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Les bienfaits des protéines et des probiotiques pour la peau

Notre peau qui est notre plus grand organe peut être impactée de plusieurs façons positivement ou négativement avec notre alimentation.  Voici quelques informations sur comment les protéines et les probiotiques peuvent influencer notre peau.

Manger des protéines végétales a un effet positif sur notre peau et voici comment

Les plantes qui contiennent des protéines sont, les noix, les graines, les légumineuses et les céréales complètes, elles contiennent des vitamines, minéraux et des antioxydants qui peuvent être bénéfique pour une peau en bonne santé. Les nutriments comme la vitamine E, vitamine C, le zinc et le sélénium jouent également un rôle essentiel pour maintenir une peau en bonne santé.

Certaines plantes sont riches en propriétés anti-inflammatoire comme les antioxydants et les phytochimiques.

Une alimentation à base de plante est bénéfique à notre  microbiome.

Une alimentation à base de plante est souvent riche en fibres, ce qui est bénéfique à notre  microbiome. Un microbiome en bonne santé favorise une peau en bonne santé, alors qu’un microbiome déséquilibré peut potentiellement créer des problèmes de peau.

Beaucoup de plantes comme les fruits et les légumes contiennent beaucoup d’eau et aident à hydrater. Une bonne hydratation aide à maintenir la peau élastique et améliore son apparence. 

Certaines plantes riche en protéines comme les graines de chia, les graines de lin et les noix sont riche en oméga 3, qui est anti-inflammatoire et en même temps bénéfique à la peau.

Le NuPlus, le Vitashake et Suntrim Protein Plus  contiennent des protéines à base de plantes.

NuPlus

NuPlus est un riche mélange de fruits et légumes entiers, remplis de nutriments vitaux. Ils ont été soigneusement combinés et concentrés sous forme de poudre. NuPlus est composé de près de 70% de glucides complexes, plus de 20 % de protéines végétales et une très faible quantité de matières grasses. Les ingrédients comprennent : fruit de-larme-de-job, graines de soja, igname de chine, graines de lotus, racines de lotus, bulbe de nénuphar nain, haricot vert, haricot rouge, haricot noir, haricot blanc, et racine d’impérata.

Le NuPlus est une puissante formule régénérante à base de plantes qui a un fort effet régénérateur sur les surrénales, les glandes reproductrices, le foie, le pancréas, les reins et le système nerveux. Ce mélange aide à développer les tissus musculaires, améliore le métabolisme des graisses et augmente considérablement l’endurance et l’énergie.

Vitashake

Vitashake est un concentré d’aliments complets enrichi en vitamines et minéraux sous forme de poudre délicieuse. Vitashake aide à combler les lacunes nutritionnelles que vous pouvez avoir dans votre alimentation, avec l’avantage supplémentaire des fibres complètes. Vitashake est formulé avec du fruit de larmes de Job, qui contient de puissants antioxydants, et des fructo-oligosaccharides (FOS), un glucide probiotique à fibres solubles qui favorise la croissance des bactéries bénéfiques. Contrairement à d’autres marques qui contiennent des protéines en poudre traitées chimiquement ou d’origine animale, notre protéine de soja dans le Vitashake est similaire à du tofu super-concentré. Cela fait de Vitashake un produit de choix.

Sunfit protein Plus

SunFit Protein Plus  – 25% AJR de Zinc – 20 grammes de protéines de pois et de riz, plus des vitamines, des minéraux, des antioxydants et des glucides complexes dans chaque portion, sans sucre ajouté, sans produits laitiers, sans édulcorants artificiels ni produits chimiques. 

D’accord, mais maintenant qu’en est-il des probiotiques?

Les probiotiques sont des microorganismes qui sont bénéfiques pour la santé mais également pour la peau. Voici comment les probiotiques sont bénéfiques pour la peau :

Ils maintiennent un bon équilibre de la flore intestinale, ce qui affecte la peau. Un déséquilibre du microbiome peut provoquer des problèmes de peau tel que : acné, eczéma ou rosacée.

Certains probiotiques ont des propriétés anti-inflammatoires. L’inflammation joue un rôle dans la condition de la peau, donc réduire l’inflammation peut améliorer la santé de votre peau.

Les probiotiques peuvent aider à renforcer la barrière intestinale et réduire l’imperméabilité et potentiellement réduire les toxines et les substances dangereuses de passer dans le sang, ce qui peut affecter la santé de la peau.

Vitadophilus

Le probiotiques de Sunrider, le Vitadophilus est unique, car les bactéries active (lactobacillus acidophilus) sont protégées dans de la pectine de pomme pour protéger la bactérie des acides de l’estomac, assurant ainsi une absorption rapide et  maximum des nutriments. Ceci signifie qu’elles vont atteindre les intestins, là où il en a besoin.

Vitadophilus  est un probiotique concentré, qui fournit au moins 20 millions de bactéries de culture vivantes au corps.

Recommandations

Prenez le 30 minutes avant de manger de préférence le matin.

En plus de son efficacité supérieure, VitaDophilus® est aussi parfaitement adapté à votre quotidien : sous forme de poudre pratique, il peut être consommé directement à partir du sachet, saupoudré sur des aliments ou mélangé à des smoothies et autres boissons. VitaDophilus® est le moyen malin et facile pour tous les membres de votre famille de favoriser une bonne santé intestinale.

Mon expérience

Le chlore, le stress, les antibiotiques et le sucre détruisent notre microbiome. Malheureusement depuis que je suis toute petite j’ai consommé beaucoup d’antibiotiques. A l’âge de 15 ans j’ai développé de l’eczéma sur le visage. Je ne savais plus quoi faire. J’ai consulté un dermatologue qui ma dit qu’on ne pouvait rien faire pour mon eczéma et que j’en aurais toute ma vie. Je n’ai utilisé la crème qu’elle m’avait donné que  pendant une semaine, car sa crème empirait mon eczéma. Heureusement mon eczéma a disparu depuis vingt ans maintenant. Grâce à l’alimentation Sunrider qui a rééquilibré mon corps, ma peau en a bénéficié. J’adore les bienfaits du Vitadophilus. Il me permet d’avoir une meilleure digestion. Depuis que je le consomme régulièrement, je n’attrape plus de gastro l’hiver, ma peau rayonne et mon système immunitaire est renforcé. Le NuPlus est aussi un mélange de plantes que j’aime et qui a changé ma vie. Il me donne énergie, équilibre, nutrition et rend ma peau plus belle, rayonnante et plus jeune. L’autre jour ma fille a trouvé des photos de mon mariage. Elle a dit « Maman, tu n’as pas changé en vingt ans, par contre les autres qu’est-ce qu’ils ont changé. » Je le dois à la nutrition du Nuplus qui aide ma peau à rester jeune et souple et à l’utilisation quotidienne de la gamme de soins de la peau Kandesn qui ne contient ni pétrole qui étouffe la peau et la vieilli, ni dérivés d’animaux, ni produits chimiques ou dangereux pour la santé.

Quand vous voulez améliorer votre peau, ne vous concentrez pas seulement sur l’extérieur, mais aussi sur l’intérieur. L’alimentation est la base pour une bonne santé et une belle peau.