Pour une meilleure qualité de vie!

Archives de la catégorie ‘Gestion de poids’

5 façons de renforcer son corps en cas d’épuisement

« Que se passe-t-il? Je n’ai pas d’énergie, je n’arrive pas à perdre du poids,  je ne trouve pas mes affaires, je n’arrive pas à dormir, mes allergies sont fortes, et les crises de panique empirent, je suis irritable avec ma famille. Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »

Et si c’était…un épuisement des surrénales ?

Une insuffisance surrénale fait référence à l’incapacité des glandes surrénales à produire une quantité normale d’hormones. Elle peut également être définie comme une capacité réduite à  faire face au stress. C’est l’un des déséquilibres les plus courants dans notre population actuelle.

Les glandes surrénales sont souvent appelées les glandes du stress ou les glandes de combat. La réaction de lutte ou de fuite est la façon dont l’organisme répond au stress. La réponse au stress prépare le corps à fuir ou à se battre.

CAUSES DE L’INSUFFISANCE SURRÉNALE

(suite…)

Grignotez malin

C’est la rentrée. Voilà les enfants de retour sur les bancs de l’école et les parents au travail. Avec le stress, son agenda bien chargé, il peut être difficile parfois de manger sainement. S’assurer que votre enfant reçoive une nutrition adéquate à l’école peut relever du défi. Mais avec Sunrider® cela ne pose pas de problème, car nous offrons des aliments adaptés aux enfants qui sont à la fois nutritionnels, délicieux et faciles à emporter. Alors pour le goûter à l’école, dites non aux barres chocolatées, aux chips, gâteaux, cookies, etc. et dites oui aux Sunbars.

Tendre, moelleux et délicieux, SunBar® est un aliment concentré à base d’herbes qui fournit une véritable source de nutrition et une énergie durable pour aider les enfants à se surpasser aussi bien en classe que dans la cour de récréation. Contrairement aux barres chocolatées et aux barres énergétiques classiques, SunBar® ne contient pas d’édulcorants artificiels ni de conservateurs et est fabriqué à partir d’ingrédients complets tels que des noix, des graines, des herbes et des fruits lyophilisés, comme le fruit de Lyciet de Chine riche en vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine C, calcium, phosphore, et fer, les fruits de larmes de job qui stimule l’immunité en général, le soja qui réduit la fatigue, etc. Vous verrez que les enfants ne pourront pas résister à sa texture onctueuse et moelleuse et à ses deux délicieux parfums Chocolat et Fruits. D’ailleurs les Sunbars sont si bonnes que vous pouvez même les servir comme dessert. Si vous avez un petit peu de temps pourquoi pas leur servir un yogourt aux baies fait avec des Sunbars au petit déjeuner ou au goûter ?

Et les parents dans tout ça ?

Les parents ont aussi besoin d’une alimentation nutritive. SunBar® est le snack idéal, qui peut aussi être utilisés comme substituts de repas si vous n’avez pas assez de temps pour préparer un repas nourrissant et d’ailleurs elles sont moins chères qu’un sandwich et riche en nutrition. Les Sunbars® sont une bonne source de fibres, de protéines et d’enzymes vivantes. A la place des snacks sucrés mangez une Sunbar®. Elle vous donnera une nutrition et de l’énergie pour rester en forme. Les Sunbars® favorisent une bonne digestion et élimination des déchets grâce à ses fibres (comme le psyllium, les fruits secs et les noix). Elles sont également une excellente nutrition pour les athlètes, avant, pendant et après le sport, car elles donnent au corps de l’énergie. Riche en fibres elles vous donnent une sensation de satiété plus longtemps tout en remplaçant les autres aliments caloriques. D’ailleurs ont ne mange pas assez de fibres.

Pourquoi manger des fibres

Véritables « héros » des aliments, les fibres peuvent contribuer à protéger contre le cancer du côlon et des maladies cardiaques, et elles favorisent la perte de poids en ralentissant la digestion. On les trouve dans les fruits, les légumes et les céréales complètes qui sont riches en vitamines et minéraux. SunBar® est une source de fibres pratique et délicieuse qui procure 4 grammes de fibres et 7 grammes protéine de soja favorisant la santé cardiaque. Idéale comme collation saine, substitut de repas pratique ou dessert équilibré. FAITES LE PLEIN DE FIBRES et d’énergie avec une Sunbar.

Bonne rentrée aux enfants et aux parents.

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

5 éléments pour la remise en forme

Pour en savoir plus sur notre programme de remise en forme, ou pour le tester, veuillez remplir le formulaire ci-dessous.

 

Énergie et remise en forme

Atteignez la satisfaction et un corps plus mince en sirotant notre nouveau SunTrim® Shake.

Savourez-le quotidiennement pour soutenir vos objectifs énergétiques et de remise en forme.

• Protéine complète (tous les 9 acides aminés)
• Procure des vitamines, des minéraux et des glucides complexes
• Formule vegan
• Satisfait l’appétit
• Goût délicieux

Ingrédients Principaux

Protéines de pois et de riz
Notre mélange de protéines végétales contient les 9 acides aminés essentiels – y compris les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) – qui vous aident à développer efficacement vos muscles.

Baies de Lycium
Ce fruit est une excellente source d’antioxydants ayant pour propriété de nettoyer le corps, de vitamines A, C et E, et de plus de 30 minéraux essentiels et oligo-éléments.

Fruit de Garcinia
Source naturelle d’acide hydroxycitrique (AHC), ce fruit est reconnu pour aider à contrôler l’appétit et à soutenir un métabolisme sain. Le garcinia est utilisé en toute sécurité depuis des siècles en Asie du Sud-Est pour rendre les repas plus nourrissants.

Difficile de résister?

Difficile de résister à la tentation de manger beaucoup pendant les fêtes? Heureusement qu’il y a Suntrim+

la meilleure formule naturelle disponible sur le marché

 

-100% Végane
-Sans sucre ajouté
-Sans produits laitiers
-Sans édulcorants
-Sans produits chimiques
-Facile à digérer
-A base d’aliments complets
-1 portion = 20g de protéines

Nouveau

Enfin il est arrivé en Europe. Le Vitashake à la fraise.

VitaShake® vous rassasie et enrichit votre corps avec la nutrition d’aliments bio concentrés incluant des vitamines, des minéraux et des antioxydants.

  • Sans OGM ni produits chimiques
  • Conçu pour une biodisponibilité optimale des nutriments
  • Idéal pour les régimes et pour celles et ceux qui n’ont pas le temps de s’arrêter
  • Simple à faire, facile à digérer

*Contient du soja

Récupérer après l’exercice physique

Retour aux sources

Une alimentation équilibrée n’a jamais été aussi importante

La montée de la technologie et des procédés automatiques a créé une ère de commodité caractérisée par un mode de vie sédentaire et la prolifération d’additifs artificiels et de produits chimiques synthétiques dans notre nourriture. De plus, l’influence que le marketing a sur notre régime est écrasante. Nous sommes chaque jour bombardés de publicités nous encourageant à manger des repas trop copieux et de la malbouffe. Ce n’est donc pas une surprise que les problèmes de santé tels que l’obésité et le diabète de type 2 soient répandus de manière épidémique.
Reprendre le contrôle sur votre régime semble être un défi moins insurmontable grâce aux produits offerts par Sunrider®, qui sont entiers, satisfaisant et délicieux !

Nourrir

NuPlus® et VitaShake® offrent un éventail de nutriments qui garantissent une alimentation complète. Ces produits sont bourrés de vitamines, de minéraux, de protéines, de bonnes graisses et de glucides complexes.

Nettoyer

Fortune Delight® et Calli® sont des boissons à base d’herbes chargées d’antioxydants super-concentrés pour aider le corps à nettoyer les graisses, les toxines et les déchets. Buvez-les au quotidien pour vous hydrater de manière saine et pure.

Équilibrer

Quinary® est fait à partir d’un mélange de 50 herbes spécialement formulées pour promouvoir  l’équilibre dans le corps en nourrissant et en nettoyant les cinq systèmes vitaux : immunitaire,  circulatoire, digestif, endocrinien et respiratoire.*

« Ce que l’on met dans notre corps a un impact direct sur la qualité et la longévité de notre vie. Vous avez besoin de nourriture saine pour avoir un corps sain. « 

Dr Tei Fu Chen

Faire ce programme m’a changé

Avant le système d’exercices Fitness Brigade® et SunTrim®+, je n’avais jamais fait d’exercices physique ou pris de compléments alimentaires. Faire ce programme m’a changé. Je suis une mère de cinq enfants qui travail à plein temps et avec mes journées occupées j’oublie mon apparence. Avec ce programme, non seulement j’ai perdu du poids 5kg  mais surtout, j’ai perdu deux tailles de pantalons. * En utilisant le SunTrim® +, je n’ai plus envie de sucreries, surtout de chocolat, que j’aime. La beauté de ce programme est que je peux faire de l’exercice avec mes enfants, passer du temps avec eux et leur enseigner des habitudes saines.

Lilia E.

* En conjonction avec une alimentation saine et un exercice régulier. Les résultats ne sont pas garantis.

je suis tellement content de l’avoir fait!

« Je ne savais pas si je pouvais faire le système d’exercices Fitness Brigade® de Sunrider – mais je suis tellement content de l’avoir fait! L’achat d’une nouvelle garde-robe plus petite était un coup de pouce pour mon ego et entendre les compliments de mes amis et de ma famille en valait la peine. »

Brent P.

Astuce pour rester en forme pendant les fêtes de fin d’année

Nous le savons tous le sucre peut être nuisible pour notre santé, mais nous consommons tous plus ou moins du sucre au quotidien. A moins que vous éliminiez le sucre de votre régime alimentaire, vous en consommez. Consommer trop de glucides peut favoriser des pics d’insuline qui peuvent causer des problèmes de santé, comme des inflammations qui amène à des crises cardiaques et le diabète, ainsi que d’autres problèmes de santé. En plus les inflammations produisent des enzymes qui détruisent le collagène et l’élastine qui mène au relâchement de la peau, des rides et un vieillissement prématuré.

Afin de garder votre consommation de sucre au minimum pendant les fêtes, voici quelques astuces :

  1. Mettez du Stévia dans votre thé ou votre café.
  2. Évitez les sodas et les jus sucrés et les jus de fruits.
  3. Limitez la quantité d’alcool que vous consommez.
  4. Mangez les desserts avec modération.
  5. Faites vos biscuits avec du Stévia ou réduisez la quantité de sucre.
  6. Évitez les glucides qui créent des pics d’insuline comme : Le pain blanc, les bonbons, la friture, les glaces, le riz blanc, les pâtes et les en-cas malsain.
  7. A la place choisissez des hydrates de carbone complexe comme le riz complet et les légumes qui se décomposent en glucose plus lentement. D’autres options de taux glycémique bas sont les haricots, noix, graines, et aliments riches en fibres.
  8. Les aliments anti inflammatoire comme l’huile d’olive, le saumon et les antioxydants garderont votre peau radieuse et ralentissent le processus de vieillissement.

Trop de sucre peut aussi favoriser une prise de poids, alors regardez ce que vous mangez pendant les fêtes.

Autre astuce ici pour ne pas métaboliser le sucre.

Joyeuses fêtes !

Équilibre intérieur, beauté extérieure

Ne contenant aucune hormone, Bella constitue une approche saine et naturelle lors des transitions intervenant dans le parcours de la vie. Les ingrédients à base de plantes habilement broyées soutiennent les processus naturels du corps afin d’aider à maintenir l’équilibre et la beauté extérieure.
Prise quotidiennement en tant que complément alimentaire, Bella est un soutien à la vie saine, permettant aux femmes de paraître et de se sentir plus jeunes, plus confiantes en elles et en forme.*

Paraissez et sentez-vous plus jeune: Spécialement conçu pour les femmes, ayant pour but d’atteindre un équilibre hormonal, d’améliorer le métabolisme et les niveaux d’énergie ainsi que d’obtenir une peau jeune et une meilleure santé musculaire.*

Support à la Ménopause: Aide à soulager les femmes lors des changements physiques et émotionnels qui surviennent lors de la ménopause.*

Gestion du poids: Ce mélange de plantes aide à équilibrer les processus naturels du corps et favorise une saine perte de poids.

Formulation Naturelle: Fabriqué à partir d’ingrédients à base de plantes, sans hormone, sans produit chimique ajouté ni stimulant.

Attention aux additifs

Nombreux sont les gens qui consomment des compléments alimentaire pour améliorer leur santé.

Mais saviez-vous que la majorité des compléments alimentaires sont synthétiques?

Saviez-vous que bon nombre d’entre eux contiennent des additifs dangereux pour la santé?

Ci-dessous, vous trouverez quelques additifs que l’on trouve régulièrement dans les compléments alimentaire. Alors attention, avant de consommer un complément alimentaire assurez-vous qu’il soit naturel et qu’il ne contient pas d’additifs ou produits chimique.

Que trouve-t-on dans les compléments alimentaires?

Agents remplissages

Utilisés pour augmenter le volume du produit.

Amidon modifié, Amidon blanchi E1403:

la production peut recourir à du maïs, voire aujourd’hui de la pomme de terre transgéniques Additif préparé par traitement d’amidon avec des agents blanchissants. L’amidon est partiellement dégradé et oxydé. Les agents blanchissants peuvent être toxiques comme l’hypochlorite de sodium (eau de javel), des sulfites, du persulfate d’ammonium, etc.

 

Sorbitol E420 :

diarrhées, effet laxatif, ballonnements, flatulences et autres complications gastro-intestinales, Les enfants sont les plus sensibles, Commercialement l’additif est synthétisé au départ d’amidon (en totalité ou en partie de maïs) duquel diverses enzymes produisent du glucose. Ce glucose est alors convertit chimiquement en sorbitol.
L’amidon de maïs qui est utilisé ainsi que les enzymes sont, ou peuvent être transgéniques

Phosphates de calcium E341 :

L’acide phosphorique est lié chimiquement avec des éléments simples comme le sodium ou le potassium pour former les phosphates de sodium E339, de potassium E340, de calcium E341, d’ammonium E342 ou encore de magnésium E343.

Liants

qui agglomèrent les particules solides sous forme de poudre.

Celluloses E460:

Listé Possiblement cancérigène par l’Association française pour la Recherche Thérapeutique Anti-Cancéreuse (ARTAC) La cellulose naturelle est un glucide indigestible pour l’homme constitué d’une longue chaîne de molécules de D-Glucose, c’est le principal constituant des végétaux et en particulier des parois de leurs cellules.

Désintégrant

Permet la désintégration de la tablette dans le système digestif. Certains désintégrant peuvent provoquer des allergies, de l’asthme, des démangeaisons et peuvent contribuer à durcir les artères.

Lubrifiant

Évite les moisissures dans le complément. Peut causer des problèmes de santé.

Stéarate de magnésium E572:

Il est fréquemment rapporté comme un réducteur de l’efficacité des compléments alimentaires et des comprimés et gélules pharmaceutiques dans lesquels il est inséré (vraisemblablement par effet mécanique de recouvrement) ainsi que d’atteintes au système immunitaire [Mais il est soupçonné de contenir des matières premières oléagineuses transgéniques et hydrogénées (source d’acides gras trans en cas d’hydrogénation partielle), des résidus de pesticides et des contaminants toxiques en abondance

 

Agent aromatisant

Agent sucrant. Sont pour la plupart chimique, nourrissent les virus, bactéries et cancers.

Maltodextrine  = E621 : GMS Neurotoxique

Xyliltol :

effets laxatifs, diarrhées et douleurs abdominales Il est listé comme certainement cancérigène par l’Association pour la Recherche Thérapeutique Anti-Cancéreuse (ARTAC, France) Le xylitol peut être issu de manipulations génétiques (maïs transgénique, enzymes issues de micro-organismes génétiquement modifiés) Il est exclu de la filière d’alimentation biologique, dans l’Union Européenne comme aux États-Unis

Aspartame E951:

présenté comme un poison lent aux nombreux effets adverses . A éviter chez la femme enceinte. Les effets secondaires les plus récurrents concernent la dérégulation du poids, la formation de différentes formes de cancer et l’effet sur le cerveau Maux de tête, insomnies, crises, font partie des effets neurologiques rencontrés.

Édulcorant E955:  sucralose à éviter

Détruit le système immunitaire, affecte le foi et les reins

Colorants

Pour donner un bel aspect au produit. La plupart sont chimique et toxique et affecte la santé. Peuvent avoir un lien avec le développement du cancer.

Revêtement

Protège des moisissures et mauvaises odeurs. Aide à avaler le complément. Sont difficiles à digérer, ceux dérivé du pétrole sont cancérigène.

Conservateur

Aide à conserver le complément.

Autre

Acide citric  E330:

peut attaquer l’émail des dents L’acide citrique commercial est biosynthétisé par des micro-organismes (moisissures) cultivés sur un substrat contenant habituellement de la mélasse et/ou du glucose. Les micro-organismes peuvent être modifiés génétiquement pour augmenter le rendement.

 

E415 Gomme xanthane :

ATTENTION OGM : Cet additif est produit à partir de micro-organismes potentiellement transgéniques ou cultivés en milieux transgéniques (sucre de maïs, de soja) Effet laxatif possible diarrhées, flatulences, ballonnements (fermentation de ce polysaccharide indigestible)  allergie possible à très forte dose ou chez des personnes exposées  augmentation du temps de transit intestinal, nausée possible, en tant qu’effets aigus

Le glucomannane: E425

« Des accidents mortels, principalement chez des enfants et chez quelques personnes âgées…

Voici quelques conseils pour acheter des compléments alimentaires ici.

Attention: Ces additifs peuvent aussi se trouver dans votre alimentation tel que pâtisseries, charcuterie, boissons, etc. Lisez la liste des ingrédients avant d’acheter vos aliments.

Comment le sucre peut s’accumuler autour de la taille

Rester svelte et mince même pendant les fêtes.

LE COFFRET SUNFIT®
Des suppléments entièrement naturels pour combattre les kilos en trop des fêtes. Cette saison des fêtes, faites appel au Coffret SunFit® pour défendre votre régime. Faites le plein d’en-cas et de boissons nourrissants avant d’arriver aux fêtes pour s’assurer votre que votre taille reste svelte et mince. Chacun
de ces cinq produits SunFit® est conçu pour nourrir, purifier et équilibrer le corps afin de favoriser une santé et une vitalité optimales.

sunfitnoël2013

SunTrim® Plus | La patrouille des portions des fêtes
• Pour bien démarrer vos programmes d’amaigrissement ou maintenir votre poids.
• Soutient l’énergie, la longévité et le processus d’élimination naturelle du corps.
• Encourage l’efficacité métabolique et une diminution de l’apport calorique.
• Fournit de puissants antioxydants.
VitaShake® Cacao | L’indulgence sans culpabilité
• Idéal comme repas rapide nutritionnellement équilibré.
• Source d’aliments complets pour une absorption maximale des nutriments.
• Contient des vitamines, des minéraux et des protéines.
• Une saveur délicieuse et naturelle que toute la famille adore.
SunBar® Fruits | Faites le plein, sans prendre de poids
• Des sucres complexes pour une énergie durable.
• Riche en vitamines, minéraux et antioxydants essentiels.
• Une bonne source de fibres et de protéines de soja favorisant la santé cardiaque.
• Facile à digérer et favorise le processus naturel de purification du corps.
Fortune Delight® Framboise | Le rafraîchissement sain des fêtes
• Nettoie le corps avec des antioxydants naturels.
• Fournit une hydratation saine pour les séances d’entraînement ou pour suivre un régime.
• Revitalise sans causer de « crash » lié au sucre ou à la caféine.
SunnyDew® | La saveur festive zéro calorie
• Exhausteur de goût entièrement naturel sans produits chimiques.
• Fabriqué à partir d’un processus de purification et de concentration unique
• Naturellement sucré et sans aucune calorie.
• Favorise de bonnes habitudes alimentaires et une alimentation équilibrée.

Attention, surcharge de sucre!

sucreVITATASTE®
Le moyen entièrement naturel de bloquer l’absorption du sucre VitaTaste® est optimal pour ceux qui veulent apprécier les aliments et boissons à base de sucre, mais qui ne veulent pas que tous ces glucides élargissent leur tour de taille.
• Contribue à inhiber l’absorption des sucres et des glucides simples*
• Aide à l’élimination des graisse et des toxines*
• Protège contre les dommages des radicaux libres*
• Nettoie le corps de l’intérieur*
Conseils d’utilisation :
Il suffit de prendre 1 capsule de VitaTaste® avant les repas pour aider à inhiber l’absorption des sucres et des glucides simples par le corps.* Pour de meilleurs résultats dans le maintien d’un poids sain, utiliser VitaTaste® en conjonction avec une alimentation équilibrée et de l’exercice régulier.
Comment VitaTaste® fonctionne-t-il ?
Riche en antioxydants, VitaTaste® est un supplément alimentaire entièrement naturel spécialement formulé pour aider à inhiber l’absorption du sucre et des glucides simples (également appelés sucres simples) par le corps.* Cela se produit en bloquant l’accès aux récepteurs intestinaux qui absorbent ou se fixent normalement aux sucres.*
En bloquant ces récepteurs, VitaTaste® arrête l’absorption du sucre, qui peut alors être éliminé par le corps avant de pouvoir être stocké sous forme de graisse.* En bref, l’inhibition de l’absorption du sucre diminue la quantité de sucre stocké sous forme de graisse, ce qui favorise la masse maigre : un « délicieux » résultat que nous voudrions tous.
Ingrédients clés
Synergiquement formulé, VitaTaste® comprend des ingrédients entièrement naturels qui inhibent l’absorption du sucre, ainsi que de puissants antioxydants qui purifient le corps et favorisent la santé globale.*
Le gymnema est une plante connue pour ses propriétés « bloquant le sucre » qui réduisent l’absorption du sucre pendant la digestion.* Lorsque des acides gymnémiques se fixent dans les récepteurs intestinaux ils bloquent efficacement le glucose.
Le fruit de larmes de Job est une riche source d’antioxydants qui protègent les cellules contre les effets néfastes des radicaux libres. Des études suggèrent que les fibres contenues dans le fruit de larmes de Job peut contribuer à diminuer la quantité de graisse et de cholestérol que le corps absorbe.*
La racine de lotus est une excellente source de fibres alimentaires,  qui ralentit la digestion des glucides complexes.
Le fruit du lyciet (également connu sous le nom de baies de goji) est une excellente source d’antioxydants aux propriétés purificatrices du corps, tels que les polyphénols, les flavonoïdes, les caroténoïdes et les vitamines A, C et E, et de plus, il contient plus de 30 minéraux et oligo-éléments essentiels.

Vitataste1

*Ces déclarations n’ont pas été validées par l’organisme gouvernemental de contrôle
pharmaceutique et alimentaire (FDA). Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, soigner, guérir
ou prévenir des maladies quelles qu’elles soient.

N’attendez pas d’être malade !

 Qu’est-ce qu’on en commun ces maladies? Ostéoporose, hypertension artérielle, obésités, lombalgie, dépression, anxiété, maladie d’Alzheimer. Toutes ces maladies peuvent avoir leur risque de maladie diminué grâce à la pratique d’un exercice physique selon le site santé-médecine

étape1Vous avez très peut de temps pour pratiquer un sport? Ça tombe bien puisque nous avons un programme que vous pouvez faire depuis la maison qui ne dure pas plus de 40 minutes. C’est un ensemble de CD avec des exercices cardiovasculaire, endurance, des idées de recettes pour l’alimentation, des compléments alimentaire et des conseils du Dr Ruben Chen pour augmenter votre bien être au quotidien.

Procurez-vous le programme dès aujourd’hui en remplissant le formulaire ci-dessous. N’attendez pas d’être malade pour prendre soin de votre santé.

Substitut idéal des boissons riches en sucre et caféine

Fortune Delight® est une boisson à base de plantes conçu pour nettoyer et nourrir le corps. Dans cette démonstration, nous montrons à quel point le Fortune Delight nettoie et comment il est sûr!

  • Sans matières grasses
  • Sans conservateurs
  • Sans édulcorants artificiels
  • Sans sucre
  • Substitut idéal du café, des sodas et des boissons à base de fruits sucrées
  • Riche en polyphénols,  bioflavonoïdes et antioxydants

 

 

La différence

Une santé optimale n’a rien de magique.

Pour en savoir plus ou pour commander nos produits, veuillez remplir le formulaire ci-dessous.