Pour une meilleure qualité de vie!

Archives de la catégorie ‘Alimentation’

Bonne année 2019

Chers fidèles lecteurs,

 

Je vous remercie pour votre fidélité tout au long de l’année. Félicitations pour prendre votre santé en main. Vous souhaiter une bonne année ne suffit pas, j’aimerais partager avec vous quelques astuces pour que VOUS puissiez réellement avoir une bonne année.

 

Astuces Santé :

Évitez les additifs alimentaires dans votre alimentation et vos compléments alimentaire. Voir des exemples d’additifs et de leurs effets dévastateurs pour votre santé. Cliquez ici

Mangez plus de fruits, de légumes, graines et céréales, éliminez les aliments industriels. Cliquez ici.

Faites du sport 45min. par jour 5 fois par semaine. Cliquez ici.

Apprenez à gérer votre stress. Pratiquez la méditation. Cliquez ici.

Nettoyez votre corps au quotidien, n’attendez pas le printemps pour faire une cure détox qui va être agressive pour votre corps. Cliquez ici.

 

Astuces beauté :

Évitez les produits nocifs pour votre beauté et votre santé, favorisé les ingrédients naturels dans les produits que vous utilisez. Cliquez ici.

Évitez le pétrole dans vos cosmétiques et soins de peau. Cliquez ici.

Protégez votre peau du soleil. Cliquez ici.

 

Astuce prospérité :

Saisissez les opportunités. Cliquez ici.

Enrichissez-vous au lieu d’enrichir votre patron. Cliquez ici.

Faites travailler votre argent. Cliquez ici.

 

N’hésitez pas à nous contacter en cas de questions ou pour que nous puissions vous conseiller. Cliquez ici.

Récupérer après l’exercice physique

Pour noël offrez la santé

Pour en savoir plus sur le Calli cliquez ici.

Pour passez votre commande, remplissez le formulaire.

Voir nos offres ici ou notre catalogue ici.

Passez votre commande avant le 14 décembre 2018.

Boisson menthe pêche


  Instructions

      Mettre dans 2 litres d’eau chaude (non bouillante)

     1 sachet de Calli menthe
1-2 sachets de  Fortune Delight pêche
8-10 gouttes de Sunny Dew

Cette combinaison nourrit les poumons et calme le système digestif, spécialement le colon.

Retour aux sources

Une alimentation équilibrée n’a jamais été aussi importante

La montée de la technologie et des procédés automatiques a créé une ère de commodité caractérisée par un mode de vie sédentaire et la prolifération d’additifs artificiels et de produits chimiques synthétiques dans notre nourriture. De plus, l’influence que le marketing a sur notre régime est écrasante. Nous sommes chaque jour bombardés de publicités nous encourageant à manger des repas trop copieux et de la malbouffe. Ce n’est donc pas une surprise que les problèmes de santé tels que l’obésité et le diabète de type 2 soient répandus de manière épidémique.
Reprendre le contrôle sur votre régime semble être un défi moins insurmontable grâce aux produits offerts par Sunrider®, qui sont entiers, satisfaisant et délicieux !

Nourrir

NuPlus® et VitaShake® offrent un éventail de nutriments qui garantissent une alimentation complète. Ces produits sont bourrés de vitamines, de minéraux, de protéines, de bonnes graisses et de glucides complexes.

Nettoyer

Fortune Delight® et Calli® sont des boissons à base d’herbes chargées d’antioxydants super-concentrés pour aider le corps à nettoyer les graisses, les toxines et les déchets. Buvez-les au quotidien pour vous hydrater de manière saine et pure.

Équilibrer

Quinary® est fait à partir d’un mélange de 50 herbes spécialement formulées pour promouvoir  l’équilibre dans le corps en nourrissant et en nettoyant les cinq systèmes vitaux : immunitaire,  circulatoire, digestif, endocrinien et respiratoire.*

« Ce que l’on met dans notre corps a un impact direct sur la qualité et la longévité de notre vie. Vous avez besoin de nourriture saine pour avoir un corps sain. « 

Dr Tei Fu Chen

Les 5 systèmes

Avez-vous nourrit vos 5 systèmes principaux du corps?

Limonade

1 sachet de Fortune Delight Citron

250ml d’eau

1 Vitafruit

2 jus de citrons pressé

2-3 feuilles de menthe

1-2 giclée de SunnyDew

 

Mélangez le tout et dégustez!

Smoothie Tropical au NuPlus®

Essayez ce super Smoothie Tropical au NuPlus®

Il est plein d’antioxydants, bioflavonoïdes, acides aminés et phytochimique pour vous sentir bien toute la journée.

Vous avez besoin de :

1 sachet de NuPlus® Pina Banana

1 sachet de Fortune Delight®  Citron mélangé à 250ml d’eau

1 banane pelée et coupée en morceaux

1 tasse de mangues congelées

1 tasse d’ananas congelé

Passez au Mixer et dégustez !

 

Porridge à la pomme verte et Vitadophilus

Faire bouillir:

1 tasse d’avoine

2 tasses d’eau ou de lait

Réduire la température et ajouter:

1 sachet de Vitadophilus

1 pomme verte coupée en morceaux

1 à 2 gouttes de SunnyDew ( meilleur que le miel et zéro calories)

Cannelle

 

Bon Appétit!

 

Préparez vos vacances

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Voyagez sans soucis.

Pour le voyage en voiture.

Les jus Sunrider

Les astuces pour le voyage qui font toute la différence.

 

Smoothie aux Baies!

Ingrédients:

1 sachet de Vitashake à la fraise ou au cacao

1 tasse de baies (fraises, framboises, myrtilles)

1 banane

1 tasse de lait ou d’eau

1-2 gouttes de Sunny Dew

Passez le tout dans le mixer et dégustez!

Vitashake VS Milkshake

Vitashake                                                                                              Milkshake

 

Webinaire

Nous sommes constamment en contact avec des polluants, le stress, et une mauvaise alimentation. Comment prendre soin de sa santé après 40 ans quand on est une femme. Comment prendre soin de son corps pour ré-équilibrer son corps lors de la ménopause?

Connectez-vous sur le lien ici

Jeudi 26 avril 2018 à 21h00 (heure de Paris)

Yogourt aux Baies

Ingrédients:

170 grammes de yogourt à la vanille

1 tasse de fraises

1 tasse de myrtilles

1 Sunbars aux fruits coupée en morceaux (bonne source d’antioxydants, fibres, hydrates de carbones)

Mettre une cuillère de chaque par couche dans l’ordre et recommencer.

Qu’en pensez-vous?

 

Salade de Quinoa et NuPlus

Sauce à salade

1 sachet de NuPlus aux herbes

2 cuillères à soupe d’huile d’Olives

2 cuillères à soupe de jus de citron

2 cuillères à soupe de vinaigre

1/4 de cuillère à café de sel

1 gousse d’ail pressée

Mélangez le tout.

3 tasses de Quinoa cuit

1 tasse de maïs

1 tasse de tomates cerise

1/4 tasse de persil  coupé

Mélangez avec la sauce et Bon Appétit!

Besoin d’énergie?

Ajoutez ces formules d’herbes à votre alimentation et retrouvez votre énergie!

Electrosport — Hydrate, revitalise!

Evergreen — Aide à la digestion et à la circulation!

Sunrise — Pauvre en calories, pour booster son énergie!

Liqui-Five — Équilibre les cinq système du corps!

Calli chaud à la cannelle et Assimilaid

Après les fêtes, le système digestif à besoin de soutient.

Consommez cette boisson tout le mois.

Faites-vous du bien.

Mettez dans 2 litres d’eau chaude (pas bouillant) :
    1 sachet de Calli cannelle
1 sachet de Fortune Delight cannelle
4-8 gouttes de Sunny Dew
24 capsules d’Assimilaid (ouvrez les capsules pour les mettre dans la boisson)

Mélangez, c’est prêt!

Astuce pour rester en forme pendant les fêtes de fin d’année

Nous le savons tous le sucre peut être nuisible pour notre santé, mais nous consommons tous plus ou moins du sucre au quotidien. A moins que vous éliminiez le sucre de votre régime alimentaire, vous en consommez. Consommer trop de glucides peut favoriser des pics d’insuline qui peuvent causer des problèmes de santé, comme des inflammations qui amène à des crises cardiaques et le diabète, ainsi que d’autres problèmes de santé. En plus les inflammations produisent des enzymes qui détruisent le collagène et l’élastine qui mène au relâchement de la peau, des rides et un vieillissement prématuré.

Afin de garder votre consommation de sucre au minimum pendant les fêtes, voici quelques astuces :

  1. Mettez du Stévia dans votre thé ou votre café.
  2. Évitez les sodas et les jus sucrés et les jus de fruits.
  3. Limitez la quantité d’alcool que vous consommez.
  4. Mangez les desserts avec modération.
  5. Faites vos biscuits avec du Stévia ou réduisez la quantité de sucre.
  6. Évitez les glucides qui créent des pics d’insuline comme : Le pain blanc, les bonbons, la friture, les glaces, le riz blanc, les pâtes et les en-cas malsain.
  7. A la place choisissez des hydrates de carbone complexe comme le riz complet et les légumes qui se décomposent en glucose plus lentement. D’autres options de taux glycémique bas sont les haricots, noix, graines, et aliments riches en fibres.
  8. Les aliments anti inflammatoire comme l’huile d’olive, le saumon et les antioxydants garderont votre peau radieuse et ralentissent le processus de vieillissement.

Trop de sucre peut aussi favoriser une prise de poids, alors regardez ce que vous mangez pendant les fêtes.

Autre astuce ici pour ne pas métaboliser le sucre.

Joyeuses fêtes !

Cidre chaud épicé

Dans un litre de jus de pommes chaud, ajoutez:

Une pincée d’épices à pain d’épice
1 sachet de Fortune Delight à la pêche
4-5 gouttes de Sunny Dew

Buvez chaud pendant votre repas de Noël.

Manger selon les saisons

Saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise,  les aliments ont un effets sur notre corps selon la saison? Les aliments soutiennent notre corps selon les saisons.

Au printemps

Il  faut renforcer le foi et la vésicule biliaire. Privilégiez les aliments tel que : les germes, la salade verte, les légumes verts, et les herbes fraiches.

L’été

Le corps réagit mal aux boissons glacées, ceci provoque un choc thermique pour la rate et l’estomac. Mangez des légumes frais, des champignons, tomates, du tofu, des fruits, moins de viande.

L’automne

Les intestins et les poumons souffre les conséquences de la sécheresse. Favorisez les radis, le raifort, les légumes blanc comme les chou fleur, chou rave, les racines noires qui stimulent les organes de cette saison. Mangez du gingembre, poireaux, et des oignons, qui vous protégeront du froid.

L’hiver

Favorisez les noix, compotes, légumes cuits, salades.

Toute l’année il est recommandé de consommer le Quinary qui équilibre les 5 systèmes principaux du corps et qui contient les aliments pour chaque saison. Et en plus du Quinary, vous pouvez renforcer vos organes principaux comme ceci:

Ajoutez de l’Alpha 20C à partir du mois de mars pour le printemps.

Consommez du Prime Again en été en commençant au mois de juin.

Renforcez vos poumons en automne en consommant du Conco à partir du mois de septembre.

Soutenez votre système circulatoire à partir du mois de décembre avec le Lifestream.

Tout au long de l’année vous pouvez renforcer votre système digestif avec l’Assimilaid et aussi entre les saisons.