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Archives de la catégorie ‘Alimentation’

Comment redonner brillance, vitalité et douceur à vos cheveux abîmés

Les teintures pour cheveux, la décoloration des cheveux, les permanentes, les séchages à répétition trop chaud au sèche cheveux, un brossage intense, une utilisation exagérée du fer à lisser, la pollution, trop de soleil, etc. abîment les cheveux.  Que faire si on a les cheveux abîmés ? Comment retrouver brillance et vitalité ?

Soins des cheveux

Il faut tout d’abord utiliser un shampooing à base de plantes sans produits chimiques agressifs. Eviter toutes formes d’agression du cheveu si possible et utiliser un après-shampooing.

Pourquoi utiliser un après-shampooing

Un après shampooing démêle les cheveux, les nourrit et leur donne brillance. C’est une étape nécessaire surtout si on a les cheveux longs et/ou  frisés. Si vous avez les cheveux courts, les cheveux traités  ou abîmés, il sera bon aussi d’appliquer un après-shampooing pour nourrir vos cheveux. Pensez à l’appliquer sur la longueur et les pointes, contrairement au shampooing qu’on applique sur le cuire chevelu.  J’applique le revitalisant Oi-Lin. Il fait des miracles avec les cheveux secs, cassants, ou traités chimiquement. Il contient des huiles essentielles pour revigorer le cuire chevelu. Il revitalise la structure capillaire,  redonne de la brillance, du volume aux cheveux, et protège les cheveux de futurs dommages. Ça formule exclusive adoucit les cheveux, les démêlent leur permettant d’être plus facile à coiffer. Il contient de l’huile de carthame qui est une huile hydratante riche en antioxydants, elle a la capacité de protéger les cheveux des radicaux libres et elle permet aussi de prévenir du dessèchement des cheveux. Le revitalisant Oi-Lin contient également de l’huile d’avocat, qui aide à démêler les cheveux facilement, qui les nourrit, leur donne brillance et douceur. Il est simple d’utilisation. Après avoir m’être lavé les cheveux, j’applique un peu de revitalisant sur la longueur et la pointe de mes cheveux, je laisse agir quelques minutes et je rince.

Quels sont les autres astuces pour avoir une belle chevelure

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Comment passer une bonne année 2023

Chers abonnés,

Merci de votre fidélité. J’espère que vous apprenez beaucoup de choses sur mon blog et que ça vous aide dans votre vie. Cette année je ne veux pas vous souhaiter une bonne année, car ça ne sert à rien, je préfère vous donner des astuces pour vous garantir une bonne année. Voici donc comment vous pouvez garantir une bonne année 2023.

1. L’alimentation

« Quand l’alimentation est mauvaise, les médicaments ne servent à rien. Quand l’alimentation est saine, il n’y a plus besoin de médicaments. » Proverbe Ayurvédique

Mangez plus de fruits et de légumes. Mangez vivant. Quand nous mangeons des aliments riche en enzymes, notre corps s’équilibre, on a plus d’énergie et on se sent vivant. On permet à notre corps de se régénérer, de prendre le control, de se réparer et de guérir.

Si vous ne prenez pas le temps de manger sainement aujourd’hui, alors il faudra prendre du temps pour la maladie plus tard. Je préfère prévenir que guérir, c’est bien plus agréable. « Que ton aliment soit ta première médecine » Hippocrate (médecin)

La santé commence par la digestion. Tout commence par ce que nous ingérons. Si vous mangez sainement, vous vivrez en pleine santé, si vous mangez artificiel, chimique, etc. vous serez malade.

Les fruits et légumes que l’on trouve dans le supermarché sont des aliments d’entretient, si vous voulez un corps en bonne santé, vous devez soutenir le processus de régénération du corps. Le corps se régénère constamment, lorsqu’il est endommagé, lorsque les cellules meurent, etc. Mais les fruits et les légumes ne suffisent pas. Vous devez ajouter à votre alimentation des aliments régénérant (herbes), afin de garder votre corps en pleine forme. Votre corps en étant nourrit d’une meilleure alimentation se régénérera, s’auto guérira et retrouvera son équilibre. Vous devez donc nourrir, nettoyer et équilibrer votre corps au quotidien avec des aliments régénérants qui sont très puissant.

Toujours concernant la digestion, il est important de consommer des probiotiques au quotidien, car malheureusement le milieu dans lequel nous vivons est très pollué. L’eau, l’alimentation, les anti biotiques, la pollution, la pilule contraceptive, le stress, le sucre, etc. détruisent nos bactéries amicales qui nous protègent, et aident notre corps à avoir une bonne santé. Si elle sont détruites, alors ce sont les mauvaises bactéries qui prendront le dessus avec tous les problèmes de santé de cela engendre.

Bien évidement, éliminez tout les aliments artificiels, chimiques et industriels de votre alimentation, comme le sucre, les chips, etc.

Hydratez votre corps. Buvez assez, buvez de l’eau pure et gardez votre corps hydraté

2. Le stress

Le stress est un grand destructeur de la santé. Si votre vie est stressante à cause de votre travail, de votre situation familiale, ou autre et que vous ne pouvez pas éviter cette source de stress, vous devrez alors peut-être ajouter  à votre agenda de la méditation, ou trouver un moyen de vous relaxer et faire une pause dans la journée, autrement vous devrez le payer de votre santé. En période de stress pensez à renforcer votre système immunitaire, à dormir suffisamment pour récupérer et à consommer beaucoup d’antioxydants pour renforcer votre corps. Ajoutez également des aliments qui aident à calmer le corps comme la fleur du fruit de la passion, afin d’éviter une surproduction de cortisol. 

3. Le sommeil

Le sommeil est essentiel pour la bonne santé du corps. C’est pendant son sommeil que le corps récupère, se régénère, et recharge sa batterie. Si vous ne dormez pas assez ou mal, vous allez empêcher votre corps d’être en bonne santé ou peut-être que vous n’arriverez pas à perdre du poids. Bref vous ne serez pas bien. Afin d’avoir un sommeil de qualité, vous devez manger sainement, éviter le stress, allez au lit avant minuit. L’idéal est de dormir entre 8h00 à 9h00 par nuit et si vous voulez perdre du poids un minimum de 7h00 par nuit. Si vous avez des problèmes pour calmer vos esprits et trouver le sommeil, prenez des aliments qui calme l’esprit

4. Bouger

Notre corps est conçu pour bouger. Bouger est essentiel pour une bonne santé. Si vous n’avez pas le temps d’aller au Fitness, pourquoi pas faire venir le fitness à la maison en faisant notre programme de remise en forme? Ou alors allez au travail à pied. Votre travail est trop loin? Alors prenez les transports publics ou la voiture et arrêtez vous à une demie heure à pied de votre travail et faites le reste en marchant. Et pourquoi pas aller au travail en vélo? Choisissez quelque chose qui vous  donnera de la joie. Faire un exercice physique diminue le stress, diminue les douleurs, augmente de 3 ans votre espérance de vie, peut prévenir du cancer du colon, du sein, etc.  Depuis que je suis notre programme de remise en forme, je suis devenue une grande fan. J’ai plus d’énergie, je dors mieux, je peux faire plus dans la journée, ça m’aide également pour la concentration. Bref la vie est plus belle. 

Alors voilà, vous avez maintenant les bases pour passer une bonne année 2023. La santé c’est un mode de vie. Ce n’est ni une pilule magique, ni une chance de l’avoir c’est quelque chose qui se créer au quotidien. N’attendez pas d’être malade pour vous  occuper de votre corps, prenez soin de votre corps maintenant, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre. 

Le chocolat est-il bon pour la santé ?

Les avantages pour la santé de la consommation de chocolat et de produits à base de cacao.

Des études ont montré que la consommation de chocolat pouvait être bénéfique pour la santé. Les chercheurs ont découvert que le cacao brut et/ou traité de façon minimale contient des flavonoïdes similaires à ceux que l’on trouve dans le thé vert.

Selon des études préliminaires, ces antioxydants ont été associés aux effets suivants : 

  • Améliorent la circulation
  • Diminuent la pression artérielle
  •  Réduisent le taux de mortalité concernant les maladies cardiaque
  •  Améliorent la fonction des cellules endothéliales qui tapissent les vaisseaux sanguins
  •  Se défendent contre les molécules destructrices appelées radiaux libres, qui déclenchent le cancer, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux
  •  Améliorent la digestion et stimule les reins
  •  Ont été utilisés pour aider à traiter les patients souffrant d’anémie, de calculs rénaux et de manque d’appétit

Flavonoïdes 

Il existe deux types différents de flavonoïdes appelés catéchines et épicatéchines.  D’après des études récentes, les catéchines, dont on a récemment constaté l’abondance dans le cacao et le chocolat, pourraient également contribuer à prévenir les maladies cardiaques et éventuellement le cancer, ainsi qu’à renforcer le système immunitaire. On a également découvert récemment que le chocolat noir contenait plus de trois fois la quantité de catéchines présente dans le thé. Le chocolat est également une bonne source de cuivre et de magnésium, qui aide à réguler le rythme cardiaque et la pression sanguine. Bien sûr, manger de grandes quantités de chocolat est toujours mauvais pour la santé et peut entraîner une prise de poids. Mais, pris en plus petites quantités, il pourrait s’avérer très bénéfique pour notre santé. Tout dépend de la quantité et du type de chocolat que vous consommez. De nombreuses études différentes ont montré les effets possibles de la consommation de chocolat sur des groupes de participants. L’une d’entre elles, réalisée par l’Associated Press et intitulée « Study : Dark chocolate lowers blood pressure », publiée le 27 août 2003 dans le Journal of the American Medical Association, portait sur 13 adultes souffrant d’hypertension légère non traitée. Chacun d’entre eux a mangé des barres de chocolat de 30 grammes tous les jours pendant deux semaines. La moitié d’entre eux ont reçu du chocolat blanc tandis que l’autre moitié a reçu du chocolat noir. La pression artérielle des personnes ayant mangé du chocolat blanc est restée relativement inchangée, mais celle des personnes ayant mangé du chocolat noir a changé. Leur tension artérielle systolique a baissé en moyenne de 5 points et leur tension diastolique de près de 2 points. Dans une autre étude menée à l’université d’État de Pennsylvanie par la responsable de l’étude, Penny Kris-Etherton, un groupe de participants, divisé en deux groupes, a suivi le même régime pauvre en graisses, à l’exception d’une barre de chocolat pour l’un des groupes et d’un en-cas riche en glucides pour l’autre. Les groupes ont ensuite échangé leurs en-cas. Les taux de cholestérol sanguin total et de LDL (« mauvais » cholestérol) n’ont pas varié avec l’une ou l’autre des collations. En revanche, on a constaté une augmentation du cholestérol HDL (« bon ») et une réduction des triglycérides (un type de graisse sanguine à risque pour le cœur) chez les personnes ayant mangé du chocolat. Toutefois, il est important de noter que ces avantages pour la santé sont observés chez les personnes qui mangent des barres de chocolat traditionnelles comprenant des quantités minimales de cacao fortement transformé qui a été mélangé à de grandes quantités de sucres, de produits laitiers et d’arômes artificiels. Pour bénéficier des bienfaits du chocolat, il faut plutôt consommer du chocolat noir à forte teneur en cacao. Il est encore plus bénéfique pour la santé de manger du cacao sous sa forme la plus grossière possible.

Voilà pourquoi le cacao ou le chocolat est un ingrédient dans plusieurs de nos produits. On le trouve dans le Suntrim Shake, Vitashake, Sunbars, et Suntrim+.

Vitashake

Vitashake est un concentré d’aliments complets enrichi en vitamines et minéraux sous forme de poudre délicieuse. Vitashake aide à combler les lacunes nutritionnelles que vous pouvez avoir dans votre alimentation, avec l’avantage supplémentaire des fibres complètes. Vitashake est formulé avec du fruit de larmes de Job, qui contient de puissants antioxydants, et des fructo-oligosaccharides (FOS), un glucide probiotique à fibres solubles qui favorise la croissance des bactéries bénéfiques. Contrairement à d’autres marques qui contiennent des protéines en poudre traitées chimiquement ou d’origine animale, notre protéine de soja dans le Vitashake est similaire à du tofu super-concentré. Cela fait de Vitashake un produit de choix.

Fructo-oligosaccharides

Les fructo-oligosaccharides (FOS) que contient le Vitashake, offrent les avantages suivants à notre système gastro-intestinal :

  • Stimulent la croissance de l’Acidophilus, du Bifidus et du Faecium.
  • Réduisent le pH fécal, les métabolites toxiques, les taux de cholestérol et de triglycérides sériques
  •  Réduisent la pression sanguine des personnes âgées hyperlipémiques.
  • Modifient le métabolisme des acides biliaires.
  •  Modifient la composition et le taux de production des acides biliaires secondaires.
  •  Réduisent l’absorption des glucides et des lipides, normalisant ainsi la glycémie et les lipides sériques.
  • Améliorent les dérèglements du métabolisme des glucides et des lipides chez les diabétiques.

Recommandations :

Mélangez un sachet dans un demi-litre d’eau.  Buvez comme tel ou ajoutez du Sunny Dew  

  • Le VitaShake peut aussi être mélangé avec du lait de soja, du lait végétal, ou du lait de vache.
  • Le VitaShake est chargé de nutriments essentiels, dont des vitamines, des minéraux et des antioxydants.
  • Un concentré d’aliments entiers
  • Contient des nutriments concentrés provenant de sources alimentaires naturelles complètes
  • Une bonne source de fibres alimentaires qui aide le tube digestif à se nettoyer naturellement.
  • Faible teneur en sodium pour les personnes soucieuses de leur consommation globale de sodium.
  • Facile à avaler et facile à digérer, pour ceux qui ont des difficultés avec les aliments solides vous trouverez un moyen délicieux et facile d’obtenir des nutriments.

Il est parfait pour un bon départ le matin pour toute la famille. D’ailleurs les enfants l’adorent.

Une façon dont mes enfants l’aime est de le mélanger à une orange et une banane (des fraises quand c’est la saison) passé au mixer. C’est un smoothie délicieux qui nous donne un bon départ pour la journée.

Deux moyens d’ajouter un antioxydant super puissant à votre alimentation et de vous protéger des radicaux libres

Deux moyens de renforcer le système immunitaire

Le système immunitaire protège l’organisme en l’aidant à se défendre et à se remettre de diverses maladies. Bien que l’on sache que la réduction du stress et l’exercice régulier contribuent à renforcer le système immunitaire, ce sont les types d’aliments consommés qui contribuent le plus à la santé du système immunitaire. Il n’y a rien d’autre qui renforce le système immunitaire autant qu’une alimentation équilibrée comprenant une variété d’aliments sains.  Les radicaux libres constituent la principale force destructrice à laquelle le système immunitaire doit faire face. Les radicaux libres endommagent les cellules saines en provoquant des altérations cellulaires (mutations) qui peuvent conduire à des maladies graves comme les maladies cardiaques et le cancer. Cependant, certaines substances présentes dans les aliments peuvent détruire les radicaux libres. Ces substances sont appelées antioxydants.

ANTIOXYDANTS

L’un des antioxydants les plus puissants est la vitamine C, qui stimule le système immunitaire pour qu’il réagisse de manière agressive sur les cellules cancéreuses. Les régimes riches en vitamine C  sont liés à une réduction des risques des maladies suivantes : cancers de l’estomac, du sein, colorectal et de la prostate. Les agrumes, les poivrons verts, les cantaloups et les brocolis sont de bonnes sources de vitamine C. Les personnes qui fument devraient manger encore plus d’aliments contenant de la vitamine C ou prendre des suppléments, car le tabagisme épuise les réserves de vitamine C plus rapidement que les autres.

Citric C Tab

Le principal ingrédient de Citric C Tab est la vitamine C, une vitamine hydrosoluble nécessaire à une croissance et un développement normal. La plupart des compléments en vitamine C ne contiennent que des produits chimiques — ce qui les rend difficiles à être absorbés par votre corps. Contrairement aux autres vitamines C, les comprimés à mâcher Citric C Tab sont formulés avec l’expertise des propriétaires et contiennent des concentrés de plantes dans un mélange exclusif. L’arôme naturel d’orange donne à ces comprimés un goût délicieux.

AVANTAGES

La vitamine C est un antioxydant connu, dont il a été démontré qu’il inactive les radicaux libres nuisibles et joue un rôle essentiel dans la formation du collagène, nécessaire au renforcement des os et des vaisseaux sanguins. La vitamine C favorise la santé des dents et des gencives et aide à l’absorption du fer. Elle contribue au maintien des tissus conjonctifs normaux et aide le système immunitaire.

Les ingrédients naturels contenus dans le mélange exclusif de Citric C Tab sont connus pour leurs propriétés antioxydantes. Par exemple, notre Citric C Tab est d’une couleur orange poussiéreuse, car il contient du fruit de l’églantier concentré. D’autres marques peuvent contenir des quantités infimes de cynorrhodon, voire aucune. Chaque comprimé Citric C Tab contient 125 mg de vitamine C, soit 200 % des valeurs quotidiennes recommandées.

Recommandation : En tant que complément alimentaire, mâcher un à deux comprimés par jour ou selon les besoins.

Vitafruit

Une boisson aux fruits à base de plantes riche en vitamine C. L’argousier est l’un des ingrédients de ce délicieux jus. Le fruit d’argousier est riche en nutriments qui apportent du punch extrêmement sain, il a reçu beaucoup d’attention ces derniers temps. Il est connu pour nourrir la peau, les cheveux et les ongles, aider les intestins, faciliter la digestion, favoriser la perte de poids, stimuler la fonction cognitive et offrir des bienfaits pour la santé globale.

Regorgeant d’antioxydants, de phytonutriments, d’acides gras, d’acides aminés et bien plus encore, cette plante vivace a une teneur en vitamine C presque 15 fois plus élevée que celle des oranges !

Obtenir les avantages nutritionnels quotidiens essentiels des fruits est maintenant plus facile que jamais. La boisson naturelle VitaFruit de Sunrider  fournit de manière commode des vitamines dérivées de fruits concentrés et d’herbes. Ce jus est délicieux lorsqu’il est servi sur des glaçons, de l’eau ou mélangé à votre boisson aux herbes Sunrider préférée (comme le  Fortune Delight ou le Calli), VitaFruit est un concentré unique de jus d’herbes. Les enfants l’adorent d’ailleurs, et il est bien plus riche en vitamine C qu’une orange fraichement pressée et c’est une boisson idéale pour toute la famille pour bien commencer la journée.

Recommandations : Ajoutez un flacon  de  VitaFruit à 2,5 dl d’eau froide ou plus selon la concentration désirée, vous pouvez même mettre jusqu’à 1 litre d’eau froide (jamais d’eau chaude). Buvez aussi souvent que vous le souhaitez. Quantité par portion %DV : Vitamine A 20 %, Vitamine C 25 %,  Calcium moins de 2 %, Fer 4 %.

Le Citric C Tab ou le Vitafruit n’est pas disponible dans votre pays ? Comment choisir un complément alimentaire, comme la vitamine C par exemple ? Voici, ci-dessous quelques règles de base pour vous aider à choisir un complément alimentaire qui soit efficace et surtout sain.

Que faut-il chercher dans un complément alimentaire ?

L’expertise : L’expertise des propriétaires est très importante dans l’industrie de la santé et de la beauté afin de mesurer la sécurité, la qualité et l’efficacité des herbes. Vous ne trouverez jamais des ingrédients douteux ou dangereux dans nos produits.

Ingrédients de haute qualité : Sunrider choisit les herbes brutes de premier choix disponible et les nettoient à fond à la main et à la machine pour enlever les polluants et les métaux lourds. Le service de contrôle de la qualité vérifie chaque lot pour les polluants à chaque étape de fabrication — une norme qui n’existe presque pas. Nous n’utilisons pas des méthodes courantes d’irradiation et de fumigation.


Formulation : Un complément bien formulé contient plusieurs ingrédients bioactifs pour atteindre les effets synergiques optimaux plutôt qu’un seul. Il prend aussi en considération l’effet qu’ont les ingrédients entre eux et sur votre corps pour garantir sûreté et efficacité. Les compléments devraient nourrir, équilibrer et purifier votre corps pour une santé optimale.

Concentration : Les ingrédients énoncés sur une étiquette peuvent avoir un effet insignifiant s’ils s’avèrent ne pas être assez concentrés. Un complément efficace possède des ingrédients concentrés pour avoir un impact positif sur votre santé.

Production de pointe : Sunrider utilise le meilleur équipement industriel reconnu dans le monde. Ces usines reçoivent systématiquement des récompenses prestigieuses pour leurs propretés et leurs niveaux élevés de sécurité alimentaire.

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

Calli chai

RECETTE

Ingrédients:

  • 1 cuillère à café de cardamome moulue
  • 1 cuillère à café d’épices à pain d’épice
  • 2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 cuillère à café de clous de girofle moulue
  • 3 cuillères à café de gingembre moulue
  • un peu de poivre (optionnel)

Instructions:

Mélanger tous les ingrédients. Garder dans un petit récipient à épices.

  • Mettre un sachet de Calli cannelle dans 2 litres d’eau chaude infuser 3 min.
  • Prendre 2 cuillères à soupe du mélange d’épices chai et mélanger à votre Calli. Vérifier le goût et ajouter plus d’épices si vous le voulez. (C’est mieux de faire le mélange d’épices et laisser reposer le mélange quelques jours). Laissez infuser 15 minutes.
  • Ajouter du lait d’amande.
  • Ajouter quelques gouttes de SunnyDew et mettre un peu de noix de muscade et un ou deux bâtons de cannelle.

Comment se débarrasser de l’addiction du sucre

Vous battez-vous avec le sucre ?

Avez-vous des difficultés à arrêter de fumer ?

Souffrez-vous d’anxiétés, avez-vous de la peine à vous endormir ?

Est-ce que les nourritures entières peuvent aider ?  

Le sucre (sucrose raffinée), comme la cocaïne, est un extrait de plante réduit à un stade chimique pure, sans vitamines, sans minéraux, protéines ou fibres. Le sucre attaque nos réserves de vitamines B du système nerveux, de calcium et de magnésium directement des os. Le but des deux ne sert qu’à produire une sensation de plaisir et oui, le sucre peut occasionner une dépendance. La plupart des gens, cependant, font rarement l’expérience de leur faible choix par leurs envies– que ce soit leurs sodas, beignets, chocolat, café, cigarettes ou antidépresseurs. Quand nous nous sentons « déprimé », nous prenons instinctivement une dose afin d’éviter tout sentiments déplaisants.

LA DEPENDANCE CACHÉE

Dans son livre les dépendances cachées, Janice Keller Phelps, Médecin et Allan E. Nourse, Médecin parlent de la dépendance du sucre. Docteur Phelps base ses conclusions sur une expérience clinique avec plus de 10 000 personnes dépendantes aux drogues dans sa clinique de désintoxication à Seattle, Washington. Interviewée par John Mitchelle pour le « Health and Review » (Santé et révision), elle dit ; « tous les patients ont deux choses en commun : une dépendance au sucre et une dépression tendanciel. Ils commencent avec trop de sucre et passent aux drogues de leurs choix— plus de sucre, de tabac, de caféine, d’alcool, de médicaments et de drogues— parce qu’ils ont besoin de neutraliser leur dépression. Je vois cette dépendance comme un déséquilibre et pas une défectuosité. La base de cette conduite dépendante est un déséquilibre dans la digestion du sucre et du métabolisme. J’ai appris que la dépendance au sucre est une des maladies moins diagnostiquée par la médecine, et que ceci peut éteindre n’importe quel système dans le corps. Il en résulte toutes sortes de symptômes, et ceci n’est pas fréquemment reconnu par la personne qui assume ses sautes d’humeurs, ses problèmes de comportements et problèmes de santé comme normal. Je pense que toutes les substances créant une dépendance agissent comme des antidépresseurs initialement. C’est pour cela que nous sommes récompensé en les utilisant encore et encore, parce qu’elles nous aident à nous sentir bien. »

Dans d’innombrables études, le sucre a un lien direct avec trop de problèmes qu’on nos enfants aujourd’hui, incluant l’hyperactivité et les difficultés à apprendre. « Ces enfants sont probablement dépendants au sucre. » dit Docteur Phelps, « et je pense que beaucoup d’entre eux répondront à un changement de régime. »

Alors quelle est la réponse pour le docteur Phelps ? Sa clinique recommande un régime qui consiste en hydrates de carbone complexe, poisson, volailles, et en plus beaucoup de fruits, céréales et légumes. « Quand nous renforçons les glandes surrénales et que nous aidons le patient à se rééquilibrer, elles sont capables d’être à nouveau normales.» dit docteur Phelps. Ceci ressemble à la philosophie de la régénération. D’accord, nous changeons notre régime, mais soyons honnêtes. Que faire à propos de ce désir insatiable ?

LA SOLUTION ?

Afin de garder le corps en harmonie et la régénération, Vitataste a été créé pour s’adresser au déséquilibre de ces désirs insatiables. Vitataste poursuit la tradition chinoise en s’adressant à l’équilibre délicat du corps comme un tout. La nourriture du Vitataste tonifie et nourrit les glandes surrénales et le pancréas, en donnant au « pancréas du repos » alors qu’il lutte pour métaboliser les sucres simples. La réponse au Vitataste a été monumentale. La plupart des gens ont remarqué que leur désir insatiable pour le sucre n’était pas persistant comme il l’avait été. D’autres ont remarqué que quand ils cèdent, ils n’ont pas été affectés aussi sévèrement par le sucre. Un jour une femme a dit que le Vitataste l’avait aidé avec ses impatiences envers ses enfants. Elle désirait moins de sucre et devenait plus patiente avec ses enfants. « La situation est la même » dit-elle « mais je ne réagit pas avec des impulsions colériques aussi souvent comme par le passé. » Travaillant en synergie avec les autres concentrés de nourriture, Vitataste nourrit le corps en l’assistant à améliorer nos habitudes alimentaires. Faites que ces nourritures fassent parties de vos habitudes alimentaires.

D’autres bénéfices du Vitataste sont qu’il aide à ne pas métaboliser le sucre dans le sang en graisses, il est bénéfique pour les personnes atteintes d’hypoglycémie, ou avec peu de sucre dans le sang, il aide les personnes dépendantes à la cigarette, l’alcool et la drogue, il bloque le goût de sucre dans la bouche, aide les personnes souffrant de problèmes dues aux levures ou la candidose.

Recommandations : Prendre 1 à 2 capsules avant ou pendant les repas, pour ne pas métaboliser le sucre dans le sang. Prendre 2 à 3 capsules une demi-heure avant les repas pour pouvoir résister à l’envie de nourritures malsaines en générale.

NOURRIR ÉQUILIBRER NETTOYER LE CORPS

N’oubliez pas non plus que le NuPlus aide également à régénérer le foie, les reins, les glandes reproductives, surrénales, le pancréas, le système nerveux, améliore la métabolisation de la graisse, aide à mieux tirer parti des autres nutriments, aide le corps à se guérir des addictions dues à l’envie d’alcool, cigarettes et les drogues récréatives, aide à réduire l’envie de manger des nourritures malsaines, laisse le corps bénéficier plus pleinement de la nourriture quotidienne, aide à vaincre la dépendance, et réduit les sautes d’humeurs.

Le Calli aide à une minceur naturelle, améliore la digestion des graisses, aide le corps à se débarrasser des déchets, aide le corps à éliminer les toxines, et nettoie au niveau cellulaire. Le Quinary aide le corps à avoir la capacité d’absorber une plus grande variété d’aliments, d’améliorer le sommeil, la capacité de tirer un maximum des aliments, et de revitaliser les fonctions du foie. Et le Fortune Delight aide à nettoyer et éliminer les graisses. Le Sunny Dew aide à régulariser le sucre dans le sang, améliorer l’activité du pancréas, à un meilleur équilibrage de glucose, améliore la capacité du corps d’éliminer la graisse.

Voilà pourquoi les nourritures du Sunpack (NuPlus, Quinary, Calli, et Sunny Dew) lorsqu’elles sont consommées au quotidien aident le corps à mieux fonctionner et a trouver un bien être général. Avec les fêtes de fin d’année qui approche, vous allez pouvoir enfin résister à la tentation de manger trop de sucre et vous allez enfin pouvoir apprécier les fêtes sans vous inquiéter de tout ce sucre.

Infections diverses et variées — Comment s’en sortir

Selon des statistiques et des études menées dans le monde entier, l’infection chronique par Candida frappe entre 70% et 80% de la population mondiale. Ces dernières années on a pu observer une remarquable augmentation de beaucoup de pathologies psychosomatiques, et de plus en plus de manifestations de l’infection par Candida. Différents facteurs sont responsables de cette situation, et en particulier l’alimentation moderne dégradée, trop raffinée et trop sucrée, l’utilisation exagérée des antibiotiques, l’abus de remèdes pour le système nerveux central (tranquillisants, somnifères), la pilule contraceptives, les remèdes contre l’ulcère (cimétidine…) une concentration de plus en plus importante de métaux lourds comme le cadmium ou le mercure (amalgames dentaires, poissons polluées, pollution de l’air, de l’eau…), l’utilisation dans le domaine alimentaire de conservateurs et colorants, l’utilisation sans limites des pesticides, herbicides et antibiotiques dans l’agriculture, etc.

QU’EST-CE QUE LA CANDIDOSE?

La candidose est une maladie causée par la prolifération d’un champignon: le Candida albicans. Dans des  conditions normales, ce champignon est inoffensif et se trouve dans les parois intestinales, la bouche, le vagin et la peau. L’humidité, la chaleur, l’acidité et la richesse locale en sucre sont des facteurs idéaux pour que le Candida se multiplie. Sa principale fonction est de recycler les débris organiques et normalement aucun symptôme n’est lié à sa présence. Si l’équilibre naturel est rompu, il peut engendrer une candidose superficielle (cutanée ou muqueuse) ou une candidose profonde. Le développement de la candidose profonde, est encore sujette a de nombreuses controverses et n’est pas toujours reconnue par les médecins sauf en situations extrêmes (ex: SIDA, cancers). Il s’est en fait avéré que la candidose profonde est beaucoup plus commune, a différents degrés, de ce qu’on aurait pu penser.  Normalement, le « Candida » n’est pas un ennemi. Il habite le système digestif et y vit en symbiose. C’est sa prolifération et son « évolution » qui le rendent pathogène. Cette prolifération de levures est rendue possible en raison d’une altération du « terrain biologique », qui entraîne une défaillance du système immunitaire.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES?

Le Candida albicans est un grand destructeur de notre santé. Le fait qu’il peut nous voler de notre corps sa nutrition et empoisonner les tissus avec ses toxines, est la cause majeure de certaines conditions directe ou indirecte des conditions suivantes:

* Symptômes prémenstruel

* Mauvaise haleine

* Fatigue Chronique

* Boulimie, envies de sucre

* Allergies

* Champignons vaginaux

* Endométriose

* Cystites

* Eczéma, acné

* Asthme, bronchite

* Dépression, suicide

* Anxiété, troubles d’humeurs

* Maux de tête

* Troubles du sommeil

* Douleurs articulaires et musculaires

* Problèmes d’oreilles

* Problèmes de Thyroïde

* Gaz, diarrhée

* Démangeaisons anal

* Mycoses

* Cancer du Colon, ulcère

* Diabète

* Peau sèche et qui démange

* Infections

* Irritabilité

* Yeux gonflé

* Rhumes et grippes fréquents

* Déséquilibre hormonal

* Douleurs intestinales

* Surpoids ou Sous poids, etc.

(suite…)

Petit déjeuner sain et nourrissant – bol de fruits

Recette : préparation 10 minutes     1 à 2 portions

INGREDIENTS

Fruits – 1  ½ tasse de baies mélangées

2 bananes

Protéine – 2 cuillères à soupe de Sunfit Protein Plus

Liquide – 360 ml de Fortune Delight framboise

Nutrition – 1 sachet de NuPlus aux baies mélangées  

Aliment régénérantQuinary

GoûtSunny Dew

Nappages à choix :

Sunbar au chocolat ou aux fruits réduite en petits morceaux

Granola

Noix de coco

Bananes

Baies

Kiwi

Baies de Goji

Graines chia

Graines de chanvre

Noix

Graines de courges

Grenade

Fibertone

Instructions :

Mettre tous les ingrédients sauf le nappage dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir un liquide homogène. Mettre dans un bol, napper avec le ou les nappages de votre choix.

Bon appétit !

Voici quelques idées pour varier votre bol de fruits pour le déjeuner.

Fruits – ananas, mangues, citron, agrumes, abricots, poires, pommes, etc.

Protéine et graisses – purée d’amande, avocat, purée de noisette, tahini, graines de chia, tofu soyeux, cottage cheese, yogourt, graines de lin, huile de coco, graines, noix, etc.

LiquideCalli, lait de coco, eau de coco, eau, lait d’amande, lait de chanvre, lait d’avoine, lait de riz, jus frais pressé

NutritionVitashake, Suntrim shake, Sunfit Protein Plus

Aliment régénérantVitafruit, Sunrise, Evergreen, Vitadophilus, Sportcaps

Goût – Gingembre, cannelle, curcuma, vanille, miel, noix de muscade, pollen

Cette recette peut être aussi un dessert ou un goûter.

Le secret pour s’adapter au froid cet hiver

Le corps est capable de reconstituer son équilibre s’il est nourri correctement avec la nourriture, l’exercice et l’air.  Nous sommes  ce que nous mangeons et comment nous vivons. Les facteurs tels que l’effort et un  régime  pauvre peuvent effectuer toutes les parties du corps dans un modèle presque égal de destruction, juste comme la relaxation et manger une nourriture saine peuvent régénérer.

Le corps a des besoins nutritionnels différents pour chaque système. Dans la chine ancienne les chinois croyaient que la maladie et la faim étaient une manifestation de la même chose: un manque de nutrition.  Le corps devient malade, prend du poids, ou a peu d’énergie quand il ne reçoit pas une bonne nutrition.

Tout comme l’univers qui reste en équilibre grâce à l’interaction des cinq éléments, le corps humain, qui est un microcosme de l’univers, maintient l’harmonie du mental et du physique grâce à cette même interaction des cinq éléments. L’énergie circule dans l’organisme en empruntant les méridiens et leurs organes et entrailles respectives, selon des cycles bien définis.

Le Quinary est une nourriture qui nourrit tous les systèmes principaux du corps et leurs organes en une fois, sans essayer de deviner ce dont nous avons besoin pour notre nutrition au quotidien et notre régénération.

L’HIVER – ELEMENT EAU – SYSTÈME CIRCULATOIRE

L’hiver est la saison du système circulatoire (élément eau en MTC). S’il y a un déséquilibre du système circulatoire il sera très difficile de s’adapter au froid en hiver. Une bonne nutrition du système circulatoire dès début décembre jusqu’à fin février est donc essentiel pour passer l’hiver.

ALIMENTATION

En hiver favorisez les noix, compotes, légumes cuits, salades. Les nourritures noires, bleue ou violette nourrissent ce système (les légumes: les algues; les légumineuses: haricots noir, nain, Pinto et haricots japonais; les grains: kacha; les fruits: mûres, raisins, pastèque, canneberge). En plus du Quinary vous pouvez ajouter du Lifestream (de décembre à février) à votre alimentation.

Lifestream est conçu pour répondre aux besoins du système circulatoire incluant le sang et le système lymphatique et  spécialement les reins et la vessie grâce à des herbes de l’ « élément eau » qui aident à équilibrer et à fluidifier tout le corps. Ce sont les reins et la vessie qui gèrent les fluides dans le corps. Ces organes maintiennent un bon taux de potassium, de sodium et de magnésium pour une santé optimale des cellules. Un système circulatoire en bonne santé fournit les cellules en oxygène, les nourrit et élimine les déchets de celles-ci ainsi que le dioxyde de carbone. Cette formule améliore la circulation du sang à travers le corps, essentielle pour une bonne santé. Lorsque le système circulatoire est en bonne santé les capillaires, le cœur, la pression artérielle, la vision et le système nerveux sont en bonne santé, votre cholestérol est bas et vous n’avez pas de problèmes de circulation dans les jambes comme des varices.  

 Une pauvre oxygénation du corps peut être la cause de nombreuses maladie ou problèmes de santé. Lorsque vous avez une faiblesse au niveau du système circulatoire voici les symptômes que vous pouvez avoir : des varices, une tension artérielle trop élevée ou trop basse, les mains et les pieds froids, le souffle court, un sommeil non réparateur, des maux de tête, des hémorroïdes, des hémorragies, vos vaisseaux sanguins visibles dans les yeux, une sensation de tension ou de nervosité, des saignements de nez, des problèmes visuels, des douleurs au dos ou à la poitrine.

EMOTIONS

Chaque système est lié à des émotions. Le système peut affecter nos émotions s’il est en bonne ou mauvaise santé et également dans l’autre sens nos émotions peuvent affecter nos organes et systèmes. L’émotion liée au système circulatoire est la peur. Nourrir notre corps avec du Lifestream nous aide à avoir la capacité d’accepter les situations et les défis avec courage au lieu d’être paralysé par la peur. Un déséquilibre peut se manifester par le fait que vous avez fait tout ce que vous pouvez et que vous avez de la peine à avoir confiance, ou vous manquez de direction à suivre, vous n’arrivez pas à terminer les choses, expérience extrême, ou vous vous fixez sur une seule façon de faire les choses. Essayez de manger plus de Lifestream. Dans sa forme concentrée le Lifestream est particulièrement nourrissant et équilibrant pour le système circulatoire. Cette formule améliore la circulation dans tous les organes du corps et profite surtout au système cardio-vasculaire : le cœur, les veines, les artères et les capillaires. Elle contient : des graines de casia tora qui sont une bonne source d’antioxydants, les graines ont des propriétés nettoyantes. Elles soutiennent aussi la santé du système cardio-vasculaire, du foie, de la vision et du processus d’élimination. La racine de nénuphar nain connue pour ses propriétés hydratantes et utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour soutenir les fonctions de l’estomac, soulager l’irritabilité, et produire une fluidité des liquides dans le corps.  La fleur de Sophora a des vertus astringentes et soutient une bonne tension artérielle.

LE VIEILLISSEMENT

Tout notre corps utilise le sang pour le transport de l’oxygène et des nutriments aux cellules. En prenant de l’âge, il est encore plus important de soutenir notre système circulatoire avec le Lifestream, car les capillaires vieillissent, et le calcium et le cholestérol se déposent dans nos capillaires, ils deviennent rigides, perdent de leur élasticité et de leur mouvement de vague pour déplacer les globules rouges. A ce moment là, il y a une plus grande charge pour le cœur à pomper le sang à travers le corps. Le cœur devient si stressé et surmené qu’il s’use au moindre effort, en particulier dans le cas de tension artérielle élevée.

Vous pouvez renforcer votre système circulatoire avec Lifestream de décembre à février ou tout au long de l’année en cas de besoin. Recommandations : Prendre 6 capsules par jour. Augmentez le nombre de capsules en cas de faiblesse de votre système circulatoire.

Constipé?

La constipation peu être définie comme l’évacuation difficile des matières fécales qui sont compactes ou dures et déshydratées. Bien que gênante, la constipation n’est généralement pas un trouble grave. Elle peut être due à des troubles physiologiques divers, ou plus particulièrement à une mauvaise alimentation.

QUELLES SONT LES CAUSES DE LA CONSTIPATION ?

L’estomac mélange les aliments pour qu’ils puissent être digérés. La nourriture presque liquide entre ensuite dans l’intestin grêle qui extrait les calories, les minéraux et les vitamines. L’intestin grêle se termine dans l’abdomen inférieur droit où il entre dans le côlon. Le côlon, (gros intestin) mesure 1,5 à 2 mètres de long. Sa fonction est de retirer l’eau des selles liquides, de sorte que, lorsqu’ils atteignent le rectum, les selles soient molles. Si une quantité excessive d’eau est extraite, les selles peuvent devenir dures et difficiles à expulser. La constipation peut être définie comme des selles peu fréquentes ou dures, des selles en boulettes dures, ou une difficulté à évacuer les selles.

La constipation est souvent causée par un colon paresseux qui ne se contracte pas correctement et ne parvient pas à déplacer les selles vers le rectum. Le côlon peut également devenir spastique et rester contracté pendant un temps prolongé.  Dans ce cas, les selles ne peuvent pas se déplacer. Une trop grande quantité d’eau est absorbée et des selles dures ressemblant à des boulettes se forment.

La constipation peut également résulter d’une obstruction mécanique, telles que des tumeurs ou une diverticulose avancée, un trouble qui peut déformer et rétrécir le côlon inférieur gauche. D’autres conditions peuvent produire un intestin paresseux, et une mauvaise contraction de l’intestin : la grossesse, certains médicaments, une déficience d’hormone thyroïdienne, l’abus chronique de laxatifs, les voyages et le stress. Les antécédents médicaux du patient sont le facteur le plus important pour diagnostiquer la constipation. Le médecin procédera à un examen physique et effectuera certaines analyses sanguines.

TRAITEMENT

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5 façons de renforcer son corps en cas d’épuisement

« Que se passe-t-il? Je n’ai pas d’énergie, je n’arrive pas à perdre du poids,  je ne trouve pas mes affaires, je n’arrive pas à dormir, mes allergies sont fortes, et les crises de panique empirent, je suis irritable avec ma famille. Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? »

Et si c’était…un épuisement des surrénales ?

Une insuffisance surrénale fait référence à l’incapacité des glandes surrénales à produire une quantité normale d’hormones. Elle peut également être définie comme une capacité réduite à  faire face au stress. C’est l’un des déséquilibres les plus courants dans notre population actuelle.

Les glandes surrénales sont souvent appelées les glandes du stress ou les glandes de combat. La réaction de lutte ou de fuite est la façon dont l’organisme répond au stress. La réponse au stress prépare le corps à fuir ou à se battre.

CAUSES DE L’INSUFFISANCE SURRÉNALE

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Peau sèche et irritée ?

NOTRE PEAU

Votre peau est la protection de votre corps. Une peau en bonne santé est importante pour vous défendre contre les invasions bactériennes. Elle régularise la température, maintient une température interne constante de 37c. Elle contient des nerfs sensorielles qui indiquent la température, le froid, la douleur, la pression et le touché.

Une peau en bonne santé est belle ; et comme tout autre organe vitale du corps, notre peau doit être nourrit et protégée. La peau est un système complexe, fragile, qui respire et qui est vivant. La peau est, en fait, l’organe le plus grand du corps humain, et elle a des fonctions naturelles très importantes. Un corps en bonne santé, et une peau en bonne santé sont naturellement équilibré. Notre corps, est tout simplement parfait dans ses fonctions, il reconnaît que la peau douce et souple dépend d’un bon équilibre d’eau et d’huile de la peau. Trop ou pas assez d’un des deux peut causer à la peau un déséquilibre, et des petites rides et la déshydratation vont en résulter.

Chaque centimètres de notre peau à jusqu’à 65 pores et follicules avec des glandes qui sécrètent un bon équilibre en eau et en huile, et créer ainsi un manteau protecteur sur toute la surface de la peau. Un nettoyage convenable est un composant essentiel d’une peau en bonne santé.

Votre peau est protégée par un bouclier appelé le manteau acide (ou la couche de sébum). Le manteau acide est une combinaison de transpiration et d’huile. Il forme une barrière protectrice qui régularise l’équilibre en huile et eau et protège la peau du développement des bactéries. Quand le manteau acide est équilibré il va protéger la structure intérieure de la peau des bactéries nocives et garder l’hydratation et l’huile en équilibre. Si ce manteau acide est détruit en utilisant des produits de soins corporelles et des cosmétiques trop alcalin il y aura un déséquilibre dans a peau. Ce déséquilibre peut inclure : Rides, peau sèche, infections, points noirs, acné, et autres défauts.

LES PRODUITS QUI AGRESSENT NOTRE PEAU

Les produits trop alcalins (PH8 et plus) dépouillent la peau de ce manteau acide protecteur et nuit plus loin en ramollissant et en dilatant les follicules, permettant à des impuretés et à des bactéries d’entrer dedans. Les produits alcalins stimulent aussi la production de sébum (huile) et détruisent l’équilibre entre l’eau et l’huile qui encourage l’hydratation de la peau ceci encouragent la peau à être soit grasse ou sèche.

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L’automne: la saison pour se préparer à affronter l’hiver

Notre corps suit le rythme des saisons, et il est important de recevoir l’énergie de la saison en cours, et de se mettre en harmonie avec elle. Dès le mois de septembre c’est le système respiratoire qui aura le plus besoin de soutient en préparation à la saison de l’hiver.

L’AUTOMNE

En automne, les intestins et les poumons souffrent les conséquences de la sécheresse. Favorisez les radis, le raifort, les légumes blanc comme les chou fleurs, chou rave, les racines noires qui stimulent les organes de cette saison. Mangez du gingembre, poireaux, et des oignons, qui vous protégeront du froid.

Souffrez-vous de  congestion, grippes ou rhumes fréquent, larmoiement, mucus dans la tête et les poumons, tendance à attraper tout ce qui passe, problèmes respiratoires, douleurs partout dans le corps, arthrite, mal à la tête et souffle court ?

Alors votre système respiratoire est affaiblit. Renforcez-le avec des aliments concentrés.

LE SYSTEME RESPIRATOIRE

Le système respiratoire est notre défense naturelle pour lutter contre les infections de la gorge, du nez et des poumons. C’est notre première ligne de défense contre les micro-organismes. La nourriture du système respiratoire protège contre les allergies, rhumes, grippes et congestions. Cette nourriture contient de la menthe, la racine de chuang xiong, fruits de forsythia, feuille de bambou, etc.

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Grignotez malin

C’est la rentrée. Voilà les enfants de retour sur les bancs de l’école et les parents au travail. Avec le stress, son agenda bien chargé, il peut être difficile parfois de manger sainement. S’assurer que votre enfant reçoive une nutrition adéquate à l’école peut relever du défi. Mais avec Sunrider® cela ne pose pas de problème, car nous offrons des aliments adaptés aux enfants qui sont à la fois nutritionnels, délicieux et faciles à emporter. Alors pour le goûter à l’école, dites non aux barres chocolatées, aux chips, gâteaux, cookies, etc. et dites oui aux Sunbars.

Tendre, moelleux et délicieux, SunBar® est un aliment concentré à base d’herbes qui fournit une véritable source de nutrition et une énergie durable pour aider les enfants à se surpasser aussi bien en classe que dans la cour de récréation. Contrairement aux barres chocolatées et aux barres énergétiques classiques, SunBar® ne contient pas d’édulcorants artificiels ni de conservateurs et est fabriqué à partir d’ingrédients complets tels que des noix, des graines, des herbes et des fruits lyophilisés, comme le fruit de Lyciet de Chine riche en vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine C, calcium, phosphore, et fer, les fruits de larmes de job qui stimule l’immunité en général, le soja qui réduit la fatigue, etc. Vous verrez que les enfants ne pourront pas résister à sa texture onctueuse et moelleuse et à ses deux délicieux parfums Chocolat et Fruits. D’ailleurs les Sunbars sont si bonnes que vous pouvez même les servir comme dessert. Si vous avez un petit peu de temps pourquoi pas leur servir un yogourt aux baies fait avec des Sunbars au petit déjeuner ou au goûter ?

Et les parents dans tout ça ?

Les parents ont aussi besoin d’une alimentation nutritive. SunBar® est le snack idéal, qui peut aussi être utilisés comme substituts de repas si vous n’avez pas assez de temps pour préparer un repas nourrissant et d’ailleurs elles sont moins chères qu’un sandwich et riche en nutrition. Les Sunbars® sont une bonne source de fibres, de protéines et d’enzymes vivantes. A la place des snacks sucrés mangez une Sunbar®. Elle vous donnera une nutrition et de l’énergie pour rester en forme. Les Sunbars® favorisent une bonne digestion et élimination des déchets grâce à ses fibres (comme le psyllium, les fruits secs et les noix). Elles sont également une excellente nutrition pour les athlètes, avant, pendant et après le sport, car elles donnent au corps de l’énergie. Riche en fibres elles vous donnent une sensation de satiété plus longtemps tout en remplaçant les autres aliments caloriques. D’ailleurs ont ne mange pas assez de fibres.

Pourquoi manger des fibres

Véritables « héros » des aliments, les fibres peuvent contribuer à protéger contre le cancer du côlon et des maladies cardiaques, et elles favorisent la perte de poids en ralentissant la digestion. On les trouve dans les fruits, les légumes et les céréales complètes qui sont riches en vitamines et minéraux. SunBar® est une source de fibres pratique et délicieuse qui procure 4 grammes de fibres et 7 grammes protéine de soja favorisant la santé cardiaque. Idéale comme collation saine, substitut de repas pratique ou dessert équilibré. FAITES LE PLEIN DE FIBRES et d’énergie avec une Sunbar.

Bonne rentrée aux enfants et aux parents.

Cette  information a été crée par un distributeur indépendant à titre informatif. Cette information n’est pas donnée pour diagnostiquer ou prescrire des traitements. Si vous avez des problèmes médicaux, consultez un médecin.

Dents et organes quel est le lien?

Saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque dent correspond à un de nos organes ? Il y a un lien énergétique entre nos organes et nos dents, ce qui pourrait expliquer certains problèmes de santé que nous avons.

Selon la  médecine traditionnelle chinoise (MTC) les douleurs dentaires sont souvent liées à certaines  parties de notre corps. Nos organes sont liés à travers les méridiens à nos  dents et nous pouvons identifier certains problèmes de santé grâce à cette connaissance. Par exemple les canines et les incisives seraient connectées aux reins, au foie et à la vésicule biliaire. Toutefois, chacune d’entre elles pourraient indiquer un trouble particulier:

• Une douleur au niveau inférieur et supérieur des incisives pourrait être liée à une infection aux reins, à la vessie ou aux oreilles. Elle peut aussi indiquer des problèmes avec les organes reproducteurs et le système lymphatique. Si c’est l’incisive qui est douloureuse, ceci pourrait indiquer une infection des amygdales ou des la prostate, etc. (voir la photo ci-dessus)

• Les prémolaires peuvent signaler une réaction allergique, un déséquilibre de la flore intestinale, une pneumonie, une colite ou une douleur d’arthrite. Les molaires douloureuses peuvent avoir un lien avec des maladies respiratoire, le côlon (polype).

Toujours en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), tout déséquilibre est lié à un excès ou un défaut d’énergie. Une douleur dentaire n’est jamais seule et anodine… l’affaiblissement d’une dent n’est qu’un effort supplémentaire émis par notre corps pour nous aider à prendre conscience qu’une de nos façons d’agir et de penser est à modifier…

Il est donc essentiel de prendre soin de ses dents de l’intérieur comme de l’extérieur. Beaucoup de gens ont peu d’énergie, des déséquilibres ou des symptômes quotidiens d’inconfort. C’est pratiquement impossible de deviner ce dont le corps à besoin pour le corriger. Quand le corps est en déséquilibre et qu’il n’a pas ce dont il a besoin pour fonctionner correctement, il est affecté physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement. Beaucoup d’entre nous sommes allés chez des spécialistes, avons pris des médicaments et des compléments pour essayer de retrouver notre santé sans succès sur le long terme, seulement pour masquer les symptômes et substituer la vraie santé.

Tout comme l’univers qui reste en équilibre grâce à l’interaction des cinq éléments, le corps humain, qui est un microcosme de l’univers, maintient l’harmonie du mental et du physique grâce à cette même interaction des cinq éléments. L’énergie circule dans l’organisme en empruntant les méridiens et leurs organes et entrailles respectives, selon des cycles bien définis. Or, ces cycles qui illustrent la circulation d’énergie dans l’organisme, sont le miroir des deux cycles qui représentent l’interaction entre les cinq éléments. Pour les Chinois, chaque viscère est associé à l’un des cinq éléments.

PRENDRE SOIN DE SES DENTS DE L’INTÉRIEUR

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Une boisson sucrée par jour pourrait augmenter les risques de cancer du foie

Les boissons sucrées consommées quotidiennement pourraient augmenter le risque de cancer, selon une étude relayée par le Sun.

Même boire du thé ou du café avec du sucre augmentent les risques de cancer ont conclu les résultats présentés lors d’une réunion annuelle de la société américaine de nutrition. Cette étude a été faite sur 90 000 femmes et conclue que 78% d’entre elles étaient plus susceptible de développer un cancer du foie par rapport à celles qui n’en consomme pas ou très peu.

Longgang Zhao l’auteur de l’étude a expliqué que remplacer les boissons sucrées par de l’eau et du café ou du thé sans sucre pourrait réduire considérablement le risque.

Vous n’aimez pas boire de l’eau ? Boire du thé sans sucre est impossible pour vous ? Voici une solution santé pour protéger votre foie, vous faire plaisirs et vous faire du bien en améliorant votre santé.

Buvez notre boisson nettoyante et notre boisson de nettoyage de la graisse en ajoutant notre nourriture pour gérer le sucre.

BOISSON NETTOYANTE

Pour être en bonne santé, nous devons éliminer quotidiennement les déchets. Notre boisson favorise indirectement l’élimination de ces déchets en permettant aux systèmes d’épuration de travailler au mieux de leurs possibilités. La boire au quotidien apporte les bénéfices suivant : Nettoyage au niveau cellulaire, élimine les graisses, le cholestérol, les toxines, métaux lourds, déchets, produits chimiques, etc. Le résultat sera que vous aurez plus d’énergie, et une meilleure santé de vos organes d’élimination. Notre boisson ne contient aucun sucre, ni aucun produit chimique.

BOISSON DE NETTOYAGE DE LA GRAISSE

Notre boisson de nettoyage de la graisse est une boisson à base de plantes conçue pour nettoyer et nourrir le corps. Sans sucre, ni édulcorants, ni matière grasse, elle est un substitut idéal du café, sodas ou boisson sucrées et thé. Elle est riche en antioxydants, polyphénols et bioflavanoïdes. Elle est un moyen idéal de se réhydrater, de purifier le corps et de recevoir des nutriments naturels, comme des antioxydants puissants.

NOURRITURE POUR GERER LE SUCRE

Cette nourriture est un extrait concentré de stévia, sans le goût amer de stévia. Vous pouvez rajouter quelques gouttes dans votre boisson nettoyante ou de nettoyage de la graisse. Cette nourriture aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain. Le stévia est bénéfique pour régulariser les taux de sucre dans le sang, améliore l’activité du pancréas, aide à équilibrer le glucose. Faites vous plaisirs en restant en santé, à boire au quotidien, toute l’année.

Le super thé antioxydant

pour visualiser la vidéo en français, cliquez sur paramètres, puis sous-titres, puis traduction automatique, puis français

Calli

Super thé concentré riche en antioxydants pour nettoyer le corps.
❌graisses
❌cholestérol
❌caféine
❌édulcorants

Accro au sucre?

Ingrédient de plaisir, le sucre est présent dans une foule d’aliments consommés quotidiennement. Mais aujourd’hui, il est également associé à un problème de santé publique. Alors qu’une augmentation inquiétante du diabète et de l’obésité est observée, de nombreux spécialistes pointent du doigt les excès de sucre. Mais pourquoi sa consommation continue-t-elle de croître, malgré les messages de santé ? Comment l’industrie agro-alimentaire parvient-elle à rendre les consommateurs dépendants à substance qu’il faudrait pourtant consommer avec modération ?

Nous le savons tous maintenant, le sucre est mauvais pour la santé. Mais ce n’est pas si facile de s’en débarrasser. Le besoin de sucre peut être causé par un niveau d’endorphine bas, par l’hormone endocrine basse, une déficience en vitamines B ou en zinc, un taux bas de sucre, un manque d’exercice, ou une candidose. Un corps en bonne santé est physiquement satisfait et n’a pas de désir insatiable pour le sucre ou d’autres substances stimulantes et qui amène une accoutumance. Alors comment faire si ont est accro au sucre ? Vous pouvez ajouter à votre alimentation notre nourriture pour gérer le désir insatiable de sucre. Cette nourriture à base de gymnema, fruit de larmes de Job, racine de lotus, fruit du lyciet et d’autres herbes encore qui inhibe l’absorption du sucre et des glucides simples par le corps. Cela se produit en bloquant l’accès aux récepteurs intestinaux qui absorbent ou se fixent normalement aux sucres.

En bloquant ces récepteurs, cette nourriture arrête l’absorption du sucre, qui peut alors être éliminé par le corps avant de pouvoir être stocké sous forme de graisse. En bref, l’inhibition de l’absorption du sucre diminue la quantité de sucre stocké sous forme de graisse, ce qui favorise la masse maigre.

Comme les envies de sucre sont un déséquilibre d’un point de vue nutritionnel du corps, vous pouvez équilibrer votre alimentation en rajoutant notre nourriture tonique pour tout le corps.  Si le corps est en équilibre, il n’a pas des envies de sucre ou toute autre substance, puisqu’il a tout ce dont il a besoin.

Ne vous laissez pas faire, VOUS pouvez manger moins de sucre et retrouver une bonne santé. Ce n’est pas si difficile que ça maintenant que vous avez les aliments qui vous aiderons à atteindre votre objectif.

#sucre #accro #santé #alimentation #herbes #équilibre

Galerie

Prix: Meilleure marque de nutrition à base d’herbes

Nous sommes heureux de vous annoncer que cette année Sunrider à reçu le prix Global 100 de meilleure marque de nutrition à base d’herbe en Europe.

La science à base de plantes de Sunrider a des normes très strictes et des processus de fabrication ultra précis qui permettent de proposer des produits uniques, d’une qualité irréprochable. Ils utilisent leur expertise pour extraire et concentrer tous les nutriments offerts par les plantes dans leurs produits, formulés pour offrir à notre corps les incroyables bienfaits de ces ingrédients, sans avoir à manger certains aliments en grandes quantités.

Contrairement aux jus et aux huiles qui isolent les ingrédients et les privent de certaines vertus, les produits Sunrider® sont sources de bienfaits nutritionnels au plus proche de la nature.

De plus, tout nos produits sont basés sur une philosophie. La philosophie de la régénération. Il s’agit de: 1. Nutrition + Purification = Équilibre. Les produits Sunrider® nourrissent et purifient votre corps pour parvenir à l’équilibre, et donc à une santé optimale.

2. Des aliments, pas des produits chimiques. Notre corps reconnaît les aliments comme une source de nutrition, mais ne reconnaît pas les produits chimiques tels que les poudres de protéine et les vitamines en pilules. Les produits Sunrider® apportent à votre corps des aliments concentrés.

3. Variété. Il n’y a pas de vitamines, de jus ni d’aliments parfaits. Chaque ingrédient comporte des avantages et des inconvénients.

La variété est nécessaire pour avoir un corps sain et équilibré.

Sunrider vous offre une grande variété de produits de santé, de beauté et d’entretien.

4. Expertise en formulation, extraction et concentration. Le Dr Chen possède l’expertise nécessaire pour combiner une variété d’aliments dans des formules qui changent le quotidien. Pour garantir la qualité, le Dr Chen a développé un processus de fabrication avancé qui extrait et concentre les essences bénéfiques, produisant un « joyau » riche en nutriments.

Comment garder une peau éclatante et jeune après une exposition au soleil

Les rayons ultraviolets du soleil, appelés rayons UV, ont le potentiel d’endommager la peau et provoquer un vieillissement prématuré, des rides et des cancers de la peau. Les lésions cutanées et le risque de développer un cancer de la peau augmentent avec une surexposition répétée au soleil. Vous pouvez vous protéger contre les effets néfastes du soleil en portant un écran solaire à large spectre et en portant des vêtements à manches longues.

Mais il est également important de prendre soin de sa peau et la réparer après une exposition au soleil. Voici comment vous pouvez garder une jolie peau même après avoir été au soleil.

L’alimentation

Les chercheurs estiment qu’un niveau élevé d’antioxydants alimentaires peuvent prévenir de nombreuses maladies liées au vieillissement.

Quand il s’agit de prendre soin de votre peau, les antioxydants peuvent aider à protéger contre les effets nocifs de la pollution ainsi qu’une surexposition au soleil de l’intérieur comme de l’extérieur. Les experts en santé disent que les antioxydants, les vitamines et les minéraux peuvent jouer un rôle essentiel pour avoir un teint sain, qu’ils proviennent de la nourriture, des suppléments ou des crèmes et des lotions topiques.

Des recherches ont montré que les antioxydants sous forme de vitamines, thé vert , extrait de raisin et resvératrol sont très utiles pour améliorer la santé et l’apparence de la peau. En plus de contribuer à fortifier les cellules contre les radicaux libres, les vitamines antioxydantes A et C favorisent également la croissance des cellules et des tissus, en aidant le corps à se réparer. C’est quelque chose de bénéfique pour la peau, dont les cellules ne cessent de muer et de repousser.

L’aliment tonique pour tout le corps, nourrit les 5 systèmes principaux du corps pour qu’il puisse fonctionner de manière optimale et se régénérer. Ce mélange de plantes aide aussi à combler les lacunes alimentaires que l’on peut avoir dans notre alimentation moderne. Cette formule est équilibrée et concentrée apportant au corps tout ce dont il a besoin surtout pour combler les carences que l’on pourrait avoir avec une alimentation raffinée, cuite, modifiée, etc. Elle ne contient aucuns isolats, mais que des aliments complets.

Consommez avant et après l’exposition au soleil notre nourriture antioxydante. Les fruits et les herbes contenu dans ce mélange sont très prisés pour leurs effets fortifiants. Les ingrédients tels que le luo han guo, les dates et autres fruits nutritifs sont une bonne source d’antioxydants, y compris la vitamine C.

Hydratation

Restez hydraté. La peau est un organe vivant qui a besoin d’eau pour rester belle. Le soleil, le chlore et le sel peuvent assécher votre peau. Alors buvez. Pour une bonne hydratation, buvez du Fortune Delight tout l’été avec de l’Electrosport. Le corps humain a besoin d’un strict équilibre dans l’apport des minéraux pour se maintenir en vie, la déficience effective de l’un  des plus importants minéraux, provoque de véritables maladies. Tout excès, comme tout manque de l’un de ces éléments, même en très petite quantité, peut nous rendre malades ou même abréger notre vie. La plupart des formes actuelles de compléments en minéraux ne sont pas assimilées par le corps humain. Electrosport contient une combinaison synergique de minéraux facilement assimilables comprenant : du calcium, du potassium, du magnésium, du zinc, du fer, du manganèse, du chrome et du sélénium. Electrosport aide à lutter contre les radicaux libres qui endommagent les cellules et les organes du corps.

La peau

Pour protéger votre peau contre la pollution de l’air et son exposition au soleil, il est important de se laver le visage tous les jours, exfolier votre peau régulièrement et utiliser un hydratant quotidien. Par ailleurs, négliger votre peau pendant les journées chaudes lorsque la sueur et l’huile s’accumulent peut avoir de graves conséquences aussi bien à court terme qu’à long terme.

Appliquez la crème lisse et lift du Dr Chen® le soir après avoir été exposé au soleil. Sa formule réparatrice à base de plantes fait disparaître les fines lignes sur la peau et maintient un aspect sain et jeune. Une utilisation au quotidien permet de réparer les dommages causés par le soleil et d’autres agressions environnementales.

La Crème pour les yeux Oi-Lin®fait appel à des peptides qui contribuent à stimuler la reproduction du collagène pour garder une peau ferme et lisse. Les antioxydants renfermés dans cette formule contribuent à neutraliser les radicaux libres causés par la pollution, l’exposition au soleil et le vieillissement.

Le sommeil

Dormez suffisamment pour donner à votre peau le temps de se régénérer. Assurez-vous d’avoir au moins vos 08h00 de sommeil. Si vous ne trouvez pas le sommeil prenez la boisson de nuit avant d’aller vous coucher ou le soir pour vous relaxer. A base de Fleur de la passion elle peut aider à soulager les insomnies.

Si vous vous protégez du soleil , que vous vous assurez d’avoir une alimentation riche en antioxydants, que vous vous hydratez suffisamment , que vous dormez assez et que vous utilisez des produits de soins de la peau de qualité qui vont hydrater votre peau, vous avez tout pour avoir une belle peau, radieuse pendant l’été. Alors profitez des beaux jours et prenez du soleil, mais n’exagérez pas.

Ce document est crée par un distributeur indépendant. Cette publication est un outil d’information seulement sur les plantes alimentaires. En cas de maladie, nous vous recommandons de consulter votre médecin. En aucun cas nous vous suggérons d’arrêter votre traitement médical.