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Archives de la catégorie ‘la nourriture équilibrante’

Dents et organes quel est le lien?

Saviez-vous que selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque dent correspond à un de nos organes ? Il y a un lien énergétique entre nos organes et nos dents, ce qui pourrait expliquer certains problèmes de santé que nous avons.

Selon la  médecine traditionnelle chinoise (MTC) les douleurs dentaires sont souvent liées à certaines  parties de notre corps. Nos organes sont liés à travers les méridiens à nos  dents et nous pouvons identifier certains problèmes de santé grâce à cette connaissance. Par exemple les canines et les incisives seraient connectées aux reins, au foie et à la vésicule biliaire. Toutefois, chacune d’entre elles pourraient indiquer un trouble particulier:

• Une douleur au niveau inférieur et supérieur des incisives pourrait être liée à une infection aux reins, à la vessie ou aux oreilles. Elle peut aussi indiquer des problèmes avec les organes reproducteurs et le système lymphatique. Si c’est l’incisive qui est douloureuse, ceci pourrait indiquer une infection des amygdales ou des la prostate, etc. (voir la photo ci-dessus)

• Les prémolaires peuvent signaler une réaction allergique, un déséquilibre de la flore intestinale, une pneumonie, une colite ou une douleur d’arthrite. Les molaires douloureuses peuvent avoir un lien avec des maladies respiratoire, le côlon (polype).

Toujours en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), tout déséquilibre est lié à un excès ou un défaut d’énergie. Une douleur dentaire n’est jamais seule et anodine… l’affaiblissement d’une dent n’est qu’un effort supplémentaire émis par notre corps pour nous aider à prendre conscience qu’une de nos façons d’agir et de penser est à modifier…

Il est donc essentiel de prendre soin de ses dents de l’intérieur comme de l’extérieur. Beaucoup de gens ont peu d’énergie, des déséquilibres ou des symptômes quotidiens d’inconfort. C’est pratiquement impossible de deviner ce dont le corps à besoin pour le corriger. Quand le corps est en déséquilibre et qu’il n’a pas ce dont il a besoin pour fonctionner correctement, il est affecté physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement. Beaucoup d’entre nous sommes allés chez des spécialistes, avons pris des médicaments et des compléments pour essayer de retrouver notre santé sans succès sur le long terme, seulement pour masquer les symptômes et substituer la vraie santé.

Tout comme l’univers qui reste en équilibre grâce à l’interaction des cinq éléments, le corps humain, qui est un microcosme de l’univers, maintient l’harmonie du mental et du physique grâce à cette même interaction des cinq éléments. L’énergie circule dans l’organisme en empruntant les méridiens et leurs organes et entrailles respectives, selon des cycles bien définis. Or, ces cycles qui illustrent la circulation d’énergie dans l’organisme, sont le miroir des deux cycles qui représentent l’interaction entre les cinq éléments. Pour les Chinois, chaque viscère est associé à l’un des cinq éléments.

PRENDRE SOIN DE SES DENTS DE L’INTÉRIEUR

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Prix: Meilleure marque de nutrition à base d’herbes

Nous sommes heureux de vous annoncer que cette année Sunrider à reçu le prix Global 100 de meilleure marque de nutrition à base d’herbe en Europe.

La science à base de plantes de Sunrider a des normes très strictes et des processus de fabrication ultra précis qui permettent de proposer des produits uniques, d’une qualité irréprochable. Ils utilisent leur expertise pour extraire et concentrer tous les nutriments offerts par les plantes dans leurs produits, formulés pour offrir à notre corps les incroyables bienfaits de ces ingrédients, sans avoir à manger certains aliments en grandes quantités.

Contrairement aux jus et aux huiles qui isolent les ingrédients et les privent de certaines vertus, les produits Sunrider® sont sources de bienfaits nutritionnels au plus proche de la nature.

De plus, tout nos produits sont basés sur une philosophie. La philosophie de la régénération. Il s’agit de: 1. Nutrition + Purification = Équilibre. Les produits Sunrider® nourrissent et purifient votre corps pour parvenir à l’équilibre, et donc à une santé optimale.

2. Des aliments, pas des produits chimiques. Notre corps reconnaît les aliments comme une source de nutrition, mais ne reconnaît pas les produits chimiques tels que les poudres de protéine et les vitamines en pilules. Les produits Sunrider® apportent à votre corps des aliments concentrés.

3. Variété. Il n’y a pas de vitamines, de jus ni d’aliments parfaits. Chaque ingrédient comporte des avantages et des inconvénients.

La variété est nécessaire pour avoir un corps sain et équilibré.

Sunrider vous offre une grande variété de produits de santé, de beauté et d’entretien.

4. Expertise en formulation, extraction et concentration. Le Dr Chen possède l’expertise nécessaire pour combiner une variété d’aliments dans des formules qui changent le quotidien. Pour garantir la qualité, le Dr Chen a développé un processus de fabrication avancé qui extrait et concentre les essences bénéfiques, produisant un « joyau » riche en nutriments.

Mieux connaître son cerveau et comment en tirer profit pendant la période d’examens

La période d’examen pour les étudiants peut être stressante et difficile. Il y a beaucoup à réviser, peut de temps, du stress, peut-être des angoisses, etc.

Si votre cerveau et votre système nerveux sont affaibli, cet affaiblissement peut se manifester sous la forme de difficulté de concentration, sommeil difficile, angoisses, etc.

Il est donc essentiel de prendre soin de son cerveau avant, pendant et après une période d’examens.

Voici quelques suggestions pour renforcer votre cerveau :

Ayez une bonne alimentation. Nous vous suggérons les aliments toniques pour tout le corps à consommer au quotidien, ainsi que les aliments équilibrants.

Dormez assez. (Nous vous suggérons la boisson de nuit si vous n’arrivez pas à trouver le sommeil.)

Faite de l’exercice physique. (Nous vous suggérons notre programme de remise en forme)

Évitez : L’alcool et les drogues (cigarette incluse), la malbouffe, les toxines environnementales.

En plus de manger sainement, vous pouvez ajouter la nourriture calmante pour la tête. Cette nourriture, aide à penser plus clairement et à améliorer l’acuité mentale, de plus elle nourrit les neurotransmetteurs du cerveau avec des ingrédients riches en nutriments, ceci favorise l’équilibre mental et émotionnel pour procurer un sentiment général de bien-être et favorise la concentration et la capacité cognitive à l’école ou dans la vie quotidienne.

Cette nourriture est parfaite pour les étudiants ou tous ceux qui ont besoin de se concentrer pendant de long moments. Avec cette nourriture, vous ne connaîtrez aucune perte d’énergie causée par une overdose de sucre ou de caféine, car elle entièrement naturelle : sans produits chimiques, édulcorants artificiels ni stimulant ajouté.

Ingrédients clés : Feuilles de menthe chinoise, fleur de chèvrefeuille et racine de yeuan wu.

Recommandation : Prendre deux capsules (au besoin) au moment des repas.

La période d’examens est aussi une période très stressante. Nous vous proposons donc la nourriture calmante de l’esprit, à base de Gou teng, herbe de jitsau, racine de valériane, fleur de sophora du Japon et racine de peucedanum. C’est une nourriture qui calme (aide à calmer l’esprit et favorise le sommeil), elle a aussi la capacité d’aider à se concentrer et augmenter la performance mentale. Elle agit pour réduire l’anxiété, l’agitation, l’insomnie et le stress, ce qui est essentiel en période d’examen. Comme c’est un aliment, cette nourriture ne provoque pas de somnolence,  n’entraîne aucune accoutumance, ou hyperactivité comme ça peut arriver avec les produits chimiques.

Prenez deux capsules (au besoin) au moment des repas. (plus si besoin)

Ce document est crée par un distributeur indépendant. Cette publication est un outil d’information seulement sur les plantes alimentaires. En cas de maladie, nous vous recommandons de consulter votre médecin. En aucun cas nous vous suggérons d’arrêter votre traitement médical.

Comment renforcer son système immunitaire

Tous les jours, notre corps est bombardé d’envahisseurs. Heureusement, nous avons un mécanisme de défense pour nous protéger, c’est notre système immunitaire. Mais comment savoir si notre mode de vie le renforce ou au contraire l’affaiblit ? Voici quelques astuces pour renforcer votre système immunitaire. Mais en premier, il est bon de savoir quelles sont les parties du corps qui font parties du système immunitaire. Il y a la peau, le nez, la bouche, les yeux, les mastocytes, le thymus, la rate, le système lymphatique, la moelle osseuse, les leucocytes, les anticorps, le système du complément et les hormones.

Le système immunitaire c’est notre système de défense du corps, c’est lui qui nous protège contre les envahisseurs.

Ce sont les globules blancs qui vont manger les bactéries empêchant celles-ci d’envahir le corps. Le système immunitaire a aussi des cellules appelées cellules B qui produisent des anticorps qui vont neutraliser les virus, bactéries et les protéines toxiques du corps et du sang. Il a aussi des cellules T, elles localisent les micro-organismes et elles tuent les cellules infectées.

Maintenant, vous comprenez pourquoi il est important de maintenir notre système en bonne santé. Allons voir ce qui l’affaiblit. Malheureusement, il existe plusieurs choses qui affaiblissent notre système immunitaire et que nous faisons sans nous rendre compte des conséquences que ces actions peuvent avoir sur notre santé et notre système immunitaire.

Les actions suivantes affaiblissent le système immunitaire.

Le sucre

Consommer trop de sucre est très mauvais pour avoir un système immunitaire en bonne santé. Saviez-vous que 8 cuillères à café de sucre réduit le système immunitaire de 25%, incluant la production de globules blancs et ceci pour au moins 12 heures ? 25 cuillères à café de sucre réduit le système immunitaire de 95% pour 12 heures ? Saviez-vous qu’une cannette de soda peut contenir jusqu’à douze cuillères à café de sucre ?

Vous pouvez ainsi voir comment les buveurs de sodas, réduisent leur système immunitaire. Saviez-vous également que les microbes, eux aussi aiment le sucre ?

Si votre corps contient beaucoup de sucre dans le sang, ils auront alors de la nutrition pour se multiplier. Pensez-y avant de manger un gâteau. La meilleure alternative au sucre? La nourriture pour gérer le sucre. A base de stévia, cette nourriture aide à maintenir un niveau normal de glucose dans le sang et améliore les aliments et les boissons pour aider à maintenir un régime et un style de vie sain.

Le stress

Ce n’est pas nouveau, le stress est un vrai destructeur de notre santé en général. Avoir trop de stress dans votre vie, détruit votre système immunitaire et d’autres système de votre corps. Comment gérer le stress ? Allégez votre emploi du temps, méditez, prenez du temps pour vous, déléguez, ayez une bonne alimentation, dormez assez, faites du sport et finalement ajoutez la nourriture calmante de l’esprit. Elle est excellente pour les personnes qui ont un train de vie stressant, qui sont anxieuse et ne créer aucune accoutumance.

Sédentarité

Faire de l’exercice renforce notre système immunitaire, alors si vous ne faites rien, vous allez affaiblir votre système immunitaire. Cherchez une activité physique qui vous plaise, promenade, yoga, fitness, aérobic, vélo et assurez-vous d’en faire au moins 4 fois par semaine, au minimum 40 minutes par jour. Vous ne savez pas quoi faire ? Pourquoi  pas essayer notre programme de remise en forme. Il est simple et facile, adapté pour tous niveau, vous pouvez le faire depuis la maison et il est efficace.

Alors comment renforcer le système immunitaire ?

Évidemment en réduisant le stress, faisant du sport, éliminant le sucre de notre alimentation, avoir une alimentation équilibrée.

Nourriture

Vous avez besoin de nourrir, équilibrer et nettoyer votre corps au quotidien. Vous avez besoin d’une alimentation équilibrée. De la vraie nourriture qui vient des végétaux. La plus grande part de survie vient d’une alimentation équilibrée. La plupart de ces nourritures devraient être crues. Il est aussi important de ne pas manger à l’excès, surtout les protéines, car ceci à un effet destructeur sur le foie, le pancréas et les reins. Les nourritures doivent être complètent afin que le corps puisse créer de nouveaux tissus. Quand les molécules sont séparées en composants chimiques, et que nous consommons des vitamines et minéraux (ce qu’on appel des isolats) nous nous dirigeons vers un chemin dangereux. Le corps ne peut pas identifier ces vitamines et minéraux chimiques (isolats) en tant que nourriture.

Pour nourrir le corps,  la nourriture tonique pour tout  le corps est ce qu’il y a de meilleure, car elle est équilibrée et concentrée apportant au corps tout ce dont il a besoin surtout pour combler les carences que l’on pourrait avoir avec une alimentation raffinée, cuite, modifiée, etc. Elle ne contient aucuns isolats, mais que des aliments complets. Pour équilibrer le corps, la nourriture équilibrante équilibre chaque système du corps assurant à celui-ci une bonne harmonie. Et enfin, le corps doit se nettoyer au quotidien, grâce à la boisson de nettoyage, le corps peut mieux éliminer les toxines, la pollution, les métaux lourds, etc. qui encrasse le corps.

Consommez des herbes qui nourrissent le système immunitaire. On les trouve dans la nourriture pour le système immunitaire, une nourriture pas temporaire comme les sont les fruits et les légumes, mais qui apporte une nutrition et une force permanente au corps, pour autant que l’on consomme cette nourriture au quotidien.

Le sommeil

Votre corps à besoin de dormir pour se régénérer. Vous ne pouvez pas vous en passer. Limitez ou éliminez les ordinateurs, tablettes et smartphones le soir et/ou 2 heures avant d’aller au lit, couchez vous tôt, dormez au moins 8 heures par nuit. Si vous ne trouvez pas le sommeil à cause du stress ou des soucis, ou toute autre raison, prenez la boisson de nuit avant d’aller vous coucher. Il est essentiel de dormir assez pour votre santé immunitaire et générale.

Avoir une attitude positive

Être positif, aide le moral, la santé et la santé du système immunitaire. Si vous passez par des colères et que vous les gardez en vous, elles affaiblissent le système immunitaire. Prenez du temps pour vous, concentrez-vous sur les choses positives de votre vie et non ce qui ne va pas, ceci vous permettra d’avoir un système immunitaire en meilleure santé.

Passez du temps au soleil

Aller au soleil, c’est bon pour le moral, la santé et ainsi vous recharger votre vitamine D et A. Pas besoin d’y passer des heures, il suffit d’avoir une zone grande comme l’avant bras sans écran solaire pendant 10 minutes au soleil pour faire votre vitamine D. Pourquoi pas descendre du bus 2 arrêts avant d’arriver à la maison et marcher ? Ça  vous fera du bien.

Peut-être vous demandez-vous, comment savoir si notre système immunitaire est affaibli ? Si vous pouviez reconnaitre les signes que votre système immunitaire est affaiblit, peut-être serait-il plus facile de le renforcer et d’y faire attention. En effet, lorsque votre corps à des faiblesses ou qu’il est affaiblit il le démontre par des signes. Un peu comme le voyant d’une voiture qui nous indique qu’il n’y a plus d’essence. Lorsque votre système immunitaire est affaiblit ou affamé, il va le manifester d’un ou plusieurs de ces signes, appelés symptômes : grippes à répétition, ganglions enflés, inflammations, infections ou écoulement des yeux et/ou des oreilles, cicatrisation lente, otites, coupure s’infectant rapidement, kystes, tumeurs et cancer.

Aussi lorsque vous êtes en voyage, que vous avez beaucoup de stress, manque de sommeil ou que vous êtes en contacte avec des gens malades, il faut faire plus attention à votre système immunitaire, n’hésitez pas à consommer plus de nourriture du système immunitaire, c’est important.

La vie donne la vie. C’était la croyance des chinois dans l’antiquité, le corps est presque parfait et quand il est bien nourrit il peut prendre soin de lui-même.

La philosophie de la régénération est le principe qui assiste le corps dans son maintient pour une bonne santé en nourrissant constamment les organes et les systèmes du corps. Si nos organes ne reçoivent pas la nutrition nécessaire pour leur bon fonctionnement le corps n’aura pas d’énergie et il va avoir des symptômes que l’on appels maladies. En nourrissant les organes et le corps en entier, la santé est rétablie. En d’autres mots, laissons le corps faire son propre travail de réparation en lui donnant les outils crus dont il a besoin pour s’auto guérir.

Comme le dit Hippocrates , « La force de guérison naturelle que nous avons en nous est la plus grande force pour aller mieux. »

Il n’est jamais trop tard pour renforcer votre système immunitaire.

Le moment pour commencer est toujours, MAINTENANT.