Pour une meilleure qualité de vie!

Archives de la catégorie ‘Sport’

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Digestion difficile?

la meilleure formule naturelle disponible sur le marché

 

-100% Végane
-Sans sucre ajouté
-Sans produits laitiers
-Sans édulcorants
-Sans produits chimiques
-Facile à digérer
-A base d’aliments complets
-1 portion = 20g de protéines

Cours de cuisine pour un apéro bluffant

Qui a dit que l’apéro devait être des chips et des snacks malsains ?

Pourquoi ne pas faire votre apéro vous-même avec une grande cheffe d’alimentation saine et gourmande.

Venez découvrir une nouvelle cuisine pleine de surprise riche en nutrition et onctueuse, avec la cheffe gourmet en alimentation saine, sans gluten ni lactose Pia Gans de St. Pré.

Mardi 09 Avril 2019 à 19h00 à Genève, Suisse

Vous apprendrez comment régaler vos invités avec un apéro sain, bio, sans gluten et sans lactose.

Vous allez cracker pour nos gourmandises sucré et salé.

Nombre de places limités, inscrivez-vous rapidement.

Inscription et informations sur le lien suivant: Cliquez ici

A moins de 5 participants/tes le cours sera annulé.

Inscriptions anticipés CHF83.- jusqu’au 09 mars 2019

Inscriptions après le 09 mars 2019 CHF 93.-

Comment éviter les malaise quand il fait très chaud pendant le ski

 

Bonne année 2019

Chers fidèles lecteurs,

 

Je vous remercie pour votre fidélité tout au long de l’année. Félicitations pour prendre votre santé en main. Vous souhaiter une bonne année ne suffit pas, j’aimerais partager avec vous quelques astuces pour que VOUS puissiez réellement avoir une bonne année.

 

Astuces Santé :

Évitez les additifs alimentaires dans votre alimentation et vos compléments alimentaire. Voir des exemples d’additifs et de leurs effets dévastateurs pour votre santé. Cliquez ici

Mangez plus de fruits, de légumes, graines et céréales, éliminez les aliments industriels. Cliquez ici.

Faites du sport 45min. par jour 5 fois par semaine. Cliquez ici.

Apprenez à gérer votre stress. Pratiquez la méditation. Cliquez ici.

Nettoyez votre corps au quotidien, n’attendez pas le printemps pour faire une cure détox qui va être agressive pour votre corps. Cliquez ici.

 

Astuces beauté :

Évitez les produits nocifs pour votre beauté et votre santé, favorisé les ingrédients naturels dans les produits que vous utilisez. Cliquez ici.

Évitez le pétrole dans vos cosmétiques et soins de peau. Cliquez ici.

Protégez votre peau du soleil. Cliquez ici.

 

Astuce prospérité :

Saisissez les opportunités. Cliquez ici.

Enrichissez-vous au lieu d’enrichir votre patron. Cliquez ici.

Faites travailler votre argent. Cliquez ici.

 

N’hésitez pas à nous contacter en cas de questions ou pour que nous puissions vous conseiller. Cliquez ici.

Récupérer après l’exercice physique

Faire ce programme m’a changé

Avant le système d’exercices Fitness Brigade® et SunTrim®+, je n’avais jamais fait d’exercices physique ou pris de compléments alimentaires. Faire ce programme m’a changé. Je suis une mère de cinq enfants qui travail à plein temps et avec mes journées occupées j’oublie mon apparence. Avec ce programme, non seulement j’ai perdu du poids 5kg  mais surtout, j’ai perdu deux tailles de pantalons. * En utilisant le SunTrim® +, je n’ai plus envie de sucreries, surtout de chocolat, que j’aime. La beauté de ce programme est que je peux faire de l’exercice avec mes enfants, passer du temps avec eux et leur enseigner des habitudes saines.

Lilia E.

* En conjonction avec une alimentation saine et un exercice régulier. Les résultats ne sont pas garantis.

je suis tellement content de l’avoir fait!

« Je ne savais pas si je pouvais faire le système d’exercices Fitness Brigade® de Sunrider – mais je suis tellement content de l’avoir fait! L’achat d’une nouvelle garde-robe plus petite était un coup de pouce pour mon ego et entendre les compliments de mes amis et de ma famille en valait la peine. »

Brent P.

Besoin d’énergie?

Ajoutez ces formules d’herbes à votre alimentation et retrouvez votre énergie!

Electrosport — Hydrate, revitalise!

Evergreen — Aide à la digestion et à la circulation!

Sunrise — Pauvre en calories, pour booster son énergie!

Liqui-Five — Équilibre les cinq système du corps!

Votre résolution pour cette année est d’être en forme?

Félicitations!

Saviez-vous que l’activité physique est favorable pour votre corps mais également pour votre mental? L’activité physique est également favorable pour gérer le stress, un bon sommeil, et augmente votre espérance de vie.

Mercredi 31 janvier 2018 de 19h00 à 19h30

Venez découvrir notre programme de remise en forme, pour faire de 2018, la meilleure année.

Cliquez sur ce lien mercredi à 19h00 pour écouter le webinaire gratuit en directe.

En cas de questions, ou pour plus d’informations, remplissez le formulaire ci-dessous.

Astuce pour rester en forme pendant les fêtes de fin d’année

Nous le savons tous le sucre peut être nuisible pour notre santé, mais nous consommons tous plus ou moins du sucre au quotidien. A moins que vous éliminiez le sucre de votre régime alimentaire, vous en consommez. Consommer trop de glucides peut favoriser des pics d’insuline qui peuvent causer des problèmes de santé, comme des inflammations qui amène à des crises cardiaques et le diabète, ainsi que d’autres problèmes de santé. En plus les inflammations produisent des enzymes qui détruisent le collagène et l’élastine qui mène au relâchement de la peau, des rides et un vieillissement prématuré.

Afin de garder votre consommation de sucre au minimum pendant les fêtes, voici quelques astuces :

  1. Mettez du Stévia dans votre thé ou votre café.
  2. Évitez les sodas et les jus sucrés et les jus de fruits.
  3. Limitez la quantité d’alcool que vous consommez.
  4. Mangez les desserts avec modération.
  5. Faites vos biscuits avec du Stévia ou réduisez la quantité de sucre.
  6. Évitez les glucides qui créent des pics d’insuline comme : Le pain blanc, les bonbons, la friture, les glaces, le riz blanc, les pâtes et les en-cas malsain.
  7. A la place choisissez des hydrates de carbone complexe comme le riz complet et les légumes qui se décomposent en glucose plus lentement. D’autres options de taux glycémique bas sont les haricots, noix, graines, et aliments riches en fibres.
  8. Les aliments anti inflammatoire comme l’huile d’olive, le saumon et les antioxydants garderont votre peau radieuse et ralentissent le processus de vieillissement.

Trop de sucre peut aussi favoriser une prise de poids, alors regardez ce que vous mangez pendant les fêtes.

Autre astuce ici pour ne pas métaboliser le sucre.

Joyeuses fêtes !

Apport de vitamines et minéraux naturellement

  • Délicieux
  • Augmente votre énergie
  • Concentration mentale

 

Un vaporisateur bourré de vitamines et minéraux sans l’adjonction de sucre, naturel, qui rafraîchit l’haleine. Contient des vit. B12, B complexe, minéraux et extrait d’herbes.

 

 

conférence sur les aliments oubliés

Samedi 11 novembre 2017 à 16h00

Au centre de thérapies Naturelles

Rue de la Prulay 59 Arcade 1217 Meyrin

Il y a 5’000 ans la maladie était perçue comme un signe de faiblesse. Alors pendant des milliers d’années les plantes et les herbes ont été étudiées et les recherches compilées pour conserver la santé ou la retrouver. Certaines formules ont été gardées bien précieusement. Les médecins avaient développés une approche nutritionnelle pour protéger de la maladie et de l’infection. Grâce à un herboriste de renommée mondiale, les aliments oubliés sont à nouveau disponible pour tous, pour nous aider à régénérer notre corps et nous protéger de la maladie.

Invitation et détails

Nombres de places limités. Remplissez le formulaire ci-dessous pour participer.

Restez en forme pendant vos voyages partie 1

Cliquez en bas à droite de la vidéo pour avoir les sous-titres en français

Un coup de fouet naturel!

Cette formule hyper concentrée à base de plantes est conçue pour accroitre la libido et les performances physiques.* Composée de nutriments habilement dosés, Veros favorise les niveaux d’énergie vous permettant d’augmenter vos performances athlétiques et vos résultats sportifs.* En accélérant le processus de récupération, Veros vous aide également à augmenter la fréquence de vos sessions d’entrainement. * Grâce à sa formulation spéciale, Veros peut aussi être utilisé par les hommes afin de favoriser les performances sexuelles. *

Booster de Vitalité : Mélange de nutriments créé pour favoriser l’énergie et améliorer le niveau d’endurance, Veros vous permet d’optimiser vos performances physiques, de réduire le temps de récupération, et favorise un style de vie actif. * Veros peut être utilisé aussi bien par les hommes que les femmes pour favoriser l’énergie, la force et l’endurance.
Bienfaits sur la Santé: Contient une forte concentration de plantes qui ont été utilisées durant des centaines d’années pour favoriser l’équilibre hormonal et une circulation sanguine saine, une ossature forte et une belle  peau.*

Augmente la Libido : Contient des plantes traditionnellement utilisées pour favoriser une libido saine et accroître les performances sexuelles.

Une histoire de cœur

histoire-de-coeur

Lifestream

Mélange d’herbes qui nourrit les fonctions du système circulatoire.

Les signes de déséquilibre du système circulatoire incluent: un tonus du cœur pauvre, et du cholestérol.

Veros

Ce mélange nourrit le système circulatoire et renforce le cœur.

Idéal pour les sportifs.

Contiens de la racine de codonopsis favorable pour la tension artérielle, racine de Cardère et graines de cnidium, ainsi que d’autre plantes bénéfiques pour la santé.

 

 

 

 

 

 

Bonne année

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Merci de votre fidélité.

Voici quelques astuces pour passer une bonne année en 2017:

Santé

Beauté

Prospérité

 

Nutrition optimal pour le Fitness

SANS AUCUN STIMULANT AJOUTÉ NI RIEN D’ARTIFICIEL

DES INNOVATIONS ÉNERGÉTIQUES ENTIÈREMENT NATURELLES
Recevez le coup de pouce dont votre corps a besoin sans le « crash »

Dans le monde d’aujourd’hui où l’on vit à 100 à l’heure, qui n’a pas besoin de recevoir un peu plus d’énergie ? Optez pour une hydratation saine et un apport d’énergie entièrement naturel avec les innovations énergétiques de Sunrider, quatre produits savamment formulés conçus pour répondre à tous vos besoins mentaux et physiques.

vitalise

Les fonctions des probiotiques

Les probiotiques remplissent de nombreuses fonctions importantes telles que:

  • Soutient le développement et le fonctionnement de l’intestin
  • Amélioration de l’absorption du fer et d’autres minéraux
  • Vous aide à synthétiser les nutriments de vos aliments
  • Gère le syndrome du côlon irritable et la colite
  • Nettoie et gomme la muqueuse de l’intestin
  • Aide à gérer la santé urogénitale
  • Abaisser la pression artérielle
  • La diminution du cholestérol
  • Aide avec des allergies
  • Réduit l’inflammation
  • Aide à la digestion

VitaDophilus_1

Vitadophilus  qui est un probiotique concentré, fournit au moins 20 millions de bactéries de culture vivantes au corps.