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Archives de la catégorie ‘Les nourritures’

Comment redonner brillance, vitalité et douceur à vos cheveux abîmés

Les teintures pour cheveux, la décoloration des cheveux, les permanentes, les séchages à répétition trop chaud au sèche cheveux, un brossage intense, une utilisation exagérée du fer à lisser, la pollution, trop de soleil, etc. abîment les cheveux.  Que faire si on a les cheveux abîmés ? Comment retrouver brillance et vitalité ?

Soins des cheveux

Il faut tout d’abord utiliser un shampooing à base de plantes sans produits chimiques agressifs. Eviter toutes formes d’agression du cheveu si possible et utiliser un après-shampooing.

Pourquoi utiliser un après-shampooing

Un après shampooing démêle les cheveux, les nourrit et leur donne brillance. C’est une étape nécessaire surtout si on a les cheveux longs et/ou  frisés. Si vous avez les cheveux courts, les cheveux traités  ou abîmés, il sera bon aussi d’appliquer un après-shampooing pour nourrir vos cheveux. Pensez à l’appliquer sur la longueur et les pointes, contrairement au shampooing qu’on applique sur le cuire chevelu.  J’applique le revitalisant Oi-Lin. Il fait des miracles avec les cheveux secs, cassants, ou traités chimiquement. Il contient des huiles essentielles pour revigorer le cuire chevelu. Il revitalise la structure capillaire,  redonne de la brillance, du volume aux cheveux, et protège les cheveux de futurs dommages. Ça formule exclusive adoucit les cheveux, les démêlent leur permettant d’être plus facile à coiffer. Il contient de l’huile de carthame qui est une huile hydratante riche en antioxydants, elle a la capacité de protéger les cheveux des radicaux libres et elle permet aussi de prévenir du dessèchement des cheveux. Le revitalisant Oi-Lin contient également de l’huile d’avocat, qui aide à démêler les cheveux facilement, qui les nourrit, leur donne brillance et douceur. Il est simple d’utilisation. Après avoir m’être lavé les cheveux, j’applique un peu de revitalisant sur la longueur et la pointe de mes cheveux, je laisse agir quelques minutes et je rince.

Quels sont les autres astuces pour avoir une belle chevelure

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Le chocolat est-il bon pour la santé ?

Les avantages pour la santé de la consommation de chocolat et de produits à base de cacao.

Des études ont montré que la consommation de chocolat pouvait être bénéfique pour la santé. Les chercheurs ont découvert que le cacao brut et/ou traité de façon minimale contient des flavonoïdes similaires à ceux que l’on trouve dans le thé vert.

Selon des études préliminaires, ces antioxydants ont été associés aux effets suivants : 

  • Améliorent la circulation
  • Diminuent la pression artérielle
  •  Réduisent le taux de mortalité concernant les maladies cardiaque
  •  Améliorent la fonction des cellules endothéliales qui tapissent les vaisseaux sanguins
  •  Se défendent contre les molécules destructrices appelées radiaux libres, qui déclenchent le cancer, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux
  •  Améliorent la digestion et stimule les reins
  •  Ont été utilisés pour aider à traiter les patients souffrant d’anémie, de calculs rénaux et de manque d’appétit

Flavonoïdes 

Il existe deux types différents de flavonoïdes appelés catéchines et épicatéchines.  D’après des études récentes, les catéchines, dont on a récemment constaté l’abondance dans le cacao et le chocolat, pourraient également contribuer à prévenir les maladies cardiaques et éventuellement le cancer, ainsi qu’à renforcer le système immunitaire. On a également découvert récemment que le chocolat noir contenait plus de trois fois la quantité de catéchines présente dans le thé. Le chocolat est également une bonne source de cuivre et de magnésium, qui aide à réguler le rythme cardiaque et la pression sanguine. Bien sûr, manger de grandes quantités de chocolat est toujours mauvais pour la santé et peut entraîner une prise de poids. Mais, pris en plus petites quantités, il pourrait s’avérer très bénéfique pour notre santé. Tout dépend de la quantité et du type de chocolat que vous consommez. De nombreuses études différentes ont montré les effets possibles de la consommation de chocolat sur des groupes de participants. L’une d’entre elles, réalisée par l’Associated Press et intitulée « Study : Dark chocolate lowers blood pressure », publiée le 27 août 2003 dans le Journal of the American Medical Association, portait sur 13 adultes souffrant d’hypertension légère non traitée. Chacun d’entre eux a mangé des barres de chocolat de 30 grammes tous les jours pendant deux semaines. La moitié d’entre eux ont reçu du chocolat blanc tandis que l’autre moitié a reçu du chocolat noir. La pression artérielle des personnes ayant mangé du chocolat blanc est restée relativement inchangée, mais celle des personnes ayant mangé du chocolat noir a changé. Leur tension artérielle systolique a baissé en moyenne de 5 points et leur tension diastolique de près de 2 points. Dans une autre étude menée à l’université d’État de Pennsylvanie par la responsable de l’étude, Penny Kris-Etherton, un groupe de participants, divisé en deux groupes, a suivi le même régime pauvre en graisses, à l’exception d’une barre de chocolat pour l’un des groupes et d’un en-cas riche en glucides pour l’autre. Les groupes ont ensuite échangé leurs en-cas. Les taux de cholestérol sanguin total et de LDL (« mauvais » cholestérol) n’ont pas varié avec l’une ou l’autre des collations. En revanche, on a constaté une augmentation du cholestérol HDL (« bon ») et une réduction des triglycérides (un type de graisse sanguine à risque pour le cœur) chez les personnes ayant mangé du chocolat. Toutefois, il est important de noter que ces avantages pour la santé sont observés chez les personnes qui mangent des barres de chocolat traditionnelles comprenant des quantités minimales de cacao fortement transformé qui a été mélangé à de grandes quantités de sucres, de produits laitiers et d’arômes artificiels. Pour bénéficier des bienfaits du chocolat, il faut plutôt consommer du chocolat noir à forte teneur en cacao. Il est encore plus bénéfique pour la santé de manger du cacao sous sa forme la plus grossière possible.

Voilà pourquoi le cacao ou le chocolat est un ingrédient dans plusieurs de nos produits. On le trouve dans le Suntrim Shake, Vitashake, Sunbars, et Suntrim+.

Vitashake

Vitashake est un concentré d’aliments complets enrichi en vitamines et minéraux sous forme de poudre délicieuse. Vitashake aide à combler les lacunes nutritionnelles que vous pouvez avoir dans votre alimentation, avec l’avantage supplémentaire des fibres complètes. Vitashake est formulé avec du fruit de larmes de Job, qui contient de puissants antioxydants, et des fructo-oligosaccharides (FOS), un glucide probiotique à fibres solubles qui favorise la croissance des bactéries bénéfiques. Contrairement à d’autres marques qui contiennent des protéines en poudre traitées chimiquement ou d’origine animale, notre protéine de soja dans le Vitashake est similaire à du tofu super-concentré. Cela fait de Vitashake un produit de choix.

Fructo-oligosaccharides

Les fructo-oligosaccharides (FOS) que contient le Vitashake, offrent les avantages suivants à notre système gastro-intestinal :

  • Stimulent la croissance de l’Acidophilus, du Bifidus et du Faecium.
  • Réduisent le pH fécal, les métabolites toxiques, les taux de cholestérol et de triglycérides sériques
  •  Réduisent la pression sanguine des personnes âgées hyperlipémiques.
  • Modifient le métabolisme des acides biliaires.
  •  Modifient la composition et le taux de production des acides biliaires secondaires.
  •  Réduisent l’absorption des glucides et des lipides, normalisant ainsi la glycémie et les lipides sériques.
  • Améliorent les dérèglements du métabolisme des glucides et des lipides chez les diabétiques.

Recommandations :

Mélangez un sachet dans un demi-litre d’eau.  Buvez comme tel ou ajoutez du Sunny Dew  

  • Le VitaShake peut aussi être mélangé avec du lait de soja, du lait végétal, ou du lait de vache.
  • Le VitaShake est chargé de nutriments essentiels, dont des vitamines, des minéraux et des antioxydants.
  • Un concentré d’aliments entiers
  • Contient des nutriments concentrés provenant de sources alimentaires naturelles complètes
  • Une bonne source de fibres alimentaires qui aide le tube digestif à se nettoyer naturellement.
  • Faible teneur en sodium pour les personnes soucieuses de leur consommation globale de sodium.
  • Facile à avaler et facile à digérer, pour ceux qui ont des difficultés avec les aliments solides vous trouverez un moyen délicieux et facile d’obtenir des nutriments.

Il est parfait pour un bon départ le matin pour toute la famille. D’ailleurs les enfants l’adorent.

Une façon dont mes enfants l’aime est de le mélanger à une orange et une banane (des fraises quand c’est la saison) passé au mixer. C’est un smoothie délicieux qui nous donne un bon départ pour la journée.

Calli chai

RECETTE

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de cardamome moulue
  • 1 cuillère à café d’épices à pain d’épice
  • 2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 cuillère à café de clous de girofle moulue
  • 3 cuillères à café de gingembre moulue
  • un peu de poivre (optionnel)

Instructions:

Mélanger tous les ingrédients. Garder dans un petit récipient à épices.

  • Mettre un sachet de Calli cannelle dans 2 litres d’eau chaude infuser 3 min.
  • Prendre 2 cuillères à soupe du mélange d’épices chai et mélanger à votre Calli. Vérifier le goût et ajouter plus d’épices si vous le voulez. (C’est mieux de faire le mélange d’épices et laisser reposer le mélange quelques jours). Laissez infuser 15 minutes.
  • Ajouter du lait d’amande.
  • Ajouter quelques gouttes de SunnyDew et mettre un peu de noix de muscade et un ou deux bâtons de cannelle.

Comment se débarrasser de l’addiction du sucre

Vous battez-vous avec le sucre ?

Avez-vous des difficultés à arrêter de fumer ?

Souffrez-vous d’anxiétés, avez-vous de la peine à vous endormir ?

Est-ce que les nourritures entières peuvent aider ?  

Le sucre (sucrose raffinée), comme la cocaïne, est un extrait de plante réduit à un stade chimique pure, sans vitamines, sans minéraux, protéines ou fibres. Le sucre attaque nos réserves de vitamines B du système nerveux, de calcium et de magnésium directement des os. Le but des deux ne sert qu’à produire une sensation de plaisir et oui, le sucre peut occasionner une dépendance. La plupart des gens, cependant, font rarement l’expérience de leur faible choix par leurs envies– que ce soit leurs sodas, beignets, chocolat, café, cigarettes ou antidépresseurs. Quand nous nous sentons « déprimé », nous prenons instinctivement une dose afin d’éviter tout sentiments déplaisants.

LA DEPENDANCE CACHÉE

Dans son livre les dépendances cachées, Janice Keller Phelps, Médecin et Allan E. Nourse, Médecin parlent de la dépendance du sucre. Docteur Phelps base ses conclusions sur une expérience clinique avec plus de 10 000 personnes dépendantes aux drogues dans sa clinique de désintoxication à Seattle, Washington. Interviewée par John Mitchelle pour le « Health and Review » (Santé et révision), elle dit ; « tous les patients ont deux choses en commun : une dépendance au sucre et une dépression tendanciel. Ils commencent avec trop de sucre et passent aux drogues de leurs choix— plus de sucre, de tabac, de caféine, d’alcool, de médicaments et de drogues— parce qu’ils ont besoin de neutraliser leur dépression. Je vois cette dépendance comme un déséquilibre et pas une défectuosité. La base de cette conduite dépendante est un déséquilibre dans la digestion du sucre et du métabolisme. J’ai appris que la dépendance au sucre est une des maladies moins diagnostiquée par la médecine, et que ceci peut éteindre n’importe quel système dans le corps. Il en résulte toutes sortes de symptômes, et ceci n’est pas fréquemment reconnu par la personne qui assume ses sautes d’humeurs, ses problèmes de comportements et problèmes de santé comme normal. Je pense que toutes les substances créant une dépendance agissent comme des antidépresseurs initialement. C’est pour cela que nous sommes récompensé en les utilisant encore et encore, parce qu’elles nous aident à nous sentir bien. »

Dans d’innombrables études, le sucre a un lien direct avec trop de problèmes qu’on nos enfants aujourd’hui, incluant l’hyperactivité et les difficultés à apprendre. « Ces enfants sont probablement dépendants au sucre. » dit Docteur Phelps, « et je pense que beaucoup d’entre eux répondront à un changement de régime. »

Alors quelle est la réponse pour le docteur Phelps ? Sa clinique recommande un régime qui consiste en hydrates de carbone complexe, poisson, volailles, et en plus beaucoup de fruits, céréales et légumes. « Quand nous renforçons les glandes surrénales et que nous aidons le patient à se rééquilibrer, elles sont capables d’être à nouveau normales.» dit docteur Phelps. Ceci ressemble à la philosophie de la régénération. D’accord, nous changeons notre régime, mais soyons honnêtes. Que faire à propos de ce désir insatiable ?

LA SOLUTION ?

Afin de garder le corps en harmonie et la régénération, Vitataste a été créé pour s’adresser au déséquilibre de ces désirs insatiables. Vitataste poursuit la tradition chinoise en s’adressant à l’équilibre délicat du corps comme un tout. La nourriture du Vitataste tonifie et nourrit les glandes surrénales et le pancréas, en donnant au « pancréas du repos » alors qu’il lutte pour métaboliser les sucres simples. La réponse au Vitataste a été monumentale. La plupart des gens ont remarqué que leur désir insatiable pour le sucre n’était pas persistant comme il l’avait été. D’autres ont remarqué que quand ils cèdent, ils n’ont pas été affectés aussi sévèrement par le sucre. Un jour une femme a dit que le Vitataste l’avait aidé avec ses impatiences envers ses enfants. Elle désirait moins de sucre et devenait plus patiente avec ses enfants. « La situation est la même » dit-elle « mais je ne réagit pas avec des impulsions colériques aussi souvent comme par le passé. » Travaillant en synergie avec les autres concentrés de nourriture, Vitataste nourrit le corps en l’assistant à améliorer nos habitudes alimentaires. Faites que ces nourritures fassent parties de vos habitudes alimentaires.

D’autres bénéfices du Vitataste sont qu’il aide à ne pas métaboliser le sucre dans le sang en graisses, il est bénéfique pour les personnes atteintes d’hypoglycémie, ou avec peu de sucre dans le sang, il aide les personnes dépendantes à la cigarette, l’alcool et la drogue, il bloque le goût de sucre dans la bouche, aide les personnes souffrant de problèmes dues aux levures ou la candidose.

Recommandations : Prendre 1 à 2 capsules avant ou pendant les repas, pour ne pas métaboliser le sucre dans le sang. Prendre 2 à 3 capsules une demi-heure avant les repas pour pouvoir résister à l’envie de nourritures malsaines en générale.

NOURRIR ÉQUILIBRER NETTOYER LE CORPS

N’oubliez pas non plus que le NuPlus aide également à régénérer le foie, les reins, les glandes reproductives, surrénales, le pancréas, le système nerveux, améliore la métabolisation de la graisse, aide à mieux tirer parti des autres nutriments, aide le corps à se guérir des addictions dues à l’envie d’alcool, cigarettes et les drogues récréatives, aide à réduire l’envie de manger des nourritures malsaines, laisse le corps bénéficier plus pleinement de la nourriture quotidienne, aide à vaincre la dépendance, et réduit les sautes d’humeurs.

Le Calli aide à une minceur naturelle, améliore la digestion des graisses, aide le corps à se débarrasser des déchets, aide le corps à éliminer les toxines, et nettoie au niveau cellulaire. Le Quinary aide le corps à avoir la capacité d’absorber une plus grande variété d’aliments, d’améliorer le sommeil, la capacité de tirer un maximum des aliments, et de revitaliser les fonctions du foie. Et le Fortune Delight aide à nettoyer et éliminer les graisses. Le Sunny Dew aide à régulariser le sucre dans le sang, améliorer l’activité du pancréas, à un meilleur équilibrage de glucose, améliore la capacité du corps d’éliminer la graisse.

Voilà pourquoi les nourritures du Sunpack (NuPlus, Quinary, Calli, et Sunny Dew) lorsqu’elles sont consommées au quotidien aident le corps à mieux fonctionner et a trouver un bien être général. Avec les fêtes de fin d’année qui approche, vous allez pouvoir enfin résister à la tentation de manger trop de sucre et vous allez enfin pouvoir apprécier les fêtes sans vous inquiéter de tout ce sucre.

Infections diverses et variées — Comment s’en sortir

Selon des statistiques et des études menées dans le monde entier, l’infection chronique par Candida frappe entre 70% et 80% de la population mondiale. Ces dernières années on a pu observer une remarquable augmentation de beaucoup de pathologies psychosomatiques, et de plus en plus de manifestations de l’infection par Candida. Différents facteurs sont responsables de cette situation, et en particulier l’alimentation moderne dégradée, trop raffinée et trop sucrée, l’utilisation exagérée des antibiotiques, l’abus de remèdes pour le système nerveux central (tranquillisants, somnifères), la pilule contraceptives, les remèdes contre l’ulcère (cimétidine…) une concentration de plus en plus importante de métaux lourds comme le cadmium ou le mercure (amalgames dentaires, poissons polluées, pollution de l’air, de l’eau…), l’utilisation dans le domaine alimentaire de conservateurs et colorants, l’utilisation sans limites des pesticides, herbicides et antibiotiques dans l’agriculture, etc.

QU’EST-CE QUE LA CANDIDOSE?

La candidose est une maladie causée par la prolifération d’un champignon: le Candida albicans. Dans des  conditions normales, ce champignon est inoffensif et se trouve dans les parois intestinales, la bouche, le vagin et la peau. L’humidité, la chaleur, l’acidité et la richesse locale en sucre sont des facteurs idéaux pour que le Candida se multiplie. Sa principale fonction est de recycler les débris organiques et normalement aucun symptôme n’est lié à sa présence. Si l’équilibre naturel est rompu, il peut engendrer une candidose superficielle (cutanée ou muqueuse) ou une candidose profonde. Le développement de la candidose profonde, est encore sujette a de nombreuses controverses et n’est pas toujours reconnue par les médecins sauf en situations extrêmes (ex: SIDA, cancers). Il s’est en fait avéré que la candidose profonde est beaucoup plus commune, a différents degrés, de ce qu’on aurait pu penser.  Normalement, le « Candida » n’est pas un ennemi. Il habite le système digestif et y vit en symbiose. C’est sa prolifération et son « évolution » qui le rendent pathogène. Cette prolifération de levures est rendue possible en raison d’une altération du « terrain biologique », qui entraîne une défaillance du système immunitaire.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES?

Le Candida albicans est un grand destructeur de notre santé. Le fait qu’il peut nous voler de notre corps sa nutrition et empoisonner les tissus avec ses toxines, est la cause majeure de certaines conditions directe ou indirecte des conditions suivantes:

* Symptômes prémenstruel

* Mauvaise haleine

* Fatigue Chronique

* Boulimie, envies de sucre

* Allergies

* Champignons vaginaux

* Endométriose

* Cystites

* Eczéma, acné

* Asthme, bronchite

* Dépression, suicide

* Anxiété, troubles d’humeurs

* Maux de tête

* Troubles du sommeil

* Douleurs articulaires et musculaires

* Problèmes d’oreilles

* Problèmes de Thyroïde

* Gaz, diarrhée

* Démangeaisons anal

* Mycoses

* Cancer du Colon, ulcère

* Diabète

* Peau sèche et qui démange

* Infections

* Irritabilité

* Yeux gonflé

* Rhumes et grippes fréquents

* Déséquilibre hormonal

* Douleurs intestinales

* Surpoids ou Sous poids, etc.

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Petit déjeuner sain et nourrissant – bol de fruits

Recette : préparation 10 minutes     1 à 2 portions

INGREDIENTS

Fruits – 1  ½ tasse de baies mélangées

2 bananes

Protéine – 2 cuillères à soupe de Sunfit Protein Plus

Liquide – 360 ml de Fortune Delight framboise

Nutrition – 1 sachet de NuPlus aux baies mélangées  

Aliment régénérantQuinary

GoûtSunny Dew

Nappages à choix :

Sunbar au chocolat ou aux fruits réduite en petits morceaux

Granola

Noix de coco

Bananes

Baies

Kiwi

Baies de Goji

Graines chia

Graines de chanvre

Noix

Graines de courges

Grenade

Fibertone

Instructions :

Mettre tous les ingrédients sauf le nappage dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir un liquide homogène. Mettre dans un bol, napper avec le ou les nappages de votre choix.

Bon appétit !

Voici quelques idées pour varier votre bol de fruits pour le déjeuner.

Fruits – ananas, mangues, citron, agrumes, abricots, poires, pommes, etc.

Protéine et graisses – purée d’amande, avocat, purée de noisette, tahini, graines de chia, tofu soyeux, cottage cheese, yogourt, graines de lin, huile de coco, graines, noix, etc.

LiquideCalli, lait de coco, eau de coco, eau, lait d’amande, lait de chanvre, lait d’avoine, lait de riz, jus frais pressé

NutritionVitashake, Suntrim shake, Sunfit Protein Plus

Aliment régénérantVitafruit, Sunrise, Evergreen, Vitadophilus, Sportcaps

Goût – Gingembre, cannelle, curcuma, vanille, miel, noix de muscade, pollen

Cette recette peut être aussi un dessert ou un goûter.

5 façons de renforcer son corps en cas d’épuisement

« Que se passe-t-il? Je n’ai pas d’énergie, je n’arrive pas à perdre du poids,  je ne trouve pas mes affaires, je n’arrive pas à dormir, mes allergies sont fortes, et les crises de panique empirent, je suis irritable avec ma famille. Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »

Et si c’était…un épuisement des surrénales ?

Une insuffisance surrénale fait référence à l’incapacité des glandes surrénales à produire une quantité normale d’hormones. Elle peut également être définie comme une capacité réduite à  faire face au stress. C’est l’un des déséquilibres les plus courants dans notre population actuelle.

Les glandes surrénales sont souvent appelées les glandes du stress ou les glandes de combat. La réaction de lutte ou de fuite est la façon dont l’organisme répond au stress. La réponse au stress prépare le corps à fuir ou à se battre.

CAUSES DE L’INSUFFISANCE SURRÉNALE

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Grignotez malin

C’est la rentrée. Voilà les enfants de retour sur les bancs de l’école et les parents au travail. Avec le stress, son agenda bien chargé, il peut être difficile parfois de manger sainement. S’assurer que votre enfant reçoive une nutrition adéquate à l’école peut relever du défi. Mais avec Sunrider® cela ne pose pas de problème, car nous offrons des aliments adaptés aux enfants qui sont à la fois nutritionnels, délicieux et faciles à emporter. Alors pour le goûter à l’école, dites non aux barres chocolatées, aux chips, gâteaux, cookies, etc. et dites oui aux Sunbars.

Tendre, moelleux et délicieux, SunBar® est un aliment concentré à base d’herbes qui fournit une véritable source de nutrition et une énergie durable pour aider les enfants à se surpasser aussi bien en classe que dans la cour de récréation. Contrairement aux barres chocolatées et aux barres énergétiques classiques, SunBar® ne contient pas d’édulcorants artificiels ni de conservateurs et est fabriqué à partir d’ingrédients complets tels que des noix, des graines, des herbes et des fruits lyophilisés, comme le fruit de Lyciet de Chine riche en vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine C, calcium, phosphore, et fer, les fruits de larmes de job qui stimule l’immunité en général, le soja qui réduit la fatigue, etc. Vous verrez que les enfants ne pourront pas résister à sa texture onctueuse et moelleuse et à ses deux délicieux parfums Chocolat et Fruits. D’ailleurs les Sunbars sont si bonnes que vous pouvez même les servir comme dessert. Si vous avez un petit peu de temps pourquoi pas leur servir un yogourt aux baies fait avec des Sunbars au petit déjeuner ou au goûter ?

Et les parents dans tout ça ?

Les parents ont aussi besoin d’une alimentation nutritive. SunBar® est le snack idéal, qui peut aussi être utilisés comme substituts de repas si vous n’avez pas assez de temps pour préparer un repas nourrissant et d’ailleurs elles sont moins chères qu’un sandwich et riche en nutrition. Les Sunbars® sont une bonne source de fibres, de protéines et d’enzymes vivantes. A la place des snacks sucrés mangez une Sunbar®. Elle vous donnera une nutrition et de l’énergie pour rester en forme. Les Sunbars® favorisent une bonne digestion et élimination des déchets grâce à ses fibres (comme le psyllium, les fruits secs et les noix). Elles sont également une excellente nutrition pour les athlètes, avant, pendant et après le sport, car elles donnent au corps de l’énergie. Riche en fibres elles vous donnent une sensation de satiété plus longtemps tout en remplaçant les autres aliments caloriques. D’ailleurs ont ne mange pas assez de fibres.

Pourquoi manger des fibres

Véritables « héros » des aliments, les fibres peuvent contribuer à protéger contre le cancer du côlon et des maladies cardiaques, et elles favorisent la perte de poids en ralentissant la digestion. On les trouve dans les fruits, les légumes et les céréales complètes qui sont riches en vitamines et minéraux. SunBar® est une source de fibres pratique et délicieuse qui procure 4 grammes de fibres et 7 grammes protéine de soja favorisant la santé cardiaque. Idéale comme collation saine, substitut de repas pratique ou dessert équilibré. FAITES LE PLEIN DE FIBRES et d’énergie avec une Sunbar.

Bonne rentrée aux enfants et aux parents.

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

Dents et organes quel est le lien?

Saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque dent correspond à un de nos organes ? Il y a un lien énergétique entre nos organes et nos dents, ce qui pourrait expliquer certains problèmes de santé que nous avons.

Selon la  médecine traditionnelle chinoise (MTC) les douleurs dentaires sont souvent liées à certaines  parties de notre corps. Nos organes sont liés à travers les méridiens à nos  dents et nous pouvons identifier certains problèmes de santé grâce à cette connaissance. Par exemple les canines et les incisives seraient connectées aux reins, au foie et à la vésicule biliaire. Toutefois, chacune d’entre elles pourraient indiquer un trouble particulier:

• Une douleur au niveau inférieur et supérieur des incisives pourrait être liée à une infection aux reins, à la vessie ou aux oreilles. Elle peut aussi indiquer des problèmes avec les organes reproducteurs et le système lymphatique. Si c’est l’incisive qui est douloureuse, ceci pourrait indiquer une infection des amygdales ou des la prostate, etc. (voir la photo ci-dessus)

• Les prémolaires peuvent signaler une réaction allergique, un déséquilibre de la flore intestinale, une pneumonie, une colite ou une douleur d’arthrite. Les molaires douloureuses peuvent avoir un lien avec des maladies respiratoire, le côlon (polype).

Toujours en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), tout déséquilibre est lié à un excès ou un défaut d’énergie. Une douleur dentaire n’est jamais seule et anodine… l’affaiblissement d’une dent n’est qu’un effort supplémentaire émis par notre corps pour nous aider à prendre conscience qu’une de nos façons d’agir et de penser est à modifier…

Il est donc essentiel de prendre soin de ses dents de l’intérieur comme de l’extérieur. Beaucoup de gens ont peu d’énergie, des déséquilibres ou des symptômes quotidiens d’inconfort. C’est pratiquement impossible de deviner ce dont le corps à besoin pour le corriger. Quand le corps est en déséquilibre et qu’il n’a pas ce dont il a besoin pour fonctionner correctement, il est affecté physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement. Beaucoup d’entre nous sommes allés chez des spécialistes, avons pris des médicaments et des compléments pour essayer de retrouver notre santé sans succès sur le long terme, seulement pour masquer les symptômes et substituer la vraie santé.

Tout comme l’univers qui reste en équilibre grâce à l’interaction des cinq éléments, le corps humain, qui est un microcosme de l’univers, maintient l’harmonie du mental et du physique grâce à cette même interaction des cinq éléments. L’énergie circule dans l’organisme en empruntant les méridiens et leurs organes et entrailles respectives, selon des cycles bien définis. Or, ces cycles qui illustrent la circulation d’énergie dans l’organisme, sont le miroir des deux cycles qui représentent l’interaction entre les cinq éléments. Pour les Chinois, chaque viscère est associé à l’un des cinq éléments.

PRENDRE SOIN DE SES DENTS DE L’INTÉRIEUR

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Une boisson sucrée par jour pourrait augmenter les risques de cancer du foie

Les boissons sucrées consommées quotidiennement pourraient augmenter le risque de cancer, selon une étude relayée par le Sun.

Même boire du thé ou du café avec du sucre augmentent les risques de cancer ont conclu les résultats présentés lors d’une réunion annuelle de la société américaine de nutrition. Cette étude a été faite sur 90 000 femmes et conclue que 78% d’entre elles étaient plus susceptible de développer un cancer du foie par rapport à celles qui n’en consomme pas ou très peu.

Longgang Zhao l’auteur de l’étude a expliqué que remplacer les boissons sucrées par de l’eau et du café ou du thé sans sucre pourrait réduire considérablement le risque.

Vous n’aimez pas boire de l’eau ? Boire du thé sans sucre est impossible pour vous ? Voici une solution santé pour protéger votre foie, vous faire plaisirs et vous faire du bien en améliorant votre santé.

Buvez notre boisson nettoyante et notre boisson de nettoyage de la graisse en ajoutant notre nourriture pour gérer le sucre.

BOISSON NETTOYANTE

Pour être en bonne santé, nous devons éliminer quotidiennement les déchets. Notre boisson favorise indirectement l’élimination de ces déchets en permettant aux systèmes d’épuration de travailler au mieux de leurs possibilités. La boire au quotidien apporte les bénéfices suivant : Nettoyage au niveau cellulaire, élimine les graisses, le cholestérol, les toxines, métaux lourds, déchets, produits chimiques, etc. Le résultat sera que vous aurez plus d’énergie, et une meilleure santé de vos organes d’élimination. Notre boisson ne contient aucun sucre, ni aucun produit chimique.

BOISSON DE NETTOYAGE DE LA GRAISSE

Notre boisson de nettoyage de la graisse est une boisson à base de plantes conçue pour nettoyer et nourrir le corps. Sans sucre, ni édulcorants, ni matière grasse, elle est un substitut idéal du café, sodas ou boisson sucrées et thé. Elle est riche en antioxydants, polyphénols et bioflavanoïdes. Elle est un moyen idéal de se réhydrater, de purifier le corps et de recevoir des nutriments naturels, comme des antioxydants puissants.

NOURRITURE POUR GERER LE SUCRE

Cette nourriture est un extrait concentré de stévia, sans le goût amer de stévia. Vous pouvez rajouter quelques gouttes dans votre boisson nettoyante ou de nettoyage de la graisse. Cette nourriture aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain. Le stévia est bénéfique pour régulariser les taux de sucre dans le sang, améliore l’activité du pancréas, aide à équilibrer le glucose. Faites vous plaisirs en restant en santé, à boire au quotidien, toute l’année.

Déshydratation? Attention, danger!

La saison estivale est là, ce qui signifie chaleur, activités en plein air et une envie irrésistible d’aller jouer au soleil !

Aussi divertissantes que soient les activités par beau temps, il est important de ne pas oublier les quelques risques pour la santé qui vont aussi de pair, à savoir la déshydratation. Rester hydrater pendant l’été est essentiel en particulier quand les températures dépassent les 30 degrés, et si vous pratiquez des activités énergétiques.

Si vous faites de longs trajets en voiture, hydratez-vous. Saviez-vous qu’une baisse d’hydratation peut causer de la fatigue et une baisse de vigilance, qui peut être mortelle sur des longs trajets en voiture ? Alors hydratez-vous pour favoriser l’énergie et la clarté mentale.

Ne laissez pas la chaleur écrasante et les fortes températures affecter votre fun estival.

Quelques conseils pour rester hydraté :

Buvez plein de liquides hydratants, comme l’eau ou du Fortune Delight®, et n’attendez pas d’avoir soif !

Restez au frais avec des tenues amples en coton léger : les tenues moulantes et les couleurs et les couleurs sombres retiennent la chaleur.

Si vous pratiquez de l’exercice ou jouez en extérieur dans la chaleur, faites régulièrement des pauses et buvez une boisson comme l’Electrosport® : il contient 10 minéraux essentiels, dont le sélénium, qui aide le corps à se réhydrater rapidement, et il est exclusivement formulé pour être idéalement utilisé après un entrainement physique intense ou des activités énergétiques. Idéal à utiliser après une transpiration abondante, fournit instantanément des électrolytes et des minéraux essentiels, régénère et hydrate le corps pendant ou après une séance d’entrainement, ses ingrédients star incluent le sélénium, le calcium, le zinc, et le potassium.

Surtout, ne vous surmenez pas par chaleur extrême. Mangez bien, buvez plein de fluides et écoutez votre corps !

Diluer une fiole d’Electrosport® dans 2 litres de Fortune Delight® ou Calli®

Electrosport®

  • Réhydrate le corps
  • Concentré riche en électrolytes
  • Liquide concentré à base de plantes
  • 10 minéraux essentiels dont le sélénium
  • Sans sucre
  • Sans édulcorant
  • Sans conservateur
  • Sans ingrédient artificiels

Un complément d’électrolytes est essentiel pour :

Les Personnes âgées, les sportifs, l’été (climats très chaud, dès 30 degrés), les voyages, les personnes stressées, les personnes qui transpirent beaucoup.

Fortune Delight® et Electrosport® ; les compagnons idéals de l’hydratation pour vos aventures estivales.

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

#été #hydratation #fun #santé #vacances

Le super thé antioxydant

pour visualiser la vidéo en français, cliquez sur paramètres, puis sous-titres, puis traduction automatique, puis français

Calli

Super thé concentré riche en antioxydants pour nettoyer le corps.
❌graisses
❌cholestérol
❌caféine
❌édulcorants

Avez-vous pensé à tout ?

Youpie ! C’est les vacances. Avez-vous pensé à tout ? Avez-vous l’essentiel dans vos bagages ? Pour passer de bonnes vacances surtout n’oubliez pas vos produits santé préféré.

LE SYSTÈME IMMUNITAIRE EN VOYAGE

La fatigue, le stress, la pollution, le manque de sommeil et les décalages horaires causés par le voyage peuvent mettre votre corps à rude épreuve. Prenez la nourriture concentrée du système immunitaire pour répondre à ses besoins. Cette nourriture fortifie le système immunitaire. Sa formule exclusive est basée sur une technologie de pointe ainsi que 3000 années de recherches sur les herbes.

SOINS DE LA PEAU PURS ET NATURELS

Prendre soin  de sa peau pendant les vacances est essentiel, surtout avec le soleil en été. Ne partez pas sans notre coffret Kandesn. Petit, il se glisse dans le sac et peut durer jusqu’à 1 mois. Notre coffret contient quatre produits essentiels pour le visage. 1. La crème nettoyante pour éliminer les impuretés, le maquillage et les saletés à base d’huile, comme la pollution, et pour nettoyer la peau délicatement. 2. Le nettoyant doux pour nettoyer en profondeur le reste des impuretés. Idéal pour les peaux sensibles 3. La lotion astringente pour équilibrer le PH de votre peau. 4. La crème hydratante Kandesn pour hydrater votre peau. Formulée avec des ingrédients spécialement sélectionnés et une expertise exclusive, la gamme Kandesn propose à tous des soins luxueux, d’une qualité irréprochable. Notre coffret est parfait pour les peaux sensibles. Il améliore le teint, la texture et l’apparence de la peau, aide la peau à conserver son humidité. Nos produits sont formulés avec des ingrédients végétaux de la plus haute qualité comme par exemple : le squalane (origine végétale), huile de graine de jojoba, thym. Une utilisation régulière, permet à la peau d’être visiblement apaisée, rafraîchie et saine – et vous vous sentez mieux dans votre peau !

Pour le corps, prenez notre pain de beauté Kandesn. Sa formule au pH légèrement acide respecte l’équilibre naturel de la peau et nettoie efficacement sans dessécher. Il hydrate pour laisser la peau douce et lisse. Ses ingrédients naturels (amidon de maïs, huile de graine de ricin, etc.) favorisent la santé et la beauté de la peau.

Avec cette chaleur, on transpire beaucoup et c’est bien. C’est les odeurs qui dérangent. Prenez notre déodorant Kandesn. Il assure votre fraîcheur. Cette formule exclusive et très concentrée vous protègera tout au long de la journée. Composé d’ingrédients naturels , tels que des extraits végétaux (huile de citron), des huiles essentielles et du bicarbonate de soude, ce déodorant a une senteur propre et fraîche qui vous protègera des odeurs et de l’humidité du matin jusqu’au soir. Facile à utiliser grâce à l’applicateur roll-on. Sans métaux lourds ou additifs chimiques, il protège contre les odeurs et ne décolore pas les vêtements.

EN PIQUE-NIQUE OU EN PROMENADE

Que vous soyez en pique-nique, en promenade, en voyage dans la voiture ou l’avion, peut importe, ne partez pas sans notre gel nettoyant pour les mains. Petit et pratique, il se glisse dans le sac et est très pratique quand on pas d’eau sous la main. D’ailleurs j’en ai toujours un dans mon sac à main et dans la voiture. A base de plantes, non seulement il nettoie les mains, si on n’a pas d’eau, mais il les protège. Ce nettoyant est fait à base d’huiles essentielles antiseptiques et d’extraits de plantes puissants. C’est une formule douce et en plus elle désinfecte les mains et les hydrates en même temps. Parfait pour les enfants et toute la famille.

 SANTÉ DES DENTS

Notre dentifrice laisse la bouche propre et fraîche sans laisser de résidus granuleux ou d’arrière-goût. Sa formule naturelle puissante nettoie efficacement, sans les ingrédients potentiellement nocifs que contiennent les dentifrices traditionnels. Sa formule unique aux enzymes naturelles élimine les particules alimentaires laissées entre les dents pour un nettoyage en profondeur. Sans danger s’il est avalé, ce dentifrice a un goût de menthe rafraîchissant qui plaît même aux enfants : c’est le choix idéal pour toute la famille.

L’INDISPENSABLE QUI SE GLISSE DANS LE SAC A MAIN

Ne sortez jamais sans notre huile essentielle Sunbreeze. Petite, elle se glisse dans le sac à main. Je l’ai toujours avec moi. A base d’huiles essentielles naturelles, elle soulage tous les bobos, de la piqûre de moustique, au coup de soleil, en passant par les brûlures lors d’un barbecue, ou des courbatures lors de longues marches.

POUR LES LOCATIONS D’APPARTEMENTS

Si vous louez un appartement, vous aurez besoin de faire la vaisselle, le ménage et la lessive. Heureusement nous avons ce qu’il vous faut une seule bouteille… plusieurs solutions nettoyantes ! Utilisez SunBright® SuperClean pratiquement partout dans votre maison : dans le lave-vaisselle, sur le verre, sur votre voiture, et sur presque tous les types de sols, même la moquette. Spécialement formulé sans substances chimiques toxiques.  Il est très concentré : une petite quantité suffira à faire briller la maison, sans aucune toxine. La petite taille de sa bouteille est très pratique, puisqu’elle contient un doseur.

EN AVION

Les longs vols en avion peuvent être très éprouvants à cause des décalages horaires, de la déshydratation et du manque d’oxygène. Afin, d’y remédier, buvez tout au long de votre voyage du Fortune Delight avec de l’Evergreen. Je prends 1 gourde d’un litre vide (puisqu’on ne peut pas passer de liquide à la sécurité) 1 ou 2 flacons d’Evergreen et 1 ou 2 sachets de Fortune Delight. Passé la sécurité, j’achète une bouteille d’eau ou je remplis ma bouteille au robinet (certains aéroports en Angleterre ou aux USA par exemple, ont des robinets pour remplir les gourdes), puis je mets un ou deux sachets de Fortune Delight et 1 ou 2 flacons d’Evergreen et je bois tout au long du vol. Evergreen® contribue à reconstituer et à hydrater tout en améliorant l’efficacité de l’apport d’oxygène, des nutriments et des enzymes dans tout le corps. Arrivé à destination, je suis en forme. En fait c’est souvent le manque d’oxygène qui fait qu’on est fatigué pendant les voyages. Vous pouvez faire de même lors de longs trajets en voiture, pour vous aider à rester concentré. D’ailleurs, concernant les décalages horaires, si je bois 1 à 2 litres d’Evergreen pendant les 3 ou 4 premiers jours en arrivant sur place, je ne souffre pas du décalage horaire. C’est tout simplement merveilleux quand le corps est oxygéné.  

PROTÉGER SA FAMILLE

Même en vacances, nous voulons éviter les pesticides. La solution de rinçage pour fruits et légumes SunSmile® est le moyen naturel d’éliminer la saleté, les polluants, les pesticides, les enduits cireux et autres résidus indésirables de vos produits frais. Sans danger pour votre famille comme pour l’environnement, ses ingrédients sont suffisamment doux pour utilisation sur les légumes les plus délicats, comme les brocolis, les légumes verts ou même les herbes, mais suffisamment efficaces pour éliminer les résidus collants. Alors pourquoi ne pas profiter de fruits et légumes plus sains, propres et savoureux même en vacances ? Sa bouteille toute petite se glisse facilement dans vos bagages et dure longtemps.

Voilà, vos bagages sont prêts. Alors bonne route et bonnes vacances !

Accro au sucre?

Ingrédient de plaisir, le sucre est présent dans une foule d’aliments consommés quotidiennement. Mais aujourd’hui, il est également associé à un problème de santé publique. Alors qu’une augmentation inquiétante du diabète et de l’obésité est observée, de nombreux spécialistes pointent du doigt les excès de sucre. Mais pourquoi sa consommation continue-t-elle de croître, malgré les messages de santé ? Comment l’industrie agro-alimentaire parvient-elle à rendre les consommateurs dépendants à substance qu’il faudrait pourtant consommer avec modération ?

Nous le savons tous maintenant, le sucre est mauvais pour la santé. Mais ce n’est pas si facile de s’en débarrasser. Le besoin de sucre peut être causé par un niveau d’endorphine bas, par l’hormone endocrine basse, une déficience en vitamines B ou en zinc, un taux bas de sucre, un manque d’exercice, ou une candidose. Un corps en bonne santé est physiquement satisfait et n’a pas de désir insatiable pour le sucre ou d’autres substances stimulantes et qui amène une accoutumance. Alors comment faire si ont est accro au sucre ? Vous pouvez ajouter à votre alimentation notre nourriture pour gérer le désir insatiable de sucre. Cette nourriture à base de gymnema, fruit de larmes de Job, racine de lotus, fruit du lyciet et d’autres herbes encore qui inhibe l’absorption du sucre et des glucides simples par le corps. Cela se produit en bloquant l’accès aux récepteurs intestinaux qui absorbent ou se fixent normalement aux sucres.

En bloquant ces récepteurs, cette nourriture arrête l’absorption du sucre, qui peut alors être éliminé par le corps avant de pouvoir être stocké sous forme de graisse. En bref, l’inhibition de l’absorption du sucre diminue la quantité de sucre stocké sous forme de graisse, ce qui favorise la masse maigre.

Comme les envies de sucre sont un déséquilibre d’un point de vue nutritionnel du corps, vous pouvez équilibrer votre alimentation en rajoutant notre nourriture tonique pour tout le corps.  Si le corps est en équilibre, il n’a pas des envies de sucre ou toute autre substance, puisqu’il a tout ce dont il a besoin.

Ne vous laissez pas faire, VOUS pouvez manger moins de sucre et retrouver une bonne santé. Ce n’est pas si difficile que ça maintenant que vous avez les aliments qui vous aiderons à atteindre votre objectif.

#sucre #accro #santé #alimentation #herbes #équilibre

Galerie

Prix: Meilleure marque de nutrition à base d’herbes

Nous sommes heureux de vous annoncer que cette année Sunrider à reçu le prix Global 100 de meilleure marque de nutrition à base d’herbe en Europe.

La science à base de plantes de Sunrider a des normes très strictes et des processus de fabrication ultra précis qui permettent de proposer des produits uniques, d’une qualité irréprochable. Ils utilisent leur expertise pour extraire et concentrer tous les nutriments offerts par les plantes dans leurs produits, formulés pour offrir à notre corps les incroyables bienfaits de ces ingrédients, sans avoir à manger certains aliments en grandes quantités.

Contrairement aux jus et aux huiles qui isolent les ingrédients et les privent de certaines vertus, les produits Sunrider® sont sources de bienfaits nutritionnels au plus proche de la nature.

De plus, tout nos produits sont basés sur une philosophie. La philosophie de la régénération. Il s’agit de: 1. Nutrition + Purification = Équilibre. Les produits Sunrider® nourrissent et purifient votre corps pour parvenir à l’équilibre, et donc à une santé optimale.

2. Des aliments, pas des produits chimiques. Notre corps reconnaît les aliments comme une source de nutrition, mais ne reconnaît pas les produits chimiques tels que les poudres de protéine et les vitamines en pilules. Les produits Sunrider® apportent à votre corps des aliments concentrés.

3. Variété. Il n’y a pas de vitamines, de jus ni d’aliments parfaits. Chaque ingrédient comporte des avantages et des inconvénients.

La variété est nécessaire pour avoir un corps sain et équilibré.

Sunrider vous offre une grande variété de produits de santé, de beauté et d’entretien.

4. Expertise en formulation, extraction et concentration. Le Dr Chen possède l’expertise nécessaire pour combiner une variété d’aliments dans des formules qui changent le quotidien. Pour garantir la qualité, le Dr Chen a développé un processus de fabrication avancé qui extrait et concentre les essences bénéfiques, produisant un « joyau » riche en nutriments.

Comment garder une peau éclatante et jeune après une exposition au soleil

Les rayons ultraviolets du soleil, appelés rayons UV, ont le potentiel d’endommager la peau et provoquer un vieillissement prématuré, des rides et des cancers de la peau. Les lésions cutanées et le risque de développer un cancer de la peau augmentent avec une surexposition répétée au soleil. Vous pouvez vous protéger contre les effets néfastes du soleil en portant un écran solaire à large spectre et en portant des vêtements à manches longues.

Mais il est également important de prendre soin de sa peau et la réparer après une exposition au soleil. Voici comment vous pouvez garder une jolie peau même après avoir été au soleil.

L’alimentation

Les chercheurs estiment qu’un niveau élevé d’antioxydants alimentaires peuvent prévenir de nombreuses maladies liées au vieillissement.

Quand il s’agit de prendre soin de votre peau, les antioxydants peuvent aider à protéger contre les effets nocifs de la pollution ainsi qu’une surexposition au soleil de l’intérieur comme de l’extérieur. Les experts en santé disent que les antioxydants, les vitamines et les minéraux peuvent jouer un rôle essentiel pour avoir un teint sain, qu’ils proviennent de la nourriture, des suppléments ou des crèmes et des lotions topiques.

Des recherches ont montré que les antioxydants sous forme de vitamines, thé vert , extrait de raisin et resvératrol sont très utiles pour améliorer la santé et l’apparence de la peau. En plus de contribuer à fortifier les cellules contre les radicaux libres, les vitamines antioxydantes A et C favorisent également la croissance des cellules et des tissus, en aidant le corps à se réparer. C’est quelque chose de bénéfique pour la peau, dont les cellules ne cessent de muer et de repousser.

L’aliment tonique pour tout le corps, nourrit les 5 systèmes principaux du corps pour qu’il puisse fonctionner de manière optimale et se régénérer. Ce mélange de plantes aide aussi à combler les lacunes alimentaires que l’on peut avoir dans notre alimentation moderne. Cette formule est équilibrée et concentrée apportant au corps tout ce dont il a besoin surtout pour combler les carences que l’on pourrait avoir avec une alimentation raffinée, cuite, modifiée, etc. Elle ne contient aucuns isolats, mais que des aliments complets.

Consommez avant et après l’exposition au soleil notre nourriture antioxydante. Les fruits et les herbes contenu dans ce mélange sont très prisés pour leurs effets fortifiants. Les ingrédients tels que le luo han guo, les dates et autres fruits nutritifs sont une bonne source d’antioxydants, y compris la vitamine C.

Hydratation

Restez hydraté. La peau est un organe vivant qui a besoin d’eau pour rester belle. Le soleil, le chlore et le sel peuvent assécher votre peau. Alors buvez. Pour une bonne hydratation, buvez du Fortune Delight tout l’été avec de l’Electrosport. Le corps humain a besoin d’un strict équilibre dans l’apport des minéraux pour se maintenir en vie, la déficience effective de l’un  des plus importants minéraux, provoque de véritables maladies. Tout excès, comme tout manque de l’un de ces éléments, même en très petite quantité, peut nous rendre malades ou même abréger notre vie. La plupart des formes actuelles de compléments en minéraux ne sont pas assimilées par le corps humain. Electrosport contient une combinaison synergique de minéraux facilement assimilables comprenant : du calcium, du potassium, du magnésium, du zinc, du fer, du manganèse, du chrome et du sélénium. Electrosport aide à lutter contre les radicaux libres qui endommagent les cellules et les organes du corps.

La peau

Pour protéger votre peau contre la pollution de l’air et son exposition au soleil, il est important de se laver le visage tous les jours, exfolier votre peau régulièrement et utiliser un hydratant quotidien. Par ailleurs, négliger votre peau pendant les journées chaudes lorsque la sueur et l’huile s’accumulent peut avoir de graves conséquences aussi bien à court terme qu’à long terme.

Appliquez la crème lisse et lift du Dr Chen® le soir après avoir été exposé au soleil. Sa formule réparatrice à base de plantes fait disparaître les fines lignes sur la peau et maintient un aspect sain et jeune. Une utilisation au quotidien permet de réparer les dommages causés par le soleil et d’autres agressions environnementales.

La Crème pour les yeux Oi-Lin®fait appel à des peptides qui contribuent à stimuler la reproduction du collagène pour garder une peau ferme et lisse. Les antioxydants renfermés dans cette formule contribuent à neutraliser les radicaux libres causés par la pollution, l’exposition au soleil et le vieillissement.

Le sommeil

Dormez suffisamment pour donner à votre peau le temps de se régénérer. Assurez-vous d’avoir au moins vos 08h00 de sommeil. Si vous ne trouvez pas le sommeil prenez la boisson de nuit avant d’aller vous coucher ou le soir pour vous relaxer. A base de Fleur de la passion elle peut aider à soulager les insomnies.

Si vous vous protégez du soleil , que vous vous assurez d’avoir une alimentation riche en antioxydants, que vous vous hydratez suffisamment , que vous dormez assez et que vous utilisez des produits de soins de la peau de qualité qui vont hydrater votre peau, vous avez tout pour avoir une belle peau, radieuse pendant l’été. Alors profitez des beaux jours et prenez du soleil, mais n’exagérez pas.

Ce document est crée par un distributeur indépendant. Cette publication est un outil d’information seulement sur les plantes alimentaires. En cas de maladie, nous vous recommandons de consulter votre médecin. En aucun cas nous vous suggérons d’arrêter votre traitement médical.

Comment prendre soin de sa peau de l’intérieur en été

C’est l’été, et qui dit été dit soleil. Bronzer peut causer une dangereuse hausse de la production de radicaux libres dans le corps. De plus, avec l’âge, les défenses naturelles de votre organisme contre l’oxydation, les radicaux libres et le stress oxydatif deviennent moins efficaces. C’est pourquoi les chercheurs estiment qu’un niveau élevé d’antioxydants alimentaires peuvent prévenir de nombreuses maladies liées au vieillissement.

Quand il s’agit de prendre soin de votre peau, les antioxydants peuvent aider à protéger contre les effets nocifs de la pollution ainsi qu’une surexposition au soleil de l’intérieur comme de l’extérieur. Les experts en santé disent que les antioxydants, les vitamines et les minéraux peuvent jouer un rôle essentiel pour avoir un teint sain, qu’ils proviennent de la nourriture, des suppléments ou des crèmes et des lotions topiques.

LES ANTIOXYDANTS

Des recherches ont montré que les antioxydants sous forme de vitamines, thé vert, extrait de raisin et resvératrol sont très utiles pour améliorer la santé et l’apparence de la peau. En plus de contribuer à fortifier les cellules contre les radicaux libres, les vitamines antioxydantes A et C favorisent également la croissance des cellules et des tissus, en aidant le corps à se réparer. C’est quelque chose de bénéfique pour la peau, dont les cellules ne cessent de muer et de repousser.

Afin de prendre soin de sa peau en été, il est important de la garder hydratée. L’eau est un élément essentiel de la constitution biologique de l’organisme, et est donc très importante pour une santé optimale et le bon fonctionnement du corps. L’eau n’est pas seulement le nutriment le plus essentiel du corps, c’est l’une des meilleures défenses dans le combat pour une peau saine. L’eau hydrate la peau, favorise la croissance cellulaire, améliore la circulation, aide à réduire les cernes sous les yeux et améliore l’élasticité de la peau.
Sunrider offre des boissons à base d’herbes entièrement naturelles telles que Fortune Delight® et Calli® qui non seulement réhydratent le corps, mais qui procure aussi une quantité d’antioxydants.
Ces boissons sont spécialement formulées pour aider à nettoyer et à nourrir la peau de l’intérieur pour faire ressortir et préserver un teint sain et éclatant.

Véritable « super jus », VitaFruit® est une bonne source de vitamines A et C, des antioxydants puissants connus pour leur efficacité à neutraliser les radicaux libres. Le Vitafruit apporte des centaines d’anti-oxydants connus et inconnus équilibrés.  Son plus grand bénéfice est la réparation des tissues causé aux cellules par les radicaux libres. 

C’est un grand produit anti-âge.

Le Vitafruit est bon pour la peau, il restitue son éclat, et sa douceur la préservant d’un vieillissement prématuré pour une apparence plus jeune et pleine de santé. Son utilisation régulière donnera un éclat à votre peau et une brillance supplémentaire à vos cheveux. Il soutient le collagène de la peau. 

Avant d’aller au soleil, buvez du Vitafruit pour renforcer votre peau dans sa lutte à combattre les radicaux libres. Après le soleil, buvez du Vitafruit pour faciliter la réparation de votre peau. En buvant du Vitafruit tout au long de l’été, vous allez non seulement protéger votre peau des radicaux libres, mais également aider votre peau à se réparer.

Fortement concentré pour une efficacité supérieure, VitaFruit® est un complément liquide entièrement naturel qui fournit des vitamines dérivées des fruits d’herbe exotiques prisés pour leurs effets réparateurs. VitaFruit® est spécialement formulé pour préserver les nutriments naturels sous leur forme entière.

Ses bienfaits

• Fournit des nutriments essentiels journaliers, dont 20 % VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence) de fer et 25 % VNR de vitamine C, un antioxydant qui a prouvé désactiver les radicaux libres.

• Favorise une peau saine et la vitalité de la jeunesse.

• Contribue à hydrater et à reconstituer les vitamines et minéraux perdus.

• Le fruit d’argousier( qui contient 15x plus de vit. C que l’orange), le luo han guo (fruit de la longévité), les dates, l’huile de citron et le melon d’hiver sont une bonne source d’antioxydants.

• 100% à base de fruits, sans édulcorant ni sirop de maïs ajoutés.

• Les nutriments issus d’aliments complets sont facilement assimilés et efficacement utilisés par le corps.

VitaFruit vous facilite la vie.  Mettez en simplement une cuillère à café dans un verre d’eau et vous avez un jus délicieux. Je préfère le mélanger à mon Fortune Delight et le boire tout au long de la journée. Il donne de l’énergie, rafraîchit et hydrate. Ne vous faîtes pas avoir par son goût sucré. Vous n’allez pas prendre du poids avec le Vitafruit, en fait il est possible que vous perdiez du poids puisqu’il a une action thermogénique.  

Mieux connaître son cerveau et comment en tirer profit pendant la période d’examens

La période d’examen pour les étudiants peut être stressante et difficile. Il y a beaucoup à réviser, peut de temps, du stress, peut-être des angoisses, etc.

Si votre cerveau et votre système nerveux sont affaibli, cet affaiblissement peut se manifester sous la forme de difficulté de concentration, sommeil difficile, angoisses, etc.

Il est donc essentiel de prendre soin de son cerveau avant, pendant et après une période d’examens.

Voici quelques suggestions pour renforcer votre cerveau :

Ayez une bonne alimentation. Nous vous suggérons les aliments toniques pour tout le corps à consommer au quotidien, ainsi que les aliments équilibrants.

Dormez assez. (Nous vous suggérons la boisson de nuit si vous n’arrivez pas à trouver le sommeil.)

Faite de l’exercice physique. (Nous vous suggérons notre programme de remise en forme)

Évitez : L’alcool et les drogues (cigarette incluse), la malbouffe, les toxines environnementales.

En plus de manger sainement, vous pouvez ajouter la nourriture calmante pour la tête. Cette nourriture, aide à penser plus clairement et à améliorer l’acuité mentale, de plus elle nourrit les neurotransmetteurs du cerveau avec des ingrédients riches en nutriments, ceci favorise l’équilibre mental et émotionnel pour procurer un sentiment général de bien-être et favorise la concentration et la capacité cognitive à l’école ou dans la vie quotidienne.

Cette nourriture est parfaite pour les étudiants ou tous ceux qui ont besoin de se concentrer pendant de long moments. Avec cette nourriture, vous ne connaîtrez aucune perte d’énergie causée par une overdose de sucre ou de caféine, car elle entièrement naturelle : sans produits chimiques, édulcorants artificiels ni stimulant ajouté.

Ingrédients clés : Feuilles de menthe chinoise, fleur de chèvrefeuille et racine de yeuan wu.

Recommandation : Prendre deux capsules (au besoin) au moment des repas.

La période d’examens est aussi une période très stressante. Nous vous proposons donc la nourriture calmante de l’esprit, à base de Gou teng, herbe de jitsau, racine de valériane, fleur de sophora du Japon et racine de peucedanum. C’est une nourriture qui calme (aide à calmer l’esprit et favorise le sommeil), elle a aussi la capacité d’aider à se concentrer et augmenter la performance mentale. Elle agit pour réduire l’anxiété, l’agitation, l’insomnie et le stress, ce qui est essentiel en période d’examen. Comme c’est un aliment, cette nourriture ne provoque pas de somnolence,  n’entraîne aucune accoutumance, ou hyperactivité comme ça peut arriver avec les produits chimiques.

Prenez deux capsules (au besoin) au moment des repas. (plus si besoin)

Ce document est crée par un distributeur indépendant. Cette publication est un outil d’information seulement sur les plantes alimentaires. En cas de maladie, nous vous recommandons de consulter votre médecin. En aucun cas nous vous suggérons d’arrêter votre traitement médical.

3 Solutions efficaces concernant les allergies

Rhume des foins

Avez-vous un ou plusieurs de ces symptômes ?

Les yeux qui piques, toux, nez bouché, troubles pour respirer, éternuements, nez qui gratte, nez qui coule, urticaire ? Il est possible que vous souffriez d’allergies.

Une allergie est une réaction exagérée du système immunitaire contre des substances qui sont normalement inoffensives, comme le pollen, par exemple. Les gens qui ont des allergies ont un système immunitaire qui réagit excessivement à une substance de son environnement appelée allergène. Le système immunitaire réagit comme si cette substance était nuisible.

Si l’allergène est dans l’air, la réaction allergique sera dans les yeux, le nez, et les poumons. Si l’allergène est ingéré, la réaction sera dans la bouche, l’estomac, et les intestins.

Qu’est-ce qui peut déclencher une allergie ?

Chacun est différent, pour certaines personnes ce sont certains aliments, pour d’autres le pollen, la poussière, des animaux, le gazon, des moisissures, ou encore une piqûre d’insecte.

Il est donc essentiel de renforcer le système immunitaire, mais également le système respiratoire et hormonal.

Le système immunitaire

Le système immunitaire est votre première ligne de défense contre les micro-organismes, les envahisseurs. C’est lui qui va empêcher ceux-ci de pénétrer dans votre corps. C’est lui qui nous défend contre la maladie. Lorsque notre système immunitaire est affaibli ou affamé, il peut réagir à l’extrême  lorsqu’il est en contact avec une certaine substance et c’est ainsi qu’une crise d’allergie se manifeste. Vous pouvez donc renforcer votre système immunitaire avec notre nourriture concentrée du système immunitaire. Cette nourriture fortifie le système immunitaire. Vous pouvez en consommer pendant la saison des rhumes et des grippes, la saison du rhume des foins, ou lorsque vous avez été en contact avec un allergène. Prenez 6 capsules par jour ou un sachet par jour ou en cas de crise.

Le système respiratoire

Le système respiratoire est notre défense naturelle pour lutter contre les infections de la gorge, du nez et des poumons. C’est notre première ligne de défense contre les micro-organismes. Lorsqu’il est affaibli, il réagit à l’extrême en présence d’un allergène. Il a donc besoin d’être renforcé, si vous avez des allergies. La nourriture du système respiratoire protège contre les allergies, rhumes, grippes et congestions. Elle agit comme un antihistaminique. Prenez 6 à 10 capsules par jour pendant la saison du rhume des foins, des rhumes et grippe ou lorsque vous avez été en contact avec une personne malade. Vous pouvez même en prendre 20 ou plus si besoin en cas de crise sévère. En renforçant votre système respiratoire par l’alimentation, il pourra résister aux micro-organismes.

Le système hormonal

Si vous êtes sensible aux antigènes dans l’air lorsque c’est la saison du rhume des foins, il est possible que vous ayez une insuffisance de vos fonctions surrénales. Cette glande influence aussi le thymus qui est responsable des cellules T du système immunitaire. Le stress (émotionnel ou physique), l’alimentation, une faiblesse génétique, les stimulants (alcool, café, chocolat, sucre, café, drogues), la peur, la colère, l’angoisse peuvent affaiblir nos glandes surrénales. Il est donc important de les nourrir avec nos aliments concentré du système hormonal pour renforcer toutes les glandes et surtout les glandes surrénales. Cette nourriture renforce l’équilibre du système hormonal, aide à gérer le stress, aide à renforcer la stabilité émotionnelle, et aide à augmenter l’énergie. Elle est très efficace pour réduire la sensibilité aux antigènes comme le pollen des fleurs et aide en cas d’allergies, rhumes, ou congestions liées à une insuffisance des fonctions surrénales. Prenez 2 capsules 3 fois par jour pour un maintient de votre système hormonal. En cas d’allergies prenez 3 à 5 capsules ou plus si besoin trois fois par jour.

La santé ne s’acquière pas d’un coup de baguette magique. C’est un mode de vie. C’est manger plus d’aliments nourrissants, naturels et régénérant, manger moins ou éliminer les aliments malsain, boire plus, faire de l’exercice physique, réduire le stress, et dormir assez.

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

Renforcer son système immunitaire


A quoi faut-il faire attention, si on veut faire pousser des légumes dans un jardin ?

Effectivement, il faut veiller à préparer le terrain pour que les légumes puissent pousser. Si votre terrain est pauvre en nutrition, ou s’il lui manque certains éléments essentiels, vos légumes ne pousseront pas.

Il en est de même avec notre système immunitaire. Avez-vous peur d’être malade ? Avez-vous peur d’attraper des maladies ? Etes-vous toujours enrhumé ou malade ? Si vous êtes fréquemment enrhumé, que vous attrapez un virus, que vous avez un bouton de fièvre, des infections, tumeurs, kystes ou le cancer, alors ce sont des signes qui montrent que votre système immunitaire est affaiblit. Si votre système immunitaire était fort, les bactéries, virus, ou microbes, ne pourraient pas se développer, comme le terrain d’un jardin qui n’a pas les bonnes conditions pour que les légumes poussent. Mais comment faire pour renforcer le système immunitaire? Voici quelques astuces pour vous aider à prendre soin de votre système immunitaire.

Comment prendre soin de son système immunitaire :

Ayez une bonne alimentation. Augmenter votre apport de fruits et légumes crus, surtout les légumes à feuilles vertes pour renforcer votre système immunitaire.

Sommeil. Assurez-vous de dormir assez. Le manque de sommeil, réduit votre système de défense du corps. Si vous n’avez pas assez dormi, votre système étant affaiblit, vous risquez d’être plus vulnérable aux potentiels envahisseurs (virus, champignons, microbes, bactéries, etc.) Assurez-vous d’avoir au moins 08h00 de sommeil. Si vous vous sentez fatigué, allez au lit au lieu de regarder votre série préférée à la télé, ou de passer du temps sur Facebook.

Réduisez votre stress. Si votre emploi du temps est stressant et surchargé, vous réduisez votre immunité. Mieux vaut alléger temporairement votre emploi du temps jusqu’à aller mieux au lieu d’être à l’arrêt à cause d’une maladie, n’est-ce pas ? Vous pouvez aussi faire une activité qui vous aidera à réduire votre stress. Ce pourrait être faire de la méditation, du yoga, Qi Gong, jouer avec ses enfants, faire du bricolage, faire du jardinage ? Choisissez une activité qui vous détend. Vous pouvez aussi rajouter la nourriture qui clame l’esprit et la boisson de nuit pour aider votre corps face au stress.

Faites du sport. Le sport renforce le système immunitaire. A nouveau, faites en sorte que vous ayez du plaisirs, faites du fitness, corde à sauter, ce que vous voulez, mais bougez, ceci vous aidera beaucoup.

Allez au soleil. Selon une étude publiée dans Nature Immunology, une source quotidienne de soleil renforcerait notre système immunitaire. Faites des promenades, ou du jardinage, allez au soleil un petit moment chaque jour. Peut-être pourriez-vous marcher pour vous rendre au travail ? Ainsi ça ne vous prendra pas plus de temps.

Maintenant voici quelques attitudes qui détruiront votre système immunitaire, qu’il faudrait éliminer :

Le sucre. Saviez-vous que lorsque vous consommez du sucre, vous réduisez votre système immunitaire ? Avec déjà une cannette de Coca-Cola qui contient l’équivalent de 8 morceaux de sucre vous entrainez une diminution du votre système de défense de 35% et ceci pendant plusieurs heures. Imaginez, si vous prenez du sucre dans vos céréales le matin, un dessert, un Coca, etc. et tout ceci dans une journée, votre système immunitaire sera complètement réduit et il ne pourra pas vous protéger. Éliminez le sucre de votre alimentation, car les microbes aiment le sucre, tout autant que nous et un sang riche en sucre favorise la prolifération des microbes. (ici vous trouverez une alternative au sucre.)

Ne buvez pas de café, ne fumez pas, ne mangez pas trop de viande rouge, de farine blanche, et de plats industriels, tout ceci encrasse votre système immunitaire et créer d’autres problèmes au niveau digestif ou circulatoire.

En plus de tous ces conseils, nous vous recommandons de consommer la nourriture du système immunitaire. A base de plantes uniquement comme la racine de pissenlit qui détoxifie le corps et empêche les bactéries de se développer, il y a aussi la fleur blanche de chine, Paris polyphylla, herbe de scutellaire, et racine d’impérata qui ont toutes des propriétés détoxifiantes, et anti bactériennes. La synergie de ses plantes fait que l’on a une nourriture super puissante très nutritive pour le système immunitaire. Ainsi, peut importe que l’on voyage, que ce soit la saison des rhumes ou des grippes, ou que l’on veuille juste rester en bonne santé, nous avons toutes nos chances d’être en excellente santé, car notre système immunitaire sera fort. S’il est fort, il nous protègera contre les agressions et les envahisseurs.

Alors maintenant que vous savez comment prendre soin de votre système immunitaire, n’attendez pas d’être malade, prenez en main votre santé dès aujourd’hui et faites les ajustements qu’il faut, afin d’avoir un bon système immunitaire. Vous verrez, c’est merveilleux de passer l’hiver et les voyages tranquille sans tomber malade.