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La saison de la grippe

Nous sommes encore dans la saison des grippes. Ne laissez pas une grippe vous attraper par surprise. Prenez les bonnes précautions afin de rester en bonne santé.

La grippe est une maladie contagieuse du système respiratoire qui est causée par le virus de la grippe. Elle se propage chez les gens et peut causer des symptômes  légers à sévères, et dans certains cas la mort. Souvent la saison commence en automne, atteint un pique en janvier et février puis se termine vers le mois de mai.

Les gens qui ont une grippe ont un ou plusieurs de ces signes ou symptômes :

  • Fièvre ou fièvre avec des frissons
  • Toux
  • Mal à la gorge
  • Nez qui coule ou nez bouché
  • Douleurs dans les muscles ou le corps
  • Mal à la tête
  • Fatigue

Le virus est transmis quand les gens toussent, éternuent, ou parlent. Une personne peut aussi l’attraper lorsqu’elle donne une poignée de main, ou si elle touche un objet contaminé, comme les poignées de portes, puis en touchant son nez ou sa bouche.

Voici quelques astuces pour vous aider pendant la saison de la grippe.

  • Couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir quand vous toussez ou vous éternuez. Ceci pourrait éventuellement prévenir le fait que d’autres personnes ne tombent malade.
  • Lavez vos mains souvent, spécialement après vous être mouché, avoir toussé, ou avant de manger. De nombreuses recherches ont démontré que les mains sont la principale cause d’infections. Nous vous recommandons d’utiliser de l’eau chaude et du savon qui respect le PH de votre peau.
  • Régulièrement désinfectez votre maison, surtout les surfaces que toute la famille va utiliser, comme les plans de travail, claviers d’ordinateurs, et les poignées de portes. Un virus peut survivre plusieurs heures sur ces surfaces, nettoyez avec notre produit de nettoyage naturel
  • Ayez une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, et consommez nos aliments concentrés, pour vous assurer que vous ne manquiez pas de nutriments.
  • Faites du sport régulièrement au moins 30 minutes par jour plusieurs fois par semaine pour soutenir votre système immunitaire et avoir une bonne santé.
  • Reposez-vous. Que vous vouliez récupérer ou éviter un rhume ou la grippe, dormez assez. Si vous avez des difficultés pour dormir, nous vous recommandons de consommer la nourriture qui calme l’esprit, et la boisson de nuit qui aident les gens à dormir mieux.
  • La nourriture du système immunitaire est une nourriture puissante pour le système immunitaire. Cette nourriture contient des antioxydants puissants et des herbes qui ont des propriétés fortifiantes tel que le réglisse, les fleurs de chrysanthème, et cassia tora qui selon les recherches scientifiques ont confirmés avoir des composants bioactifs qui s’adressent au système immunitaire. Cette nourriture nourrit également les cellules T qui ont pour rôle de se battre contre les virus, et les bactéries, permettant au corps d’avoir un système immunitaire fort, qui va nous protéger des toxines environnementales. Consommez la nourriture du système immunitaire régulièrement, surtout quand vous voyagez ou que vous vous sentez fatigué.

Pour toute la famille

Gardersantfr

Restez en bonne santé pendant la saison des rhumes et de la grippe

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Quand la saison des rhumes et de la grippe va frapper cette année, soyez prêts à protéger la santé de votre fa­mille avec une approche proactive. Étant donné qu’il n’existe toujours pas de remède pour les rhumes et les virus de la grippe, vous devriez prioriser une action préventive. Voici deux simples mesures que vous pouvez employer pour ren­forcer votre système immunitaire et mini­miser les risques de maladies.

Il est généralement plaisant de partager les choses, mais cela ne s’applique pas aux microbes et aux virus ! L’une des manières les plus efficaces et faciles de combattre leur propagation est de bien se laver les mains fréquemment. Le Savon liquide Oi-Lin® est parfait pour être utilisé près de l’évier ou sous la douche, car il hy­drate tout en nettoyant en ne laissant ainsi pas la peau sèche ni gercée, mais plutôt propre, douce et rafraîchie. Sa formule douce et avancée est idéale pour tous les types de peaux, en particulier pour les peaux sèches ou sensibles.

Conco1

 

C’est maintenant le bon moment de renforcer votre système immuni­taire, pour que votre corps soit prêt à éloigner les maladies saisonnières. Conco™ est un complément à base d’herbes conçu pour répondre aux besoins du système respiratoire du corps avec des herbes de l’« élé­ment métal » qui aident à équilibrer le corps grâce à une combinaison d’herbes « refroidissantes » (Yin) et d’herbes « chauffantes » (Yang). Exclusivement formulé à partir d’un mélange exclusif d’herbes et faisant appel à un procédé de fabrication secret, Conco™ est une combinaison unique de la tradition orientale des herbes et de la science occidentale.