit, répare et fortifie le cheveu, le rend plus fort, plus brillant et plus facile à coiffer. Vous verrez, comme il prend soin de vos cheveux et comme vous n’aurez plus besoin de vous les lavez aussi souvent, puisqu’il respecte la nature de vos cheveux. Enfin vous allez avoir une chevelure de rêve sans produits chimiques.
Santé Beauté Prospérité 
Écrit
le 22 décembre 2022