Voici une recette pour les fêtes de fin d’année avec de la cannelle.
La cannelle est super pour renforcer le système immunitaire et soutenir la digestion.
Le calli est un super antioxydant, à base d’extrait d’herbes uniques qui aident au processus naturel de purification du corps.
Recette:
Faites un litre de Calli à la cannelle—1 sachet pour 1 litre.
Mettez un bâton de cannelle, un clou de girofle, et Sunnydew .
Servez !
Sunrider a reçu en 2023, le prix de la meilleure marque de produits nutritionnels et cosmétiques à base d’herbes par LUXlife Health, Beauty & Wellness.
120 ml de tahini
¼ de tasse de poivrons rouge émincés
1 cuillère à café de poudre de bouillon bio (sans MSG )
2 cuillères à soupe d’ail en poudre
1 sachet de Quinary® (ou 10 capsules ouvertes)
5 gouttes de SunnyDew®
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et passer au mixeur jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir sur des légumes coupés en morceau, sur des crackers, du pain, des pommes de terres au four, des légumes vapeurs ou ajouter de l’eau et faites une sauce pour du Quinoa.
(Optionnel ajouter 2 cuillères à soupe d’oignons émincés)
Quinary® est un mélange de 50 herbes spécialement formulées pour promouvoir l’équilibre dans le corps en nourrissant et en nettoyant les cinq systèmes vitaux : immunitaire, circulatoire, digestif, endocrinien et respiratoire. Il est un moyen pratique pour maintenir l’équilibre des cinq systèmes principaux du corps. Il permet de conserver la santé plutôt que d’attendre que le corps défaillisse.
SunnyDew® son ingrédient principal est le stévia. L’extrait naturel des feuilles de stévia ne contient aucune calorie, il est 250-300 fois plus sucré que le sucre raffiné. Le stévia a été utilisé par les Sud-américains et les Asiatiques pendant des siècles comme un édulcorant et comme un complément alimentaire. Le stévia aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain.
En 2022 Sunrider a gagné le prix LUXlife Health Beauty and Wellness (beauté santé et bien-être) dans la catégorie des marques innovantes de nutrition à base d’herbes 2022!
Recette : préparation 10 minutes 1 à 2 portions
INGREDIENTS
Fruits – 1 ½ tasse de baies mélangées
2 bananes
Protéine – 2 cuillères à soupe de Sunfit Protein Plus
Liquide – 360 ml de Fortune Delight framboise
Nutrition – 1 sachet de NuPlus aux baies mélangées
Aliment régénérant – Quinary
Goût – Sunny Dew
Nappages à choix :
Sunbar au chocolat ou aux fruits réduite en petits morceaux
Noix de coco
Bananes
Baies
Kiwi
Baies de Goji
Graines chia
Graines de chanvre
Noix
Graines de courges
Grenade
Instructions :
Mettre tous les ingrédients sauf le nappage dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir un liquide homogène. Mettre dans un bol, napper avec le ou les nappages de votre choix.
Bon appétit !
Voici quelques idées pour varier votre bol de fruits pour le déjeuner.
Fruits – ananas, mangues, citron, agrumes, abricots, poires, pommes, etc.
Protéine et graisses – purée d’amande, avocat, purée de noisette, tahini, graines de chia, tofu soyeux, cottage cheese, yogourt, graines de lin, huile de coco, graines, noix, etc.
Liquide – Calli, lait de coco, eau de coco, eau, lait d’amande, lait de chanvre, lait d’avoine, lait de riz, jus frais pressé
Nutrition – Vitashake, Suntrim shake, Sunfit Protein Plus
Aliment régénérant – Vitafruit, Sunrise, Evergreen, Vitadophilus, Sportcaps
Goût – Gingembre, cannelle, curcuma, vanille, miel, noix de muscade, pollen
Cette recette peut être aussi un dessert ou un goûter.
Les boissons sucrées consommées quotidiennement pourraient augmenter le risque de cancer, selon une étude relayée par le Sun.
Même boire du thé ou du café avec du sucre augmentent les risques de cancer ont conclu les résultats présentés lors d’une réunion annuelle de la société américaine de nutrition. Cette étude a été faite sur 90 000 femmes et conclue que 78% d’entre elles étaient plus susceptible de développer un cancer du foie par rapport à celles qui n’en consomme pas ou très peu.
Longgang Zhao l’auteur de l’étude a expliqué que remplacer les boissons sucrées par de l’eau et du café ou du thé sans sucre pourrait réduire considérablement le risque.
Vous n’aimez pas boire de l’eau ? Boire du thé sans sucre est impossible pour vous ? Voici une solution santé pour protéger votre foie, vous faire plaisirs et vous faire du bien en améliorant votre santé.
Buvez notre boisson nettoyante et notre boisson de nettoyage de la graisse en ajoutant notre nourriture pour gérer le sucre.
Pour être en bonne santé, nous devons éliminer quotidiennement les déchets. Notre boisson favorise indirectement l’élimination de ces déchets en permettant aux systèmes d’épuration de travailler au mieux de leurs possibilités. La boire au quotidien apporte les bénéfices suivant : Nettoyage au niveau cellulaire, élimine les graisses, le cholestérol, les toxines, métaux lourds, déchets, produits chimiques, etc. Le résultat sera que vous aurez plus d’énergie, et une meilleure santé de vos organes d’élimination. Notre boisson ne contient aucun sucre, ni aucun produit chimique.
BOISSON DE NETTOYAGE DE LA GRAISSE
Notre boisson de nettoyage de la graisse est une boisson à base de plantes conçue pour nettoyer et nourrir le corps. Sans sucre, ni édulcorants, ni matière grasse, elle est un substitut idéal du café, sodas ou boisson sucrées et thé. Elle est riche en antioxydants, polyphénols et bioflavanoïdes. Elle est un moyen idéal de se réhydrater, de purifier le corps et de recevoir des nutriments naturels, comme des antioxydants puissants.
NOURRITURE POUR GERER LE SUCRE
Cette nourriture est un extrait concentré de stévia, sans le goût amer de stévia. Vous pouvez rajouter quelques gouttes dans votre boisson nettoyante ou de nettoyage de la graisse. Cette nourriture aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain. Le stévia est bénéfique pour régulariser les taux de sucre dans le sang, améliore l’activité du pancréas, aide à équilibrer le glucose. Faites vous plaisirs en restant en santé, à boire au quotidien, toute l’année.
Sunrider Europe a reçu deux distinctions prestigieuses de l’industrie : le prix LUXlife Health, Beauty & Wellness 2021 pour la meilleure marque de nutrition à base de plantes (Europe) et le prix LUXlife pour l’innovation dans la fabrication de cosmétiques à base de plantes. L’annonce a été faite sur le site web du magazine LUXlife en juin 2021.
Les Health, Beauty & Wellness Awards « ont été lancés pour déterminer et reconnaître le meilleur de ces entreprises [dans les secteurs de la santé, de la beauté et du bien-être] et leurs produits, services et experts de premier plan au niveau mondial. »
Tous les jours, notre corps est bombardé d’envahisseurs. Heureusement, nous avons un mécanisme de défense pour nous protéger, c’est notre système immunitaire. Mais comment savoir si notre mode de vie le renforce ou au contraire l’affaiblit ? Voici quelques astuces pour renforcer votre système immunitaire. Mais en premier, il est bon de savoir quelles sont les parties du corps qui font parties du système immunitaire. Il y a la peau, le nez, la bouche, les yeux, les mastocytes, le thymus, la rate, le système lymphatique, la moelle osseuse, les leucocytes, les anticorps, le système du complément et les hormones.
Le système immunitaire c’est notre système de défense du corps, c’est lui qui nous protège contre les envahisseurs.
Ce sont les globules blancs qui vont manger les bactéries empêchant celles-ci d’envahir le corps. Le système immunitaire a aussi des cellules appelées cellules B qui produisent des anticorps qui vont neutraliser les virus, bactéries et les protéines toxiques du corps et du sang. Il a aussi des cellules T, elles localisent les micro-organismes et elles tuent les cellules infectées.
Maintenant, vous comprenez pourquoi il est important de maintenir notre système en bonne santé. Allons voir ce qui l’affaiblit. Malheureusement, il existe plusieurs choses qui affaiblissent notre système immunitaire et que nous faisons sans nous rendre compte des conséquences que ces actions peuvent avoir sur notre santé et notre système immunitaire.
Les actions suivantes affaiblissent le système immunitaire.
Le sucre
Consommer trop de sucre est très mauvais pour avoir un système immunitaire en bonne santé. Saviez-vous que 8 cuillères à café de sucre réduit le système immunitaire de 25%, incluant la production de globules blancs et ceci pour au moins 12 heures ? 25 cuillères à café de sucre réduit le système immunitaire de 95% pour 12 heures ? Saviez-vous qu’une cannette de soda peut contenir jusqu’à douze cuillères à café de sucre ?
Vous pouvez ainsi voir comment les buveurs de sodas, réduisent leur système immunitaire. Saviez-vous également que les microbes, eux aussi aiment le sucre ?
Si votre corps contient beaucoup de sucre dans le sang, ils auront alors de la nutrition pour se multiplier. Pensez-y avant de manger un gâteau. La meilleure alternative au sucre? La nourriture pour gérer le sucre. A base de stévia, cette nourriture aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain.
Le stress
Ce n’est pas nouveau, le stress est un vrai destructeur de notre santé en général. Avoir trop de stress dans votre vie, détruit votre système immunitaire et d’autres système de votre corps. Comment gérer le stress ? Allégez votre emploi du temps, méditez, prenez du temps pour vous, déléguez, ayez une bonne alimentation, dormez assez, faites du sport et finalement ajoutez la nourriture calmante de l’esprit. Elle est excellente pour les personnes qui ont un train de vie stressant, qui sont anxieuse et ne créer aucune accoutumance.
Sédentarité
Faire de l’exercice renforce notre système immunitaire, alors si vous ne faites rien, vous allez affaiblir votre système immunitaire. Cherchez une activité physique qui vous plaise, promenade, yoga, fitness, aérobic, vélo et assurez-vous d’en faire au moins 4 fois par semaine, au minimum 40 minutes par jour. Vous ne savez pas quoi faire ? Pourquoi pas essayer notre programme de remise en forme. Il est simple et facile, adapté pour tous niveau, vous pouvez le faire depuis la maison et il est efficace.
Alors comment renforcer le système immunitaire ?
Évidemment en réduisant le stress, faisant du sport, éliminant le sucre de notre alimentation, avoir une alimentation équilibrée.
Nourriture
Vous avez besoin de nourrir, équilibrer et nettoyer votre corps au quotidien. Vous avez besoin d’une alimentation équilibrée. De la vraie nourriture qui vient des végétaux. La plus grande part de survie vient d’une alimentation équilibrée. La plupart de ces nourritures devraient être crues. Il est aussi important de ne pas manger à l’excès, surtout les protéines, car ceci à un effet destructeur sur le foie, le pancréas et les reins. Les nourritures doivent être complètent afin que le corps puisse créer de nouveaux tissus. Quand les molécules sont séparées en composants chimiques, et que nous consommons des vitamines et minéraux (ce qu’on appel des isolats) nous nous dirigeons vers un chemin dangereux. Le corps ne peut pas identifier ces vitamines et minéraux chimiques (isolats) en tant que nourriture.
Pour nourrir le corps, la nourriture tonique pour tout le corps est ce qu’il y a de meilleure, car elle est équilibrée et concentrée apportant au corps tout ce dont il a besoin surtout pour combler les carences que l’on pourrait avoir avec une alimentation raffinée, cuite, modifiée, etc. Elle ne contient aucuns isolats, mais que des aliments complets. Pour équilibrer le corps, la nourriture équilibrante équilibre chaque système du corps assurant à celui-ci une bonne harmonie. Et enfin, le corps doit se nettoyer au quotidien, grâce à la boisson de nettoyage, le corps peut mieux éliminer les toxines, la pollution, les métaux lourds, etc. qui encrasse le corps.
Consommez des herbes qui nourrissent le système immunitaire. On les trouve dans la nourriture pour le système immunitaire, une nourriture pas temporaire comme les sont les fruits et les légumes, mais qui apporte une nutrition et une force permanente au corps, pour autant que l’on consomme cette nourriture au quotidien.
Le sommeil
Votre corps à besoin de dormir pour se régénérer. Vous ne pouvez pas vous en passer. Limitez ou éliminez les ordinateurs, tablettes et smartphones le soir et/ou 2 heures avant d’aller au lit, couchez vous tôt, dormez au moins 8 heures par nuit. Si vous ne trouvez pas le sommeil à cause du stress ou des soucis, ou toute autre raison, prenez la boisson de nuit avant d’aller vous coucher. Il est essentiel de dormir assez pour votre santé immunitaire et générale.
Avoir une attitude positive
Être positif, aide le moral, la santé et la santé du système immunitaire. Si vous passez par des colères et que vous les gardez en vous, elles affaiblissent le système immunitaire. Prenez du temps pour vous, concentrez-vous sur les choses positives de votre vie et non ce qui ne va pas, ceci vous permettra d’avoir un système immunitaire en meilleure santé.
Passez du temps au soleil
Aller au soleil, c’est bon pour le moral, la santé et ainsi vous recharger votre vitamine D et A. Pas besoin d’y passer des heures, il suffit d’avoir une zone grande comme l’avant bras sans écran solaire pendant 10 minutes au soleil pour faire votre vitamine D. Pourquoi pas descendre du bus 2 arrêts avant d’arriver à la maison et marcher ? Ça vous fera du bien.
Peut-être vous demandez-vous, comment savoir si notre système immunitaire est affaibli ? Si vous pouviez reconnaitre les signes que votre système immunitaire est affaiblit, peut-être serait-il plus facile de le renforcer et d’y faire attention. En effet, lorsque votre corps à des faiblesses ou qu’il est affaiblit il le démontre par des signes. Un peu comme le voyant d’une voiture qui nous indique qu’il n’y a plus d’essence. Lorsque votre système immunitaire est affaiblit ou affamé, il va le manifester d’un ou plusieurs de ces signes, appelés symptômes : grippes à répétition, ganglions enflés, inflammations, infections ou écoulement des yeux et/ou des oreilles, cicatrisation lente, otites, coupure s’infectant rapidement, kystes, tumeurs et cancer.
Aussi lorsque vous êtes en voyage, que vous avez beaucoup de stress, manque de sommeil ou que vous êtes en contacte avec des gens malades, il faut faire plus attention à votre système immunitaire, n’hésitez pas à consommer plus de nourriture du système immunitaire, c’est important.
La vie donne la vie. C’était la croyance des chinois dans l’antiquité, le corps est presque parfait et quand il est bien nourrit il peut prendre soin de lui-même.
La philosophie de la régénération est le principe qui assiste le corps dans son maintient pour une bonne santé en nourrissant constamment les organes et les systèmes du corps. Si nos organes ne reçoivent pas la nutrition nécessaire pour leur bon fonctionnement le corps n’aura pas d’énergie et il va avoir des symptômes que l’on appels maladies. En nourrissant les organes et le corps en entier, la santé est rétablie. En d’autres mots, laissons le corps faire son propre travail de réparation en lui donnant les outils crus dont il a besoin pour s’auto guérir.
Comme le dit Hippocrates , « La force de guérison naturelle que nous avons en nous est la plus grande force pour aller mieux. »
Il n’est jamais trop tard pour renforcer votre système immunitaire.
Le moment pour commencer est toujours, MAINTENANT.
Comment faire un smoothie? Rien de plus simple.
Voici un guide pour varier vos smoothies. Choisissez un élément dans chaque domaine et voilà c’est prêt.
Base
Fortune Delight
Calli
Eau
Lait de coco
Eau de coco
Jus de fruit frais pressé
Lait d’amande, chanvre, avoine, riz
Protéines & graisses
Avocat
Beurre d’amande
Graines de chia
Tofu soyeux
Cottage cheese
Yogourt
Graines de lin
Noix, graines
Huile de coco
Nutrition
NuPlus
Vitashake
Sunfit Protein Plus
Suntrim shake
Alimentation supérieure régénérante
Quinary
Vitafruit
Evergreen
Sunrise
Sportcaps
Vitadophilus
Légumes
Chou frisé non pommé,Épinards, Persil
Betterave, Concombre, Céleri
Fruits
Mangue, Banane, Baies, Ananas, Pommes
Poires, Oranges, Citron
Donner du goût
SunnyDew
Gingembre
Cannelle
Curcuma
Vanille
Miel
Noix de muscade
Pollen
Instructions: choisir un élément de chaque catégorie, mettre au blender et bon appétit!
Ingrédients:
1 tasse de farine
2 cuillères à café de levure
½ cuillère à café de bicarbonate de soude
¼ cuillère à café de sel
1cuillère à café épices de noël
1 œuf
1½ tasse de babeurre
½ cuillère à café de Mélasse (option)
½ tasse de purée de courge
1 cuillère à café de Vanille
1 cuillère à café de beurre fondu ou huile
2 sachets de NuPlus® Pommes Cannelle
Sunnydew® selon goût
Prendre les ingrédients sec et les mélanger ensemble dans un saladier.
Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger.
Faire cuire dans une poêle sur les deux côtés.
Garnir avec sucre ou miel
Traduction de la vidéo ci-dessus.
Journaliste : Dans la recherche pour guérir du cancer, une femme à Lafayette dit que tout dépend de ce que vous mangez. Katie parle à Priscilla Val de Julie qui n’a plus de cancer depuis 10 ans. Mais avant, elle a été diagnostiquée avec un cancer des ovaires. Val de Julie dit qu’une naturopathe lui a dit de se battre contre le cancer avec la nutrition. Les résultats ont étonnés sont premier médecin.
Priscilla : Il a dit « Priscilla, je ne sais pas quoi vous dire. Il a dit, « non seulement vous aviez deux kystes qui ont grossit jusqu’à 19 fois leur taille et se sont séparés, mais vous aviez aussi quatre fibromes. » Je ne savais pas ce qu’était un fibrome en ce temps là. Il a dit, « c’est comme si, Priscilla, vous n’avez jamais rien eu. »
Journaliste : Dans la recherche pour guérir du cancer une femme à Lafayette dit qu’elle a guérit sans chirurgie avec des aliments.
Autre journaliste : Pour Priscilla Val de Julie, une bonne santé commence avec un blender. Elle a fait des smoothies et des smoothies depuis 2003 quand elle a été diagnostiquée avec un cancer des ovaires. Le pronostique n’était pas bon.
Priscilla : Quand on vous dit que vous avez le cancer, toute votre vie est une image devant vous, et je me suis dit, qu’est-ce que vais faire.
Journaliste : Les docteurs lui ont recommandé une hystérectomie, mais sa naturopathe lui a recommandé quelque chose de différent.
Priscilla : Elle a dit : « Pourquoi pas bombarder votre corps avec cette nutrition qu’elle m’a recommandé »
Journaliste : Val de Julie a commencé à mixer des fruits, du lait d’amande et un produit appelé Sunrider® qui est un concentré d’aliments complet et d’herbes. Deux semaines après elle est retournée chez son docteur.
Priscilla : Il a dit, « C’est comme si Priscilla, vous n’aviez jamais rien eu ».
Journaliste : Dodie Venable est naturopathe certifiée et elle n’est pas surprise par l’histoire de Priscilla.
Dodie : Quand Priscilla décida d’utiliser des fruits et des légumes, le PH de son corps à été équilibré, ce qui a réduit l’acidité de son corps qui a pu s’auto guérir.
Journaliste : 10 ans plus tard Priscilla continue de faire ses smoothies, libérée du cancer.
Priscilla : Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture.
Journaliste : A Lafayette Emmaus et Wanea Vinick pour KDC TV3
Instructions
Mettre dans 2 litres d’eau chaude (non bouillante)
1 sachet de Calli menthe
1-2 sachets de Fortune Delight pêche
8-10 gouttes de Sunny Dew
Cette combinaison nourrit les poumons et calme le système digestif, spécialement le colon.
1 sachet de Fortune Delight Citron
250ml d’eau
1 Vitafruit
2 jus de citrons pressé
2-3 feuilles de menthe
1-2 giclée de SunnyDew
Mélangez le tout et dégustez!
Faire bouillir:
1 tasse d’avoine
2 tasses d’eau ou de lait
Réduire la température et ajouter:
1 sachet de Vitadophilus
1 pomme verte coupée en morceaux
1 à 2 gouttes de SunnyDew ( meilleur que le miel et zéro calories)
Cannelle
Bon Appétit!
Ingrédients:
1 sachet de Vitashake à la fraise ou au cacao
1 tasse de baies (fraises, framboises, myrtilles)
1 banane
1 tasse de lait ou d’eau
1-2 gouttes de Sunny Dew
Passez le tout dans le mixer et dégustez!
Après les fêtes, le système digestif à besoin de soutient.
Consommez cette boisson tout le mois.
Faites-vous du bien.
Mettez dans 2 litres d’eau chaude (pas bouillant) :
1 sachet de Calli cannelle
1 sachet de Fortune Delight cannelle
4-8 gouttes de Sunny Dew
24 capsules d’Assimilaid (ouvrez les capsules pour les mettre dans la boisson)
Mélangez, c’est prêt!
Nous le savons tous le sucre peut être nuisible pour notre santé, mais nous consommons tous plus ou moins du sucre au quotidien. A moins que vous éliminiez le sucre de votre régime alimentaire, vous en consommez. Consommer trop de glucides peut favoriser des pics d’insuline qui peuvent causer des problèmes de santé, comme des inflammations qui amène à des crises cardiaques et le diabète, ainsi que d’autres problèmes de santé. En plus les inflammations produisent des enzymes qui détruisent le collagène et l’élastine qui mène au relâchement de la peau, des rides et un vieillissement prématuré.
Afin de garder votre consommation de sucre au minimum pendant les fêtes, voici quelques astuces :
Trop de sucre peut aussi favoriser une prise de poids, alors regardez ce que vous mangez pendant les fêtes.
Autre astuce ici pour ne pas métaboliser le sucre.
Joyeuses fêtes !
Ingrédients:
1 sachet de NuPlus aux baies mélangées
1 tasse de baies (framboises, fraises et/ou myrtilles)
1 Banane
1 tasse de lait de votre choix ou d’eau
1-2 gouttes de Sunny Dew
Passez le tout au mixer et dégustez!
Santé Beauté Prospérité 