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L’importance de la couleur dans notre alimentation

Dans une publication récente de l’association National de nutrition professionnel des États-Unis , ils soulignent l’importance des couleurs dans son régime alimentaire. L’association démontre que les Américains ne mangent pas assez d’aliments de couleurs différentes.

Avec Sunrider, nous offrons un grande variété d’aliments concentrés des 5 couleurs de l’alimentation. Un parfait exemple est le mélange appelé le NuPlus. Le NuPlus contient des aliments noirs, jaune, vert, blanc, rouge pour nourrir les 5 systèmes principaux du corps. Il est également riche en antioxydants, vitamines, minéraux, omega 3, et phytonutriments.

Voici les bienfaits des différentes couleurs dans votre alimentation et les phytonutriments que vous trouverez dans ces couleurs d’aliments.

Rouge

Phytonutriments: Lycopène, acide ellagique, quercétine, hespéridine, anthocyanidine.

Bienfaits: Soutient de la prostate, du système urinaire, et la santé de l’ADN. Protège contre le cancer et les maladies cardiovasculaires.

Violet, bleu, noir

Phytonutriments: resveratrol, anthocyanidine, phénoliques, flavanoïdes.

Bienfaits: Bon pour le coeur, le cerveau, les artères et la santé cognitive. Lutte contre le cancer et soutient le corps dans sa santé.

Vert

Phytonutriments:lutéine,zéaxanthine,isoflavones, Isothiocyanate, Sulforaphane. 

Bienfaits: Bon pour la santé des yeux, les fonctions artérielles, les fonctions des poumons, du coeur et du foi, et la santé des cellules. Aide à la réparation lors de blessures, et la santé des gencives. 

Blanc

Phytonutriments: Allicine, quercétine, indoles, Glucosinolate

Bienfaits : soutient la santé des os, le système circulatoire, les fonctions artérielles. Lutte contre le cancer et les maladies artérielles. 

Jaune

Phytonutriments: alpha-carotène, beta-carotène, Beta cryptoxanthine, lutéine, zéaxanthine, hespéridine.

Bienfaits: Bon pour la santé des yeux, les fonctions immunitaire, un développement sain. 

Ajoutez de la couleur dans votre assiette!

Smoothie aux Baies

Ingrédients:

1 sachet de NuPlus aux baies mélangées

1 tasse de baies (framboises, fraises et/ou myrtilles)

1 Banane

1 tasse de lait de votre choix ou d’eau

1-2 gouttes de Sunny Dew

Passez le tout au mixer et dégustez!

Nutrition optimal pour le Fitness

Équilibrer son alimentation pendant les fêtes

les fêtes
Maintenir une alimentation équilibrée est essentiel pour la santé ;malheureusement, notre apport alimentaire quotidien est souvent déséquilibré. La plupart des aliments à base d’herbes de Sunrider sont formulés à partir d’ingrédients d’origine végétale qui servent de fondement sur lequel bâtir une alimentation saine et combler les carences nutritionnelles.
NUPLUS®
 NuPlus 1
NuPlus® contient un mélange équilibré de glucides complexes facilement absorbables dérivés d’herbes concentrées, d’une variété de légumes et de fruits lyophilisés naturels. Reposant sur la Philosophie de la Régénération™, NuPlus® nourrit le corps avec des bioflavonoïdes, des antioxydants, des acides aminés et des phytochimiques provenant de sources d’aliments complets.Il est naturellement pauvre en calories, en matières grasses et en cholestérol, ce qui en fait le bon choix à consommer entre les repas et à tout moment de la journée. Ses ingrédients entièrement naturels et de qualité supérieure ne contiennent aucun isolats chimiques, conservateurs, ni édulcorants et matières grasses ajoutés.Il suffit de mélanger un sachet de NuPlus® avec 180-240 ml d’eau, de jus ou de votre boisson Sunrider® préférée. À déguster en le saupoudrant sur des céréales et des flocons d’avoine ou tout simplement à la cuillère. Il ajoute également des bienfaits nutritionnels aux smoothies.

 rien de mauvais 3

Sans OGM

Non-GMO

Les aliments non OGM sont de plus en plus populaires auprès des consommateurs soucieux de leur santé. Chez Sunrider, nous sommes fiers de dire que nos aliments, nos boissons et nos suppléments ont toujours été non OGM, ce qui signifie qu’ils ne contiennent pas d’organismes génétiquement modifiés.

Les OGM sont des plantes ou des animaux qui ont été génétiquement modifiés pour contenir les gènes d’une plante, d’un animal, d’un virus ou d’une bactérie entièrement différents. Cela permet de réduire les coûts en introduisant des caractéristiques génétiques qui aident certaines cultures à résister aux herbicides, parasites, maladies ou à des conditions environnementales ; à réduire les pertes ; ou à améliorer le profil nutritionnel des aliments.

La modification génétique n’a cessé de croître depuis les années 1990. Il existe aujourd’hui neuf cultures alimentaires génétiquement modifiées sur le marché, et on estime que plus de 75 % des aliments transformés disponibles aux États-Unis contiennent des OGM. Étant donné que la modification génétique est une nouvelle technique, il est encore difficile de savoir comment la modification de la structure génétique de la nourriture peut affecter la santé ; et il est possible que les effets puissent n’apparaître qu’à long terme.

Le Dr Tei-Fu Chen, fondateur de Sunrider, pense que « la nature est le meilleur agriculteur qui soit ». Tous les aliments, les boissons et les suppléments Sunrider® sont fabriqués à partir de sources végétales naturelles non OGM. Vous pouvez être assuré que tous les produits Sunrider® sont sûrs, sains et nutritifs pour vous et votre famille.

LE CARBURANT IDÉAL POUR LA RÉUSSITE SPORTIVE

LES PRODUITS SUNRIDER® : LE CARBURANT IDÉAL POUR LA RÉUSSITE SPORTIVE

AVEC STEPHANIE MOORE

stephanie Moore
Pour la plupart des associés de ma mère, je suis l’étudiante-athlète typique ; mais pour mes amis, je suis une machine humaine qui pratique un milliers de sports différents par semaine tout en travaillant les week-ends. Maintenir une moyenne de 3,5 GPA (Grade Point Average) et essayer de passer au travers des blessures soumet mon corps à d’énormes quantités de stress. Jouer au soccer, faire de la course de fond et sur piste, travailler comme serveuse et donner un coup de main au ministère des enfants de mon église ne laisse pas à mon corps le temps de se reposer.

Les aliments Sunrider® procurent à mon corps le carburant dont il a besoin pour que je joue de mon mieux à tout moment. Le NuPlus® et le Quinary® que je prends chaque matin et soir apportent à mon corps toute l’énergie nécessaire pour jouer les deux mi-temps de mes matchs de soccer, réaliser les entraînements et les exercices. Au lieu de boire  du Gatorade, boisson de prédilection de la plupart des athlètes, je trouve que boire du Fortune Delight® hydrate mieux quand je pars pour de longues courses de 5 km et les courses en sentiers de randonnée.

« Les aliments Sunrider® procurent à mon corps le carburant dont il a besoin pour que je joue de mon mieux à tout moment. »

Pendant la saison de la course de fond, je me suis fait une élongation du muscle ischio-jambier, mais avec Joi® et SunBreeze® j’ai pu surmonter la douleur et me rétablir rapidement à temps pour courir les finales locales. Aux finales locales, je me suis préparée avec mes produits habituels : NuPlus® et Quinary®, Joi®, Ese®, SunBreeze®, Fortune Delight® et Evergreen®. Quelle que soit la blessure que je puisse me faire, les aliments Sunrider® me fourniront la bonne nutrition pour me remettre vite sur pied et cela m’apporte la tranquillité d’esprit pour me concentrer sur le match à venir. Chaque jour, je m’attends à ce que mon corps se donne à 110 %. Sans Sunrider, je ne joue pas.

Conseils pour voyager sans soucis Partie 2

VOYAGER EN CAR ET EN TRAIN

trainChoisissez votre siège de façon judicieuse. En achetant votre ticket à l’avance, il est souvent possible choisir votre siège. Essayez d’en choisir un situé dans une zone spacieuse du car ou du train. Si vous voyagez en car, les sièges du devant sont souvent les meilleurs car ils procurent plus de place pour les jambes et ils sont aussi moins susceptibles d’avoir un pauvre amortissement de choc qui se produit au fonds du car. Si vous voyagez en train, cela dépendra du train en question, mais en général vous pouvez trouver une zone qui offre un peu plus de place pour les passagers.

Soyez à l’heure, ou même en avance. Bien que les trains aient la réputation d’être retardés, ils semblent plutôt être en avance quand vous êtes vous-même en retard pour les prendre. Si vous avez acheté vos tickets en avance, arriver 10 minutes avant le départ est plus que suffisant. Gardez à l’esprit que les trains ferment souvent leurs portes une minute avant l’heure officielle du départ.

Couvrez vos oreilles. Il est très probable qu’il y ait des pleurs de bébé ainsi que des personnes parlant fort ou qui ronflent dans le car et le train que vous prendrez. Dans ces situations, les boules caisse ou les écouteurs vous sauveront la vie.

Portez des vêtements confortables. Emportez des T-shirts et une tenue de jogging. Vous serez à bord pendant un long moment alors autant vous mettre aussi à l’aise que possible.

Évitez les pénuries d’énergie. Renseignez-vous sur ce que votre car ou votre train offrent en termes de prises de courant et de Wi-FI pour que vous puissiez prévoir en fonction. Chargez complètement tous vos appareils électroniques avant de partir. Parfois seuls certains sièges disposent de prises électriques, donc si vous avez besoin de charger vos appareils électroniques, vous voudrez savoir où il faut s’asseoir.

Apportez une couverture ou un sweatshirt. La température dans les cars et les trains fluctue souvent, et la climatisation et les températures nocturnes peuvent rafraîchir l’environnement de façon inconfortable.

Soyez courtois et serviable. Laissez passer les passagers encombrés, comme les gens munis de beaucoup de bagages, ceux avec des enfants en poussettes ainsi que les personnes en fauteuils roulants. Si vous pouvez, offrez-leur de les aider en cas de difficulté.

 à boire et à manger

Bonnes habitudes alimentaires

MATIÈRE À RÉFLEXION

Chaque soda de 340 ml contient approximativement 10 cuillères à café de sucre et 150 calories. Le fait de boire juste une canette de soda par jour accroît les risques d’obésité chez l’enfant de 60 %.

sunbars enfant

Aidez vos enfants à prendre un bon départ en leur montrant le bon exemple et en contrôlant ce qu’ils mangent.

Prenez votre dîner en famille. Prenez le temps de vous assoir à table sans aucune distraction comme la télévision et les téléphones portables. C’est le moment propice pour que les parents montrent l’exemple des choix qu’ils font dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Pour pouvoir contrôler la taille des portions, servez chaque assiette dans la cuisine plutôt que de mettre les aliments sur la table. Évitez les plats préparés.

Emportez-les. Montrez à votre enfant comment faire des choix sains quand vous êtes en sortie. Mettez des SunBars et du NuPlus®, en plus de pommes, de bananes ou d’autres fruits, dans votre sac pour des snacks rapides. Laissez votre enfant voir que vous aimez grignoter des aliments sains, même lorsque vous êtes en-dehors de la maison.

Ayez plein de fruits et légumes frais lavés et prêts à être mangés comme snacks. Coupez en avance du melon ainsi que des légumes croquants comme du céleri et des carottes. Gardez les portions dans des sacs au réfrigérateur pour des snacks à emporter à tout moment.

Des stratégies pour grignoter malin à l’école

S’assurer que votre enfant reçoive une nutrition adéquate à l’école peut relever du défi. Mais avec Sunrider cela ne pose pas de problème, car nous offrons des aliments adaptés aux enfants qui sont à la fois nutritionnels, délicieux et faciles à emporter.

<< OUI : NUPLUS®

NuPlusNON : CHIPS, BRETZELS ET GÂTEAUX APÉRITIFS

Cet aliment concentré à base d’herbes est un moyen pratique et délicieux d’apporter un équilibre nutritionnel à l’alimentation de votre enfant. Débordant de sucres complexes et de nutriments sains, NuPlus® contribue à combler les carences nutritionnelles et à apporter un regain d’énergie sain. Spécialement formulé à partir d’ingrédients entièrement naturels, NuPlus® ne contient aucun isolats chimiques, conservateurs, sucres ajoutés ni matières grasses.

<< OUI : SUNBAR®

SunbarsNON : BARRES CHOCOLATÉES, BARRES ÉNERGÉTIQUES ET COOKIES

Tendre, moelleux et délicieux, SunBar® est un aliment concentré à base d’herbes qui fournit une véritable source de nutrition et une énergie durable pour aider les enfants à se surpasser aussi bien en classe que sur la cour de récréation. Contrairement aux barres chocolatées et aux barres énergétiques classiques, SunBar® ne contient pas d’édulcorants artificiels ni de conservateurs et est fabriqué à partir d’ingrédients complets tels que des noix, des graines, des herbes et des fruits lyophilisés.

<< OUI : FORTUNE DELIGHT® ET VITAFRUIT® SUNRIDER

FD VitafruitNON : SODAS, BOISSONS ÉNERGÉTIQUES ET BOISSONS FRUITÉES

Les boissons sucrées comme les sodas classiques, les boissons énergétiques et les boissons fruitées qui ne sont pas 100 % pur jus, n’apportent pas de nutrition à votre enfant mais plutôt des calories inutiles. Les boissons Sunrider comme Fortune Delight® et VitaFruit® Sunrider sont par contre des choix sains pour garder vos enfants hydratés à longueur de journée. Elles sont conçues à partir d’ingrédients entièrement naturels qui apportent une quantité de bienfaits nutritionnels, dont des vitamines et des antioxydants.

Un top model retrouve la ligne avec Sunrider!

Odessa RaeAVEC ODESSA RAE

Mon coeur est redevenu fort et sain sans aucun médicament ni chirurgie ; juste plein de NuPlus®, de Quinary®, de Sunrise® et de Ese®, et toutes les autres bonnes choses dont je suis si reconnaissante aujourd’hui !

À l’âge de 18 ans, j’étais un mannequin international pour une grande agence. Même si les mannequins sont décrits comme ayant des modes de vie très glamour, mon quotidien était souvent loin de l’être. J’étais basée à Paris et à Londres, et je voyageais à Milan pendant la saison des défilés. Quand je me présentais à l’agence pour du travail, les agents enroulaient le mètre ruban autour de mes hanches pour s’assurer que j’étais en-dessous des 89 cm requis (c’était une pratique courante). Si j’étais au-dessus, je ne travaillais pas ce jour-là. Fin de l’histoire. Me priver de nourriture est devenu un mode de vie. Les autres mannequins et moi-même avons essayé de rendre cette privation « fun » en organisant des compétitions. On se lançait le défi de voir qui pourrait résister de manger pendant le plus longtemps. On se disputait pour savoir si la mangue qu’on venait juste d’engloutir à la gare comptait, en disant « elle pourrait être transformée en jus, vous savez. » La plupart des filles que je connaissais à cette époque de ma vie, y compris moi-même, avons par la suite connu des problèmes physiques et émotionnels lorsqu’on a commencé à se nourrir normalement. À 25 ans, je ne pouvais plus métaboliser les aliments comme je le faisais à 18 ans. Quand j’essayais de manger régulièrement, je prenais du poids. J’ai continué à prendre du poids jusqu’à ce que je sois ronde. J’avais toujours été grande et mince, et je n’avais jamais eu de problème de fluctuation de mon poids. J’ai aussi développé de graves problèmes d’arythmie cardiaque causée par un cœur trop faible. On m’a expliqué que c’était le résultat de la privation que mon corps avait subi.

J’ai alors commencé à prendre des quantités d’aliments Sunrider®. Ma mère prenait les produits Sunrider® depuis des années et cela a fait une énorme différence sur sa santé. J’ai commencé à remarquer des changements profonds de mon corps et de ma santé. Aujourd’hui, je peux manger presque tout ce que je veux, et j’ai retrouvé mon ancienne silhouette active et mince. Cela semble être ce qui est naturel pour moi. Mes habitudes alimentaires ont même assez changé. Je mange de la viande, des pommes de terre et des pâtes, souvent aussi tard qu’à 22h00 du soir, et je n’hésite pas à étaler du beurre et de la crème sur presque tout ce que j’avale ! Par contre, je fais attention de choisir des produits bio car je sais que mon corps a besoin d’une bonne nutrition. Mon cœur est redevenu fort et sain sans aucun médicament ni chirurgie ; juste plein de NuPlus®, de Quinary®, de Sunrise® et de Ese®, et toutes les autres bonnes choses dont je suis si reconnaissante aujourd’hui !

Tropical Delight

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Proposé par : Lorraine Eastburn

 

Pour une personne

 

Ingrédients :

240 ml de Fortune Delight® Pêche ou Framboise

½ tasse de mangue, papaye ou pêche coupée en morceaux

1 sachet de NuPlus® Piña Banana

1 sachet de Quinary®

Sucrer à votre convenance.

Une poignée de glaçons

 

Instructions :

Placez tous les ingrédients dans un robot et mixez à la puissance maximum jusqu’à l’obtention de la consistance désirée. Si le résultat est trop épais, rajoutez davantage de Fortune Delight® ou d’eau.

 

Le Dr Chen à propos du NuPlus

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Quand on regarde une étiquette nutritionnelle, on peut se demander pourquoi NuPlus® est apprécié par tant de monde. Il ne contient pas des niveaux exceptionnellement élevés de protéines, vitamines ou glucides qu’on trouve dans les poudres de protéines classiques. Notre alimenta­tion est déjà très riche en protéines et c’est pour cela que je ne veux pas en rajouter davantage et déséquilibrer encore plus votre corps. NuPlus® a des micronutriments qui comblent les carences nutritionnelles de votre alimentation.

Imaginez une route pleine de nids-de-poule. On pourrait la comparer à un régime alimentaire typique où l’on mange trop ou pas assez de certaines choses. Consom­mer NuPlus® reviendrait à poser une nouvelle couche de bitume sur la route pour qu’elle soit lisse et plate. NuPlus® comble nos « nids-de-poule » nutritionnels pour aider le corps à maintenir un bon équilibre. NuPlus® peut même aider les végéta­riens à combler leurs carences nutritionnelles car ce sont des gens très soucieux de leur santé qui peuvent avoir du mal à trouver un bon équilibre en ne consommant que des légumes verts et des haricots !

Examens

Remisedediplomes

Voilà l’école qui se termine et les examens qui commencent. C’est prouvé, lorsque notre alimentation est de qualité, notre cerveau alors peut mieux fonctionner, c’est-à-dire, mieux se concentrer, retenir, mémoriser, apprendre, etc.

 

Pendant la période d’examens, pour garantir une réussite de cette année scolaire, mangez beaucoup de fruits, légumes et céréales. Dormez suffisamment.

 

En plus de la nourriture de base du Sunpack (nourrir avec le NuPlus, équilibrez avec le Quinary, Nettoyez avec le Calli ou le Fortune Delight). Ajoutez la formule Top, qui favorise une bonne nutrition au niveau du cerveau pour mieux retenir, mieux se concentrer, mieux dormir, et mieux gérer le stress que les examens peuvent générer. La formule Top est plus efficace si elle est consommée avec le ESE et le JOI.

 

Le ESE est un mélange de plantes qui nourrit le système nerveux pour une meilleure gestion du stress et le JOI est idéal pour le stress au quotidien au niveau musculaire ou nerveux.

 

Pendants la période d’examens faites le plein de nutrition avec les Sunbars au moment des pauses.

 

Pour plus d’informations sur le cerveau, vous pouvez également voir le lien ici.

Changez votre cerveau, changez votre vie

Résumé de la vidéo en français, du Dr Daniel Amen :

 « Tout ce que nous faisons dépend de notre cerveau. Comment nous pensons, agissons, sentons, comment nous interagissons avec les gens. A la clinique Amen, nous avons étudiez plus de 63 000 cerveaux sur plus de 20 ans.

Le cerveau c’est l’organe de :

         Jugement

         Personnalité

         Caractère

         Innovation

 

Quand le cerveau fonctionne bien, vous allez bien. Quand votre cerveau ne va pas bien, vous avez des problèmes dans la vie. Les scanners de la clinique montrent le sang qui circule et l’activité du cerveau d’une façon très sophistiquée pour voir comment votre cerveau fonctionne. Ils montrent 3 choses, les zones qui fonctionnent bien, celles qui ont une activité ralentie et les zones d’activités intenses. Notre travail est de rééquilibrer tout ceci.

L’alcool est toxique pour le cerveau et son fonctionnement. Il est mauvais pour le cerveau.

 

Quand notre cerveau est en bonne santé nous sommes:

         Heureux

         En bonne santé

         Riche (vie plus abondante)

         Plus sage

         Plus créatif

         Plus innovant

 

Quand notre cerveau n’est pas en forme nous sommes :

         Triste

         Malade

         Pauvre

         Pas aussi intelligent

         Rigide

         Inflexible

 

Ceci résultant d’une blessure, d’une mauvaise alimentation, ou en vivant dans un environnement toxique.

 

Le cerveau est l’organe le plus complexe :

         100 milliards de cellules nerveuses

         Plus de connections que les étoiles

         L’information voyage à plus de 268 miles par heures

         C’est 2% du poids corporel, mais il utilise 20 à 30% de nos calories

         Perd une moyenne de 85 000 cellules par jour

         La santé du cerveau est soit augmentée ou diminuée

 

Nous pouvons augmenter ou diminuer le processus de vieillissement du cerveau avec notre comportement.

 

Se qui endommage le cerveau

         Les blessures à la tête

         L’alcool & les drogues

         L’obésité

         Fumer

         L’hypertension

         Le diabète

         Le régime alimentaire Américain classique

         Les toxines environnementales

         Le manque d’exercice

         Les pensées négatives automatiques = le début de l’anxiété et la dépression

 

Plus le poids d’une personne augmente plus les fonctions de son cerveau diminuent.

 

Renforce la santé du cerveau

         Les relations sociales

         L’apprentissage

         Une bonne alimentation

         Le sommeil

         L’exercice physique.

         La santé physique

         Une anxiété saine

         La méditation

         La gratitude

         Eliminer les mauvaises pensées (ne pas croire à toutes les pensées stupides que l’on a)

 

Ta nourriture est ton médicament ou ton poison.

Le meilleur anti-dépresseur n’est pas Prozac mais la gratitude. Ecrivez 3 choses pour lesquels vous êtes reconnaissant par jour pendant 3 semaines et vous aurez une amélioration significative.

Si vous prenez les bonnes décisions aujourd’hui vous améliorez votre cerveau dans les 2 mois à venir. Lorsque votre cerveau va mieux alors tout va mieux, le corps, l’argent, les relations.

Aidez-nous à créer un monde avec des cerveaux en santé. » Fin du film

 

Ma suggestion pour nourrir le cerveau de la meilleure façon.

Manger les aliments de bases du Sunpack en plus d’une bonne alimentation. Pour plus d’informations cliquez ici (NuPlus pour nourrir- Calli pour nettoyer- Quinary pour Equilibrer)

Ajouter le Top pour nourrir le cerveau.

En cas de questions, écrivez-moi un email à agnes.aedo@bluewin.ch

 

 

 

 

 

Smoothie vert

Vertsmoothiefr

Pour plus d’informations sur la chlorophylle est ses bienfaits cliquez ici.

protéines à base de lactosérum? Attention!

Avez-vous déjà utilisé des suppléments de protéines à base de lactosérum? Attention! Selon les recherches du Dr. Mercola ci-dessous. Voici plus de raisons de profiter du NuPlus et/ou du Vitashake avant et après l’entraînement, la plus haute qualité de protéines d’aliments entiers concentrés, facile à digérer et absorber, bien équilibré, avec une abondance d’enzymes complémentaires et alcalinisant, minéraux, vitamines et phytonutriments que les protéines aident à assimiler efficacement.

    Du Dr. Mercola: « Il n’y a pas de pénurie de produits de lactosérum sur le marché, mais malheureusement … La plupart des protéines de lactosérum sont transformés à base de lait ultra pasteurisé et beaucoup sont exposés à un traitement acide. La chaleur et les acides endommages la protéine et la rend insoluble dans l’eau. C’est l’un des principaux moyens de différencier les protéines de lactosérum de haute qualité à partir de ceux de qualité inférieure.

    Mais les fabricants de petit-lait le savent, et savent que les poudres ne sont pas insolubles pour une variété de raisons, de sorte qu’ils ajoutent des saveurs chimiques et détergentes pour rétablir la saveur et la solubilité. Ils ajoutent de la lécithine de soja génétiquement modifié, et aussi des déchets tensioactifs chimiques, qui sont utilisés dans les savons, comme le polysorbate 80, propylène glycol, et éthoxylés mono-diglycérides avec maltodextrine, caséinates et protéines hydrolysées, qui sont en réalité des GMS déguisés (MSG en anglais). Ils utilisent également des édulcorants artificiels, comme l’aspartame et le sucralose.

La protéine de lactosérum surchauffée est nettement inférieure … car elle contient des protéines putrides, qui font en réalité plus de tort à votre santé que les graisses rances. Elles changent aussi leur forme moléculaire pour la mauvaise forme. Si vous avez fais de la biochimie les isomères optiques vous seront familiers. Les protéines dans les aliments et dans votre corps ont la forme d’un L, mais utilisée pour la production d’isolats le lactosérum produit des isomères optiques D, qui ne sont pas conçus pour être dans votre corps. Déposer ces protéines D dans vos os, le cerveau et les muscles est associé à un vieillissement accéléré. L’accumulation de protéines D dans le cerveau a été liée à la maladie d’Alzheimer et de Parkinson.

    Tous les isolats de protéines de lactosérum sont dépourvues de cofacteurs alimentaires y compris les minéraux alcalinisant, naturellement les vitamines et les lipides, qui sont perdus dans le traitement … Cela les rend déficients et trop acidifiants. Contrairement à la nourriture concentrée de protéines entières qui n’acidifie pas votre corps en raison de minéraux alcalinisant, les isolats de protéines de lactosérum sont plus acidifiants.

   Les isolats de lactosérum peuvent être un sérieux handicap. S’ils sont consommés chroniquement en grande quantité (comme avec les culturistes ou les athlètes), sans des aliments alcalinisants, on peut acidifier votre corps et dans le temps peut conduire à une acidose métabolique avec des conséquences qui comprennent des déchets dans les tissus musculaires et osseux, un métabolisme abattu, et une augmentation de vulnérabilité aux maladies dégénératives.

De nombreux isolats de protéines de lactosérum à bas prix sont produits à partir de fromage acide, ce sont des sous-produits de traitement à l’acide, qui est un moyen peu coûteux de séparer le petit lait du caillé. La plupart de ces produits du lactosérum sont notés ci-dessous comme  aliments pour animaux en raison de la mauvaise qualité de la protéine, qui est en fait plus un déchet d’azote que quelque chose de  bénéfique pour la santé …

    De plus une fois que la graisse a été retirée des isolats de protéines de lactosérum, vous perdez une partie des composantes les plus importantes de ses propriétés immunologiques, tels que les phospholipides, la phosphatidylsérine et la CLA. Toutes les immunoglobulines IgG, qui sont une excellente source de glutamine et glutamylcystéine, sont également liées aux globules gras, et donc perdu dans le traitement du lactosérum isolats.

 En résumé si vous souhaitez utiliser des protéines de lactosérum, S’IL VOUS PLAÎT n’utilisez pas un lactosérum inférieur isolé car il n’y a aucun doute dans mon esprit, qu’il fera plus de dégâts que de bien. »

 Posté 11/05/11 au www.fitness.mercola.com.

Comme  démontré par un bébé qui grandit plus vite qu’à n’importe quel autre moment dans la vie avec le lait maternel – seulement 4-5% de protéines – quand il s’agit de grandir (le corps), ce n’est PAS LA QUANTITE DE protéines mais c’est la qualité de la protéine et l’équilibre des nutriments qui l’accompagnent. Contrairement aux isolats commerciaux, le corps sait mieux comment travailler avec  de la nourriture vivante complète soigneusement gardée intacte sur le plan nutritionnel comme dans le NuPlus et le Vitashake!

 

5couleurs

Super nourriture concentrée

Nuplus

Nourrit les 5 systèmes principaux du corps : Le système digestif, le système circulatoire, le système hormonal, le système respiratoire, et le système immunitaire.

SANS OGM (organismes génétiquement modifiés)
SANS gluten
SANS  GMS ou d’autres additifs nocifs
SANS pesticide, herbicide ou métaux lourds
SANS sucre ou édulcorants
SANS produits animaux
SANS huiles hydrogénées
SANS ingrédients irradiés

Concentré  1 sachet de 15gr = 500gr de fruits

Profitez de l’été

T2010b
T2010c

Nourrir-Equilibrer-Nettoyer

 Nourrir    –       Equilibrer    –                  Nettoyer

Nourrir Equilibrer Nettoyer
Nourrir le corps en entier au niveau cellulaire avec le NuPlus et /ou le Vitashake Equilibrer les 5 fonctions du corps ou systèmes avec le Quinary ou le LiquiFive Nettoyer au niveau cellulaire avec le Calli et le Fortune Delight

Quand votre but est de choisir  la philosophie de la régénération, vous voudrez nourrir votre corps en entier au lieu de juste nourrir une partie du corps que vous pensez être affaiblie ou en déséquilibre, parce que chaque partie du corps affecte les autres. Nous restaurons l’équilibre en nourrissant le corps et en éliminant les toxines et les autres déchets. Nous vous encourageons à manger les nourritures de base de Sunrider® 2-3 doses ou plus  tout au long de la journée, et de vous engager à le faire au moins pendant 100 jours.

 

NETTOYAGE TEMPORAIRE

Souvent dans le cours d’un processus de guérison, des vieux symptômes peuvent réapparaître. Pourquoi les gens doivent-ils retourner à de vieux problèmes dans leur processus d’amélioration de leur santé ? Bonne question !

Une citation du Dr Dean Black PhD dit : « J’aime imager le processus de guérison à un escalier. En haut de l’escalier vous avez de l’énergie équilibrée : toute la nutrition est présente dans la bonne proportion et le corps fonctionne bien. »

Quand la santé de quelqu’un commence à se détériorer, il descend les escaliers, et à chaque marche qu’il descend il fait l’expérience de certains symptômes – peut être un peut moins d’énergie à la première marche, des maux de tête un peu plus bas, un ulcère encore plus bas, et ainsi de suite. Quand le corps commence à se guérir, il remonte les marches et refait l’expérience des symptômes qui lui sont associés avec ses différents niveaux de santé. »

Quelque chose de remarquable se passe quand nous améliorons notre qualité d’aliments que nous mangeons. Notre corps se débarrasse de DECHETS comme :

·  Des dépôts dans les artères, les veines et les capillaires.

·  Excès de bile dans le foie et la vésicule biliaire.

·  Les mucus toxiques du système digestif.

·  Des masses de longue date.

·  Les conservateurs et les additifs de la nourriture.

·  Les masses de graisse et les mucus chargés de toxines. ·  L’eau stagnante et polluée des cellules pleines de toxines.

·  Les poisons et les médicaments dangereux, des somnifères et de l’aspirine.

·  Les mucus accumulés et compacte dans le colon.

·  Les levures, champignons et parasites.

·  Les cellules dégénératives et mortes.

·  Les nourritures non assimilées (spécialement les graisses et les protéines) ·  Les minéraux inorganiques, les métaux lourds, et les pesticides.

·  La pollution environnementale comme le chlore, hydrate de carbone, nicotine qui s’est accumulé dans les poumons

·  Les antibiotiques et les autres substances qui se sont accumulées dans les cellules et interfèrent avec leur fonction normal.

L’Energie

En mangeant les nourritures complètes, vivantes et concentrées de Sunrider®,  les herbes alimentaires donnent au corps l’ÉNERGIE pour un « grand nettoyage » qui se fait naturellement, mais qui ne pouvait se faire à cause du manque d’ÉNERGIE.

 

Essentiel

Se débarrasser de la poubelle du corps est absolument essentiel pour retrouver la santé des cellules et une santé optimal du corps. Vous réaliserez que votre corps devient plus jeune et en meilleure santé chaque jour parce qu’il jette de plus en plus de déchets qui aurait éventuellement provoqué des maladies, des douleurs et plus de souffrance.

 

Equilibrer votre corps avec les nourritures de base de Sunrider® le Sunpack (NuPlus ou Vitashake, Quinary, Calli ou Fortune Delight)

Nbc

 

 

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

Manger du Quinary pour un équilibre émotionnel

La plupart de cette information a été présenté par Trish Powers dans Tape of the Month d’Avril 1999.

Bien que la plupart d’entre nous n’ayons jamais considéré d’où vient l’équilibre émotionnel, la nutrition est essentielle pour les émotions tout comme chaque fonctions du corps! Nous avons les meilleures combinaisons de nourriture pour les émotions, dans les nourritures Sunrider que nous mangeons quotidiennement! Ci-dessous se trouvent les sources de nutritions pour nourrir les besoins émotionnels, et comment reconnaître de tels besoins. Vous pouvez fortifier toute votre personne, avec ces excellentes nourritures!


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Les 50 herbes nutritives du Quinary qui nourrissent le corps pour un équilibre émotionnel.  Utilisez les formules individuelles pour aider à ajuster votre « soupe émotionnelle ».

 

Planifier prendre des décisions

contre

Colère, Frustration, et Impatience

L’Alpha 20C

Nourris le système immunitaire (défense), spécialement le foie et la vésicule biliaire. Cette nourriture émotionnelle renforce notre capacité de prendre des décisions, d’atteindre de nouveaux sommets, et d’avoir de la créativité. Un déséquilibre se manifeste en colère, qui peut se manifester en irritabilité, impatience, frustration, énervement, insolence, arrogance, entêtement, agression, impulsivité, et/ou attitude explosive.

 

Beaucoup de nourritures vertes nourrissent le système immunitaire (Les légumes: germes & les feuilles de salade, le poivron vert, haricots vert, brocolis; les légumineuses: lentilles, les pois; les grains: l’orge, le blé, le seigle, l’avoine; les fruits: tartes aux fruits). L’Alpha 20C est une nutrition concentrée qui renforce et équilibre le système immunitaire.

 

Contentement, Ordre, et compréhension

contre

Crainte et Ingratitude

L’Assimilaid

 Nourris le système digestif, spécialement l’estomac, la rate, et le pancréas. Cette nourriture émotionnelle renforce les relations, aidant les individus à travailler dans un esprit d’unité et d’harmonie en se rendant sympathiques et détendus. Un déséquilibre se manifeste en craintes, ou sentiments de rigidités, ou en étant en désharmonie avec ses proches. L’Assimilaid peut aider à avoir plus de discipline, ou sentir plus de gratitude pour les bénédictions de notre vie. Les nourritures orange et jaune foncé nourrissent le système digestif (Les légumes: la courge, la patate douce; les légumineuses: les pois chiche; les grains: le millet; les fruits: fruits sucrés). L’Assimilaid,  dans sa forme concentrée est particulièrement nourrissant et équilibrant pour le système digestif.

 

Créativité

contre

Chagrin et Obsession

Le Conco

 Nourris le système respiratoire, spécialement les poumons et le gros intestin. Cette nourriture aide à laisser aller les gens, événements et possessions, et encourage la créativité. Un déséquilibre se manifeste en chagrin chronique, tristesse, distance, obsession, vivre dans le passé ou un attachement extrême. Avez- vous déjà remarqué que lorsque quelqu’un perd son époux (se), le survivant développe des bronchites, un mauvais rhume, des problèmes au niveau des poumons ou du colon? Donnez lui une bouteille de Conco avec un mot de sympathie à quelqu’un en deuil peut l’aider avec le chagrin et peut diminuer la possibilité d’être malade. Les nourritures blanches nourrissent ce système (Les légumes: oignons, chou, navets, céleri, radis, choux-fleurs ; les légumineuses : tofu, soja, les grains: riz; les fruits: poires). Dans sa forme concentrée le Conco nourrit et équilibre le système respiratoire.

 

Courage

contre

Peur

Le Lifestream

 Nourris le système circulatoire, spécialement les reins et la vessie. Ceci nous aide à avoir la capacité d’accepter les situations et les défis avec courage au lieu d’être paralysé par la peur. Un déséquilibre peut se manifester par le fait que vous avez fait tout ce que vous pouvez et que vous avez de la peine à avoir confiance, ou vous manquez de direction à suivre, vous n’arrivez pas à terminer les choses, expérience extrême, ou vous vous fixez sur une seule façon de faire les choses. Essayez de manger plus de Lifestream. Les nourritures noires, bleue ou violette nourrissent ce système (les légumes: les algues; les légumineuses: haricots noir, nain, Pinto et haricots japonais; les grains: kacha; les fruits: mûres, raisins, pastèque, canneberge). Dans sa forme concentrée le Lifestream est particulièrement nourrissant et équilibrant pour le système circulatoire.

Joie

contre

Anxiété

Prime Again

Nourris le système hormonal, spécialement le cœur et les intestins. Cette nourriture nourrit notre capacité d’aimer, d’exprimer notre joie, de donner inconditionnellement, et d’être spontané. Un déséquilibre de ce système peut se manifester en fou rire à l’excès ou incapacité de rire, un esprit dissipé ou embrouillé,  froideur ou être réservé, une amitié inappropriée, ou une irritabilité à donner ou à recevoir.  Cette métaphore des émotions chaude ou froide peut se manifester physiquement avec des extrémités froides ou l’opposé, comme une répugnance à la chaleur. Si vous sentez que vous avez perdu du cœur, ou votre étincelle, ou vous vous demandez où est passé votre désir brûlant, mangez plus de Prime Again. C’est aussi bien pour ceux qui ont la gorge serrée, bégaiements, ou qui ont des problèmes pour s’exprimer ou dire leur vérité pour inspirer les autres.  C’est bien aussi pour ceux qui parlent trop et ceux qui se considèrent trop silencieux. La thyroïde, qui fait parti du système hormonal, est localisée dans la gorge et si vous avez du stress dans votre vie (ex: Vous agissez toujours comme si il y avait le feu, ou il semble que vous mettez toujours le feu, ou si on vous dit toujours de vous calmer, car il n’y a pas le feu, etc.) vous surchargez trop vos glandes surrénales, vos organes ou leur mécanisme– qui font partie du système hormonal. Ces situations peuvent nécessiter un ajout de Prime Again pour votre « soupe émotionnelle ».

 

Les nourritures rouges nourrissent spécifiquement le système hormonal (Les légumes: verts amer, comme le chou frisé, feuilles de moutarde, chicorée, scarole ou la dent de lion, les tomates, oignons vert, les légumineuses : lentilles ; les grains : maïs ; les fruits : fraises et abricots). Dans sa forme concentrée le Prime Again va nourrir le système hormonal qui va s’équilibrer.

 

Soyez patient avec votre corps; la plupart de nouvelles personnes avec Sunrider mangent le Quinary (toute les formules en une) avec le  NuPlus et le  Calli, et plus tard dissent avoir leurs émotions plus stables et équilibrées pour mieux faire face au stress et améliorer leur capacité de prendre des décisions.  Et pourquoi pas? Après tout, ils ont nourrit, peut être pour la première fois dans leur vie, les cinq systèmes principaux du corps qui sont la cause des émotions. Soyez patient et continuez—ça en vaut la peine!

 

Pour conclure, si vous voulez une vie émotionnelle plus équilibrée, soyez responsable de votre “soupe émotionnelle”. Pensez au Calli et au  NuPlus comme votre provision de soupe, et puis assaisonnez avec l’Alpha 20C pour éliminer l’irritation;  le Prime Again juste pour la bonne quantité de joie et d’expression; ajoutez de l’Assimilaid pour vous sentir nourrit, compris et soutenu ; du Conco pour vous aider à persévérer et laisser aller selon les besoins ; et pour le courage et la confiance, mangez plus de  Lifestream.

Devenez votre propre chef des émotions.

Bon appétit!!!

 

Ce document est crée par un distributeur indépendant. Rien dans ce bulletin d’information n’est l’opinion, ou le reflet des opinions de Sunrider International. Ce document est un outil d’information seulement sur les plantes alimentaires chinoises. En cas de maladie, nous vous recommandons de consulter votre médecin. En aucun cas nous vous suggérons d’arrêter votre traitement médical.

Les signes courants d’élimination des toxines dans le système.

Nettoyer

N’oubliez pas que ce ne sont que des signes temporaires

Les allergies, palpitations, douleurs abdominales, constipation, gaz,  éruptions cutanées, urticaire, le drainage des sinus, le mucus en excès, mal de gorge, refroidissements, infections, douleurs aux reins et au foie, l’affaiblissement de la vessie, les  douleurs aux articulations/muscles, une sensibilité aux pieds ou aux  jambes, le dysfonctionnement de l’organe reproducteur ou inflammation, tête, problèmes aux yeux/oreilles, etc. peuvent se développer APRÈS le début d’un programme de bien-être et sont le résultat du nettoyage des poisons en excès des tissus.

Le Calli fait sortir les toxines des tissus de l’organisme. L’exercice est la seule pompe qui déplace les masses toxiques aux ganglions lymphatiques du cou et de là ils entrent dans le système d’élimination de notre organisme à travers le foie et le colon où les toxines sont absorbées dans la matière fécale. Le colon doit y faire sortir afin que ce ne soit pas réabsorbé par l’organisme.

Nous avons tous des déchets superflus qui sont dans notre corps depuis des années même depuis que nous avions dix ou quinze ans. Ils sont toujours là stockés dans les  tissus ou même dans les poches du colon affaiblissant le corps. Nous ne pouvons pas nous attendre à guérir et nettoyer le corps dans une période courte  après des années et des années de mauvaise alimentation  trois fois ou plus  par jour avec toute la cochonnerie, les produits chimiques, les médicaments et les drogues là au milieu.

Si ces symptômes de nettoyage commencent après que nous ayons commencé à manger et boire les nourritures concentrées Sunrider de grande qualité, il est très important de se rendre compte que les produits alimentaires utilisés  nourrissent et nettoient le corps et ne sont pas la cause de nos malaises ou symptômes. Si nous pensons que les produits Sunrider causent le problème, nous échouons dans notre but avec ce malentendu, nous ne devons pas les blâmer.L’élimination des matières superflues accumulées depuis longtemps, la mort de la Candidose (le champignon) et les déchets acides qui entrent dans le sang peuvent causer des symptômes provisoires. Toutes ces douleurs et malaises sont le prix à payer pour une santé et un  bien-être que nous cherchons si désespérément.

Souvenez-vous, les régions fortes de votre organisme se nettoieront et se guériront d’abord, alors que les régions plus faibles n’ont pas la force ou l’énergie pour éliminer les impuretés aussi rapidement. Ça prend plus de temps pour que l’énergie augmente dans ces parties du corps affaiblies avant qu’un nettoyage puisse avoir lieu, permettant aux symptômes de disparaître.Les symptômes varieront selon les matériaux jetés, la condition des organes impliqués dans l’élimination et la quantité d’énergie que nous avons de disponible.

Si le processus de nettoyage  est trop fort, ralentissez  le programme pour un  temps en diluant votre Calli encore plus (certains mélangent 1 sachet dans 3 litres d’eau) mais n’arrêtez pas le programme, gardez le flux d’énergie.

Plus vous vous reposez, dormez et faite de l’exercice quand les symptômes sont présents, plus ils seront adoucis et rapidement finis.

 Souvenez-vous de la Formule de bien être : Nourrissez, Équilibrez, Purifiez!

NEP

Nourrissez avec le  NuPlus, Suncare et SunnyDew

Equilibrez avec le  Quinary/Liqui 5

Purifiez avec le Calli

Que ta nourriture soit ta médicine et ta médicine ta nourriture! — Socrates

Ce document est crée par un distributeur indépendant. Rien dans ce bulletin d’information n’est l’opinion, ou le reflet des opinions de Sunrider International. Ce document est un outil d’information seulement sur les plantes alimentaires chinoises. En cas de maladie, nous vous recommandons de consulter votre médecin. En aucun cas nous vous suggérons d’arrêter votre médication.